Тонус матки!
Вчера прочитала в статье очень интересную информацию. Ну то, что тонус это нормально, я где-то предполагала, вроде как матка начинает готовить ребеночка, к схваткам. Второе, что это происходит чаще во втором триместре (понятно, скоро ведь уже роды, надо готовить) и третье, что мышцы лица очень даже влияют на мышцы матки и промежности. Стоит расслабить лицо, полностью, и тут же расслабляются вышеупомянутые мышцы, честно я была очень удивлена, но сразу же попробовала, и девочки, о чудо, действительно, стоит сосредоточится на расслаблении мышц лица и через пару вдохов тонус пропадает.
Читать далее