Хочу сделать домой вот такой замечательный пуфик из пластиковых бутылок. Но вот одной скучно. Может кто-нибудь со мной?
P.S.: Сегодня начинаю копить бутылки =)
Очень понравилось стихотворение у Светлана и я стырила =)
Берегите своих детей
Берегите своих детей,
Их за шалости не ругайте.
Зло своих неудачных дней
Никогда на них не срывайте.
Моя новая линеечка =)
Первый этап. (12.02.2001-14.03.2001 с 78 кг до 74 кг) Этот этап моего похудения прошел легче всего. Я обсолютно ничего не делала, ела сколько хотела и чего хотела. Просто отдыхала месяц в Таиланде с детишками. Много фруктов, солнца, море и 4 килограма сбежали от меня по собственной воле =))) (кстати когда-нить все таки соберусь и напишу о Тае=))
Второй этап. (5.05.2001-12.05.2001 с 74 кг до 70 кг) Выбрала на обум. Суп из сельдерея, сказала я себе и вперед!
С сегодняшнего дня села на диету. Выдержу ли .... хз, но буду стараться. Хочется привести себя в божеский вид к лету.
И вот что я для себя придумала на первую неделю:
1) суповая диета
2) обруч (30 минут в день)
3) антицелюлитный массаж (1 час в день) Любимый мой - массажист. Сегодня после работы обрадую еге сверхурочными))))
4) обертывания после массажа (саморазогревающия маска на основе водорослей) Муж купил целое ведро для меня ;-)
5) пресс (постепенно, т.к. целый год не напрягала себя физическими нагрузками)
Где взяла диету не помню. Нашла у себя на компе в файле, а названия нет =(
Некогда было выложить фотографии. А теперь на улице +15, а я выкладываю фото со снегом=)
На фотграфиях нам 1 год и 4 месяца.
Как и все после родов (которые кстати были уже давненько) хочется привести себя в порядок. Похудеть планировала давно, но вот начала действовать совсем недавно, а точнее после поездки в солнечное королевство Сиам - Таиланд. Увидев себя в сплошном закрывающем все недостатки купальнике... и увидев других мамочек в купальниках из пару веревочек... вообщем я решилась ПОРА ВЗЯТЬСЯ ЗА СЕБЯЙ!
Вот такие у меня успехи (=
Самое сложное для меня - это наверное есть меньше и конечно же отказаться от булочек, вафлей и печенья.