Войти Регистрация

Любимый сыночек — 8 лет 11 месяцев
Россия
30 августа 2011, 23:55   •  Без категории

упр.1. дождик.
кладем детку на мяч на животик и бьем ручками по мячу. можно сначала одной, потом другой, или сразу двумя. когда дождик начинается, капельки редкие, потом дождик становится все сильней. бьем по мячику и радуемся вместе с деткой

Читать далее →

30 августа 2011, 23:52   •  Без категории
  1)	Изучаем  части  тела:
Глазки-глазки вот-вот-вот,
Ушки-ушки вот-вот-вот,
носик, ротик,
там спина, а здесь животик,
ножки-ножки пот-пот-пот,
ручки-ручки хлоп-хлоп-хлоп,
уф, устали, вытерли лоб!

Читать далее →

30 августа 2011, 23:06   •  Без категории
Ежедневная  чистка  кишечника:
На  тощак  -  1  ст.л.  раст.  масла.  Через  10  минут  -  витамины.
1  р.  в  день  можно  3-4  чернослива.
Еда  в  4-5  приемов  (можно  и  после  18-00)
Кефир  пить  каждые  три  часа  и  стакан  на  ночь.
1  день  -  1  л  кефира
2  день  -  4  апельсина,  2  яблока,  1  банан  +  кефир
3  день  -  2  пачки  обезжиренного  творога  (500  гр),  2  ст.л.  меда.
4  день  -  1  кг  отвареных  овощей
5  день  -  150  г  шоколада  -  по  дольке  каждые  40-60  минут.
6  день  -  1,5  кг  яблок
7  день  -  300  кг  твердого  сыра  (или  30%-ый  колбасный),  2  помидора
8  день  -  2  л  томатного  сока
9  день  -  600  гр  отварного  мяса
10  день  -  салат  из  капусты  и  лимона
11  день  -  творожный  как  3  день
12  день  -  1  кг  сливы,  1  апельсин  и  яблоко
Далее  две  недели:
Завтрак  -  молочная  каша  с  тертым  яблоком
Обед  -  суп
Полдник  -  чай
Ужин  -  вареные  овощи,  мясо  или  рыба
Продолжая  принимать  масло  на  тощак.
Делать  процедуры  от  растяжек.
30 августа 2011, 22:59   •  Без категории
Екатерина  Мириманова
Система  МИНУС  60
Ссылка  на  дневник  Екатерины  Миримановой  на  lady.mail.ru
http://lady.mail.ru/mail/e_mirimanova/blog
30 августа 2011, 22:58   •  Без категории
«Знаете,  у  меня  в  жизни  так  много  проблем!»  Вы  знаете  хоть  одного  человека,  который  не  может  сказать  о  себе  подобного?  Жизнь  не  стоит  на  месте,  с  нами  все  время  что-то  происходит,  и  не  все  события  -  сплошь  приятные.  Конечно,  масштабность  ситуации  может  варьироваться,  неприятности  могут  быть  и  мелкими,  и  серьезными,  но  вне  зависимости  от  этого  мы  все  равно  переживаем  и  нервничаем.  Для  нас  наши  проблемы  всегда  кажутся  «единственными  и  неповторимыми».  И  именно  их  наличием  мы  нередко  оправдываемся,  когда  речь  заходит  о  том,почему  мы  до  сих  пор  не  распрощались  с  лишними  килограммами.  И  именно  эти  проблемы  мы  так  любим  заедать.

Читать далее →

30 августа 2011, 22:57   •  Без категории
1.  Слишком  легкий  ужин  или  его  полное  отсутствие
В идеале нужен полноценный ужин, а не просто йогурт или одно яблоко. Излишне легкий ужин или его полное отсутствие не сделают вас стройнее. Такой подход только застопорит похудение, потому что слишком большие перерывы между приемами пищи вынуждают ваш организм растягивать съеденное на длительное время, то есть замедляют обмен веществ. Более того: долгое голодание рано или поздно приведет к спаду, и вы просто махнете на все рукой. Так что не стоит испытывать терпение своей силы воли.

Читать далее →

Посмотреть 1 комментарий

30 августа 2011, 22:56   •  Без категории
ДОМАШНИЕ  ИГРЫ

Примерно в год малыши начинают интересоваться окружающими их предметами. Воспользуйтесь этой особенностью годовалого крохи и предложите ему вполне настоящие игры.

Читать далее →

30 августа 2011, 22:53   •  Без категории

1. Я отвечаю на все вопросы ребенка насколько возможно терпеливо и честно.
2. Все вопросы и высказывания ребенка я воспринимаю всерьез. 
3. Я поставила стенд, на котором ребенок может показывать свои работы. 

Читать далее →

30 августа 2011, 22:50   •  Без категории
Игрушки  для  детей  -  это  инструмент  для  познания  окружающей  среды,  поэтому  не  всегда  дорогая  игрушка  сможет  помочь  в  развитии  умственных  способностей  малыша.  Кроме  того,  игрушки  быстро  надоедают  и  ,несмотря  на  их  обилие,  иногда  дитё  почему-то  предпочтет  поиграть  банкой  из-под  кофе.
Покупая игрушки , обязательно смотрите из безопасных ли материалов они изготовлены и легко ли они чистятся. Они должны быть ярких контрастных, желательно основных цветов, с хорошо различимыми деталями.

Читать далее →

28 декабря 2010, 10:16   •  Моя фигура
Вот,  девчонки,  пишу,  как  и  обещала  про  то  как  можно  справиться  с  различными  нехорошими  симптомами  ПМС...  а  особенно  конечно  всех  волнует  то,  что  почти  каждая  из  нас   перед  и  во  время  КД  начинает  срываться  с  диет  и  правильного  питания...  Что  ж  поделать,  таков  женский  организм  и  это  все  неспроста.  Так  что  давайте  вместе  попытаемся  справиться  с  этой  проблемой!

Читать далее →

Очень  понравилась  нам  -  сочная  до  костей!  Я  такую  еще  никогда  не  пробовала!  А  все  элементароно  -  обмазали  ее  приправой  и  в  рукав  (мы  купили  Магги,  где  в  наборе  идет  рукав  и  приправа  с  травами).  И  на  1ч  20мин  в  духовку)
image
В  лаваш  заварачиваем  плавленный  сыр  с  мелко  порезанным  зеленым  луком.  Скручиваем  трубочки  и  обжариваем  на  раскаленной  сковородке  на  подсолнечном  масле,  очень  быстро,  до  того  как  зарумянятся  со  всех  сторон.  Сырок  внутри  расплавиться  и  как  чуть  подостынут  нужно  есть!  Это  безумно  вкусно!!!
image
image
Очень вкусный! И сыночек с удовольствием поел)

Читать далее →

5 декабря 2010, 20:23   •  Развитие сыночка
Всем  привет!  Вот  решила  поделиться  творчеством  моего  сыночка  (правда  я  ему  помогаю,  но  большую  часть  все  делает  сам)
Некоторые работы делали в нашей школе развития, некоторые дома. У нас это любимое занятие, особенно где можно пуговки-зернышки прикреплять) Все работы на основе соленого теста и пальчиковых красок из него же (рецепт ниже)
Вот например из пальчиковых красок такие объемные гуси получились:
image
Ну и ниже много интересного))

Читать далее →

9 ноября 2010, 14:41   •  Без категории
Добрый  день!  Очень  нужна  помощь! 
Организацию в которой я работаю ликвидируют и всех работников переводят в другую (по сути в туже организацию, в целом ничего не меняется, только одна буква в названии). Я сейчас в отпуске по уходу за ребенком до трех лет, и т.к. происходит ликвидация меня просят написать заявление о досрочном выходе из отпуска и на следующий день увольняют, а на следующий день уже оформляют в новой организации. И все бы ничего, но отпуск то по уходу у меня уже восстановлен не может быть??? я что теперь обязана выходить на работу??? (с учетом, что все делают задним числом, я тогда значит уже прогуливаю... вот как бы не уволили еще на этом основании)
Заранее спасибо)