Если сталкиваешься с какой-то проблемой из которой никак не можешь выпутаться то есть несколько способов найти решение:
1) молиться, просить Бога в том, чтобы он подсказал правильное решение, чтобы он дал мне мудрость или душевные силы справиться с этим;
2) обратиться за советом к человеку более мудрому или духовному, особенно если он уже имеет какой-то авторитет для вас и степень вашего доверия;
3) обратиться к книгам, священным писаниям или психологической литературе и т.п., искать подсказки там;
4) найти в себе силы и смелость обратиться за помощью к кому-то из близких или друзей, а может просто к людям незнакомым (например через тот же форум ББ или другой), если для разрешения проблемы вам нужен не просто совет или поддержка, а реальная помощь каким-то делом.
5) ПИСАТЬ ДНЕВНИК !!! Я увидела, что когда начинаешь писать о своих проблемах на бумаге, то ,во-первых ты уже не хранишь их в себе, а излил свою душу, пусть даже просто бумаге, а не кому-то живому. А если писать дневник, как письмо, обращенное Богу, моему Отцу, то это уже превращается в диалог, а не монолог. Во-вторых, когда я пишу, я начинаю более ясно осознавать, а в чем собственно состоит моя проблема, и задавая себе разные вопросы, я сама же могу найти решение в сложившейся ситуации.