Войти Регистрация
Гриша — 15 лет 6 месяцев
Ирина — 11 лет 5 месяцев
Мария — 4 года 7 месяцев
Москва Россия
Поделилась постом 26 ноября 2015, 22:34

Тема домашнего образования порождает внутри нас голод. И это информационный голод, когда многое уже знаешь, но что-то проходит мимо, ты его отпускаешь и не можешь заново найти. С этой целью я решила создать данный пост для родителей, учеников и всех интересующихся.

О домашнем образовании:

http://freeedu.ru/ - сайт о семейном и домашнем образовании. Ресурс предлагает большой выбор статей, есть тематический словарь. Также можно приобрести путеводитель по семейному образованию (для России).

http://deti-v-semje.livejournal.com/3680803.html - всем известное сообщество на ЖЖ. Там можно найти статьи на тему домашнего воспитания, занятий с детьми, естественного родительсва и много другой интересной и полезной информации.

http://soznatelno.ru/ - портал о любви и здоровье в семье. Также можно найти много теоретических и практических статей на тему домашнего образования.

http://easybox.in.ua/ - наш ресурс о домашнем образовании, воспитании и развитии детей, самообучении. Можно посмотреть бесплатные вебинары на тему или приобрести курс «Новый подход к обучению». На нем так же можно заказать консультации дефектолога и психолога, которые работают «вне системы» и следуют истинным интересам ребенка.

Законодательная база (Украина):

http://osvita.ua/legislation/Dist_osv/2999/ - Про дистанционное обучение в Украине;

http://osvita.ua/legislation/law/2232/ - Закон Украины «О среднем образовании»;

http://osvita.ua/legislation/law/2234/ - Закон Украины «О дошкольном образовании»;

http://osvita.ua/legislation/law/2231/ - Закон Украины «Про образование».

Учебники для детей школьного возраста:

http://www.ebio.ru/ - электронный учебник по биологии (вся программа от ботаники до экологии);

http://orgchem.ru/ - интерактивный мультимедийный учебник по органической химии;

http://www.alleng.ru/ - учебники по всем школьным предметам в одном месте;

http://uchebniki-online.net/ - отсканированные варианты учебников по всем школьным предметам (Украина);

http://uchebniki.ucoz.ua/ - школьные учебники;

http://portfel.at.ua/ - учебники, презентации, статьи и библиотека с дополнительной литературой;

http://padabum.com/ портал с учебниками по самым различным предметам, в том числе и философии, педагогике, психологии, шахматам и т.д.

http://www.tepka.ru/buk.html - учебники по школьной программе (Россия);

http://mta.ua/stat/pidruchniki_dlya_shkoli?utm_source=FB&utm_medium=post&utm_campaign=pidruchnyky - сервис для скачивания учебников для планшетов (Украина);

http://shkola.yccat.com/books/74/357.html - учебники на русском языке;

http://pidruchniki.net/ - учебники на украинском языке.

Онлайн библиотеки:

http://gostei.ru/shkolnaya-programma-po-literature/ - библиотека по литературе от 1-го по 11 класс;

http://nacionalnaiaideia.jimdo.com/бесценный-список-ссылок-электронных-библиотек-в-интернете/ - сайт, на котором отображен огромный список онлайн библиотек Украины, России, Беларуси и других стран мира.

http://demsvet.ru/category/chitat-onlayn - электронный журнал для чтения книг онлайн;

http://geoman.ru/geography/info/index.shtml - энциклопедия по географии;

http://geo.historic.ru/ - справочник по географии (в наличии атласы, физические карты и т.д.);

https://sites.google.com/site/citajmo/programi-z-literaturi/dla-6-klasu - электронная библиотека по школьной программе (Украина);

http://www.chem.msu.su/rus/elibrary/ - электронная библиотека по химии;

http://biodat.ru/db/fen/anim.htm - энциклопедия по биологии;

https://нэб.рф/collections/ - Национальная электронная библиотека;

http://www.briefly.ru/ - библиотека краткого содержания книг.

Обучающие ресурсы по различным предметам:

Математика:

http://interneturok.ru/ua/school/matematika/1-klass - обучающие материалы на русском языке;

https://uk.khanacademy.org/ - математика на украинском ( Академия Хана);

http://uchit.rastu.ru/education/2/10/ - математические тренировки;

http://www.nigma.ru/index.php?t=math - помогает решать уравнения на сайте;

http://math-prosto.ru/ - образовательный портал, где можно найти и интересную подачу материала, и тематические презентации, и шпаргалки;

http://ozenok.net/math/ - тренажер для закрепления знаний по математике;

https://www.mathgames.com/skills/ - тренажер по математике на английском языке;

http://egeurok.ru/generatory-primerov-i-zadaniy-po-matematike.html - генератор случайных примеров для школьников;

Физика:

http://www.fizika.ru/ - сайт для учеников и учителей физики;

http://nuclphys.sinp.msu.ru/ - сайт о ядерной физике, для школьников есть отдельный раздел;

Английский язык:

http://learnenglishkids.britishcouncil.org/ru/?_ga=1.221978776.1263841284.1440757701 - увлекательный образовательный портал для от 5-ти до 17 лет;

http://lingualeo.com/ru - обучение английского онлайн;

http://chudo-udo.com/izuchaem-anglijskij - английские уроки для детей онлайн;

http://mother-and-baby.ru/angliyskiy-yazik-dlya-detey-onlyan - английский для детей онлайн.

Общее:

http://interneturok.ru/ - видео уроки по всем предметам;

http://school-assistant.ru/ - школьный помощник по основным предметам;

https://www.youtube.com/channel/UCEiSptaIS5XIFcGvQV12gMA - «Виртуальная школа» - помощник по всем предметам для младших школьников (украинский язык);

https://www.youtube.com/channel/UCVaJo12F8l532Xaz7_JOzfA - Мультипедия тетушки Совы (для старших дошкольников и младших школьников);

http://www.gramota.ru/ - справочники и правила по русскому языку;

https://www.youtube.com/user/MathTutor777 - канал на Ютуб со всеми уроками.

Юлия
Посмотреть 3 комментария
Поделилась постом 26 ноября 2015, 22:27
Анна

Странная фраза в заголовке - не правда ли? Однако если задуматься, то многие родители не понимают, что воспитание детей - это не просто приучение к порядку, требование от них соответствовать родительским запросам, но и глубокое понимание нужд и потребностей своего чада, причем с самого рождения


Конечно, все мы по-своему любим своих детей. Но как мы их любим? Как объект своего любования, как продукт своего труда или как надежду на продолжение рода? Как опору в старости, в конце концов?

Многие скажут, что не стоит обвинять их в эгоизме и навешивать ярлыки. Таким людям я предложу пройтись после рабочего дня по городской улице, особенно в районе детского сада. Нервные родители так кричат на детей, что подобного натиска иной взрослый не выдержит. А ребенок ничего - через 5 минут все забывает, и любит маму как прежде. Однако в подсознании записывается каждая эмоция, и если они проявляются постоянно, то негативное отношение к жизни формируется с рождения.



С первых дней жизни ребенок напрямую связан с матерью, именно через нее он воспринимает этот огромный мир. У него уже есть свои потребности, самая главная из которых - установить контакт с миром, который для него пока заключен в маме. А она думает, что ребенок плачет, когда голодный или когда у него болит животик. Оказывается, малыш в это время учится различать голоса, откликаться на интонации речи и настроение людей, выражать собственные эмоции. Это своеобразный жизненный университет для него.

Почему в первый год жизни ребенка успокоить его может в основном мама? Потому что для него важна ее постоянная близость как гарантия полной защиты. Энергию папы, бабушек и дедушек он научится воспринимать гораздо позднее, когда будет готов. Поэтому не стоит упрекать отца в том, что ребенок не хочет сидеть у него на руках, и что мужчина не может найти с ним общий язык. В это время муж может оказать моральную поддержку жене, тогда эту энергию получит и малыш. Если же отношения мамы и папы оставляют желать лучшего - ребенок мгновенно почувствует это и отреагирует болью в животе или беспокойным сном.



В первый год жизни для ребенка очень важны эмоции родителей, особенно мамы. Все, что есть негативного в ее отношениях с близкими, он относит к себе, потому что пока не может адресовать ответственность другим: малыш чувствует, что во всех этих бедах виноват только он. И в дальнейшем может начать испытывать чувство вины за все, что бы ни делал, а себя станет считать жертвой этого недоброжелательного мира. Первый год жизни - это первый год его образования, когда образы, создаваемые для него мамой в отношениях с другими людьми, становятся его личными образами. Здесь и сейчас у малыша складывается отношение к жизни.

Любой маме очень полезно уметь посмотреть со стороны на свое взаимодействие с ребенком и понять, какое эмоциональное образование она ему дает. Ребенок - как радиоприемник, улавливающий малейшие изменения маминого настроения. Какие волны вы ему посылаете? Грустные, озабоченные, раздраженные или уверенные, спокойные, умиротворенные, счастливые? Конечно, все время пребывать в благостном расположении духа невозможно, однако понять свой постоянный эмоциональный фон вполне возможно. Психологи взаимоотношения мам и детей делят на несколько групп. Попробуйте в одном из типов найти себя и понять свои ошибки.

Тип1. В этом случае мама не понимает, что сейчас нужно ее ребенку, почему он плачет - она не созвучна ему. Мама лихорадочно меняет пеленки, кормит или дает соску, а если эти механические действия не помогают, начинает раздражаться. Она может накричать на него и пытается укачать, чтобы быстрее уложить его спать, не понимая, что ребенок хочет внимания и общения. В глубине души она знает это, но не хочет так много времени отдавать ребенку, ссылаясь на занятость и усталость. Такие мамы отвлекают детей яркими картинками в телевизоре, соской и погремушками - пусть он позанимается сам с собой. Эти мамы не понимают, что внутри ребенок все равно плачет, и эта эмоция останется с ним на всю жизнь.



А если мама постарается как можно больше позитивного вложить в малыша в первый год жизни, тогда он будет доверять миру и вырастет счастливым человеком. Если же этого не случится, главным фоном его жизни станет страх и недоверие к миру. Поэтому стоит в первый год по максимуму уделить внимание малышу, чтобы выстроить прочный фундамент его жизни.

Тип 2. Мамы такого типа частично созвучны малышу - это самый распространенный тип. Им нравится, когда ребенок веселый и спокойный, но как только он начинает капризничать, это вызывает реакцию недовольства, они начинают ругать малыша. В этом случае ребенок начинает понимать, что что-то с ним не так. Следя за реакцией родителей на свое поведение, он начинает подстраиваться под них, чтобы нравиться. Из такого ребенка обычно вырастает приспособленец, зависящий от настроения других людей. Этот человек будет убегать от ответственности, будет считать себя жертвой обстоятельств или наоборот манипулировать людьми, в том числе и родителями.



Тип 3. Мам этого типа можно назвать "преувеличенно озабоченными". Они неадекватно реагируют на запросы малыша - бурно и громогласно, так что он даже пугается. Он боится тех эмоций, которые проявляет мама по отношению к нему и обвиняет себя в том, что он ведет себя неправильно - не так, как мама. Он вырастет неуверенным и будет постоянно озираться на окружающих, как будто сверяя свою реакцию с их поведением, у него не будет своего мнения и самостоятельности в принятии решений.



Как видим, любое преувеличение или невнимательность по отношению к ребенку в первый год его жизни приводит к нарушению его психики и адекватности осознания самого себя в этом мире. Видимо, в этот период стоит приложить максимум усилий для общения с малышом, чтобы выстроить тем самым основу для формирования сильной личности.


27 апреля 2015, 16:06   •  Без категории

ОТСТУПЛЕНИЕ

...Восхищаюсь девочками на ББ которые так ясно и понятно, да и к тому же доступно всем обрисовывают свою беременность, а за тем роды, успехи своего дитя.Читаешь и начинаешь вместе переживать с автором моменты его жизни, думаешь и анализируешь, стараешься что то полезное взять для себя...

...а я по всей видимости писать только учусь...


О главном)))

Получилось так, что я стала трижды мамой на грани своих внутренних противоречий...Каюсь,... мне казалось, что родив третьего ребенка я что то не "до дам" или "не до люблю" старших своих, в голове ползали сомнения и убеждения, что у меня есть комплект, мальчик и девочка, ведь это так трудно, и трудно трижды.Был жуткий страх, который нарастал пропорционально неделям беременности

В 24 недели, нависла угроза беременности, сначала эту "отрицательную информацию" восприняла , как должную, а потом... А потом я "проснулась". Я стала бороться. Я стала хотеть этого ребенка. Я стала желать и мечтать когда я возьму его на руки)))

Нужно уметь быть счастливой! Нужно хотеть быть счастливой! ... ведь счастье это дети!!! Дети которые родившись, сразу любят тебя, любят тебя любую: веселую или грустную, занятую или вздремнувшую им все равно когда ты красила ногти или волосы...

...а еще я поняла, что дети взрослеют: от года в год, из месяца в месяц, из дня день -становятся старше, уходят заботы, а любовь остается...


Поделилась постом 23 апреля 2015, 22:38

Перепост отсюда: http://lady.tut.by/news/life/423316.html

Анна Петрова

фото
favim.com

В прошлом году наша соседка, занимающая довольно жирную должность, бросила работу, сдала свою прекрасную трехкомнатную квартиру успешной молодой семье и уехала жить на дачу. Навсегда.

До пенсии ей оставалось еще лет пятнадцать-двадцать.

Окружающие недоумевали и крутили пальцем у виска. Бросить такую работу? Такую квартиру? Променять все на деревянную халупу с сиренью под окном и видом на болотце? Это ненормально. Да все мечтают добиться такого успеха!

А она абсолютно счастлива.

И остаток жизни собирается провести на маленькой деревянной террасе, читая книги, сажая на выделенном под огород квадратном метре петрушку и готовя детям борщи.

Конечно, я немного утрирую.

Она куда-то что-то пишет. Где-то читает какие-то лекции. Что-то делает и что-то зарабатывает. Но это настолько незначительно и неутомительно по сравнению с ее прошлой жизнью, что даже упоминания не стоит.

С каждым годом таких людей становится все больше.

Читать далее →

Юлия
Посмотреть 5 комментариев
Поделилась постом 9 февраля 2015, 00:54

Монстры из шкафа беременной женщины

Один мой знакомый говорит, что у беременных вместо головы лампочка - вспыхивает постоянно, а если полезть выключать - током долбанет. Грубо, но факт: мысли беременной женщины вспыхивают страхами и тревогами мгновенно, часто, а поддаются контролю куда меньше, чем мысли женщины не в положении. Понятно, что за повышенную тревожность отвечают состояние нашего организма и изменившийся гормональный фон. Однако справляться со страхами, когда среди ночи просыпаешься в поту от ужаса или неделю за неделей тебя преследует какая-нибудь сумасбродная мысль фразой «Это всего лишь гормоны, детка!», не получается.

Самый правильный способ бороться с навязчивыми и постоянно преследующими вас ужасами - пойти к психотерапевту или специалисту в женской консультации. Однако иногда паника накрывает с головой, и нужна «скорая помощь» собственному организму, готовому захлебнуться от отчаяния. Ждать в таком состоянии неделю до приема у специалиста нельзя - надо срочно выгнать монстров из своего мозга-шкафа или хотя бы повесить на его дверцу большой и прочный замок.

Монстр, который не хочет детей

Чаще всего мысли «я не хочу этого ребенка» и «я не хочу менять свою жизнь» возникают в случае незапланированной беременности или в случае неуверенности в своем партнере. Обычно женщины, для которых нежелание менять свою жизнь по-настоящему весомо, отказываются от беременности еще на ранних сроках. И в этот период стоит подумать - действительно ли вы хотите ребенка? Не удовлетворяете чьи-то амбиции, не рожаете потому, что так надо, так хочет муж или уже пора? Надо постараться максимально честно ответить на эти вопросы. Ребенок - не собака или котенок, которых в случае чего можно передать другим хозяевам. Он - настоящий человек, который с момента рождения и до определенного момента взросления будет присутствовать в жизни мамы постоянно.

Но что делать, если беременность уже идет полным ходом? Как справиться с ощущениями «я этого не хочу», «верните мне мою жизнь»? Нежелание рожать чаще всего маскирует страх не справиться с новыми жизненными обстоятельствами, не суметь их принять. Правильный выход - искать плюсы в новом положении и пытаться понять, как можно сохранить для себя то, что радовало в бездетной жизни.

- В какой-то момент - я была уже на пятом или шестом месяце беременности - мои друзья собрались пойти в бар на вечеринку, - рассказывает Альбина. - Меня, понятное дело, не позвали - знали о моем интересном положении и решили, что выпивка, сигаретный дым и громкая музыка - совсем не то, что мне нужно. И я остро почувствовала, что остаюсь одна, что я им не нужна. Полночи я ревела. И потом постоянно это накатывало: у них своя жизнь, они что-то обсуждают, что-то делают, а я остаюсь в стороне, не с ними. И если сейчас мы хоть кофе попить можем в каком-нибудь ресторанчике, то через полгода, когда родится малыш, я даже этого буду лишена. И тогда я придумала свое противоядие. Когда меня совсем накрывало - часто на улице или на работе среди рутины - я шла в парки развлечений, в детские кафе и смотрела на мам и пап, которые гуляют со своими малышами, слушала, как малыши смеются. Или в интернете смотрела фото счастливых мам с детьми. Видела такие пары - мне казалось, что маму и ребенка окутывает невидимая для других аура - одна на двоих. И я понимала, что мама по-настоящему уже никогда не чувствует себя одинокой - ее жизнь не просто меняется, она становится одна на двоих. И убеждала себя: пиво и кофе с друзьями в самом деле этого стоят?

Чаще всего переоценка приоритетов происходит уже после родов, когда гормональные страхи перестают влиять на настроение. Однако в современном мире маленький ребенок - вовсе не повод отказываться от прежней жизни. В интернете много блогов молодых мам, которые сохранили привычный круг общения, работу, ездят в путешествия, рисуют, пишут книги, ходят на митинги. У многих из них не один и даже не два ребенка. Я лично знакома с мамой пятерых малышей, которая по-прежнему активно общается с друзьями и недавно вернулась из поездки в Эстонию.

И еще - ребенок вовсе не занимает 24 часа в сутки. Напротив, большую часть времени в первые месяцы жизни он спит и ест. Декрет - это пора, когда можно заново познакомиться с собой. Прочитать все книги, которые давно хотелось. Посмотреть все фильмы, которые откладывали на потом, - это занятие удивительно сочетается с кормлением грудью. Начать мастерить мелкие приятности вроде мыла, открыток и игрушек. Или даже открыть собственное дело - одна моя знакомая, родив второго ребенка, создала интернет-магазин, а другая - с тремя малышами - стала вести курсы слингоношения для таких же мам-непосед.

Монстр, который украдет моего ребенка

Страх потерять еще не рожденного ребенка - самый частый у беременных. Причем он не зависит от того, первая это беременность или нет, были раньше удачные роды или предыдущая беременность действительно закончилась выкидышем. Накрыть может когда угодно - я, например, просыпалась среди ночи и судорожно прислушивалась к собственному телу и крошечному организму малыша - все ли еще у меня два сердца или уже только одно? Потому расскажу историю про собственную первую беременность.

Самый тяжелый период этого страха у меня был, когда меня положили в больницу на сохранение. Подобралась очень «удачная» компания в палате: девушка, которой только что сделали операцию по удалению труб и сообщили, что детей у нее не будет; девушка, приходящая в себя после осложнений неудачного аборта; девушка после удаления замершей беременности; и я - «счастливица» с моей беременностью, задыхающаяся от собственного страха, что сейчас что-то случится с моим малышом. Ни интернета, ни возможности в 4 часа ночи позвонить по телефону маме или любимому человеку, ни понимания со стороны тех, кто находится рядом - наоборот, молчаливый бойкот, потому что мне повезло, а им нет.

На исходе третьего дня я поняла, что иду вразнос: практически не сплю, постоянно прислушиваясь к себе и стараясь понять, что все в порядке. И моя истерика далеко не во благо ребенку. Я попросила перевести меня в другую палату, более эмоционально благоприятную - однако мне отказали, мест нет. И тогда я приняла решение просто отгородиться от мира. Заткнула уши плеером. Закрыла глаза книгой.

Не отвечала на вопросы соседок по палате, не участвовала в их разговорах. Гуляла днем по больничным коридорам, спускалась на этаж роддома и смотрела, как счастливые папы увозят в машинах не менее счастливых мам и прекрасных малышей. Писала список покупок, которые необходимо сделать до рождения малыша, и планировала будущее. Соседки по палате считали меня самовлюбленной эгоисткой - но у меня была гораздо более важная задача, чем понравиться чужим мне людям. Ради себя и своего ребенка я должна была сохранить душевное равновесие.

Надо понимать, что если женщина не относится к группе риска, то вероятность выкидыша чрезвычайно мала. Главная задача беременной женщины - максимально оградить себя от негатива. Потому что в этот период жизни любая информация воспринимается чрезвычайно остро и примеряется на себя. Нужно читать приятные книги, а не социальную литературу, смотреть мелодрамы, а не драмы, слушать любимую музыку и уходить от неприятных бесед о плохом в легкие споры о погоде.

Еще один способ справляться с этим страхом - максимально ответственно отнестись к своему здоровью и образу жизни. Вовремя проходить все обследования и сдавать анализы. Следовать рекомендациям врача. Не перегружать себя работой, не таскать тяжести, не заниматься с излишним рвением спортом, стараться избегать переутомления, чаще отдыхать, высыпаться.

Помните, что главная ответственность у вас сейчас не перед начальником, которому нужно выполнить срочную работу, не перед подругами, в глазах которых вы, может быть, будете выглядеть эгоисткой, а перед собой и вашим малышом. У подруг есть другие подруги, у начальника - другие подчиненные, а у вашего малыша пока никого, кроме вас, нет.

Монстр, который пьет, курит и вредит малышу

Страхи беременной женщиныНа самом деле это сразу два монстра-страха, которые часто трансформируются в один большой ужас, что ребенок родится больным, с генетическими или физическим отклонениями, и виновата в этом сама мама. Источником информации об «ужасном вреде маминых поступков» чаще всего становятся интернет и журналы - они яростно рассказывают о том, что мама пила и ребенок родился дауном, мама принимала антибиотики и малыш ослеп, мама слишком много работала за компьютером и у ребенка выросла антенна на голове.

Страх за здоровье будущего малыша совершенно нормален и мучает почти каждую маму. Бороться с ним можно методами из предыдущего способа: с одной стороны - максимальным сокращением притока вредоносной информации (помните, что телевизор и интернет склонны рассказывать о вопиющих отклонениях от нормы, а вовсе не о том, что происходит с каждым ребенком и каждой матерью), с другой стороны - максимальным вниманием к собственному здоровью и состоянию, сокращением вредоносных факторов вроде курения, употребления алкоголя и работы за компьютером. Этого вполне достаточно, чтобы предотвратить большинство возможных внутриутробных отклонений.

Другое дело - жестокое чувство вины матери, тщательно культивируемое и воспитываемое нами самими. Обычно беременная женщина оказывается настолько напугана сама собой, что превращает один бокал шампанского на Новый год в беспробудное пьянство в течение всех 9 месяцев, 8 часов работы за компьютером - в посещение Чернобыльской АЭС сразу после аварии, а однократный прием лекарства, «не рекомендуемого при беременности», - в наркотическую зависимость.

- Я забеременела, когда мы с мужем были студентами. Узнала об этом посреди каникул и ужаснулась - вы представляете, как студенты сдавали и отмечали сессию? Сначала много сигарет, много кофе и много компьютера (а у меня еще и дурная привычка валяться с ноутом на животе), потом много сигарет, много спиртного и много секса. Мне казалось, что ребенок, который был зачат и начал развиваться в таких условиях, просто не может родиться здоровым, - рассказывает о своих страхах Катерина. - Я думала, что стоит сделать аборт и подойти к беременности более ответственно, а не рожать как попало…

Но анализы были идеальными, УЗИ и все прочее тоже. Муж сказал: «Эй, ты же не станешь убивать нашу награду за успешную сессию?» - и я оставила беременность. Но меня все время трясло, что дочка родится больной, уродом, дауном. В общем, муж нашел подработку и повел меня к платному врачу, который все 7 месяцев меня успокаивал, что все в порядке, малышка здорова как бык и наша сессия никак на нее не повлияла. Муж предлагал назвать дочку Сессиль в честь знаменательного события, во время которого произошло ее зачатие. Назвали Сашкой.

Действительно, страшных факторов, влияющих на развитие плода внутри утробы, не так уж много - все-таки тело женщины чертовски надежно защищает плод, оно училось этому сотни тысяч лет. Более того, сейчас практически все серьезные генетические и физические отклонения могут быть диагностированы на ранних стадиях беременности, и у вас будет возможность точно знать об отклонениях и отказаться от рождения ребенка. Обо всех действительно опасных случаях - например заражении краснухой - вас предупредит лечащий врач.

Если вы приняли лекарство, о вреде которого узнали позже, - помните, что однократный прием антибиотиков не способен сильно навредить плоду. Многое также зависит от типа лекарства и от того, на каком сроке беременности оно принято. Если вас мучает этот страх - обратитесь к врачу, он сможет точно и аргументированно ответить, опасен ли этот медикамент именно для вас. Все остальное по-настоящему влияет на плод только и исключительно в случае регулярного злоупотребления.

Страхи беременной женщины

Монстр, который сделает мне больно

- У меня внизу живота болит, и пятна мокрые на простыне, что делать? - спросила меня сестра по телефону.
- Дура, - говорю, - кончай со мной болтать - и в больницу. Ты рожаешь вообще-то!
- А можно я еще немножко дома посижу, а то мне страшно? Рожать же будет ужасно больно, а если я тут останусь, оно само пройдет… Я может, еще недельку не буду, я же боююююсь! Это же очень больно!
Несмотря на абсурдность нашего диалога, происходят подобные разговоры довольно часто и даже с самыми вроде бы разумными представительницами женского пола. То, что рожать больно, знают все. Не будем приукрашивать картину мира - рожать действительно очень больно, это наша плата природе за уникальное развитие мозга и прямохождение одновременно. Слишком большая голова ребенка и кости таза женщины, которые принимают на себя нагрузку позвоночника, не оставляют нам шансов на безболезненные роды. Некоторые женщины испытывают более сильные боли, другим больно меньше - все зависит от индивидуального настроя и физического состояния - от тонуса мышц, связок в тазовой области, от положения плода, длительности и интенсивности схваток.

Страх боли основан не столько на физическом страхе перед родами, сколько на ощущении собственной беспомощности и невозможности контролировать ситуацию - женщина заранее знает, что во время родов у нее нет никаких инструментов для того, чтобы справиться с болью. Иногда врачи могут предложить эпидуральную анестезию, часто назначают спазмолитические препараты и обезболивающее, однако существуют случаи, когда медикаменты противопоказаны. Более того - полностью исключить боль невозможно, да и неправильно: родовая деятельность начнет угасать, роды затянутся, а то и появится необходимость заканчивать их оперативным путем. Акушеры вместе с психологами утверждают, что женщины, которые боятся родов, рожают дольше, им требуется больше обезболивающих средств, у них чаще бывают проблемы во время родовспоможения и с новорожденным.

- Я боялась родов ужасно. Я вообще боюсь боли, для меня порезанный палец - это трагедия, а какая-нибудь рана на два шва - вселенская катастрофа. А тут рожать! - рассказывает Женя. - Мне заранее было так страшно, что я уговаривала мужа на аборт, уговаривала врачей на анестезию, несмотря на мою аллергию на лекарства. До шестого месяца получалось себя убеждать, что еще не скоро, а там потерпишь как-нибудь, но потом началась паника. Муж приводил аргумент, что миллиарды людей на планете Земля не сами по себе появились, и если они смогли родить, то и со мной ничего не случится.

Успокоилась я, когда мне сказали, что да, будет больно, но я могу контролировать процесс и участвовать в нем сама, чтобы облегчить эту боль. В результате во время родов у меня было очень сосредоточенное выражение лица, муж и акушерка перепугались и начали донимать меня вопросами, все ли со мной в порядке. Я очень не хотела отвлекаться от важного занятия правильно дышать и тужиться, но в конце концов не выдержала и заорала: «Что вы ко мне пристали? Вы не видите, я занята! Я рожаю!»

Действительно, если не получается убрать боль, нужно учиться справляться со страхом и эту боль контролировать. Способов существует множество - в школах будущей мамы при женских консультациях вас научат делать специальную гимнастику, вашего партнера - снижающий боль массаж. Разработан целый комплекс дыхательных упражнений, призванных помочь женщине во время родов, ее учат правильно тужиться. Обычно при знании, что нужно делать, женщина перестает быть пассивной наблюдательницей, которая сосредоточивается на собственных ощущениях, а становится активным участником процесса.

А когда человек чем-то занят, ресурсов мозга на регистрацию и переживание боли остается гораздо меньше.

Кстати, некоторые врачи считают, что здоровые дети, рожденные обычным путем, чуть лучше себя чувствуют, чем такие же здоровые, но извлеченные путем кесарева сечения. По их мнению, во время естественных родов ребенок испытывает постепенное изменение своего состояния, а при кесаревом - мгновенно меняет внутриутробный уютный мирок с отрегулированной температурой, влажностью и яркостью света на наш - непривычный и далеко не такой комфортный.

Монстр, заколдовавший моего ребенка

Меня, как не самую красивую представительницу рода человеческого, ужасно мучило, что мой ребенок тоже будет некрасивым. Во время беременности ко мне вернулись все мои подростковые беды и школьные комплексы, которые я радостно проецировала на собственное будущее дитя. Боже, как же я переживала, что мой сын в гипотетическом будущем не будет пользоваться успехом у девушек, его станут обзывать в садике и школе, и он вырастет застенчивым и никем не любимым. Потому что я заранее была уверена, что моего сына обязано обожать, холить и лелеять все человечество. Страх этот казался мне ужасно глупым, и я боялась в нем признаваться - ну неужели подобные глупости могут приходить в голову еще каким-то будущим мамам? Они беспокоятся о здоровье детей, а я, такой вот моральный урод, о внешности.

Оказалось, моральным уродом я считала себя зря - 80% будущих мам, согласно опросам чешских исследователей, волнует не только состояние здоровья и пол их ребенка, но и его внешность. Многие ужасно боятся, что потомок унаследует их собственные не самые привлекательные черты: длинный нос, маленькие глазки и лишний вес. Когда полтора года спустя тех же мам спросили, довольны ли они внешностью собственных детей, 97 % ответили, что да, а 48 % сочли собственного малыша идеалом красоты. При этом около 75 % отмечает, что ребенок очень похож на них самих. На самом деле, некрасивых детей просто не бывает - для каждой мамы ее чадо самое прекрасное на свете.

Справиться с этим страхом легко - нужно просто проговорить его вслух. Для меня замечательным противоядием было смотреть на собственного мужчину и знать, что половину генов мой сын унаследует от него. А значит, он наполовину будет таким же прекрасным, как мой муж. Еще сильно помогла беседа с психологом, который объяснил, что я проецирую на сына собственные проблемы с внешностью, с которыми так и не сумела смириться. И что мне стоит посмотреть вокруг и оценить, сколько людей меня любит. И сколько умных, обаятельных, собирающих толпы поклонников мужчин и женщин отнюдь не являются эталонами мужской красоты.

Страхи беременной женщины

Уродливый монстр

Беременность для женщины - это всегда серьезные физические изменения в организме. И связанный с ними страх, что ты навсегда останешься толстой, прежняя форма никогда не вернется. Однако, как показывает опыт, не возвращается прежняя форма только и исключительно к тем, кто во время беременности и после родов не следит за собственным весом, отказывается соблюдать диеты и рекомендации врача и ест то, что ведет к ожирению. Хотя справиться с реакцией близких, особенно любящего мужчины, на твой лишний вес нелегко. Кажется, ты навсегда останешься непривлекательной для него.

- Во время беременности муж придумал мне прозвище «дирижаблик». Мне просто по голове его хотелось стукнуть за это - он всегда утверждал, что ему нравится моя точеная фигурка и тонкие запястья, писал романтические дурацкие стихи про «кружить на руках легкую, как бриз» или что-то такое, а тут дирижаблик, представляете! - делится Ольга. - И вот этим дирижабликом он меня так напугал, что я боялась, что после родов стану толстая, уродливая, с растянутой кожей. Еще сходила на всякие женские форумы, там начиталась про «у меня выпали зубы и волосы» и вовсе впала в уныние. Это уныние заметила моя лучшая подруга, выпытала про дирижаблик, вместо меня настучала по башке моему мужу и показала мне фотографии из какого-то интернет-проекта, кажется, «Эти прекрасные мамы». Там потрясающе красивые обнаженные женщины, мамы трех, четырех, а то и пяти детей, которые не стесняются своего тела, и какое у них тело! И я успокоилась. Поняла, что после родов жизнь красивой женщины не кончается, надо лишь тщательно следить за собой и во время беременности соблюдать правильную диету, вот и все. Я набрала немного веса, у меня слегка увеличилась грудь - но мне вслед оборачиваются и пытаются познакомиться даже чаще чем раньше, когда я была тростиночкой. А муж говорит, что теперь понял, что такое - жить с по-настоящему красивой женщиной, а не дистрофичкой, которую он во время секса боялся пополам сломать. А дирижабликом муж зовет теперь нашу дочь, когда она по утрам врывается к нам в спальню и с разбега приземляется ему на живот.

Оптимальная прибавка в весе во время вынашивания ребенка - 8 - 12 кг. Все зависит от начального состояния будущей мамы - более худые девушки обычно набирают больший вес. Если вы замечаете, что стремительно полнеете, то следует показаться врачу, который скорректирует ваше питание с помощью сбалансированной диеты. Слишком значительный набор веса опасен как для ребенка, который также может родиться довольно полным, так и для мамы, для которой это сопутствующие проблемы со здоровьем.

На сегодня разработано множество комплексов упражнений и диет для беременных, которые помогут держать мышцы в тонусе, не набрать лишний вес, но при этом обеспечить всем необходимым себя и ребенка.

Что касается взаимоотношений с противоположным полом, нужно поговорить с мужчиной, высказать ему свои страхи и попросить поддержать вас, а не упрекать недостаточно привлекательной физической формой. Обсудить вашу возможную полноту и его отношение лучше на ранних стадиях беременности или даже во время ее планирования. Помните, что это ваш общий ребенок, но расплачиваетесь физическими изменениями в организме за него только вы. По-настоящему любящий мужчина никогда не станет унижать вас за это. А если физическое влечение для него оказалось выше любви, то стоит всерьез подумать, нужен ли вам такой мужчина рядом?

Монстр - плохая мама

Страхи беременной женщиныПрактически у каждой беременной женщины рано или поздно появляется страх, что она станет плохой мамой или не будет любить своего ребенка. Мы еще не знаем, каким родится наш малыш, как выстраивать с ним отношения, но мы уже знаем, что это будет главный человечек в нашей жизни, вокруг которого в ближайшем будущем начнет строиться весь наш мир.

- Когда я была беременна, мне ужасно хотелось сделать все правильно. Читать ребенку только замечательные детские книжки, покупать только супер-пупер-развивающие игрушки. Я ужасно на себя злилась, что не слушаю классическую музыку, купила первую попавшуюся коляску, а ведь смотрела, как другие мамы километровыми ветками обсуждают на форумах анатомические особенности матрасиков и количество колес, не умею носить слинг, - рассказывает Вероника. - Более того, мне постоянно не хватало времени на гимнастику, на занятия для молодых мам - я много работала во время беременности, мы как раз сдавали проект. Мне все время казалось, что я что-то не дам малышу, что-то забуду. Ужасно мучило и то, что собираюсь рожать без мужа - казалось, я специально обделила своего малыша, что он будет страдать, что не такой как другие дети и гипотетический папа его не любит. Иногда на меня находило, и я пыталась исправиться: тоннами закупала бессмысленные прибамбасы типа подогрева для бутылочек, хотя собиралась кормить грудью, 15 сосок анатомической формы, бегала по магазинам в поисках экораспашонок и пеленок. С утра могла прочитать, как ребенку вредно ходить в подгузниках, и поклясться себе никогда-никогда, а вечером заказать через интернет 15 пачек дорогих навороченных японских. Как будто это все могло сделать меня хорошей мамой. И чем дальше, тем больше нервничала, каково ребенку будет со мной? На седьмом или восьмом месяце страх быть плохой просто зашкаливал, я ревела и заранее жалела собственного малыша. А что будет, если я его ударю? У меня же взрывной характер! А если я его одного дома забуду? А если забуду покормить, и он с голоду умрет? Тогда я пошла к психологу - мы с ней долго проговаривали эту ситуацию. Говорили о том, что я не стремлюсь быть хорошей и любящей, а стремлюсь быть «идеальной» и «правильной». Что у несчастной мамы, живущей «во имя ребенка», счастливого малыша тоже не будет - мама сама должна быть гармоничной. А стремление быть идеальной не нужно ни маме, ни ребенку. Сейчас сыну 5 лет, я все еще ловлю себя на том, что я плохая мама, например, когда из-за моей температуры не везу его на тренировку или из-за работы прошу забрать его из садика бабушку. Но быстро себя останавливаю.

На самом деле страх быть плохой мамой - это нормальное беспокойство будущей хорошей мамы. Действительно плохие мамы о таких мелочах не переживают. Другой вопрос, что наши представления о плохо и хорошо часто навязаны извне, мы ставим себе некие стандарты, под которые не попадаем, и сами же ужасаемся.

Часто эти недостижимые высоты задают нам интернет и телевизор (например, рассказами о детках, которые вовсю читали в 2 года и закончили школу в 10 лет). Еще чаще наши мерила добра и зла - собственные родители. Следует заметить, что если у вас напряженные отношения с вашей мамой, если родители в разводе или не сложились отношения с братьями-сестрами - страх этот усиливается. Мы боимся не только наделать новых ошибок, но и повторить старые. Иногда даже самые лучшие матери неосознанно навязывают нам страх «ты не сумеешь заботиться о ребенке», потому что не считают нас достаточно взрослыми и самостоятельными.

Но быть матерью - естественное предназначение каждой женщины. Как только малыш родится, все придет само, и постепенно появится опыт. Очень скоро никто лучше, чем вы не будет понимать вашего малыша. Главное, помните, что ребенок - это не ваша часть, а отдельный человек. И не ругайте себя за то, что остаетесь во время беременности и после нее самостоятельной личностью, которая не уделяете ему 100 процентов своего времени. Малышу важнее счастливая, умная и общительная мама, чем еще одна развивающая игрушка и умение читать в 2 года.Страхи беременной женщины

Вакуумный монстр

Очень многиебеременные женщины после родов боятся остаться в одиночестве или в своеобразном информационном вакууме. Они видят, как выпадают из круга общения уже родившие подруги, как многие высококлассные специалисты после рождения ребенка так и не выходят на работу, как от мам с маленькими детьми уходят мужья.

Страх перед будущим: переменами в семье, связанными с появлением ребенка, от материальных и жилищных сложностей до измен мужа, крушением карьеры, расставанием с друзьями - свойственен не только беременным, но и часто преследует тех, кто переезжает на постоянное место жительства в другой город. Однако, как мы уже говорили, обуздать этот страх беременной сложнее, чем обычному человеку.

- Я юрист, и я понимала, что, уходя в декрет, отказываюсь от практики, постоянных клиентов. Мне сразу сказали, что мое место в фирме никуда не денется, но вот конторы, с которыми я работала, и дела, за которые получала основные деньги, уйдут к другим адвокатам, никто не станет ждать меня полтора года. И я заранее боялась этого, - рассказывает Юлия. - Выход нашла случайно: обнаружилась патология беременности, и мне полтора месяца пришлось провести буквально лежа в кровати. Все это время я консультировала своих клиентов по интернету, а муж нашел мне помощницу, которая отвозила за небольшие деньги бумажки в разные госорганы. Понятно, что какая-то часть клиентов все-таки ушла, но большинство осталось со мной как со специалистом, который хорошо разбирается и в законодательстве, и в конкретике судебных дел их фирм.

Чтобы справиться со страхом потери работы, обговорите с вашим работодателем возможность брать работу на дом или посмотрите список вакансий для вашей должности в интернете. Хороший специалист никогда не останется за бортом.

Примерно так же обстоят дела и с друзьями. Со многими из них можно общаться в социальных сетях, завести блог. Кроме того, на тематических сайтах можно поискать других мам с малышами, и обсуждать уже более близкие вам проблемы, а также планировать интересное времяпрепровождение. В Перми и Екатеринбурге, например, ежегодно проходят «Марши колясок», а в Москве - специальные экскурсии и праздники для мам с новорожденными детьми.

Что касается отношений с мужем… Главный рецепт один - проговаривайте проблемы. Человек никогда не начинает изменять просто так. Постарайтесь за время вашей беременности найти точки соприкосновения и общие интересы, кроме ребенка. Когда любимому мужчине с вами не скучно, есть о чем поговорить, когда вы сами рассказываете ему о своих переживаниях, а не начинаете выплескивать голословные обвинения - сохранить теплые и крепкие отношения гораздо проще.

Просто монстр

Кому-то постоянно снятся кошмары, но, просыпаясь, он не помнит, что ему снилось. Кто-то беспричинно боится выйти на улицу. На кого-то страх накатывает волной, накрывает с головой и не дает мыслить, а на вопрос: «Чего именно ты боишься?» - никак не получается ответить. Чувство тревоги во время беременности нормально, оно является сигналом изменений в собственном организме. Физиологическая перестройка в центральной нервной системе приводят к тому, что переутомление, ослабленное физическое состояние вполне могут привести к беспокойству. То есть будущая мама изначально предрасположена к тревожности. Кроме того, как я уже говорила выше - беременность - это всегда изменения жизни в неизвестную сторону, и часто мы боимся именно неизвестного.

- Мне постоянно снилось, что я горю в пожаре, - рассказывает Лена. - Я просыпалась с криком, хваталась за мужа и умоляла меня спасти. Это продолжалось и продолжалось, я не высыпалась, ничего не успевала и была на грани нервного срыва. А еще боялась ездить в лифте - вдруг он обвалится. И дрожала, переходя дорогу - вдруг меня машина собьет. А потом муж посадил меня перед собой и сказал: «Лена, давай обсудим, чего конкретно ты боишься». И мы стали по косточкам разбирать мои страхи. И в какой-то момент я поняла, что сама умереть никогда не боялась. Но сейчас во мне живет маленькое существо, за которое я полностью отвечаю, и я не могу позволить погибнуть ему, еще не родившемуся. И пытаюсь его спасти от всех опасностей мира даже во сне. В моих страхах под машиной или в огне оказываюсь не я сама, а маленькая девочка, которую мне никак не вытащить. Сразу стало легче, и кошмары стали сниться реже.

Переносить состояние такой тревоги тяжело, кажется, что опасность исходит отовсюду. Пока страх не определен, он может быть каким угодно: вытащенным детским комплексом, случайно увиденной по телевизору ужасной сценой, рассказанной другом историей о том, как он попал в аварию. Мы сами не осознаем, какие именно «буки» прячутся у нас в шкафу, и потому не можем с ними справиться. Гораздо легче тем, кто знает, чего именно следует бояться. Как только появляется конкретный страх, сразу становиться спокойнее.

Анастасия Петрова

Источник: http://vginekolog.ru/magazine/check-yourself/strahi-beremennoj-zhenschiny

Елена
Поделилась постом 9 февраля 2015, 00:28
На заметку

99 САМЫХ ЛУЧШИХ ЛЕКАРСТВ. Обязательно сохраните.

⏩ Простуда

1. Ибупрон - сильное обезболивающие средство, быстро действует, в виде шипучих таблеток щадит желудок, а в свечах удобен для малышей.
2. Колдрекс - отличный сосудосуживающий препарат. Быстро действует, потому что его растворяют в горячей воде.
3. Назол - избавляет от насморка и не дает пересыхать слизистой оболочке носа, действует 12 часов.
4. Нурофен - скорая помощь, действует быстро. Для малышей есть свечи, но сильно ухудшает качество крови.
5. Парацетамол (панадол, эффералган) - великолепное жаропонижающее, незаменим для астматиков.
6. Полиоксидоний - стимулирует иммунную систему, назначают детям, пригоден для экстренной помощи и для профилактики во время эпидемии ОРВИ.
7. Рибомунил - восстанавливает иммунитет, рекомендован детям как самое эффективное средство.
8. Санорин - самое быстрое средство от насморка с противоаллергическими компонентами.
9. Флукол-Б - дешевый и эффективный препарат, но содержит 8% алкоголя и противопоказан водителям.

⏩ Печень

1. Антраль - отечественный оригинальный препарат, ему нет аналогов в мире, защищает клетки печени от любой микробной агрессии.
2. Галстена - капли, незаменимое лекарство для маленьких детей.
3. Лиолив - улучшает состояние печени при желтухах (пониженный билирубин).
4. Липоферон - препарат принимают через рот, он дешевле инъекционных интерферонов в 5 раз!
5. Оротат калия - улучшает работу печени, синтез белка, общий обмен веществ.
6. Силимарин-гексал - растительный препарат. В нем содержится намного больше действующего вещества, чем в его аналогах: карсиле, силиборе, гепабене.
7. Холензим - желчегонный недорогой препарат, помогает перевариванию пищи, улучшает выработку ферментов.
8. Холивер - желчегонный препарат растительного происхождения.
9. Хепель - гомеопатическое немецкое средство без побочных действий.
10. Эссенциале - уже 20 лет нет более действенного препарата для лечения печени.

⏩ Желудок

1. Альтан - растительный препарат отечественного производства, незаменим при язвенной болезни.
2. Ацидин-пепсин - повышает кислотность в желудке.
3. Гастритол - капли растительного происхождения, хороши для малышей.
4. Мотилиум - нормализует моторику желудка, улучшает продвижение пищи по желудку.
5. Облепиховое масло - уменьшает воспалительные процессы в желудке.
6. Париет - из последнего поколения препаратов, которые хорошо снижают кислотность в желудке.
7. Пилобакт - новейшее средство от хеликобактера.
8. Ренорм - отечественный фитоконцентрат с сильным противовоспалительным действием, нормализует пищеварение.
9. Риабал - хорошо снимает спазмы в желудке, его назначают детям. Есть в виде сиропа и в каплях.
10. Фосфалюгель - хорошо снимает приступы изжоги, менее токсичен, чем аналоги.

⏩ Глаза

1. Зовиракс - глазная мазь, незаменима при конъюнктивитах вирусной природы.
2. Квинакс - лучшее профилактическое средство при катаракте.
3. Корнерегель - гель, хорошо восстанавливает слезную пленку на роговице глаза.
4. Ксалаком - в нем соединены два препарата ксалатан и тималол. Они усиливают действие друг друга.
5. Ксалатан (траватан) - эффективен при глаукоме, можно капать один раз в сутки.
6. Систейн - искусственная слеза, преимущество - можно капать раз в сутки.
7. Униклофен - хорошее нестероидное противовоспалительное средство в каплях.
8. Флоксал - капли, антибиотик, действует на широкий спектр микроорганизмов.
9. Флоксаловая мазь - незаменима при бактериальных конъюнктивитах.
10. Циклоксан - сильный антибиотик в каплях, панацея от острых конъюнктивитов.

⏩ Уши

1. Амоксицилин - антибиотик, активно борется с основными возбудителями, вызывающими ЛОР-заболевания.
2. Клавициллин-амоксициллин + клавулановая кислота - помимо чувствительных к амоксицилину микроорганизмов, препарат активно действует и на некоторые виды бактерий.
3. Отофа - ушные капли, антибиотик применяют при воспалительных заболеваниях среднего уха.
4. Отипакс - комбинированный препарат для местного применения с выраженным обезболивающим и противовоспалительным действием. Сочетание в нем феназона и лидокаина сокращает время наступления анестезирующего эффекта.
5. Нимесулид - оказывает одновременно обезболивающее, противовоспалительное и жаропонижающее действие.
6. Нокспрей - при введении через полость носа вызывает сужение слизистой оболочки, уменьшает ее отек, а также отечность вокруг устьев евстахиевых труб, улучшает дренаж при евстахиите и отите.
7. Ципрофлоксацин - эффективно местное средство при отитах, оказывает противовоспалительное, противозудное и сосудосуживающее действие, уменьшает отеки.
8. Цефаклор, цефиксим, цефподоксим, цефпрозил, цефуроксим - это цефалоспорины второго и третьего поколения. Их назначают тем, на кого не действует ампициллин.
9. Эдас-125 тонзиллин - гомеопатические капли, назначают детям с 2-х лет при отитах, аденоидах, хроническом тонзиллите с водой или на кусочке сахара.
10. Эритромицин - назначают тем, у кого аллергия на препараты пенициллинового ряда.

⏩ Нервы

1. Венлаксор - антидепрессант практически без побочных эффектов, быстро выводит из тяжелой депрессии.
2. Бусперон - сильное противотревожное средство, не создает эффекта заторможенности. Можно применять водителям и студентам перед экзаменом.
3. Гидазепам - мягкое снотворное, не влияет на реакцию водителя. Но к нему можно привыкнуть - больше месяца пить нельзя!
4. Зипрекса - не имеет серьезных побочных действий, оказывает помощь мгновенно.
5. Имован (сонап, сомнол, сонаван) - самые современные снотворные средства.
6. Паксил - антидепрессант, хорошо устраняет панику, страх, навязчивые состояния (фобии), помогает от анорексии, а также побочно удлиняет течение полового акта.
7. Праместар - улучшает память вообще и упрощает запоминание информации.
8. Рисполепт - действует долго, удобен - растворяется во рту как конфета.
9. Сульпирид (эгланил) - одновременно лечит нервы и желудок. Еще плюс: сегодня выпил - сегодня результат.
10. Финлепсин - лечит судороги и невриты, а также стабилизирует настроение.

⏩ Почки

1. Аксеф - антибиотик, удобен тем, что можно принимать как таблетки, а можно вводить инъекционно. Он продается поштучно в комплекте с растворителем.
2. Блемарен - самый эффективный растворитель камней в почках.
3. Канефрон - растительный препарат без побочных действий.
4. Мовалис - свечи, негормональное противовоспалительное средство, которое не раздражает слизистую оболочку прямой кишки.
5. Нефрофит - комбинированный фитопрепарат с противовоспалительным и мочегонным действием. Без побочных эффектов, назначают детям с 5 лет и беременным.
6. Офлоксин - не агрессивен для желудка, редко вызывает аллергии.
7. Уросепт - свечи, действуют только на мочевыводящую систему.
8. Уролесан - растительный препарат, хорошо выводит песок из почек, часто назначают детям. Есть в виде сиропа.
9. Флемоклав солютаб - широкий спектр антимикробного действия, рекомендуют ослабленным больным.
10. Цефтриаксон - антибиотик широкого спектра действия с минимумом побочных эффектов, разрешен для применения даже беременным.

⏩ Простата

1. Азитрокс - антибиотик, удобен - одна таблетка в неделю.
2. Гатифлоксацин - самый новый антибиотик, быстродействующий.
3. Зоксон - дает минимум побочных эффектов, удобен - одна таблетка на ночь.
4. Пенистен - уменьшает объем простаты, снижет риск развития рака предстательной железы.
5. Простамол УНО - растительный препарат без побочных эффектов.
6. Простатилен (Витапрост) - вытяжка из предстательной железы крупного рогатого скота, биостимулятор.
7. Протефлазид - растительный иммуностимулятор, эффективен при простатите.
8. Фокусин - не снижает артериальное давление.
9. Фунид - противогрибковый препарат последнего поколения.
10. Юнидокс солютаб - антибиотик широкого спектра действия, хорошо проникает в ткань предстательной железы.

⏩ Суставы

1. Аспирин - незаменим при подагре.
2. Алфлутоп - улучшает обмен крови и активизирует процессы обмена в мышцах.
3. Дона - укрепляет хрящевую ткань.
4. Диклоберл - негормональный противовоспалительный препарат. Применяют в свечах, но можно делать и уколы.
5. Диклофен - меньше других дает побочных эффектов.
6. Диклофенак - эффективный, но влияет на состояние крови.
7. Кетанов - эффективный инъекционный препарат.
8. Олфен - удобен тем, что есть в свечах, не страдает слизистая желудка.
9. Остеогенон - эффективный хондопротектор, избавляет суставы от разболтанности.
10. Ретаболил - улучшает периферическое кровообращение.

⏩ Горло
1. Анаферон - хорошее гомеопатическое средство для лечения вирусных инфекций верхних дыхательных путей.
2. Колустан - аэрозоль, хорошо снимает отеки при воспалениях.
3. Люголь, растворенный в глицерине - лучшее наружное средство при ларингите.
4. Пропосол-Н - имеет выраженные антимикробные и противовоспалительные свойства, не оказывает раздражающего действия на организм.
5. Синупрет - обладает антибактериальным и антиотечным действием, может назначаться детям - есть в виде капель.
6. Тонзилгон - противовоспалительное и обезболивающее средство, способствует уменьшению отека слизистой оболочки дыхательных путей.
7. Тонзилотрен - повышает активность слизистой оболочки.
8. Флемоксин солютаб - эффективный быстрорастворимый антибиотик при гнойной ангине, применяют как вовнутрь, так и для полоскания.
9. Фарингосепт - антисептическое средство, приятное на вкус (рассасывается во рту). Не влияет на кишечную микрофлору.
10. Фалиминт - средство с охлаждающим действием для лечения заболеваний полости рта и глотки. Незаменим накануне операций, при протезировании зубов и для лекторов.

❗Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом, некоторые лекарства имеют противопоказания и могут навредить вашему здоровью!

Марина
Посмотреть 1 комментарий
16 января 2015, 10:50   •  Без категории

Вспомнился анекдот из жизни. «Мой муж никогда не врёт! Обещал отправить меня в отпуск отдохнуть и отправил… в отпуск… в декретный!... Отдыхаю!!!».


Практические аспекты декретного отпуска

Отпуск - это то, что всегда радует и к чему стоит подготовиться заранее хотя бы на уровне осмысления, чтобы не было потом мучительно больно за непрактично использованное время.

Общепринятым считается мнение, что в законный отпуск можно делать все, что ваша душенька захочет. Но так как отпуск все же особый, предназначенный для рождения ребенка, то эту особенность стоит принять во внимание.

Итак, что мы имеем на седьмом месяце беременности? Начинается последний, третий триместр.

Изменяются осанка и походка: появляется достаточно большой живот, который затрудняет двигательную активность и, создавая нагрузку на позвоночник, делает не очень-то удобными передвижения разного рода - от прогулок до домашней работы.

Быстрый рост матки сопровождается растяжением связочного аппарата, что проявляется незначительными болевыми ощущениями в нижних отделах живота. Обычно смена позы, аккуратное изменение положения тела приносят облегчение.

Боли в спине на этом сроке беременности проявляются достаточно часто - они связаны с возросшей нагрузкой на позвоночник, размягчением сочленений тазовых костей - так организм готовится к возможному растяжению тазового кольца при прохождении головки ребенка в родах.

В таком состоянии, даже если женщина себя в целом очень неплохо чувствует, вряд ли стоит отправляться в длительные путешествия. Потому что, во-первых, любое путешествие связано с более-менее длительным пребыванием в транспорте, будь то поезд, самолет или автобус. Долгое сидение не только затрудняет кровообращение в ногах, но и усиливает нагрузку на тазовые кости, поэтому таких поездок лучше избегать.

Во-вторых, если вы собрались резко переменить климатическую зону, это тоже может быть чревато неприятными последствиями, например преждевременными родами, - в случае, если во время беременности уже были проблемы определенного рода, и усталостью и плохим самочувствием.

В-третьих, по тем или иным причинам на седьмом месяце беременности могут случиться роды, поэтому любая поездка может стать экстремальной. Если учесть, что медицинская страховка туристической поездки не покрывает медицинских услуг по родовспоможению, то есть шанс заплатить очень значительную сумму за роды в зарубежной клинике.

Другой распространенный вариант времяпрепровождения в декретном отпуске - ремонт: считается, что подготовка квартиры к появлению нового жильца, ее обновление и отмывание - самое подходящее для будущей мамы занятие.

Во-первых, неадекватные беременности физические нагрузки, без которых не обходится ни один ремонт, даже при наличии бригады строителей. Это, например, переноска каких-либо вещей, которые в энтузиазме ремонта кажутся гораздо легче, чем в действительности. Поднятие беременной женщиной чего-либо тяжелее 4-5 кг может привести к повышению внутрибрюшного давления, ограничению перемещения диафрагмы, увеличению давления на органы, находящиеся в нижних отделах живота, в том числе и на матку, и на мышцы тазового дна. А повышенное внутрибрюшное давление может усугубить имеющуюся угрозу прерывания беременности. Кроме того, ношение тяжестей в руках усиливает нагрузку на позвоночник.

Во-вторых, особенности функционирования связок и костей во время беременности, смещение центра тяжести и нагрузка на позвоночник делают невозможными такие характерные для ремонта действия, как наклоны, подъемы, вытянутые вверх руки, даже если вы просто освобождаете верхние полки шкафа от вещей, тем более моете окно или вешаете занавески.

В-третьих, надо упомянуть о токсичности материалов: красок, клея, лака, затирки и т.д. Они всегда содержат вредные для организма химические вещества, вдыхание паров которых может привести к весьма тяжелому отравлению, а вдыхание ремонтной пыли - вызвать аллергическую реакцию.

Вполне естественно, что каждой маме хочется подготовить детскую к рождению малыша. И подготавливайте, только не вздумайте сами красить, клеить обои и белить потолки, достаточно лишь быть мозговым центром. Сидите себе тихонечко в сторонке

Чем можно заняться в декретном отпуске?

Не забудьте, что декретный отпуск предусмотрен прежде всего как время подготовки мамы к рождению ребенка, поэтому стоит хорошо отдохнуть, выспаться, погулять: улучшение физического состояния и общего самочувствия перед родами поможет женщине справиться с таким непростым делом, как рождение ребенка, и восстановить свое здоровье впоследствии.

Кроме того, отдых можно разбавить таким приятными и необременительными для беременной женщины вещами, как:


  • Покупка приданого. Хочется надеяться, что все предрассудки по этому поводу остались на уровне поколения наших бабушек. Если все же есть сомнения, задайте себе простой вопрос: если я сейчас не куплю детские вещи и не подготовлю все необходимое к выписке, кто и когда это сделает вместо меня? Если есть человек, которому вы можете полностью доверить этот ответственный процесс, - хорошо.
  • Изготовление чего-либо своими руками. Декретный отпуск - прекрасное время для того, чтобы проявить все свои творческие способности прикладного порядка - научиться вязать, шить или вышивать. Можно заняться вышиванием, рисованием или бисероплетением
  • Пополнение знаний о беременности и родах. Можно походить в специальную школу для беременных, где специалисты -, педиатры, психологи - расскажут о физиологии и психологии беременности, особенностях протекания родов, их этапах, научат, как облегчить схватки, в каких позах их легче будет перенести, как сделать обезболивающий массаж, как ухаживать за новорожденным и наладить грудное вскармливание.

Кроме того, декретный отпуск - это замечательное время для прогулок, общения с друзьями, получения удовольствия от любимых книг, наслаждения искусством, просто отдыха - на диване, с любимой книжкой, перед телевизором. Это тот период релаксации, который предваряет взрыв активности, ждущий вас в ближайшем будущем.

4 января 2015, 21:01   •  Без категории

P.S. истина на поверхности

Женщина похожа на аккумулятор. Потому что главное, с чем она работает - это энергия. Она ее копит, преобразовывает, расходует. И так без остановки. Энергия бывает разная, и каждая хранится в отдельном отсеке. Вот здесь женщина собирает сексуальную энергию, а здесь - лунную, здесь - энергия Земли, здесь - энергия Воды….


Есть еще один отсек, где хранится самая дефицитная в современном мире энергия. Дефицитная и от того самая желанная многими. Это энергия Материнства. Почему же она дефицитная и редкая?


По улице навстречу мне попадаются разные женщины. Очень сексуальные, женственные стильные, замученные, уставшие, деловые. Они могут быть с детьми, колясками, велосипедами. Но очень редко мне попадаются Мамы.


Если мы покупаем пианино, это не значит, что мы становимся пианистами. Если в наших руках появился скальпель, это не делает нас хирургами. Если мы получили зеркальный фотоаппарат, это не делает нас фотографами. Так и с детьми. Если я родила ребенка, это еще не значит, что я стала Мамой.




Но нам это даже в голову не приходит. Мы готовы учиться пять лет в институте, чтобы правильно заполнять бухгалтерские бумажки, но в материнстве мы ждем, что все само случится. Было бы странно, если бы автобус вел человек, который его только что увидел. Было бы еще страшнее, если бы пилотом самолета стал тот, кто видел в кино, как эти самолеты сажают. А представьте хирурга, который посмотрел весь сериал «Доктор Хаус», но не имеет медицинского образования.



Почему же в семейной жизни и в материнстве мы уверены, что все получится само? Не так страшно что-то поломать? Или кажется, что ломать нечего? Что-то действительно получится - природой так задумано. И родится ребенок, и молоко появится. Но даже тут своими мозгами мы можем помешать естественному процессу и ходу событий. Мы можем решить, что наша грудь не создана для того, чтобы ею кормить (а для чего она тогда создана?). Или что наш организм не создан для того, чтобы рожать сам (а как же он тогда сам зачал и выносил?).



Мы хотим иметь детей, но не хотим становиться мамами. Хотим выглядеть так, как будто никогда не рожали. Хотим жить так, как будто у нас нет детей. Хотим слышать удивленное «неужели у вас есть дети???». Нам кажется это приятным и ласкающим слух. Только разве это комплименты и достижения?



Дети становятся пунктиками в нашем «списке достижений», но не могут стать частью нашей жизни, кусочком нашего сердца. К сожалению. Мы так и не проходим свою собственную трансформацию, изменение сердца, изменение нашей энергетики. Поэтому так боимся стареть, толстеть и становиться домашними клушами.



В мире в почете сексуальные женщины, деловые, успешные - какие угодно, но только не матери. Матери получают минимальные пособия, считаются содержанками, иждивенками, бездельницами. Их не уважают, на них никто не хочет равняться. Никто не хочет быть матерью. Только - иметь детей. Иметь детей и остаться прежней, сексуальной и деловой. Такие девушки смотрят на нас с экранов телевизоров, рекламных щитов, с полос журналов. Они становятся образцами для подражания. Эта женская энергия эксплуатируется направо и налево, потому как она хорошо продает и разжигает в людях вожделение - а значит и потребление. Потребление материальному миру выгодно, вожделение тоже. А материнство - нет. Потому что эта энергия расслабляет, делает человека счастливым тем, что у него уже есть, - никаких продаж и спонтанных покупок.



Мы видим тех, кто два месяца назад родил ребенка, а сегодня уже участвует в показе нижнего белья. И считаем, что это правильно, хорошо. Нам в пример ставят тех, кто выходит на работу, когда ребенку едва исполнилось полгода. Мы всеми силами стремимся к тому же самому.



-Но скажите мне, разве есть что-то нормальное в том, чтобы мама месячного малыша оставляла его с нянями и шла «сгонять лишний вес» даже в ущерб молоку?


-А что хорошего в том, что в тебе не видят материнства другие люди? Ведь раз не видят, значит, его там и нет…


Можно ли считать матерью женщину, которая только родила ребенка, но не приложила усилий к его воспитанию?


-Стала ли матерью женщина, которая свое дитя практически не видит и совершенно не знает, что у того на сердце?


-Много ли материнства в тех, чей ум занят и поглощен только работой и собственной внешностью?


-Как материнство может соседствовать с нежеланием портить форму груди кормлением или нежеланием терпеть родовую боль, предпочитая кесарево?


-Если мать стремится выглядеть как двадцатилетняя девушка любой ценой, что с ней станет, когда ее дочери исполнится двадцать?


-Можно ли назвать матерью ту, которая создает дома атмосферу стресса, гонки и постоянной неудовлетворённости?


Считается ли матерью та, которая равнодушна к потребностям других детей, находящихся рядом с ней?


-Можно ли считать настоящей матерью ту женщину, которая не испытывает сострадания к другим матерям?


-Разве нормально, едва родив, уже участвовать в каких-то выходах в свет, уезжать в одиночестве в отпуск, тусоваться? Ведь первые месяцы ребенка - особо ценны. Это настолько сокровенное и сакральное время для матери, что его неразумно тратить на развлечения и работу. В это время наша душа открывается и готова пройти трансформацию. Стать не просто женщиной, а матерью. Научиться любить полным сердцем. Научиться Быть. Быть в материнском потоке энергии. Природа дает нам такой шанс с помощью гормонов. Только мы этим шансом предпочитаем не пользоваться.



Одной моей знакомой лет совсем немного. Но вот детей у нее достаточно. Она действительно очень хорошо выглядит. По-другому хорошо. Она не выглядит девочкой-подростком. Но главное - это не то, как она выглядит или одевается. Этого вы даже не запомните. Едва она входит в комнату, складывается ощущение, что тебя укутали с любовью теплым пледом. Тебя лично. Словно ты самый важный человек здесь. Становится очень уютно, тепло, душевно. Тело расслабляется, замедляется. При этом она даже не открыла рот, просто вошла.



Когда женщина распространяет энергию материнства, мужчины перестают ее воспринимать как сексуальный объект. Они неосознанно начинают относиться к ней, как к своей матери (в хорошем смысле этого слова). Помогают, заботятся, окружают вниманием. Это и уважение, и почтение, и забота. Все это может получить женщина, если она в состоянии матери.



В ведические времена всех женщин называли «матушка» - и предписано ко всем женщинам, кроме своей жены, относиться как к матери. Сейчас ко всем женщинам относятся как к самкам человеческого рода. Извините, что так грубо, но я не могу подобрать другого слова. Нами хотят наслаждаться - видеть наши красивые обнаженные тела, вступать с этими телами в отношения.



Миру не хватает не сексуальных дам, не бизнес-леди, не красоток в бикини. И даже не учителей, врачей и поваров. Этот мир голоден, но голодает он в отсутствие настоящих Матерей в нем. Этот мир, как говорит мой учитель, изнемогает от жажды. Но это не обычная жажда и не обычный голод. У большинства людей есть и пища, и вода. Но вот света в душе нет, тепла сердец нет. А потребность в этом огромная. Чтобы кто-то обогрел нашу души своей душой: чтобы рядом с кем-то можно было расслабиться. Быть собой. Быть при этом любимым и обогретым. Словно тебя лично укутали теплым пледом. Это возможно только рядом с настоящей женщиной, но еще точнее - с настоящей матерью.



Мы так увлеклись возрождением женственности, ударились в сексуальные практики, начали развивать свою привлекательность, что обесценили материнство. Мы становимся женщинами, это здорово, учитывая, что раньше мы стремились стать мужчинами. Но не пора ли нам пойти дальше и в своей женственности, стать не просто женщинами, но матерями? Ведь это более сложный уровень, более цельный и более стоящий.



Мать - это не запись в паспорте в графе «дети», это нечто большее. Это и не диплом о профессиональном образовании, и не запись в трудовой книжке. Мать - это образ мысли и способ чувствовать, это ценности и энергетика. Это больше, чем можно описать словами - даже в этой книге. Эта энергия есть в каждой из нас. Но в большинстве она дремлет. Многими она отвержена потому как она не очень удобна и не приносит нужных дивидендов сразу. Многие не могут оценить ее глубину и видят только верхние слои. Многие ее просто боятся, навешивая странные ярлыки. И большинство к ней ни разу не прикасались, даже имея детей.



Энергия матери - это та энергия, в которой женщине стоило бы пребывать девяносто процентов всего времени. Переключаться нужно только находясь наедине с мужем - и там уже выпускать свою сексуальную кошечку (да и то не все время). В любых других ситуациях быть матерью безопаснее и полезнее. Но - увы - не престижно. За это не дают наград, дипломов, не аплодируют и даже не платят зарплат. Вот такой парадокс - то, что в этом мире сейчас нужнее всего, остается самой непрестижной и низкооплачиваемой деятельностью.



Как же понять, что эта энергия материнская? Как она выглядит и ощущается?



-Когда вы находитесь в этом материнском потоке энергии, для вас нет своих и чужих детей. Вы одинаково хорошо относитесь ко всем малышам, попадающимся на вашем пути. Вы кормите любого из них, не делая меж ними различий.


-Когда вы находитесь в этом потоке, для вас и любой взрослый человек - как ваш ребенок. И вы можете отнестись к нему не снисходительно, но с любовью. Понять, простить, принять. Однажды вы даже заметите, что вас уже никто не пытается обидеть. Потому как настоящая мама - это дефицит, и люди это чувствуют.


-Женщина в состоянии Матери никуда не спешит, не торопится. Это состояние потока размеренного, мощного. Это уже не бурный горный ручей, а широкая и полноводная река, обладающая огромной силой и мощью. На поверхности такой реки вы не увидите лишних движений, она течет по своим делам, имея на это полное право и все возможности.


-Мать способна умиротворять пространство - это именно ее задача, ее поток и ее особенность. Она способна приводить в равновесие и свой ум, и окружающее пространство заполнять текучей и даже немного вязкой тишиной и покоем.


-Материнская энергия приходит свыше, поэтому вы не сможете опустошиться в заботах о других. Вы работаете как проводник, становитесь руками Бога на этой Земле, начиная любить и обогревать Его детей.


-И по этой же причине состояние Матери всегда подразумевает, что вы «подключены» к Источнику в данный момент. Если вы теряете контакт, то и из потока вы выпадаете, увы.


-Все, что делает Мать, делается с Любовью. С открытым сердцем. Даже если ей приходится наказать ребенка, ее открытое сердце делает это так, что ребенок не ощущает обиды. Потому что все из любви и с любовью.


-Материнская энергия в женщине приводит ее к равновесию между телом и душой - у нее есть контакт и с тем, и с другим. Есть равновесие, гармония в самоощущении, цельность, полнота.



Можно еще долго описывать этих удивительных женщин. Признаюсь, мне самой приятно говорить о них, потому что в теле появляются такие приятные ощущения от воспоминаний. Самой мне далеко до идеала, это пока что мой ориентир.



Мы либо находимся в этом потоке, либо нет. Полумеры не бывает. Энергия есть в каждой, но не в каждой ей позволено править бал. К сожалению.



И на самом деле нахождение в этом потоке не зависит от того, рожала ли женщина или нет. Многие девочки в свои детские годы живут именно в этом состоянии, пока им не объяснят, что это неправильно. Потом они всю жизнь будут выполнять чужие наставления о том, что быть матерью - это недостаточно. Недостаточно для чего?



Конечно же, во время беременности и после родов природа помогает нам входить в этот поток. Но это лишь один из вариантов. Который подходит не всем. И многим бездетным женщинам как раз приходится сдавать этот экзамен - научиться быть в этом потоке, стать матерью до того, как у тебя появится ребенок. Потому что настоящая мать не может остаться без детей. Если в вас цветет эта энергия, у вас обязательно будут дети. Они привлекутся к вам, как пчелы к раскрывшемуся цветку. И вам будет неважно - родные они или нет - каких Бог дал, все ваши.



Но если я пока не цветок и даже не бутон, если я просто хочу чтобы у меня были свои собственные пчелы? Если я буду гоняться за ними, заманивать их в свои сети разными способами и приспособлениями, получу ли я желаемое? Может быть, да - на какое-то время у меня будут мои собственные пчелы. Но цветком я так и не стану. И по своей воле эти пчелы больше не прилетят ко мне.



Состояние Матери - это огромная сила, огромная мощь. Это то, что сейчас так необходимо нашему миру. Это то, почему тоскуют наши души, лелея обиды на родителей.



Причина всех наших детских травм только в одном - с нами не было Настоящей Мамы. Наши Мамы этому не научились, им было не до того. И теперь мы этих Мам везде ищем, снова наступаем на грабли. Вместо того чтобы найти эту энергию внутри себя. И исцелить не только свои раны, но и болячки тех, кто рядом с нами.



Быть матерью непросто. Быть всегда сложнее, чем просто иметь или уметь. Быть - это всегда трансформация, часто через боль и «не могу». Но быть - это и огромная сила, мощь, огромный ресурс.



А если мы говорим о материнстве, то быть матерью - не только важно, но и жизненно необходимо сейчас. Всему миру нужно. Нашим детям. И нам самим.



Ольга Валяева



26 октября 2014, 21:43   •  Без категории

Рада, безумно рада!!! И тут же чувство вины, каюсь беременность не запланированная и долго я пребывала в недоумении, мне казалось есть сынок, есть дочка и достаточно... и очень сильно боялась, что будет мальчик, а для меня эта категория одно и тоже, что и марсияне, т.к. иногда вообще не понимаю логику поведения мальчиков)))... А тут Бог дал еще одну девочку, еще одну принцессу, еще оду подружку.

15 октября 2014, 21:54   •  Без категории

Когда вышла замуж, у аиста заказали первого мальчика. Я так была рада этой беременности, на крыльях летала, разговаривала с ним, придумывала интересные прогулки вообщем была окрыленная и вдохновленная. Хотя беременность проходила сложно, с сильным токсикозом, который довел меня до обезвоживания в первом триместре и тонус во втором, что не могла ни встать ни сесть сильно схватывало, каменел живот..., а в третьем триместре пролежала в больнице ГКБ №8 на динамо. Вот там то и родился мой замечательный мальчик, на 36 неделе, быстро, легко, не мучая не меня не бригаду принимавших врачей Спасибо, Конотопову Владимиру Александровичу и Людмиле Карловне Овчинниковой, так же спасибо лечащему врачу Широковой Екатерине Алексеевне!

Второй раз была моя инициатива загадать желание " о прилете аиста" на дочку. ...Вуа -ля и уже беременная девочкой.... и тут у меня начинается паника... двое детей, как? Я же с одним шустриком кое как справляюсь, а тут двое? Вдруг я не смогу их любить одинаково? вдруг я кого то обделю вниманием?...Но когда родилась, доченька,наступила гармония в семье. за эту девочку сказать хочу спасибо ГКБ №8, а именно Широковой Екатерине Алексеевне за ее профессионализм и пристальное внимание к сложной беременности и уже знакомой Людмиле Карловне ее золотым рукам и терпению!


Сейчас вроде мы с мужем аиста не заказывали а я в положении, но как выяснилось, что аиста загадывали мои дети!!! ...теперь покорно жду)))

Посмотреть 2 комментария