На руки результат не отдали к сожалению, но сказали, что все хорошо и что дочка у нас реактивная :)
Днем еще хоть спим, а вот ночью начинаются пляски, только к утру прекращаются.
Совсем не хочется теперь работать, раньше радовалась, когда была работа и все делала усердно, а теперь как дают работу аж сердце колотится и настроение портится((
Думаю уже что как и положено в декрет пойду.. Хотя вначале хотела работать подольше..
Как оказалось у меня понижен гемоглобин, при минимуме 120 у меня - 105, сказали что от этого не доставало кислорода малышу, вот она и пиналась там, чтобы его добыть. Теперь кушаем гранаты, мясо, пьем тотему и ждем следующий анализ на гемоглобин, надеюсь придет в норму)
Уже три дня малыш шевелится и почти не спит) Ночью не знаю на какой бок лечь, на какой не лягу, идут пинки, пришлось сегодня на спине полежать, вроде ненадолго даже затих, но у меня живот заболел, пришлось опять на бок перелечь, и опять пинки))
Немного все же переживаю, нормально ли, что спит уже 3 дня, максимум по 3 часа в день днем?
Завтра на прием иду к Г, измерят и послушают нас, скорее бы уже)
Устала уже от своего желудка, совсем ничего лишнего есть нельзя, сразу вздутие и газы, которые застревают и создают болевые ощущения... Немного помогает колено - локтевая поза.
Сегодня всю ночь не спала, потому что съела тушеные овощи с капустой на обед...
Приходится следовать строго меню, завтрак омлет или каша или творог, обед суп, полдник чай с зефиром или другой вкусняшкой, ужин гречка(другая каша) с мясом любым и салат. Если отступаю от меню и что-то лишнее ем, то живот начинает болеть...
Меню для беременных - 2 триместр
В течение всего периода ожидания ребенка будущей маме необходимо придерживаться полноценного и здорового питания, ведь она обеспечивает запас необходимых витаминов и минералов не только для себя, но и для малыша.
Обыкновенно, к началу второго триместра все беременные женщины прощаются с
Начиная с 13-14 недели, полезно увеличить калорийность потребляемой пищи до 2500-2800 ккал ежедневно. Между тем, эта прибавка должна удовлетворяться за счет белковых продуктов. Употребление углеводов в этот период, напротив, лучше сократить.
В данной статье мы расскажем вам, какие продукты обязательно должно содержать меню женщины при беременности во 2 триместре, а какие, наоборот, лучше пока не употреблять.
Список обязательных продуктов
Во 2 триместре меню беременной женщины обязательно должно содержать следующие продукты:
- черный хлеб;
- различные крупы;
- картофель;
- свежие фрукты (кроме винограда) и овощи;
- мясо;
- рыба;
- молоко и кисломолочные продукты;
- творог и сыр;
- куриные яйца.
Во время беременности важно употреблять все эти продукты ежедневно, в определенных пропорциях. Вы можете воспользоваться приведенным ниже пробным меню для 2 триместра или составить для себя подходящий вариант.
Примерный вариант меню для беременных во 2 триместре
Завтрак:
- 200 грамм каши на молоке со сливочным маслом или омлет;
- свежее яблоко или любой другой фрукт;
- стакан некрепкого чая или теплого молока.
Второй завтрак:
- 1 вареное яйцо или 150 грамм нежирного творога;
- свежие овощи или фрукты массой около 100 грамм.
Обед:
- суп - 150 грамм;
- рыба или мясо - 150 грамм;
- рис, картофель или другой гарнир;
- свежие овощи - 200 грамм.
Полдник:
- творог или кефир с фруктами (около 200 грамм), либо чай с мармеладом или зефиром.
Ужин:
- мясо или рыба - 50 грамм;
- овощной салат;
- стакан теплого молока или компот из сухофруктов.
- Перед сном можно выпить стакан кефира.
Что нельзя кушать во 2 триместре беременности?
Меню для беременных во 2 триместре не должно содержать:
- сало;
- жареную пищу;
- колбасы, копчености и соленья;
- цитрусовые и экзотические фрукты;
- газированные напитки;
- кофе и шоколад;
- белый хлеб;
- сдобные булочки, пирожные, торты;
- чеснок и лук.
Уже четвертую ночь ворочаюсь где-то с 3х ночи, то на один бок, то на другой, ноют ноги, от бедер и до стоп(( На спине почти проходит боль. Массаж тоже немного облегчает. Что это может быть?
Доброе утро, дорогие девушки! Пишу пост после того, как пришлось второй день подряд в заслуженный отпуск проснуться в 7 утра, чтобы все-таки победить в борьбе на талончик и записаться на скрининг второго семестра. Сегодня за 1 минуту, после открытия записи почти все разобрали и я чудом урвала запись на 16:30 на 3 декабря, а тут ещё на очередном приёме мне выдали обменную карту, как-то прям заранее -заранее, аж на 18 неделе беременности...
В общем, я решила на время оставить обсуждение прекрасного и вернуть нас всех на землю, а именно к насущным делам. Обращаюсь к опытным мамочкам и образованным мамочкам, скажите, пожалуйста, какие бумаги, в каком порядке, за какой срок необходимо оформить после рождения ребёнка.
Какой порядок этих процедур, кто должен этим заниматься (муж/жена/оба)
Желательно охватить все аспекты :паспорт наш (вроде должны вписать ребёнка), как вписать ребёнка мужу? Прописка ребёнка, поликлиника, выплаты от государства, от работы..
В общем, дорогие, давайте по возможности охватим все пункты и поделимся опытом кто как это делал.
Спасибо всем заранее!
Собираюсь вставать на учет в нашу районную ЖК, до этого ходила на узи в платную клинику. Почитала отзывы про нашу ЖК и мне стало страшно( Пишут что после осмотра некоторых врачей были кровотечения и даже выкидыши. Можно ли отказаться от осмотра на кресле, а просто сдать кровь и пройти узи?