вчера была на йоге для беременных первый раз...
я раньше ходила на йогу недолго...но вчера я испытала больше положительных эмоций!
растягушки-потягушки, полное расслабение каждой частички тела...все ето под приятную тихую музыку и такой ж приятный голос...почти 2 часа удовольствия..после выхода из Шавасаны почувствовала прям в себе новые силы...
в общем я безмерно довольна)каждый день бы ходила!!и раслабляяяялась))))
и доче кажется тоже понравилось)))