Войти Регистрация
Никуля — 11 лет 4 месяца
Амелия — 2 года 1 месяц
Москва Россия

Всем привет!

На моем канале на YouTube проходит розыгрыш призов!

Условия очень простые: подписка на меня и на 3 спонсоров в Инстаграм. И поставить порядковый номер.

Всего разыгрывается 5 призов!

Доставка по России за счет организатора!

Жду вас!!!

...

Читать далее →

Всем добрый день!

На моем канале проходит очередной розыгрыш призов!
5 призов (3 от спонсоров и 2 от меня).
Нужно подписаться на канал и на спонсоров.
Призы правда оооочень классные!
Высылаем призы по России бесплатно!
Будем ждать ваш номерок :)...

Читать далее →

Ходила на прием к диетологу.

Пожаловалась ,что на разгрузке : кефир + творог уходит максимум 300 гр.

Она предложила другой вариант: овощи + 350 гр сметаны 25-30 %. Все это делится на 5 приемов пищи.

Мне очень понравилось так разгружаться!

И сытно и у...

Читать далее →

Посмотреть 12 комментариев

Наконец-то вышла на экраны передача Игра в Кино на канале МИР (13.02.19)

http://mirtv.ru/video/61712/

Это мои сааамые любимые сьемки!

Какая там была атмосфера...

Смесь юмора, конкуренции, дружбы и накала эмоций!

Когда шла на сьемки, даже и не думала, ч...

Читать далее →

Посмотреть 2 комментария

Питание, прописанное диетологом помогает мне худеть комфортно, без чувства голода!

ЗА 3 недели ушло 5,2 кг, 6 см в бедрах ( в самой широкой части).

Из спорта пока только бассейн и ходьба.

Так же, делаю массаж со скрабом и мажу разогревающим кремом проблемны...

Читать далее →

Посмотреть 3 комментария

Итак, без мотивации ничего в нашей жизни не происходит.

Даже элементарные ежедневные действия.

Покушать, поработать, помыть полы и т.д.

Похудение - это долгий процесс. С периодами , когда хочется все бросить. Поэтому очень важно , чтобы была цель. Та, кото...

Читать далее →

Посмотреть 2 комментария

Итак, день Х настал)))

Сходила к диетологу. По анализу тела ушло 3,3 кг чистого жира за 16 дней!

Я довольна)))

Продолжаем питаться, как и раньше ( подробное меню есть в ежедневных видео на моем канале 😜) + изменить разгрузочный день с кефирно - творожно...

Читать далее →

Посмотреть 54 комментария

Начала я худеть с пятницы, 18.01. Не с понедельника и не с первого числа)))

После родов, 1,5 года назад я весила 100 кг...
Для меня неприемлемая цифра.
Начала худеть, когда малышке было 5 месяцев.
Считала калории.
Летом вес встал.
И волею ...

Читать далее →

Посмотреть 45 комментариев

Девочки, кто то сталкивался с таким? Что при соблюдении всех правил, вес вдруг встал.

И стоит...

Он так долго будет?))) Стоять.

Ладно , хоть не пополз вверх и на том спасибо)))

Но я не сдаюсь, худею для передачи на федеральном канале:)

...

Читать далее →

Посмотреть 18 комментариев

Девочки, помогайте!

Уже глаза болят , в интернете искать.

Кроме дедушки Олехно и Островок ничего не нашла.

Дано: дочке 7 февраля 1,6. Конечно, выплаты прекратятся. У нас ипотека и вторая дочка.

Мне надо на работу.

В гос садике яслей нет.

Ищем частный....

Читать далее →

Посмотреть 8 комментариев

Всем приветик!

А я продолжаю худеть.

Сегодня 7 день, 24.01.19. у меня разгрузочный день, как и прописала диетолог.

Напоминаю, я худею для передачи на федеральном канале!

Поддержите меня))))

Сегодня сложный день

Так как разгрузки я никогда не делала....

И...

Читать далее →

Раскрою небольшой секрет)

Худею Я в передаче на НТВ.

Пока не могу сказать в какой.

Именно благодаря им я попала к диетологу в одну известную клинику!

Пока мой результат -1,800 за 3 дня.

Конечно , ушла часть воды.

Но и жир потихоньку убегает)))

Ком...

Читать далее →

История моего похудения длинная и грустная))) Потому что я обожаю сладкое. До дрожи.

И ,видимо, моя попа тоже обожает. И все забирает себе ввиде жира)

Из роддома в августе 17 я вышла с весом 100 кг!

За полтора года похудела до 82. Что я только не делала....

Читать далее →

Посмотреть 6 комментариев

Всем привет!

Приглашаю поучаствовать в розыгрыше призов на моем канале !

https://www.youtube.com/watch?v=d9E7TAdl1QA

Желаю всем удачи и победы!

Буду рада видеть вас на моем канале!

...

Читать далее →

Посмотреть 3 комментария

31 декабря 2018, 12:22   •  Без категории

Многие спрашивают, КАК вы живете с 2мя детьми в 1комнатной квартире???

Решила снять видео, как у нас организовано пространство...

https://www.youtube.com/watch?v=JOa7-H0r7cE&t=529s

...

Читать далее →

Посмотреть 16 комментариев

22 декабря 2018, 21:42   •  Без категории

Моей дочке 1,4

С 1,3 она стабильно просится на горшок.

Сейчас она уже даже умеет терпеть. Раньше нужно постоянно было высаживать. Теперь она просится сама. Или, если заигралась, в штанишки не пописает. Будет терпеть.

Памперсы только на прогулку или ночной с...

Читать далее →

Посмотреть 5 комментариев

22 декабря 2018, 21:38   •  Без категории

Вообще, ребенок ничего никому не должен)))

Но мы ,мамочки, все равно. Открыто или тайно сравниваем своих деток с другими, такими же по возрасту.

Это не плохо.

Это может помочь маме найти вектор развития своего малыша или еще раз подумать : мой малыш молоде...

Читать далее →

Посмотреть 18 комментариев