Итак, стратегия и тактика прикорма или, проще говоря, конкретная последовательность действий с пояснениями и комментариями.
• Еще раз подчеркнем (да простят меня читатели за многократные повторения, но в силу важности вопроса иначе просто не получается): до шести месяцев темы прикорма не существует. Ничего! Нисколько! Кормим маму — качественно и разнообразно. Нет или не хватает молока — напрягаем материальные ресурсы семьи и покупаем хорошую адаптированную молочную смесь. Неважно, как эта смесь называется и не имеет значения, это смесь, так сказать, стандартная, или специальная смесь для проблемного ребенка — соевая, низколактозная2, гипоаллергенная, для недоношенных и т. п. Если у ребенка до шести месяцев возникли проблемы, требующие использования специальных смесей, — значит, выбор останавливаем на них (тех смесях, которые подошли) и никаких экспериментов не проводим.
• Начнем с кисломолочных продуктов: оптимально — нежирный кефир или кефир с детской молочной кухни. Наилучшее время — второе кормление (интервал, ориентировочно, с 9 до 11 часов дня). Почему именно кисломолочные продукты? Потому, что нет принципиальной разницы по составу в сравнении с просто молочными продуктами. Потому, и это уже принципиально, что любые кисломолочные продукты вообще и кефир в частности содержат в себе кисломолочные бактерии. Кисломолочные бактерии, во-первых, антагонисты (проще говоря, враги) многих вредных микробов, способных вызывать кишечные инфекции, во-вторых, они образовывают вещества, активно участвующие в процессе пищеварения и как следствие его (пищеварение) улучшающие; в-третьих, они уменьшают нагрузку на самый слабый и незрелый орган ребенка — на печень.
• Первый раз дадим совсем немного — две-три чайные ложки (и давать будем именно из ложки). Затем докормим привычным продуктом — маминым молоком из груди или смесью из бутылочки. В течение дня будем иметь возможность понаблюдать. При условии, что все в порядке, на следующий день увеличиваем дозу в два раза и так далее. Сие, как вы помните из курса школьной математики, называется геометрическая прогрессия. Ее особенность — все увеличивается довольно быстро: первый день — 10—15 мл, второй — 20—30 мл, третий — 40—60 мл, четвертый — 80—120 мл. Стоп. Если в любой день возникли любые проблемы или подозрения на проблемы — пауза. Дозу не увеличивать, может быть, даже уменьшить, ну а если проблемы реально беспокоят — так и вообще прекратить.
• На четвертый-пятый день применения кефира прямо в него добавляем творог и хорошо размешиваем. Творог можно сделать самим (невелика наука), можно купить. Главное: уверенность в качестве — чистоте и сроках хранения. Первый день — одна ложка, второй — две и т. д., общее количество в возрасте шести-восьми месяцев — 30 г, после восьми месяцев — 50 г. И в кефир, и в смесь творога с кефиром можно добавить немного сахара. Решение — добавлять или нет — зависит от вкуса самого кефира и от того, согласен ли ребенок есть неподслащенный кефир.
Любые запреты на использование творога (наиболее частая мотивация — быстрое зарастание родничка, нельзя много кальция, а в твороге его много) не имеют под собой никакой логической основы. В 30 г творога количество кальция ориентировочно равно 47 мг, а в 50 г, соответственно, 78 мг. Сравните сами: в 100 г коровьего молока — 120 мг, в 100 г женского молока — 35—50 мг.
• Таким образом, необходимо в среднем семь-десять дней для того, чтобы одно кормление было полностью заменено — 150 г кефира + 30 г творога. А все остальные кормления — по-прежнему основной продукт: молоко мамы или адаптированная молочная смесь. И в таком режиме, не дергаясь и упорно отбивая атаки советчиков, желательно провести три-четыре недели.
• Начинаем заменять еще одно кормление — желательно самое последнее, перед ночным сном. Используем молочно-крупяные каши. Три вида наиболее рациональны — гречневая, овсяная, рисовая. Каши можно покупать — в продаже имеется преогромное количество молочных каш для детского питания, но можно готовить и самим. При самостоятельном приготовлении используем муку (рисовую, гречневую, овсяную); если же муки не купили — изготавливаем сами с помощью обычной кофемолки. В качестве основного растворителя чаще всего применяют обычное коровье молоко. В молоко добавляют муку и сахар. Следует отметить, что вместо коровьего молока многократно лучше использовать молочные смеси, предназначенные для детей старше шести месяцев (те самые «последующие формулы» с номером 2, про которые мы уже писали).
Рецепт: КАШИ
10 г (приблизительно 1,5 чайные ложки) соответствующей муки (гречневой, рисовой, овсяной) и 1/2 чайной ложки сахара растворяем в 20—30 мл кипяченой воды комнатной температуры. Полученный раствор при постоянном помешивании вливаем в кипящее молоко (количество молока — 100 мл). Варим 3 минуты. Готово. Поскольку сахар штука не стандартная, может быть, придется еще немного добавить.
Касательно приготовления каши на основе смеси. Варим кашу из соответствующей муки на воде, а когда остынет — добавляем смесь в половинной пропорции: т. е. если на 100 г воды необходимо 3 ложки смеси, то на 100 г каши на воде — 1,5 ложки. Вот и вся премудрость.
Читатели, скорее всего, удивятся, не обнаружив в списке рекомендуемых продуктов манной каши. А ведь именно каша из манной крупы и раньше, да и, пожалуй, сейчас, используется чаще всего и остается самой любимой, истинно народной детской кашей. Все в ней хорошо: цена, легкость приготовления, консистенция, вкус. И дети ее любят. Одна маленькая проблема: манная крупа богата клейковиной. Белок клейковины — на умном медицинском языке он называется глиадин — иногда провоцирует возникновение довольно серьезных болезней кишечника. Это происходит в ситуациях, когда имеется непереносимость глиадина. Имея в виду эту информацию, не следует, тем не менее, отрицать манную кашу. Просто безопаснее прикармливать кашами другими, а манную использовать чуть попозже — после восьми месяцев.
• Итак, нам уже восемь месяцев. Мы едим четыре-пять раз в день: один раз кефир, один раз кашу и два-три раза основную еду — смесь или материнское молоко. Пришло долгожданное время овощей и фруктов. Прийти-то пришло, но мы ведь еще не выяснили — есть у нас зубы или нет. Если есть хоть один — нет вопросов, начинаем овощи. Если нет, что бывает нечасто, давайте еще чуть-чуть подождем. Для начала пробное кормление — как наше дитя вообще будет на овощи реагировать. Готовим овощной отвар. В первый день предлагаем 30—50 г, на второй — в два раза больше. Если все нормально, переходим на овощной суп или на овощное пюре и, постепенно увеличивая дозу, полностью заменяем овощами одно из кормлений.
Рецепт: ОВОЩНОЙ ОТВАР
Картофель + морковь + лук + капуста: мелко-мелко порезали, залили кипящей водой, закрыли крышкой и кипятим до полного разваривания. Процеживаем через марлю, еще раз доводим до кипения и наливаем в бутылочку. Пропорция, ориентировочно, такова: на 50 г овощей 100 мл воды.
Рецепт: ОВОЩНОЕ ПЮРЕ
Разные овощи порезали, добавили немного кипящей воды и тушим; по мере выкипания воды добавляем кипяток. Готовые к употреблению горячие овощи протираем через сито, добавляем горячее молоко и щепотку соли. Хорошо взбиваем и доводим до кипения. В готовое блюдо добавляем растительное масло. Овощей — 100 г (картофель — не менее 20 г); молоко — 25 г; растительное масло — 3 г.
• Две-три недели кормим овощным блюдом (суп или пюре, не принципиально), затем, по аналогии с овощами, осуществляем пробу на мясо — варим суп не на воде, а на мясном бульоне (идеально — курица). Ежели проблем не возникло — непосредственно в суп добавляем протертое мясо, еще через пару дней, опять-таки непосредственно в суп, — круто сваренный желток куриного яйца — вначале 1/5 часть, затем побольше. В любом случае, до годовалого возраста больше половинки желтка не надо.
• Теперь про фрукты. Мы дадим их в тот день, когда увидим первый «проклюнувшийся» зуб. А если этот зуб обнаружится до шести месяцев — потерпим. Начинать именно с соков вовсе не обязательно — совсем не хуже фруктовые пюре или мякоть печеного яблока. Соки и фруктовые пюре не заменяют основную еду, их дают в дополнение, после того, как покормили грудью или молочной смесью.
• В девятимесячном возрасте три кормления полностью заменены прикормом. Повторим: один раз кефир + творог, один раз каша, один раз суп. Каши — самые разнообразные. Супы — самые разнообразные: и по составу овощей, и по виду мяса, лишь бы не очень жирное. Мы уже едим и желток, и растительное масло. Пьем соки — 30—50 г.
• Что можно еще? В кефир и творог добавить толченое печенье. Картофельное пюре с молоком и с протертым мясом. Печеное яблоко. Хлебный мякиш в суп, а хлебную корочку и кусочек яблока можно дать в руку — пососать (погрызть). С 10 месяцев можно приготовить суп не на мясном, а на рыбном бульоне.
• Как быть с основной едой, которая к 9—10 месяцам вроде бы и перестала уже быть основной? Понятно, что мы имеем в виду адаптированные молочные смеси и (или) материнское молоко. Если молоко у мамы есть, желательно до года хотя бы один раз в день ребенка кормить. После года это уже не имеет особого биологического смысла3. Качественные молочные смеси, которые по составу уж точно не хуже коровьего молока, вполне можно давать и до двух, и до трех лет.
Священник А.В.Рождественский ОБЯЗАННОСТИ МУЖА И ЖЕНЫ
Свв. прав. Захария и Елисавета
Внимая закону Божию, муж и жена должны любить друг друга крепко и неизменно, должны переносить взаимные недостатки с терпением и снисходительностью, должны быть откровенны друг к другу и усердны в попечении о доме, должны ненарушимо хранить супружескую верность, чистоту и целомудрие, и единодушно заботиться о достижении последней цели земного бытия.
Рассмотрим сии обязанности несколько подробнее: ибо это стоит нашего внимания: верное исполнение их - есть необходимое условие семейного счастья, равно как нарушение их - будет иметь неизбежным следствием расстройство нашего счастья и неисчислимые огорчения.
Первый долг наш в супружеском союзе есть постоянная и крепкая взаимная любовь. Это первое условие супружеского союза, чтобы вы, муж и жена, были оба, по закону Божию, в плоть едину, составляли одно тело. А когда вы одна плоть, то взаимную любовь внушает вам сама природа: "Ибо никто никогда не имел ненависти к своей плоти, но питает и греет её, как Господь церковь…", - учит св. Апостол (Еф.5,29). Эта любовь, утверждаясь на любви к Богу, есть источник всех супружеских добродетелей: питая взаимную любовь, вы охотно и легко будете исполнять и другие ваши обязанности друг к другу, так как, по слову Апостола, "…любовь есть исполнение закона" (Рим.13,10), и "…совокупность совершенства" (Кол.3,14). Эта любовь есть источник вашего взаимного спокойствия и счастья; она облегчает все трудности, скорби и болезни вашего супружеского состояния; она дары счастья возвышает, и нужды бедности делает сносными. А где нет сей любви, там и при видимом счастье, среди обилия и довольства, не иссякает источник внутренних беспокойств, огорчений и слёз. Будьте внимательны к ежедневным опытам семейной жизни: и сами будете видеть, как такая любовь необходима вам, супруги, для вашего взаимного счастья; и какое, напротив, великое несчастье для вас не иметь сей любви. Помня важность и необходимость этой добродетели, молите Господа, чтобы благодать Святого Духа всегда пребывала с вами, утверждала вас в истинной любви и охраняла от всех искушений, могущих ослабить и разрушить этот союз любви.
Чтобы ваша взаимная любовь была тверда и ненарушима, вы должны переносить взаимные недостатки с терпением и снисходительностью. Сколько не будете стараться, по взаимной любви, угождать друг другу; но не можете поручиться за то, что никогда ничем не оскорбите друг друга, или, что один в другом ничего не будет видеть неприятного для себя. Это невозможно; на земле между смертными нет такого полного и неизменного совершенства, которое бы само собою могло быть источником ненарушимого мира, согласия и довольства. Поэтому и необходимо вам иметь терпение и снисходительность друг к другу, как врачевание против всех случаев к несогласию и ослаблению взаимной любви. Терпение заповедано самим Господом: "в терпении вашем стяжите души ваши". И в семейных ваших отношениях нужно тоже терпение, по заповеди Господней. Встречаешь ли ты, муж, какое не по нраву тебе свойство в жене, с которою однажды навсегда соединился ты узами брака: покрой неприятное терпением. Видишь ли поступок, или слышишь слово, которое не по сердцу тебе: опять употреби в помощь терпение и суди о жене снисходительно, как о немощнейшем сосуде. Умей врачевать раны благоразумием и любовью, как глава союза, и никогда не будь нетерпелив и неснисходителен. То же делай и ты, жена, по отношению к твоему мужу, всегда помня, что Бог поставил его твоим главою, и ты должна быть ему покорна. Так в терпении друг друга тяготы носите, и ограждайте вашу взаимную любовь от всего вредного для неё, от всякой опасности ослабить или потерять её.
Чтобы ненарушимо сохранять взаимную любовь, вам надобно быть откровенными и доверчивыми друг к другу. Недоверие, естественно, сопровождаемое скрытностью, обыкновенно бывает источником подозрений и питает несогласия. Если дадите место в сердцах ваших недоверию и скрытности: то, какое множество неприятностей, по необходимости, возникнет между вами! Не допускайте, чтобы вам когда-либо самим испытать эти скорби и болезни, происходящие от несогласия: но всегда можете видеть их там, где есть взаимное недоверие.
Общая обязанность мужа и жены - заботиться о благополучии своего дома и о благосостоянии всех членов семейства. Усердие и трудолюбие созидают и утверждают благосостояние дома, а нерадение и леность расстраивают и разоряют его. И муж, и жена для блага дома усердно должны трудиться: и взаимное благо их самих и благо семейства от них этого требуют. Не хорошо, когда один член заботиться и с усердием трудиться для семейного блага, а другой неусердный о том; в таком случае, успех может быть достигнут только в половину, или менее. Но горе, когда один член рачит о благосостоянии дома, а другой не только не заботится о нём, но своей беспечностью или вместе и расточительностью разоряет его; ещё большее горе, когда оба, отец и мать дома, беспечны и расточительны. Сами знаете, какой жалкий жребий ожидает этих несчастных! Сами видали, и можете видеть, каким скорбям и бедствиям подвергаются такие семейства. Никакой запас в средствах, никакое наследство, никакие обороты не обеспечивают их от затруднительных обстоятельств. В их руках всякое богатство, как в огне горит или в воде тонет, - так скоро всё у них из рук выпадает, и они остаются ни с чем, а часто притом и обременённые долгами. Берегитесь, бойтесь этого зла! Знайте, что Господу неугодно такое поведение. Знайте, что в этой жизни Богом назначено каждому человеку трудиться и добывать хлеб трудами рук своих, в поте лица (Быт.3,19). "Если кто не хочет трудиться, - говорит истина, - тот и не ешь" (2Фес.3,10). Знаете, также, как Бог благословляет тех, кто, всегда благоговейны пред Ним, живут в умеренности и трудолюбии; благами этой жизни пользуются благоразумно, как дарами Божиими; не присваивают себе чужого и не расточают своего, а каждому дару назначают своё употребление по нужде и для славы Божией, всегда и за всё благодаря небесного Дарователя. В руках таковых и малое бывает лучше великого богатства. На них сбывается слово мудрого: "Лучше немногое при страхе Господнем, нежели большое сокровище, и при нём тревога" (Притч.15,16).
Особенная, непременная обязанность ваша, муж и жена, - хранить супружескую верность. Знаете, и должны всегда помнить заповедь Божию: "…и будут два одной плотью…" (Мф.19,5). По этому Божественному закону, как учит Апостол: "Жена не властна над своим телом, но муж; равно и муж не властен над своим телом, но жена" (1Кор.7,4). Видите, благословенная чета, в каком тесном отношении между собою поставлены вы союзом брака? К какой верности обязались вы? Уже не имеете права независимо друг от друга располагать своим телом: вы два одно; одно принадлежит другому; одно другим располагает; одно от другого неотделимо. Так вы обязаны сохранять эту верность и это единство до конца жизни. "Соединен ли ты с женой, - пишет Апостол, - не ищи развода" (1Кор.7,27). Как одно, вы и должны оставаться одно навсегда. Помните, что этот долг не человек возлагает на вас, но Бог. Помните, как строго обязывает вас к этой верности Христос Спаситель: один взгляд мужа на чужую жену, или жены на чужого мужа, Он называет прелюбодеянием: "А Я говорю вам, что всякий, кто смотрит на женщину с вожделением, уже прелюбодействовал с нею в сердце своём" (Мф.5,28). Господь хочет, чтобы ваша взаимная любовь не была нарушаема не только внешними поступками, но и внутренними расположениями. Бог взирает не только на дела, но и на внутренние движения. Он хочет, чтобы мы истребляли зло в самом корне его. Кто будет питать корень зла, тот увидит возросшее древо зла. От внутренних худых расположений рождаются и самые поступки. А вам известно, какое тяжкое зло - нарушение супружеской верности! Знаете, как это несогласно с Божественным законом, и как недостойно святости союза освященного таинством! Если прибавить к этому и те худые последствия, какие обыкновенно происходят от нарушения супружеской верности. Какое тяжкое оскорбление терпит чрез это невинная сторона! Какой позор причиняется семейству! Столько и других зол отселе вытекает, как из своего горького источника, каковы, например, несогласия и раздоры, постыдная молва, нерадение о доме, расстройство имущества и тому подобное! Какое несчастье это для потомства! Какой соблазн для детей, когда они приходят в возраст! Какое горькое наследство для них - быть детьми родителей, подвергающихся такому бесславию! Представим все вредные последствия супружеской верности, вы поймете, почему Бог в древности через Моисея повелел так строго наказывать нарушителей супружеской верности, заповедав их предавать смерти (Лев.20,10). Апостол Павел изрекает таковым страшный суд Божий: "…блудников же и прелюбодеев судит Бог" (Евр.13,4); "…ни блудники... ни прелюбодеи… - Царства Божия не наследуют" (1Кор.6,9-10).
При верности супружеской вы должны помнить святость вашего союза, и хранить супружескую чистоту и целомудрие; должны блюсти себя, по слову Апостола, "…чтобы не искушал вас сатана невоздержанием вашим" (1Кор.7,5), вести себя воздержанно и свято, как прилично христианским супругам. И невинные удовольствия супружества надобно вам подчинять высшим целям и иногда, по слову Апостола, "…имеющие жён должны быть как не имеющие…" (1Кор.7,29), особенно в известные времена, да пребывайте в посте и молитве, и вообще - дабы не быть рабами плоти, но ходить духом: "Ибо призвал нас Бог не к нечистоте, но к святости" (1Фес.4,7). Все христиане, как спутники Иисуса Христа, стоящие под знаменем креста Его, должны быть добрыми воинами против врагов своего спасения; бодрствовать над собою и всегда носить в своих сердцах светильники чистой веры и любви к Богу. Потому и вам, благочестивые супруги, надобно всегда бодрствовать над собою. Не давайте воли воображению: обуздывайте движения, влекущие к греху, страхом Божиим; устраняйте все случаи к нарушению супружеской чистоты и целомудрия. Для этого надобно вам всегда соблюдать скромность в словах, в одежде и во всех действиях; всегда питать в сердце сыновний страх к Богу и усердно служить Ему, упражняясь в христианских добродетелях.
Главная обязанность ваша, благочестивые супруги, для настоящей жизни та же, какая лежит на каждом христианине, именно: приготовление к жизни вечной через веру и соблюдение заповедей Божиих. Эту обязанность вы должны всегда помнить и глубоко носить в своём сердце. Старайтесь блюсти себя только чистыми и святыми, чтобы ваши супружеские взаимные отношения не только не препятствовали вам в достижении спасения, но напротив, содействовали и облегчили для вас шествие к небесному отечеству. Никто не думай, что это невозможно или слишком трудно; только будьте внимательны к себе, постоянны в благом деле и увидите из самого опыта, как это возможно и как благотворно и спасительно для вас; увидите, что только истинное благочестие и может вас сделать истинно счастливыми. Этого счастья достигнете, если, питая любовь, друг к другу, как искренние друзья, в то же время более всего будете любить Бога, как всеблагого Отца; будете стараться во всем поступать по заповедям Его, все дары счастья принимать с благоговейною признательностью и благодарностью к Нему; будете к Нему прибегать во всех нуждах, на Него уповать во всех скорбях и несчастьях. Вы, как верные друзья, искренне желая друг другу совершенного счастья, должны взаимно питать друг к другу дух истинного благочестия искренними советами и напоминаниями, и каждый, собственным примером. Много делаете вы для своего счастья, если благоразумно угождаете, друг другу и тем поддерживаете между собою мир и согласие; но несравненно более сделаете, если при этом будете всегда исполнять заповеди Божии и всегда благоговейно ходить пред Богом. Вы будете истинно счастливыми, если так станете хранить и питать в себе любовь к Богу; и по этой любви с постоянной ревностью соблюдать заповеди Божии. Они будут для вас светильником на всех путях вашей жизни, и благословение Божие никогда не оставит вас.
Вот ваши общие обязанности, которые нераздельно принадлежат и мужу и жене. Но есть и особенные обязанности, из которых одни преимущественно относятся к вам, мужи, а другие принадлежат вам, жёны. Как важны и святы показанные теперь общие ваши обязанности, так важны и святы и частные обязанности мужа и жены. Они также заповеданы Богом, положившим различие полов и качеств, принадлежащих каждому полу порознь. Послушайте вы, мужи; покажу кратко сперва ваши частные обязанности.
Муж есть глава своей жены, это преимущество усваивает ему сам Бог, даровавший мужскому полу преимущественные силы в самой природе его. Это преимущество Бог утвердил и особым законом, когда изрёк суд свой первосозданной жене: "…и к мужу твоему влечение твое, и он будет господствовать над тобою" (Быт.3,16). Апостол учит: "Хочу также, чтобы вы знали, что всякому мужу глава Христос, жене глава - муж…" (1Кор.11,3; Еф.5,23). Поэтому и муж должен удерживать за собою преимущества, свойственные ему, как главе, управляющим членами семейства. Поэтому в попечении и благосостоянии семейства мужу особенно принадлежат те занятия и труды, которые требуют больших сил, физических или нравственных. Муж, как глава жены, должен благоразумно руководить ею во всех обстоятельствах жизни, требующих его помощи: с христианскою кротостью замечать и исправлять её недостатки и предусмотрительно заботиться о нуждах её.
Но при этом муж должен обращаться со своею женою всегда почтительно, с приличным уважением, а не как с рабою. Этого требует Богом установленное отношение мужа и жены, как членов одного тела: ибо, по закону Божию, оба плоть едина. "Так должны мужья любить своих жён, - учит Апостол Павел, - как свои тела: любящий свою жену любит самого себя" (Еф.5,28). "Также и вы, мужья, - говорит Апостол Петр, - обращайтесь благоразумно с женами, как с немощнейшим сосудом, оказывая им честь, как сонаследницам благодатной жизни…" (1Пет.3,7).
Муж, как глава семейства, преимущественно обязан заботиться о благоустройстве и благосостоянии дома. Его долг смотреть за порядком во всех частях семейного общества; иметь в виду не только настоящее его состояние, но, сколько прилично христианину, прилагать предусмотрительное попечение и о будущем. Земледелец осенью бросает семена в землю, чтобы получить жатву на будущее лето. Так поступает и благопопечительный отец семейства: чего хочет достигнуть в будущем, тому полагает начало в настоящем. Нерадение и беспечность должны быть совершенно чужды отцу семейства: и каждому человеку закон Божий велит трудом добывать хлеб, а отец семейства обязан заботиться не о себе только, но и о своём семействе. Апостол так обличает нерадивых: "Если же кто о своих и особенно о домашних не печется, тот отрёкся от веры и хуже неверного" (1Тим.5,8).
Муж, как глава семейства, должен с христианскою любовью и благоразумием заботиться не о земном только благополучии дома, но особенно о душевном спасении всех членов семейства. Поэтому он и словом и примером жизни обязан руководствовать их к благочестию и показывать собою образец христианских добродетелей, чтобы ему своими делами светить для всех членов её к прославлению Бога. Муж должен помнить, что жена, по установлению Божию, есть помощница его. Поэтому во всех важных семейных предприятиях и делах долг внушает ему советоваться с женою, как для того, чтобы получить от неё пособие в суждении о деле, так и для того, чтобы оказать ей приличную честь, а через то соблюдать надлежащее к ней отношение и поддерживать взаимное согласие и любовь. Когда жена, как помощница и подруга мужа, даёт ему свои мнения и советы: муж должен слушать и принимать их со вниманием и уважением. И в том случае, когда голос жены, по основательному рассуждению, не может быть принят, муж не должен отказывать жене в приличном внимании, дабы не оскорбить её и тем не нарушить прав её. Истинная христианская любовь и благоразумие покажут, когда и как надобно поступать мужу при таких обстоятельствах. Вот, мужи, ваши особенные обязанности! Бог, одаривши вас преимущественными правами, возложил на вас и преимущественные заботы и труды.
Послушайте и вы, жены: есть и у вас свои обязанности, которые Бог предписывает вам. Вы должны знать их, и исполнять с постоянным вниманием и ревностью. Это необходимое условие вашего счастья.
Вот ваши особенные обязанности. Жена должна всегда оказывать своему мужу нелицемерное почтение, как главе семейства. Эту обязанность внушает ей Бог и законом природы, создав её слабейшею в сравнении с мужем и, назначив ей быть помощницею мужа. К сему обязывает жену и определение Божие, которое вы слышали: "…к мужу твоему влечение твое, и он будет господствовать над тобою <…> Потому что муж есть глава жены, как и Христос глава Церкви…" (Еф.5,23). Пусть иногда жена и превосходит мужа естественными или нравственными качествами, образованием и опытностью: но и в таком случае, она не имеет права выходить из своих пределов, установленных законом Божиим, а должна всегда свято сохранять в душе и показывать на деле приличное уважение к мужу. Благоразумие и любовь жены к мужу, её искренняя попечительность о мире и спокойствии семейного общества, укажут способ, как может она правильно употреблять свои преимущества, не нарушая, но во всей точности, исполняя долг почтительности к своему мужу.
Жена, для соблюдения законного отношения к мужу, во всех действиях своих должна оказывать ему повиновение, как своему главе и господину дома. Иначе в семейном обществе не будет желаемого благоустройства, порядка и мира. Апостол обязывает жён к этой покорности высоким значением таинства брака, когда говорит: "Но как Церковь повинуется Христу, так и жены своим мужьям во всём" (Еф.5,24); "Жёны, повинуйтесь мужьям своим как прилично в Господе" (Кол.3,18); "…а учить жене не позволяю, ни властвовать над мужем, но быть в безмолвии" (1Тим.2,12).
Жена, как верная помощница своего мужа, должна во всех случаях семейной жизни стараться оказывать помощь своему мужу, заботясь об общем семейном благе. Мужа, обремененного тяжёлыми трудами, она должна, как искренняя подруга, стараться успокаивать и утешать всеми возможными мерами предусмотрительного благоразумия и любви.
Жена, как мать семейства, преимущественно обязана иметь попечение о внутреннем благоустройстве дома, заботиться о порядке домашних дел, своим благоразумием сберегать приобретаемое трудами мужа, смотреть не только за детьми, но и за домашними, удалять всё вредное для семейства и, по возможности, приводить всё в лучший порядок и благоустройство.
Жена, как мать семейства, должна особенным усердием заботиться о поддержании и возвышении духа благочестия и добрых нравов в недрах семейства. Она, как несвязанная общественными должностями и менее обременённая внешними делами, пребывая в кругу семейства, более иметь удобства прилагать попечение о нравственном состоянии дома, питать благочестие и христианские добродетели в членах домашней церкви. Это святое упражнение послужит для жены наилучшим пособием в исполнении других её обязанностей; оградить её от соблазнов и искушений; утвердить добрый нрав её, и будет обильным источником христианских добродетелей и истинным украшением её нравственного достоинства.
Вот, жёны, ваши особенные обязанности, преимущественно на вас лежащие! Помните их и старайтесь исполнять верно, с искренним усердием. К этому обязывает тебя, каждая жена, и твоя любовь к супругу твоему, и попечение о взаимном вашем счастье и твой долг, Богом предписанный тебе.
Молитесь Господу Богу, да утвердит вас благодать Его на пути истины и научит, и да содействует вам всегда и во всем с постоянною и неизменною ревностью соблюдая волю Его в честь и славу Пресвятого имени Его, Отца и Сына и Святаго Духа. Аминь. Книга священника А.В.Рождественского "Семья Православного христианина" была издана в Санкт-Петербурге в 1902 году. Раздел "Обязанности мужа и жены" отдельно был издан в Киеве в 1995 году.
0,5 пачки сливочного масла
Начинка
1 литр 23% сливок (пармалат) 5 ст.л сгущёнки (варёной) 2 пачки желатина (1 пачка расчитана на 500 гр массы)Украшение
ШоколадКлубника
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Растолочь печенье, растопить масло и всё это смешать
Из этой массы делаем дно и убираем в холодильник
В сливках распустить желатин. Поделить поровну и в одну часть добавить сгущёнку
П.С (для сластён--в той части , где нет сгущёнки, можно добавить сахарную пудру)
Потом достаём посыпаем шоколадом и украшаем клубникой
Когда младенцу нужны игрушки? Когда малыш уже достаточно освоился в мире, начинает ощущать себя в новом пространстве (после маминого животика) достаточно комфортно. Обычно этот момент наступает после первого месяца жизни.
Первой интересной игрушкой для вашего ребенка может стать крутящаяся конструкция на кроватке - легкая деревянная "птица счастья", бумажные самодельные "мобили". Такие игрушки приходят в движение от изменения потока воздуха в комнате, когда кто-то проходит мимо - движения самодельных "мобилей" плавные, естественные, не механически однообразные. Не советую увлекаться покупными "мобилями": для малышей первых 2-3 месяцев они слишком … привлекательны, многофункциональны: музыка играет, лампочки мигают, медвежата кружатся. Младенец настолько заворожен происходящим над его головой, настолько включен в не совсем, скажем так, естественный процесс сосредоточения внимания, что не замечает ничего вокруг. Это достаточно утомительно для нервной системы. Кроме того, родители часто используют мобили в "личных целях": ребенок лежит тихо, можно и домашними делами заняться. А ведь у человека с самого рождения должны быть минуты созерцания, его не нужно развлекать и "развивать" круглые сутки...
Если вы чувствуете, что малыша привлекают яркие цвета, раскройте зонтик над кроваткой, и на концы спиц прикрепите сменные предметы - воздушный шарик, полоску гофрированной бумаги, "гармошки" из цветной бумаги. Все это развивает зрительное восприятие.
В полтора-два месяца к вещам, которые видит вокруг себя, малыш начинает тянуться, стремясь дотронуться. Детская ладошка считывает огромное количество информации из вне. Поэтому нужно, чтобы ручки ребенка касались "предметов", самых разных по своей структуре, размеру, материалу: дерево, ткань, шерсть, "дары леса" (желуди, каштаны, ракушки - соедините их в бусы или закрепите на ниточке над кроваткой). Подойдет и высушенная маленькая тыквочка, и сухофрукты с их ребристой структурой, и сыпучие материалы для наполнения тканевых игрушек - гречка, фасоль, зерно. Хватать все это богатство малыш начнет позже, но дотрагиваться (чаше всего, случайно) будет уже в полтора месяца - снабдите его информацией для рук!Сколько малышу первых месяцев нужно игрушек? Не больше двух-трех: малыш устает не только от количества информации (каждая хорошая игрушка несет ее не мало), но и от усилий сосредоточить свое внимание. Умейте видеть усталость ребенка даже от игр и игрушек. В большинстве случаев, первые сшитые тканевые игрушки - мягкие на ощупь, их приятно трогать, мять, гладить. Но можно сделать и твердый мячик из ткани. Нарежьте ситец на ленточки, аккуратно скатайте ленточки в плотный мячик, затем вышейте хлопчатобумажным нитками "ирис". Это тоже натуральный материал, как и ситец, но другой по структуре. Такую игрушку вы не купите в магазине!
Информация о мире поступает к младенцу не только через руки, все его тело прекрасно настроено на прием тактильных "сообщений", особенно положительных. Мамины руки, касающиеся малыша, всегда должны быть теплыми, мягкими, пластичными. Для разнообразия телесных тактильных ощущений укладывайте грудничка голышом на разные по своей структуре поверхности: он обязательно почувствует разницу, лежа на тепленьком байковом одеяльце или на прохладной ситцевой пеленке. Чуть позже (после 4-6 месяцев) можно сделать специальный коврик (в продаже аналогичные детские "лежаночки" называются "сенситивный коврик"): нашейте на основной кусок ткани квадратики разных других материалов, пришейте несколько шнурков, липучек, больших пуговиц (крепко) - развлечения с увлечением хватит надолго!
Если в детской кроватке младенец только спит, а в остальное время "гуляет" на полу или раздвинутом диване, вам поможет специальное приспособление - переносная тренога. Незаменимая вещь! Тренога ставится над ребенком, а сверху подвешиваются разные игрушки, легкие шелковые платочки, бубенчики. Учимся слушать, хватать, держать Малыш растет, развивается, начинает не только приглядываться, но и внимательно прислушиваться ко всему вокруг, различать разные звуки на слух. После 2 месяцев познакомьте младенца с колокольчиком, лучшей звуковой игрушкой. Колокольчиков великое множество! Деревянный звучит глуховато (но его и пощупать интересно). Валдайский колокольчик обладает тонким звуком - звонким, холодным, красивым звуком прочного металла. Есть еще колокольчики керамические, фарфоровые, стеклянные, маленькие донные (для рыбаков)… Для малыша 2-3 месяцев вполне достаточно двух разных по звучанию колокольчиков, которые вы изредка будет менять на другие. Почему дети обожают играть с колокольчиками? Потому, что чуть ли не в первый раз у малыша появляется возможность повлиять на окружающий мир: только что было тихо, потом я ударил по колокольчику рукой - и появился звук. Это ли не чудо? Вернемся еще раз к покупным "мобилям": какие движения малыш делает, чтобы все "закрутилось-завертелось"? Правильно, никаких. Непонятно, откуда берется звук, мигание лампочек, движение игрушек над головой…
В 3,5-4 месяца дети начинают не только трогать, но и хватать предметы руками. Наступает пора "орального познания мира" - абсолютно все тащится в рот! Не волнуйтесь, природа предусмотрела и этот момент развития: в данный период жизни количество слюны, обладающей ферментативной активностью, у ребенка огромно. Поэтому инфекции ему не страшны.
Самая хорошая игрушка для исследования деснами и языком - ложка из необработанного дерева. Но ведь деревянные вещи не помоешь? Зато дерево обладает такой природной структурой, которая не позволяет в своей среде развиваться микробам (хотя на вид деревянные игрушки и становятся "грязными"). А вот пластмассу никогда не отмоешь так, чтобы там не было микробов, к ней все липнет.
Прекрасный материал для игрушек - береста. Издревле в берестяных коробах хранили вещи, в шкатулочках - драгоценности. Берестяные игрушки оказывают на ребенка успокаивающее, гармонизирующее действие, они очень приятны на ощупь.
После того, как малыш научился хватать, ему захочется схваченное удержать в руке - наступает пора игрушек-держалок, которые пока лучше всего привязывать за длинные веревочки к кроватке. Отличными держалками станут деревянные погремушки с ручкой и погремушки из бересты (они, к тому же, и вкусные!). Сюда же отнесем и бусы, не забывая о развитии мелкой моторики руки у малыша. Судя по моему многолетнему опыту, самыми уникальными являются бусы из высушенных ягод рудракши (буддисты называют это растение "слезами Будды; такие бусы и четки можно купить в магазинах типа "Товары для души). Детям нравятся также бусы из вишни, из янтаря, малахита. Если вы будете делать бусы сами, не забудьте о прочном капроновом шнурке-основе. Еще раз повторю: самодельные игрушки, сделанные любящими руками мамы, дети ценят гораздо больше других, поверьте!
Еще один интересный момент: давая грудничку драгоценную вещь (например, бусы из янтаря), вы сильно повышаете ее ценность в глазах ребенка. Янтарь, малахит - это определенные, но совсем разные ощущения. Чем больше у малыша ощущений от прикосновений к разным природным материалам, тем лучше!
Замечательная игрушка - деревянная нераскрашенная неваляшка с мелодичным колокольчиком внутри (деревянным или металлическим). Сначала ребенок будет чрезвычайно доволен появившимся при случайном прикосновении звуком. Потом порадуется, пробуя неваляшку "на зубок". Такая игрушка прослужит вам долго - после 7-8 месяцев малыш будет просто заворожен умением "ваньки-встаньки" всегда принимать исходное положение.
Держалки, бросалки, а также шнурки-завязалки
Игрушки для детей постарше
Учимся бросать, развивать пальчики
В 4-5 месяцев малыш начинает изучать не только сами предметы, но и их свойства: так интересно узнать, что произойдет, если мячик бросить…Тут-то еще раз пригодятся все самодельные игрушки "для трогания и хватания". Мячики-бросалки чрезвычайно привлекательны для ребенка: он щупает, трогает, облизывает, потом кидает. И внимательно наблюдает - вот этот мягкий легкий мячик (из шерсти) покатился так, мячик более плотный и "квадратный" - по-другому… Для начала мячики можно привязать за веревочку на кроватку.
Кстати, о веревочках. Это чудесные "игрушки", обладающие необычайно притягательными свойствами для детей. Вы будете удивлены, но главное в веревочке - узелок, на ней завязанный. Узел имеет какое-то магическое воздействие на малыша - не до конца понятная, не до конца "раскусанная", просто волшебная вещь! Поэтому хорошо бы подвесить шнурочки с узелками на кроватку - малыш будет их рассматривать, трогать, одним словом, проявлять интерес. Используйте шнурки разной структуры, цвета и длины, подвешивая их на разном уровне и расстоянии друг от друга.
Без погремушек трудно представить дом, где только-только начал раздаваться голосок маленького человека… Хочу раскрыть перед вами свою "волшебную шкатулку" с погремушками. Ой, сколько же их здесь - самодельных, уникальных, не покупных: и вязаные, и деревянные, и сшитые из разных кусочков ткани, и шерстяные!
Посмотрите, вот аккуратно связанный хлопчатобумажными нитками "Мухоморчик": малыш почувствует на ощупь ребристую структуру, увидит красную шляпку, белую ножку грибка и даже зеленую травку в самом низу грибочка. Внутри чудо-погремушки заботливой рукой мамы вложен выдолбленный грецкий орех - две пустые половинки наполните сухой гречкой и склейте. Значит, "Мухоморчик" можно еще и слушать! К тому же, ребенка привлекает, выражаясь взрослым языком, перемещение центра тяжести, инерция этой игрушки в зависимости от того, каким образом грибок взят - снизу, в середине ножки или за шляпку. Гибкая ножка, плотно набитая шерстью, хорошо гнется. Попробуйте-ка найти среди Отличная идея для рукодельных мам - "Осьминожек", каждая лапка которого сделана из ткани разного цвета и фактуры: фланель, ситец, лен, шелк, велюр, вельвет, крепдешин, плотная шерстяная ткань. "Ножки" можно и озвучить, вложив в некоторые из них сухую гречку или фасоль. Удивительная игрушка для малыша 8-9 месяцев
Деревянное необработанное лаком колечко от портьер замечательно заменит самые "навороченные" прорезыватели и охлаждающие пластмассовые кольца с водой во время прорезывания первых зубов. Кстати, лучше деревянного колечка может только… сухой корень петрушки. Замечательная игрушка-"прорезыватель"! Мало того, что снимается зуд в деснах, корень петрушки полезен и для нормализации работы кишечника. Очень рекомендую заранее запастись корнем петрушки (его нужно засушить).
Ближе к шести месяцам познакомьте малыша с твердыми ракушками - эти дары моря имеют естественную, но необычную форму. Структура поверхности, например, ракушки с внешней стороны ребристая, с внутренней - гладкая. Как интересно сделать это важное открытие своим маленьким пальчиком!
Хорошей игрушкой станут и морские камни-голыши разной формы.
Кукла, я вас знаю!
В шесть-семь месяцев, когда у ребенка появляются первые переживания человека, малышу нужна первая кукла, она называется узелковой, которую вы запросто сделаете сами. Возьмите небольшой фланелевый квадрат (45 х 45 см), в серединку вставьте достаточно упругий, плотно сваленный из шерстяного чеса. Затяните, расправьте ткань - у вас получилась головка куклы. Закрепите голову нитками. Остальные уголки квадрата - две ручки и нижняя часть "тела" - узелки. Первая куколка делается без лица, но с колпачком из прохладного ситца; она похожа на самого малыша: голова у нее довольно большая и твердая, а "руки" и "ноги" - не очень скоординированные, мягкие.
Такая простая игрушка дает малышу много ощущений - разная структура и поверхность материала (фланель и ситец), твердая голова и мягкие ножки, спокойные, но все-таки разные, оттенки цвета. И, конечно, тот самый узел, который грызется без конца…
Узелковую куколку можно сделать и из цветной не пряденой шерсти: возьмите несколько прядей шерстяных нитки и завяжите 2-3 узелка. В зависимости от того, что и как вы завязали, у вас может получиться петушок (даже с хвостом, если из нижнего узелка вытянуть пару ниточек), уточка, гномик - что угодно! Игрушки из не пряденой шерсти очень легкие, их можно использовать и в качестве мобилей над кроваткой.
"Водоплавающая" мочалка
Для игр в ванной понадобятся, прежде всего, разнообразные формочки и стаканчики, вставляющиеся один в другой - малыши обожают переливать, наблюдая за водой! Плавающие игрушки тоже нужны, кстати, можно использовать и деревянные: предварительно опустите их несколько раз в кипящее масло, тогда они не растрескаются от воды. Если вы решили купить для игр в воде резиновые игрушки, то не пожалейте денег на качественные, "фирменные" вещи - пусть будет одна резиновая уточка, но безопасная для здоровья!
Замечательная игрушка - мочалка: прикосновение к своему телу помогает малышу осознать свои "границы" в пространстве, скоординировать движения. Лучше всего сделать ее самим, тогда вы сможете учесть интересы своего ребенка. Например, он любит играть с веревочками, любит наматывать и тянуть нитки - сшейте для него рыбку-мочалочку (вверху махровая ткань, внутри - мягкий поролон), не забыв оставить ей хвостик из ниток. Учимся открывать, закрывать, вкладывать
После 6 месяцев продолжается развитие мелкой моторики руки, поэтому грудничку наверняка понравятся деревянная коробочка, шкатулочка, или берестяные туесочки, которые надо научиться закрывать и открывать.
Для развития мелкой моторики руки отлично подойдет и самый первый пазл - например, деревянная медведица с медвежонком. Здесь не просто совмещаются геометрические фигуры, это игрушка образная - про нее можно рассказывать сказки, придумывать истории, показывать первые "театральные" постановки. Занятия с такой игрушкой можно считать началом ролевых и ситуационных игр: именно ее через несколько месяцев ваша, тогда уже годовалая, дочка будет кормить с ложечки, изображая семейный обед, укладывать спать, играть в "дочки-матери".
После восьми месяцев предложите малышу для игры деревянную пирамидку. В ней должно быть не более трех колечек, играть с которыми можно не только "по назначению" - они должны быть удобными для хватания и удерживания в руке. Кроха до сих пор все тянет в рот - пусть колечки будут неокрашенными. Слишком большое количество колечек (больше 3-4) будет пугать малыша своей невозможностью собрать все сразу ...
Если вы предложите малышу образную пирамидку в виде снеговичка или медвежонка, "процесс сборки" пойдет быстрее: конечная цель представится не просто как нанизывание разных по ширине колечек, но как собирание определенного образа (того же снеговика, например).
Первых матрешек для грудничка выбирайте по такому же принципу - не больше трех неокрашенных деревянных фигурок.
Алена Лебедева
инструктор курса "Навстречу к малышу"
Ингредиенты:
армянский лаваш (3 листа)
1 банка консервированного лосося (горбуши, зубатки, нерки - все равно), только не в томате.
250 г майонеза
3 яйца
свежая зелень (петрушка и укроп) - по 1 пучку
300 г сыра (лучше брать сорта поострее)
Инструкции:
Рецепт на самом деле очень простой.На столе смотрится довольно оригинально. Готовить рулет лучше заранее. Во первых экономится время для приготовления других блюд. Во вторых, когда рулет пропитается - гораздо вкуснее. Но если нет времени, можно приготовить хотя бы за 2-3 часа до подачи на стол. Сочетается он с любыми закусками, вторыми и первыми блюдами, и даже как отдельное, вполне самостоятельное блюдо. Попробуйте, Вы не пожалеете!
1-й лист лаваша разложить на столе или на разделочной доске.Смазать всю поверхность листа майонезом. Затем мелко порезать свежую зелень и равномерно рассыпать её по всему листу. 2-й лист лаваша развернуть, накрыть им сверху 1-й лист.
Поверхность опять смазать майонезом. Затем, потереть на терке сыр, стараясь распределить его равномерно по всей поверхности листа. Причем сыр можно тереть и на крупной терке и на мелкой. Кому как нравится. Я вообще делаю 50 на 50. Сначала на крупной терке тру, затем меленькой стружечкой присыпаю. Дело вкуса.
Далее на слой сыра потереть на крупной терке вареные яйца. 2-й лист готов. 3-м листом лаваша накрываем наш "бутерброд" сверху. Опять (уже слегка) промазываем поверхность листа майонезом. Вскрываем консервы и перекладываем их содержимое в отдельную посуду. Отделяем косточки и жидкость от мяса(сильно отжимать не надо, сочнее будет). Мясо помять вилкой.
Выложить на подготовленный 3-й лист и постараться распределить все равномерно. Может сложиться ощущение, что мяса маловато, но поверьте, что этой порции достаточно.
Теперь осталось самое малое. Т.к. листы имеют форму овала, их надо аккуратно, чтобы не порвать, скрутить в длину. Рулет должен быть достаточно плотным. И последнее. Упаковать его в пленку или целлофановый пакет (чтобы поверхность не подсохла и не лопнула). Дать полежать для пропитки 2-3 часа при комнатной температуре, а затем убрать в холодильник. Перед подачей на стол края рулета обрезать. На стол ставить уже порезанным на порционные рулетики, шириной 2-2,5 см.
ну вот, только я порадовалась что мы прикорм ввели удачно - получайте! У Сонечки неделю уже каки зеленые. Сегодня получили анализы наконец-то - педиатр ставит кишечную инфекцию, т.к. повышены лейкоциты. Прописала Интестибактериофаг, Смекту и Регидрон. И во вторник на прием. Прикорм убрать, ес-сно, оставили только рисовую безмолочную кашку. Ну и мамочкино молочко, конечно. :-)))) Хоть бы помогли лекарства и моя лапка поправилась! Я надеюсь что все нормально будет - так то она совсем не беспокоится - ни температуры, ни сыпи, спит, играет нормально, настроение хорошее. Даже несмотря на АКДС-ку третью на этой неделе поставленную..Только какашки салатного цвета :-((((( В который раз убеждаюсь - лучше б сама болела, честное слово....И в бассейн пока нельзя - а Сонечке там так нравилось!
Испытала глубокое разочарование досмотрев "Широку реку" (да-да! Сидение дома влияет на меня настолько пагубно что я уже сериалы начала смотреть...Кто бы мне сказал год назад - посмеялась бы....) Конец какой-то скомканный у них - оборвали, сюжетные линии не дорасказали - как все сложится у Пал как-его-там-не-помню с бывшей подругой Олега, у милиционера с Верой, как там беременная в деревне осталась раз Петра убили, как Аня, в конце концов с будущей свекровью уживется учитывая как "хорошо" та к ней относится и т.д. и т.п....Обыдно - 3 недели угрохала на сериал, а завершенности не почуствовала....
Продолжаю обычные рецепты модифицировать в диетические :-))))
Неплохой салат, очень свежий - но долго не стоит, огурец быстро сок дает.
Вчера мне прислали доступ к Сатилине! И вот я связала коровку на которую давно облизывалась - вязала весь день почти, правда - благо Софья была в хорошем настроении :-)))). Вот она, красавица:
Спасибо еще раз Даше за идею и наводку на Сатилину!