пока мама взялась за свою фигуру, папа решил взяться за сына, точнее, за его волосы))
пошли сегодня в парикмахерскую... отросли у Миха русы косы до пояса до лопаток уже... хвостики-косички - это не наше, да и потеть летом не хочется, так что сделают мужскую стрижку... лишь бы папу не переклинило и не побрил опять под машинку ребенка!!!
флешку от фотика опять потеряли... так что не знаю, когда смогу показать((
- махи ногами (по 100 раз на каждую ногу - мое любимое упражнение для подкачки попы)
- массажный обруч (начала с 10 минут, пока тошнит, кручу в поясе "Вулкан", боюсь синяков)
На работу езжу на велосипеде - чистый каааайф))) Кстати, по ул. Димитрова от Октябрьского проспекта в гору на 6 скорости сегодня было тяжело, сказываются вчерашние приседания.
Планирую сегодня начать медовый массаж. Курс 7-8 раз через день.
Приседания и отжимания (еще не начала, начну сегодня) - чередовать через день. Махи ногами и обруч - ежедневно.
Позже добавлю фото фронта работ: подмышки, живот, попу, бедра.
Это слово (правда, во множественном числе – «подонки»)
мирно просуществовало в русском лексиконе несколько столетий, означая
всего лишь остатки жидкости на дне сосуда. В XIX веке с чьей-то легкой,
изощренной, руки оно перенеслось на обитателей питейных заведений,
предпочитающих допивать капли алкоголя их чужих рюмок. Затем появилось
выражение «подонки общества»: так называли асоциальные элементы города.
кроме выбора и заказа подарков, они еще и сам праздник выбирают где и как проводить))
Мих хочет в игровые автоматы, либо в боулинг, а потом в кафе с большим тортом (в виде чего будет торт у нас запросы варьируются так часто, что все и не перечислишь) - скромно)))
Полина выбирает между:
- пейнтболом
- квазаром
- скалодромом
- кенго джампингом
- вечеринкой в бассейне
- вечеринкой принцесс (куда все должны прийти в бальных платьях, мальчики в костюмах, нанять для детей лимузин, покататься по городу, а потом сам праздник в кафе)
как-то так)))
зато в плане подарков у Миха запросы в разы круче... а Поля скромно заказывает - книги))))))
мы тут часто говорим про украинцев, что все забыли... все ужасы войны... ветеранов.. солдат, отдавших жизнь за нас...
ага, украинцы! а только ли они?!
как вчера оказалось - не только!
вчера Гриша повез дедушку стричься... деда, как участника войны пригласили куда-то на правительственную встречу местного масштаба... поэтому надо было привести его в порядок...
так вот... привез муж мой деда в парикмахерскую, а там, понятное дело, очередь... Гриша подошел к администратору, говорит, так и так, дед - ветеран войны, надо постричь... администратор и остальной народ возмущенно - В ОЧЕРЕДЬ!
Гриша напомнил о законе, о льготах для ветеранов ВОВ и т.д. дед, трясущимися руками начал доставать свои корочки...
пока Гриша не переругался там со всеми, не выписал данные заведения и не пригрозил, деда никто без очереди пропускать не собирался! но не на того напала, уж что-что, а права качать муж мой умеет! в итоге постригли деда хорошо... и всего 100 рублей за стрижку взяли!
ну и вот, закон:
«В
соответствии с действующим Федеральным законодательством отдельным
категориям граждан предоставлено право на преимущественное пользование
всеми видами услуг связи, культурно-просветительных и
спортивно-оздоровительных учреждений, внеочередное обслуживание
предприятиями торговли и бытового обслуживания, в том числе:
1)гражданам,
меры социальной поддержки которых установлены статьями 14, 15 и 18
Федерального закона от 12.01. 1995 №5- ФЗ «О ветеранах» (с изменениями) в
том числе на внеочередное приобретение билетов на все виды транспорта:
- инвалидам ВОВ (ст.14);
- участникам ВОВ (ст.15);
- лицам, награжденным знаком «Житель блокадного Ленинграда» (ст.18);
2)героям Социалистического Труда,полным
кавалерам ордена Трудовой Славы в соответствии со ст. 5 Федерального
закона от 09.01.1997 №5-ФЗ «О предоставлении социальных гарантий Героям
Социалистического Труда и полным кавалерам ордена Трудовой Славы» (с
изменениями);
3)героям
Советского Союза, героям Российской Федерации, полным кавалерам ордена
Славы в соответствии со ст. 7 Закона РФ от 15.01.1993 №4301-1«О статусе Героев Советского Союза, Героев Российской Федерации и полных кавалеров ордена Славы» (с изменениями);
4)инвалидам
1 и 2 группы в соответствии с п.1 Указа Президента РФ от 02.10.1992
№1157 «О дополнительных мерах государственной поддержки инвалидов» (с
изменениями).
Ветеранам боевых действий ст.16 Федерального закона от 12.01. 1995.№5-
ФЗ «О ветеранах» установлены меры социальной поддержки по
преимущественному пользованию всеми видами услуг учреждений связи,
культурно-просветительных и спортивно-оздоровительных учреждений,
внеочередное приобретение билетов на все виды транспорта».
Обеспечение
прав внеочередного обслуживания ветеранов Великой Отечественной войны, а
также льготных категорий граждан – не только требование закона - это
знак уважения к людям, которым мы все многим обязаны и которые являются гордостью России.
п.с. - ссылочка на то, как ветеранов поздравлял наш глава)) там фото моего деда тоже есть - Никон Хатанзейский