Вышиваю с 12 лет, долгое время не вышивала, а тут вот нахлынуло! Принимаю любые комментарии!))))
Привет всем! девочки, кто худел по диете "6 лепестков", поделитесь впечатлениями и результатами, очень нужно, или киньте ссылочку, где уже обсуждалось! всем спасибо заранее!
Привет, дорогие рукодельницы! Всегда читала это собщество, а именно блог о вышивке крестиком, т.к. сама давно научилась вышивать, но не всегда хватало времени на это дело! Теперь вот решила поделиться своими вышивками, которых пока что не так много, как хотелось бы! ))))
Девочки, всем доброго времени суток! Подскажите, пожалуйста, кто-нибудь помнит рецептик "колбаски" из печеньев, которое потом в холодильнике замораживают! Когда-то очень давно мама такую делала часто, но рецепта не помнит!((( А так хочется сынишку побаловать, наверняка ему понравится!
Один из самых важных гормонов в организме женщины является прогестерон. Он не только отвечает за половое созревание девочки и формирование вторичных половых признаков, но и за цикличность овуляций и способность забеременеть и выносить плод. Недостаток этого важного гормона в крови увеличивает возможность выкидыша и даже может привести к бесплодию. Кроме всего прочего, недостаток этого гормона способствует к развитию разнообразных женских болезней: мастопатии, эндометриоза, миома матки и многих других. Чем меньше прогестерона, тем быстрее и сложнее развиваются эти болезни. Так, для многих женщин это стало проблемой. Но что же делать, как бороться за продолжение своего рода? Без таблеток и лекарств, мы расскажем, как повысить прогестерон народными средствами.
1.Для повышения прогестерона народная медицина рекомендует употреблять настой из листьев малины и дикого ямса. Так, в равных пропорциях заварить листья малины и ямс стаканом кипятка, настоять несколько часов и пить по столовой ложке трижды в день до еды.
2.Как повысить прогестерон. Трава манжетка и семена подорожника тоже помогают при низким уровнем прогестерона. Столовую ложку манжетки и чайную ложку семян заварить стаканом кипятка и пить по столовой ложке 2-3 раза в день.
3.Как повысить прогестерон. Плоды прутняка стали самым популярным и действенным способом повысить уровень прогестерона. Так, его плоды измельчают (2 ст.л.) и заваривают кипятком (200 мл). Этот настой следует выпить в течении дня. Так, плоды прутняка подавляют выработку пролактина – гормона, который часто нарушает женский цикл, смещая баланс между женскими гормонами эстрогеном и прогестероном, подавляя выработку именно последнего. Так, прутняк создает гармонию между эстрогеном и прогестероном, повышая выработку последнего.
Как повысить прогестерон народными средствами мы выяснили, теперь следует запомнить, что все эти травяные настои, которые призваны отрегулировать женскую репродуктивную функцию, следует принимать во второй период цикла с 15 дня. Так, доказано на практике, намного действеннее проходит лечение. Также следует очень внимательно относиться к своему рациону. Следует обязательно употреблять в пищу больше мяса птицы и животных, яиц, молока. Так, отлично повышает уровень прогестерона куриное филе, которое обладает большим количеством белка, и диетическое и вкусное мясо кролика. Все это предстоит проделать, чтобы почувствовать радость материнства.
Прогестерон и гестация, то есть беременность, – однокоренные слова. Прогестерон, уровень которого в организме женщины должен, в норме, повышаться после овуляции, во второй половине цикла, отвечает за благополучное наступление беременности, имплантацию плодного яйца в подготовленный для этого под влиянием прогестерона эндометрий и сохранение беременности. Уровень прогестерона во время беременности растет, и прекращается его рост только за несколько дней до родов. Поэтому переоценить важность прогестерона в женском организме сложно. При недостатке прогестерона у женщины повышается риск возникновения онкологических заболеваний и остеопороза. Без овуляции прогестерон в организме не синтезируется, а наличие ановуляторных циклов – частое явление у современных женщин.
Для коррекции таких состояний назначают дюфастон и подобные препараты в лютеиновую фазу цикла для повышения уровня прогестерона или по иной схеме, если уже возникли серьезные отклонения в состоянии здоровья. Часто такие проблемы сочетаются с повышенным уровнем эстрогенов, или относительно высоким уровнем эстрогена (в соотношении с уровнем прогестерона).
В народной медицине также есть средства для повышения уровня прогестерона – травы с прогестагенным действием, богатые прогестагенами или веществами, которые в организме преобразуются в прогестерон. К ним относятся манжетка обыкновенная, лапчатка гусиная, витекс священный, прострел луговой, листья малины, которые воздействуют на гипофиз, стимулируя выработку лютеинизирующего гормона, который стимулирует, в свою очередь, выработку прогестерона желтым телом или плацентой. Принимать настои этих трав или сбора из них рекомендуется с 15 по 25 день цикла для нормализации менструальной функции и наступления беременности, для облегчения предменструального синдрома, а женщинам, у которых приближается менопауза, для повышения плотности костной ткани и снижения риска остеопороза, снижения риска рака груди и матки, миомы и аденомиоза.
Среди продуктов с таким действием отмечают ямс, сою (она одновременно богата и фитоэстрогенами), бобовые, грецкий орех, сассапариль.
Если на фоне недостатка прогестерона наступили изменения в матке, и начался аденомиоз или дисфункциональное маточное кровотечение, то эти травы можно порекомендовать первый месяц пить в течение трех недель, как кровоостанавливающее, начиная с любого дня, особенно при меноррагии на фоне гормональных нарушений, а в следующих циклах уже с 15 по 25 день (во вторую фазу).
Способ применения: столовую ложку травы манжетки, листа малины или витекса священного залить 1 стаканом горячей кипяченой воды, настоять 20 минут, процедить и принимать равными порциями 2-3 раза в день, желательно в одно время, после еды.
Зачастую нарушение выработки женских гормонов, неважно, эстрогенов или прогестерона, происходит из-за проблем с «высшими инстанциями», а именно с щитовидной железой. Поэтому для коррекции выработки прогестерона назначают одновременно с манжеткой или лапчаткой гусиной принимают красную щетку.
Манжетка, используемая во вторую фазу цикла, помогает сделать слишком обильные месячные нормальными, благодаря своему прогестагенному действию и положительному воздействию свертываемость крови. Манжетка помогает сохранить беременность при недостаточности выработки прогестерона желтым телом (до 8 недель) или плацентой (после 8 недель), поэтому в народной медицина с давних времен прописывали манжетку на протяжении всей беременности при угрозе выкидыша или кровотечения, а также для «доращивания плода» при угрозе преждевременных родов.
Витекс священный оказывает прогестагенный эфект на организм, регулирует менструальную функцию, приводит эндометрий и яичники в норму, избавляет от поликистоза и аденомиоза. Травы с прогестагенным эффектом воздействуют на гипофиз, стимулируя выработку организмом прогестерона. Богатым источником прогестинов является мексиканский ямс (диоскорея мексиканская) и дикий ямс, из которого производятся препараты прогестерона. Диоскореи японская и кавказская, как и многие другие виды диоскорей также богаты диосгенином, из которого в организме производится прогестерон.
Красный клевер, солодка, мускатный орех, мандрагора, мята болотная, напротив, подавляют выработку прогестерона, являясь его антагонистами, поэтому эти травы и приправы не рекомендованы при пониженном уровне прогестерона.
Пчелиное маточное молочко - это высокопитательное вещество, вырабатываемое глоточными железами рабочих пчел, представляет собой кремовато-белую жидкость сметанообразной консистенции, кисловато-жгучего вкуса. Химический состав маточного молочка очень сложен. В нем содержится 65% воды, 14-18% белковых веществ, 9-19% углеводов, 1,7-5,7 % жиров, факторы роста, половые гормоны, минеральные соли, микроэлементы, многие витамины (В1, В2, 83, В6, В12, С, Н, РР, фолиевая кислота). Из микроэлементов маточного молочка наибольший интерес представляют железо, марганец, цинк, кобальт, так как эти вещества необходимы для нормального кроветворения. В маточном молочке обнаружен ряд биологически активных веществ, например, ацетилхолин и фермент, его разрушающий, - холинэкстераза.
Всем привет! Девочки, ну поделитесь, у кого были проблемы с эндометрием: несоответствие размера эндометрия дню цикла, т.е. эндометрий слишком мал для того, чтобы плод мог прикрепиться к нему? Кто чем его наращивал, какими народными способами или лекарствами это можно сделать? И кто беременел с тонким эндометрием? Заранее благодарю всех за комментарии!)))))
Нормы толщины эндометрия
1 - 2 день цикла - 0,5 - 0,9 см
3 - 4 день цикла - 0,3 - 0,5 см
5 - 7 день цикла - 0,6 - 0,9 см
8 - 10 день цикла - 0,8 - 1,0 см
11 - 14 день цикла - 0,9 - 1,3 см
15 - 18 день цикла - 1,0 - 1,3 см
19 - 23 день цикла - 1,0 - 1,4 см
24 - 27 день цикла - 1,0 - 1,3 см