Я редко стала писать в дневник, т.к. восторги раннего материнства уже прошли. Писать про каки-пуки уже тотально неинтересно.
Не знаю уж какой у меня кризис: среднего возраста и эдак средненького, но тем не менее поняла, что живу в каком-то неправильном состоянии. Как будто все-время иду затылком вперед. Спотыкаюсь, падаю, но упорно так иду.
Три роли: мамы, женщины, профессионала. И все три мне не удаются. Такое чувство, что прямо на разрыв. Я шкурой чувствую, что моему ребенку не хватает общения, внимания. Мишка постоянно болеет и садик бы нафик, но... На работе навалилось столько, что я начинаю все это забивать. С роли женщины я ваще уволилась. Давно уже оно. 85-87 кило веса и прочие прелести.
Когда подумаешь, что это навсегда...
У нас в семействе есть генетически заложенная склонность к полноте. И если на родителях она сказалась позже, то в детках в связи с тем, что нет дворов, нет уже такой активности физической сейчас сказывается раньше.
а ты все этого никак не понимаешь. Прямо стараюсь брать себя за жабры и контролировать словесный поток, идущий при Мишке. Он-то все слышит, фильтрует и выбирает нужное (ему, разумеется).
Вчера подцепил "хрень". Когда я фыркнула по этому поводу, а бабушка посмеялась, то сынище сказал бабуле: "ладно, маме не нравится - я буду шепотом: хрень, хрень, хрень...".
Вот еще, что вспомнила из моих заскоков. Когда летом ездили в Турцию отдыхать (я, моя сестра и Мишка), то Мишаня прямо прилип к моей сестре. Эх, я даже ревновала. Целое лето видеть ребенка урывками, поехать на совместный отдых и вот на тебе. Он хочет повсюду ходить с Машей, а ты мама вали. Но слава Богу вовремя дошло в чем дело. Машка общалась с сыном как со взрослым, а я как с дитем.
Какие они все-таки сложные - наши дети.
Какое все-таки счастье ходить в нормальную поликлинику. Пошли по ДМС в платную клинику. Она дальше по расстоянию, чем районная, но я готова туда ездить. Чисто, нет очередей, везде игрушки. Стены покрашены в теплые тона, на них смешные наклейки, цветы, два жк телевизора с мультяшками нон-стоп, аквариум, возле которого Мишка простоял минут пятнадцать.
Блин, ведь это стоит не так дорого. Да можно среди родителей найти спонсоров - я бы сбросилась тоже. Поставьте телевизоры, сделайте комнаты отдыха для детей. Пока мама с мелким сидит в ожидании приема, старший ребенок может чем-то развлечься. Хрена. В нашей районной сделали ремонт, ремонта я этого не вижу, практически. Как было неуютно, так и осталось. Про врачей не буду - это больное. У нас до сих педиатр, приехавший из "теплых бывших республик СССР", у которого я только справки в сад выписывала. Ни для чего другого он не годился. Запись к специалистам в районной за две недели. И все-равно будешь сидеть в очереди.
В платной мы посетили 5 врачей, сдали анализы и ушли не уставшими и замучанными, а несколько даже окрыленными.
Мишане надысь подарили яблочный девайс под названием айпэд. Я вообще не яблокопоклонник, но тут ребенкину бесплатно отвалилось, так чего бы и не взять. Айпэд самый первый, ничего на нем пока нет (эти айтюнсы мать их перемать) акромя angry birds. В общем мы с сыном чуть не подрались, штоб поиграть. мамо добралось до планшета и мешало деточке. В итоге дите сказало:
"Мама у тебя твой компьютер. Иди и работой на нем. Тебе директор сказал." И я ушла.
Сегодня утром проснулся и сказал мне загадочно: "Мама я слышал как мышка кричит... как птичка. Иа-иа..."
Аааа, еще из дачного. Идет по дорожке впереди меня, вдруг резко останавливается, поднимает пальчик вверх и говорит: " Тихо! Слышишь как громко топочет букашка?!"
Нет, ну может поздновато в 38 браться за ум, но я все ж возьмусь. Помню, что пришла в это сообщество с весом 73 кг - никак не могла сбросить после родов. Боже, где они эти 73 кг, не говоря уже о 68 после японки. Мой нынешний вес 83,3, и то это уже на фоне снижения, после того как стала ограничивать себя в питании. В основном последние месяцы вес колебался 85-86. В зеркало стараюсь не смотреть. Одежду покупать не хочу и т.д.
Но т.к. я устала от четырехлетнего сидения дома (с 2009 г. нигде не была) и решила выползти наконец на пляж, то... пора браться за ум.
Итак. Эта неделя. Завтрак как обычно - фактически ем, что хочу. День, вечер - суп (что-то вроде боннского супа, но на слабом курином бульоне). Супа варю здоровенную кастрюлю, горячим заливаю в термос и ем каждые два-три часа.
Следующая неделя - раскачка метаболизма. Со временем будет посвободнее, поэтому можно будет себе позволить частые перекусы. Питание каждые два часа. Взяла примерный график у Марины Мандарины С утра стакан воды с лимоном и медом
6-30 Два вареных яйца + кофе
9-30 100 г. творога + яблоко
11-30 пару ложек риса или гречки или макарон
13-30 тушеные овощи (или салат из свежих) + куриная грудка (куриная котлета паровая)
16-30 йогурт
18-30 овощи запеченные (напр, кабачок) или салат, заправленный йогуртом 0%
20-30 стакан кефира или 100 г. куриной грудки
Самое сложное для меня - это подключение физической зарядки. Уровень энергии в организме никакой. Не знаю отчего. Пробоина, брешь какая-то. Ну и плюсом продолжающая болеть после операции спина. Даже не очень динамичный бодифлекс с оксисайзом выматывают.
Так что насчет энергии раздумываю. Как-то порекомендовали найти специалиста рэйки, чтобы подзарядиться, но где ж его найдешь?
А пока махи ногами не менее 100 раз на каждую ногу и прокачка пресса 30 раз 2 раза в день. Мало, конечно, но не созрела еще для большего.
Ну и цель: мне надо сбросить примерно 15 кило за 3 месяца, т.е к 15 августа я бы хотела весить не более 68 кг. Знаю, что многовато, но надо. Разумеется, если организм будет бастовать - перейду на более щадящий режим.
С капором синего цвета + дождевик
Заказана напрямую в Нидерландах весной 2011 г. Пользовались один год, с осени 2012 г. стоит, т.к. сын желает бегать, а не сидеть.
Есть естественные следы использования (царапины, потертости - в меру). Только самовывоз м.Сокол (Москва)
Цена 13 000 рублей.
Великое трехлетие великого нехочухи.
В кои веки сходила в кино. Ушла пораньше с работы, пошопилась и в кино с попкорном. Ух, лучше бы в кабак и напиться.
Я вообще-то люблю хорошую фантастику, но эта не произвела совсем(( Ушла даже не досмотрев. Фильм выглядел как плохая реклама навороченным гаджетам: сама станция - огромный комьютер с мультитачем, на которой живет стареющий круз с рыжей красоткой. Попытка снять эротическую сцену в космосе (купание в прозрачном бассейне на станции) просто удручает. Где-то сперто и сперто неинтересно.
Ну и в общем и целом: динамики нет (мужчины начинают зевать через 20 минут), главные герои не впечатляют (Крузу пора переходить на возрастные роли), Оля Куриленко молодец, конечно, но в этом фильме смотрится облезлой кисой, ну и сама идея очередного конца света на планете Земля уже надоела.
В кино лучше не ходить, а посмотреть позжей дома (прокручивая особо надоевшие места).)