Войти Регистрация
Николь — 7 лет 10 месяцев
Таллинн Эстония
24 сентября 2010, 23:08   •  Без категории
image
2 января 2010, 16:04   •  dnevnik

Всем привет  Я-мама Ксюша :) ))) 2 января 2010 родилась наша доченька Николь -этот дневник посвящен ей,мы всегда рады новым друзьям!Добро пожаловать в наш дневник!!!А вот и мы:

2a8721f8b04d05a2dd7ca938bfc00315.jpg

 

Посмотреть 2 комментария

Поделилась постом 16 августа, 08:48

Для тех , кто может и хочет провести свои роды без стрессов и лишней суеты. Сразу уточню, что рассказ не мой. Однако очень мне помог в процессе. Даже просто морально, когда знаешь чего ожидать - легче. Во-вторых, ссылку не помню (было сохранено на компе). Так что если автор найдется обязательно сошлюсь. А так наслаждайтесь :-))) Во время беременности я много читала журналов, книг ,смотрела видео на тему родов и от такого обилия информации в голове образовалась каша. И только на курсах подготовки к родам , опытная акушерка , всё разложила по полкам. А уж когда , пользуясь всеми этими знаниями , я спокойно родила без стрессов и травм, то поняла : "Знания-сила" . Ведь когда женщина не понимает , что происходит с её телом , не знает на каком этапе родов она находится ,то появляется страх , она сжимается и боль возрастает , что приводит к ещё большему стаху. Этот план я написала для своей подруги и она после родов сказала,что ей это очень помогло и что надо написать его в инете. Я искренне надеюсь ,что мой план поможет ещё кому нибудь . ПРЕДВЕСТНИКИ РОДОВ: за несколько дней или недель может отойти слизистая пробка, опуститься живот, могут начать подтикать воды , появиться нерегулярные схватки -предвестники. НАЧАЛО РОДОВОГО ПРОЦЕССА: Если отошли воды , а схваток нет надо сразу ехать в роддом. Если пришли регулярные схватки : · засечь время между схватками. Обычно это 15-20 мин.,но может быть и меньше, главное ,чтобы сохранялась регулярность. · позвонить мужу , маме или др.· глубоко подышать ,лучше на болконе, и войти в состояние уверенности и спокойствия. Поговорить с малышом, что сегодня случится праздник , мы встретимся и всё будет очень и очень хорошо. · Если заранее не собрано, то собрать документы и вещи в р.д Принять душ ,подстричь все ногти и побриться ( удобно с помощью зеркальца).· Если промежуток между схватками ещё не сократился ,то заняться каким то приятным делом или отдохнуть , поговорить с малышом. Но не забывать смотреть за часами. Если р.д. близко то ехать лучше когда промежуток будет каждые 10 мин. В РОД ДОМЕ: Клизьма и душ. Если схватки сильные ,то воду лучше сделать потеплее (расслабляет), а если ослабели- прохладную( стимулирует)., В палате: · если не одна ,то надо окружить себя оболочкой и не видеть и не слышать других. ДЕЛАТЬ СВОИ РОДЫ. · Дольше оставаться в вертикальном положении и в движении. · Ходить , а на схватке остановиться глубоко и медленно дышать. Одной рукой опереться на что -нибудь и согнуться ,а второй довольно сильно растирать низ живота. Бёдрами совершать вращательные или покачивающие движения. · Чаще ходить писать и можно смачивать губы водой или совсем по чуть - чуть пить негазированную воду , которую надо принести с собой (о,3 л мне хватило). · Если присоединились схватки в пояснице ,то встать на четвереньки и покачиваться вперёд - назад, прогибать и выгибать спину. Хорошо массаж- две точки побокам кресца нужно сильно растирать. · При сильной схватке применять дробное дыхание - 1 глубокий вдох через нос и дробный выдох ртом со звуком п-п-п-п-пИ так пришли сильные схватки и мы их проводим лёжа. Теперь начинается основная работа с дыханием , голосом и оброзами. Теперь всё подробно: СХВАТКА НАЧАЛАСЬ! Глубокий вдох и начинаем звучать изнутри представляя, что вся боль выходит со звуком. Звуки гласные о,а,у,и - нужно найти свой. Громкость наростает с наростанием боли. С выдыхаемым звуком стараемся расслабиться. СХВАТКА КОНЧИЛАСЬ! 1)Полное расслабление. 2)Хорошее ровное дыхание восстанавливающее силы. 3)Работа с образами. (предлогаю несколько вариантов,но можно придумать свой): 1)Бутон цветка,в нём сидит малыш и скаждой схваткой бутон раскрывается. Нужно представлять всё в мельчайших подробностях. 2)Море с хорошей солнечной погодой . Каждая схватка это большая волна. Ты с малышом плывёшь в красивой лодке . И вот , сначалом схватки , лодка взбирается вверх по волне , чуть останавливается на самом пике и плавно скользит вниз. Ради малыша ,ты не должна позволить волне (тобишь боли) захлестнуть вашу лодку. 3)Можно и нужно мысленно общаться с ребёнком. Успокаивать и жалеть не себя , а его. Так как ему намного хуже и страшнее. Весь его мир, в котором всё время было тепло и уютно , рушится и выталкивает его неизвестно куда. 4)Представлять то место из жизни,где было очень хорошо, во всех деталях вплоть до запахов и вкуса. А можно это место придумать. Ну вот самое долгое и мучительное позади! Врач говорит ,что полное раскрытие,но нужно немного потерпеть и не тужиться ,чтобы ребёнок как можно плавнее опустился в родовые пути И небыло внутренних разрывов. Потуга- это таже схватка , но на её пике непреодолимо хочется тужиться или проще говоря какать. Чтобы сдержать потугу надо дышать по - собачьи (4,5 быстрых вдох,выдых и 1 длинный выдых). Чтобы не кружилась при этом голова можно сложить ладони в лодочку у лица и вдыхать собственный воздух. На пике потуги можно чуть подтуживаться и слегка напрягая живот расслаблять мышцы таза. НА РОДИЛЬНОМ КРЕСЛЕ: 1) прежде всего замолчать т. к. работа с голосом на этом этапе закончена. 2) оставить все былые мысли и настроиться на работу. Если схватки надо просто пережить , то на потугах требуется мобилизация всех сил. 3) Ребёнок в этот период родов особенно испытывает нехватку кислорода- дышать надо глубоко и на выдохе губы трубочкой. 4) Хорошо бы попросить приподнять спинку кресла , руками хорошо взяться за поручни. 5) Внимательно слушать акушерку и выполнять все её команды. Акушерка говорит- ТУЖСЯ! 1) Ртом набрать полную грудь воздуха ( но не живот) 2)Представить , что вверху живота железный сильный пресс .И на выдохе этим воздушным прессом сильно давим вниз. Одновременно , подтягиваясьна руках , преподнять спину и подбородок прижать к груди. Не кричать иначе потуга не получится!Давить на сколько хватит дыхания . Потом резкий выдох , откинуться назад и быстро повторить всё заново. За одну схватку надо успеть потужиться 2 раза. Если воздух на потуге пошёл вверх в голову ,то надо его быстро выпустить и снова глубоко вдохнув, стараться тужиться вниз. Схватка КОНЧИЛАСЬ! Откинуться на спинку . Полностью расслабиться (восстанавливать силы). И дышать ,дышать , дышать. Акушерка говорит :"Всё , БОЛЬШЕ НЕ ТУЖСЯ" . Это значит начала выходить головка. 1) полное расслабление 2) дыхание по- собачьи быстрое , но и очень глубокое 3) все мысли перенести на промежность и представлять как она мягко , как резиночка растягивается. ВОТ И ВСЁ! Ещё один пузожитель превратился в нового жителя Земли!!! Очень хорошо если малыша сразу положат на живот к маме и подождут когда отпульсирует пуповина. И только потом её перережут. Хоршо бы ещё в родилке преложить масю к груди , чтобы он получил ценнейшие капли молозива , которое заселит его кишечник хорошей микрофлорой. Если не получится сразу ,то в первые 4 часа обязательно. Выход плаценты врачи должны ждать не менее 30 мин. Женщина ,за радостью,часто этого даже не замечает. ПОСЛЕ РОДОВ: Чтобы лучше сокращалась матка 1) лежать на животе 2)чаще писать(если есть швы ,то лучше под струёй воды) 3)Хорошо способствует сокращению матки чай из трав . Надо заваривать и понемногу пить: тысячелистник+пастушья сумка+ мёд с прополесом+лимон. ( если склонность к аллергии можно без мёда) Очень хорошо , когда ребёнок находится с мамой. Тогда кормить по требованию без ночных перерывов. 1 грудь в одно кормление. НЕ докармливать смесью и не поить глюкозой. Можно предлогать простую воду ,но малыш скорее всего откажется , ведь в молозиве есть всё , что ему сейчас нужно. Грудь не мыть мылом и не мазать зелёнкой. Для профилактики трещин есть отличное средство- это 100% ланолин ( маг."Кенгуру" называется Рurelan 100 ). Мазать после каждого кормления и не смывать. Когда вы лежите в предродовой палате и прислушиваетесь : вот один детский плач , вот другой , теперь шаги врачей и акушерок по каридору....А ещё через несколько часов закричит твой собственный ребёнок , возвещая всем , что он пришёл в этот мир! А что он будет чувствовать в этот момент? Как сделать , чтобы ваша первая встреча прошла на "высшем уровне"?Появляясь на свет малыш попадает в чужеродную для него среду. Он оставил привычный и уютный мир, мучительно выбирался наружу и наконец пересёк финишную черту. Новые впечатления его шокируют : он привык к тишине и полумраку , а здесь по глазам бьёт яркий свет и раздрожают чужие громкие голоса. Он находился всё время при температуре 36-37 градусов , а в родильном зале на целых 15 гр. холоднее. Задумайтесь : уж какой стресс испытывает рожающая женщина , а её ребёнок в несколько раз больший! Это не метафора и не домыслы. Измерения уровня стрессовых гормонов в крови матери и плода показали , что у малыша их уровень выше в 10-15 раз!Стресс вызывает у ребёнка чувство так называемой базовой тревоги. И от дальнейших действий взрослых зависит , снизится эта тревога или же останется с ним навсегда. Люди так и не избавившиеся от базовой тревоги , в дальнейшей жизни часто бывают мнительны, недовольны собой, некоммуникабельны. Страх перед внешним миром у них может выплёскиваться в агрессию. Первый час после рождения очень важное время для мамы и малыша. Этот час обязательно должен быть добрым . Его называют периодом " спокойной настороженности". Малыш не спит , (хотя потом будет спать примерно 90% времени), он открыт новым впечатлениям и буквально впитывает их.Есть несколько состовляющих , выполнение которых обеспечивает более мягкое вхождение новорождённого в большой мир и соответственно снижает уровень его тревоги. 1) Перерезание пуповины. Всё больше неонатологов сходятся во мнении , что перерезать пуповину в естественных , неотягощённых родах следует только после того , как она перестанет пульсировать , т.е. после того как в ней прекратится кровоток объединяющий маму и ребёнка. Что происходит в этом случае : организм ребёнка плавно запускае собственное кровообращение на фоне имеющегося привычного маминого и далее так же плавно отключается от него за ненадобностью и пуповина прекращает пульсировать. В том случае , если пуповину пересекают сразу организм ребёнка получает огромный стресс и малыш может сделать слишком резкий и большой глоток воздуха , чтобы развернулись лёгкие и запустилось собственное кровообращение, а это черевато некоторыми медицинскими осложнениями ( кровотечение , ожог лёгких и др.) 2)На животе у мамы К сожалению , во многих Р/д малыша сразу после рождения ,по старинке , уносят в другой зал , едва показав маме. Иногда это действительно нужно , в случае необходимости оказания экстренной терапии. Но если роды прошли хорошо , ребёнка просто необходимо положить на живот маме. Во - первых , как уже говорилось , организм малыша после рождения начинает вырабатывать огромное колличество стресс- гормонов. И чтобы смягчить стресс и выйти из состояния тревоги , младенцу нужно получить так называемые 5 сенсорных удовольствий!: голос мамы лицо и глаза мамы прикосновение мамы(контакт кожа к коже) запах мамы грудное молозиво В его мозг от всех пяти органов чувств должны поступить сигналы , причём они обязательно должны быть приятными . И всё это он так легко получае находясь на животе мамы. Её прикосновения доставят крохе огромное тактильное удовольствие и чувство защищённости. А тот , кто хоть раз видел , как смотрит новорождённый в глаза своей мамы сразу после рождения , готов приклонить перед этим колено , на столько это глубокий и проникновенный взгляд. А мама в ответ на него, дарит крохе взгляд, переполненный материнской любовью и великой нежностью. Именно в эту секунду рождается тончайшая и сильнейшая связь матери и ребёнка, которая будет длится всю жизнь. Существует и ещё один полезный эффект немедленного выкладывания новорождённого на живот маме - переселение с кожи мамы на кожу ребёнка полезных бактерий. Всем известно , что младенец рождается стерильным , и очень важно , чтобы в его организм не переселились патогенные бактерии , в огромных колличествах обитающие в стационарах - и в частности "больничные " стафилококки. При контакте кожа к коже малыш набирается от мамы привычных ему "хороших" бактерий и становится более устойчивым к бактериям чужим. 3)Голос мамы Ещё внутриутробно малыш воспринимал голос мамы не только как звук , но и как вибрацию и всем телом запомнил её чистоту. И теперь , лежа на животе мамы , он должен услышать этот самый родной голос , почувствовать эту знакомую вибрацию . Голос мамы не только стимулирует слух ребёнка , но и гармонизирует его гормональную систему , возвращает ему чувство безопасности , которое кроха испытывал в утробе. 4)Лицо мамы Импульс для зрения . Но это не просто картинка, потому , что сразу после рождения память малыша навсегда запечатлевает жизненно важные объекты , закладывая основу будущей , очень сильной привязанности. Кстати , если на родах присутствует отец , его ранний контакт с ребёнком также сыграет важную роль в их дальнейших взаимоотношениях. 5) Запах мамы Это сигнал для обоняния ребёнка. И он очень скоро (буквально через несколько дней после рождения ) станет узнавать свою маму именно по запаху. Лёжа у мамы на животе кроха страстно вдыхает её запах и очень чётко его запоминает. Поэтому плачущего малыша мама может успокоить просто одним прикосновением, одним объятием. Это так замечательно естественно. 6)Первое прикладывание к груди Это сильнейшее сенсорное удовлетворение и пробуждение врождённого инстинкта сосания у ребёнка. Найдя ротиком мамин сосок , малыш ,всеми клеточками своего тела , осознаёт , что вот он - " рай на земле" . Именно у маминой груди кроха получает все удовлетворения которые ему нужны, именно там он окончательно расслабляется , его покидает чувство тревоги и первородный стресс проходит. К томуже молозиво содержит большое колличество имунных тел , от которых зависит сопротивляемость организма заболеваниям. А находящийся в молозиве фермент лизолин обладает свойствами антибиотика и повышает устойчивость к инфекциям. Поэтому просто необходимо сразу после рождения "заселить" кишечник новорождённого такой полезной микрофлорой , пока туда" не заселилась" больничная флора. Кроме того , если ребёнка приложат к груди в течении первого часа после родов , это очень благотворно скажется на выработке молока у мамы. Бывают ситуации , когда осуществить всё вышесказанное невозможно(кесарево, тяжёлые роды, внутриутробная инфекция, необходимость реанимации и др.). и женщине становится невыносимо от мысли , что что-то пошло не так. Но нужно прекратить терзаться . Всё не так фатально. Проблеммы первых часов и дней жизни в дальнейшем могут быть компенсированны хорошим уходом и тёплыми отношениями. Важную роль играет грудное кормление . Поэтому очень важно сохранять его путём сцеживания , даже если ребёнок какое-то время пробудет в разлуке с мамой.

Источник: https://www.babyblog.ru/user/kolba-09/2677390 © BabyBlog.ru

Конфетка
Посмотреть 4 комментария
15 августа, 09:56   •  Без категории

Ээх как не думала я уже с 7 месяцев ,что вот вот рожу,ать и время то уже к ПДР,ну что ж будем ждать,конечно прям 24.08 не хочется,вот бы к 20 числу справиться.Сходила 10.08 в ЖК в надежде,что как работнику сего учережления прислушаются к моим мольбам и пошуршат там...но увы врач снова посмеялся над тем как при осмотре выпучивает со всех сторон мой живот и с довольным видом сказал "гуляй ещё" а гулять то уже и никак особо,живот ходуном почти 24 часа,разве что утром тихонько так,я аж на цыпочках хожу...самый БУМ кончно как по часам в 21:30 это надо видеть...кожа вытягивается так,что мама не горюй,следствие чего 2 совсем мне нужные мне растяжки у пупка😳ну ничего,осталось чуть чуть на память для себя закину фоточки сюда 😊

Читать далее →

Посмотреть 4 комментария

26 июля, 15:17   •  dnevnik

Вчера было ровно 36 недель,это по УХД а вот программа в телефоне показывает ровно на неделю больше я уже с эти смирилась.Итак отмечу,что 13.07 сходили на плановый осмотр,особо гичего не изменилось,сказали контрольного УЗИ по измерения веса делать н...

Читать далее →

22 июня, 22:04   •  dnevnik

В этот раз как то и волнения не было,наверно потому что живот всё это время ходуном ,то есть всё там у малышки хорошо ,наверно поэтому и вопросов то не накопилось за месяц.единственное хотелось узнать вес малыша,а то набрала я уже почти 12 а ходить ещё огого! вес с 49-61,3 🙄не за себя волнуюсь,боюсь как бы малышка не была крупной,а то у нас в последнее время в ЖК практически все не меньше 4 кг рожают.Вообщем из жалоб теперь усилилась отдышка,походочка далеко не от бедра 😀ну и иззжога,куда же без неё,ночами так и не сплю...вес большой лежать бока болят!Анализы на этот раз хорошие,кровь на гемоглобин сдаю в след.раз ,как сказала врач сегодня "животик живёт своей жизнью" да именно так и есть,я вот всё думаю,может такая активность из за того что пузырь пытается перевернуться в правильное положение?!на этом сроке вроде так и написано в книгах,так что буду наблюдать и щупать,посмотрим на след. УЗИ

Всем хорошего настроения!

Посмотреть 3 комментария

Итак ,клялась я сюда написать сразу после ЖК,но запоздала,шодила 18.05 на проверку ,пузирь шевелится активно ,совсем большая уже , шевеления стали слегка другие,теперь не толчки а как перекативание и випучивание живота :) . Анализы правда не идеальние ,видно печень слегка не справляется ,ну и сто следовало ожидать, назначили железо попить.Указания виполняю , вроде всё так ничего...набрала 10.5 кг,перемерила летнюю одезду,слегка конечно расстроила, расчитивала на платья,но уви и ах не во все влезла + начался ночнои жер....раньше мужа ругала,сто по ночам ест...теперь сма прячусь :) Девочи,сказите,как ви спите ночью?.Хорошо?Меня мучает изжога и чувстрво беспокоистава в ногах,к этому прибавился мои новый вес просипаюсь от того,что бок на котором лежу уже щипит аж...от веса по всей видимости,вообщем теперь каждую ноч жду не дождусь утра!

Посмотреть 2 комментария

16 мая, 09:50   •  dnevnik

Всем привет!всё же созрела к написнию дневника,почитала свои старые записи и только тогда поняла,что всё почти так же как и с первои беременностью.Итак, сегодня 27 недель как показывает программа в телефоне,по ультразвуку немного скачет потэому 18.05 узнаю совпадает ли срок.Чувствую себя более менее хорошо,малышка любит поталкаться, вообще первий сильный толчёк почувствовала аж на 10-ои неделе и то не поняла что это было и от страха легла полежать.Сеичас вешу 57,8 кг ,заметила что аппетита как такового нет, хо4ется чего то свежего, фруктов, салат,ну и коне4но же куда без гадости,чипсов,було4ек,оcобенно подсела на семечки!!!ну как говорится аппетита вроде нет,но когда начинаю кушать,то не крошечки на тарелке не оставлю!:)так и мучает изжога и как вияснилось "синдром беспокоиних ног " это когда ноги не куда деть и хочется их просто отрезать!!!вообщем всйо вроде бы ничего, особо не пожаловаться, но в то же время чувствую что в этот раз немножко тяжелее,как говоритcя возраст :)На память кину и фоточку,конечно все особенно отметили мои щёки!

Отпишусь о походе в жк после 18.05



14 апреля 2012, 15:12   •  Без категории

вот что папа доче прикупил,думала долго учится будет ...аа нет села и как поехала ...поехалааа...ух только и лови!

Посмотреть 3 комментария

7 апреля 2012, 15:29   •  Без категории

Всем привет!как же долго нас тут небыло!всё с этими переездами мучались...и вот мы в Эстонии в очередном чужом для меня городке...снова придётся изучать,ходить,узнавать...и конечно же нехватка в общении снова привела меня на любимый забытый мной(бессовестной)БебиБлог...ну конечно не всё так плохо :) одна из радостных новостей так это то,что Николь пошла в детский сад!теперь будет больше времени и я надеюсь пополнять записи в своём дневнике!ну...пошла изучать ваши дневники и удивляться как же выросли ваши детки!!!выставлю  фото нашей подросшей девочки,думаю по фоткам можно понять какой у неё характеРРРР

image

Читать далее →

Посмотреть 2 комментария

3 октября 2011, 19:08   •  Без категории

V sadik vozmoznosti poiti net,a razvivatsja o4enj ho4etsja,ljubujus na raboti vashih detok i voshisjajus!mnogo idej pozaimstvovali imenno otsjuda s ljubimogo babybloga!Nikki o4enj ljubit lepit,poetomu podelki imenno iz nego,probovali kleit aplikaciii,no teprenija u nejo nehvataet,ona toljko vesj klej vikoviivaet,,poprobuju predlozitj ej eto zanjatie pozze!na4ali zanimatsja s 1,5 ,sei4as ej 1,9 podskazite,4em ese mozno zanjatsja s rebjonkom etogo vozrasta?spasibo!

image

Читать далее →

Посмотреть 5 комментариев

26 сентября 2011, 15:44   •  Без категории

Это - Богиня Денег Лакшми.
Скопируйте в дневник
и через 4 дня она принесёт Вам деньги. Вы получите неожиданные деньги

image

Посмотреть 2 комментария

22 сентября 2011, 09:42   •  Без категории
извините за наглость дело в том что я очень хочу заказать книги дочке ,ночами сижу в лабиринте и других книжных магазинах сравниваю цены ищу более подходящий мне вариант ,но живём мы в Румынии и как не крути доставка очень дорогая я хочу около 10 книг выходит аж 4кг!!!девочки кто мог бы мне помочь со скидкой на книжки?и как эта скидка действует ?я буду вам очень благодарна может кто то посоветует какие есть у меня варианты с покупкой книг...я уже голову сломала как быть,любуюсь вашими книжными покупками так хочется дочку порадовать она очень любит книжки!

Посмотреть 10 комментариев

4 сентября 2011, 23:35   •  Без категории

 

Vsem privet!ooo4enj dolgo sjuda nepisala,,po pri4ine polomki kompjutera(a vernee Nicole ego uronila so vsej duri)na nem bila russkaja klaviatura...t.k mnogie zdesj nevosprinimajut latinicu,portitj vid osobo nehotelos,sna4la probovala pisatj v perevod4ike,no eto ese huze,tak sto devo4ki nadejusj ja svoej latinicej obsjuju kartonu saita neispo4ku...obsenija to ho4etsja,a novuju klavaturu polu4u ja toljko v dekabre,,,eeeh!

Nus..teper raskazu o nashej princesse(monstrike),ves 13 kg,rost po moim zameram 88-89 sm,ej 1 god,8 mesjacev i 3 dnja :)potihonjku na4inaet govoritj,iz novih slov na dnjah:"BIBA-riba",PIPA-pizza,NJU NJU-slon(neponjatno po4emu)estj pau predlazenj:"mama a de papa","adaj mne FNJAAA"(FNJAAA-eto magi4eskoe slovo "SOK"govorit ego ese s goda i nikak nemogu ejo pereubeditj!Nicole o4enj ljubit tancevatj,hoditj i petj pesni,risovatj na stene i na sebe...iz zanjatij s mamoi nravitsja lepitj,,(pozze vilozu nasi shedevri) 4itatj knizki,nus iz neumeshek eto soska i pampers po no4am(dnem bez)i butilka s sokom...nuuu vrode obsee vpe4atlenie o ninesnej Nicole ja dala,no vsjo menjaetsja kazdij denj i ja neperestaju udivljatsja ej!posmotrela kak vasi detki vse podrosli,vse takie interesnije,delovie na fotografijah!.a vot vam i ku4a fotok nashej Nicole:

  nu eto mi...esli kto zabil :)

   image

Читать далее →

Посмотреть 1 комментарий