Войти Регистрация
Miroslav — 9 лет 2 месяца
Tihomir — 5 лет
Россия
6 сентября 2010, 01:11

Правильное, полноценное питание - одно из важнейших условий благополучного протекания беременности и рождения крепкого, здорового ребенка. Ведь полезных питательных веществ, получаемых с пищей, должно хватать не только самой будущей маме, но и малышу. В то же время любые вредные вещества, попадающие в организм беременной женщины с пищей (и не только с пищей), воздействуют на плод куда сильнее, чем на взрослого человека. А если случится пищевое отравление - последствия могут быть весьма печальными...

imageimage

Отсюда - первое правило питания беременных. Надо употреблять только свежеприготовленную пищу, использовать для приготовления еды самые свежие, качественные продукты. Исключите из рациона копчености, консервы, острые приправы: горчицу, хрен, уксус... Желательно употреблять экологически чистые продукты, изготовленные без применения каких-либо химических добавок - консервантов, красителей, стабилизаторов и тому подобного. Понятно, что в наше время этот совет относится к числу трудновыполнимых... но стремиться к этому надо.

Беременной женщине нужно внести изменения в режим питания. Увеличиваясь, матка начинает сдавливать внутренние органы, в том числе желудок и кишечник, поэтому будущей маме кушать надо часто и понемногу. Перейдите с обычного трехразового питания на 4-5-разовое в первой половине беременности и на 5-6-7-разовое во второй. При этом рекомендуется распределить продукты между приемами пищи так, чтобы в первой половине дня, на завтрак и обед употреблять преимущественно мясо, рыбу и крупы, а вечером - молочные и растительные продукты. Последний прием пищи должен быть не менее чем за два часа до сна.

По сравнению с обычным рационом пища беременной женщины должна содержать значительно больше белков, витаминов и микроэлементов.

Белки - основной "строительный материал", необходимый плоду. Не случайно даже во время Великого поста церковь делает исключение для беременных женщин и разрешает им употреблять мясо, молоко, яйца и другие животные продукты. И пусть даже вы убежденная вегетарианка - на время беременности лучше отказаться от этих принципов.

Белков надо употреблять не менее 100 грамм в сутки в первой половине беременности и на менее 120 грамм - во второй. Как минимум половину из них должны составлять животные белки. В ежедневный рацион будущей мамы должно входить не менее 100-150 грамм нежирного мяса (в том числе мяса птицы) или рыбы, а также молоко и/или кисломолочные продукты - как минимум пол-литра, сыр, творог, хотя бы одно яйцо. Все эти продукты содержат легкоусвояемые белки, незаменимые аминокислоты, причем в оптимальных соотношениях.

Потребление жиров должно составлять около 80 грамм в сутки, в том числе растительных - 15-30 грамм. Из растительных рекомендуются подсолнечное, оливковое, кукурузное масла, из животных - сливочное и топленое масло высшего сорта. А комбижир и другие твердые жиры (особенно - гидрированные), маргарин, сало, разного рода заменители сливочного масла (так называемые легкие или сверхлегкие масла) лучше из своего рациона исключить.

Углеводов рекомендуется употреблять в среднем 350 грамм в сутки в первой половине беременности и 400 - во второй. После выхода в декретный отпуск потребление углеводов, как и общую калорийность рациона, надо несколько сократить, так как в это время существенно снижается физическая активность и, соответственно, энергозатраты организма. В употребляемых углеводах основную долю должны составлять "хорошие" углеводы. Они содержатся в продуктах, богатых растительной клетчаткой, таких как черный хлеб из муки грубого помола, крупы, овощи, фрукты, ягоды. А потребление "плохих" углеводов - сахара и сладостей, белого хлеба и булочек, макаронов и кондитерских изделий - надо серьезно ограничить, особенно во второй половине беременности.

Жидкости беременной женщине требуется два - два с половиной литра в сутки. Примерно половина этого количества содержится в употребляемых продуктах. Соответственно свободной жидкости, включая первые блюда, надо выпивать 1-1.2 литра. При склонности к отекам в последние недели беременности употребление свободной жидкости надо ограничить 700-800 миллилитрами (3-4 стакана). Из напитков лучше предпочесть соки, компоты, кисели, молоко, столовую минеральную воду. Можно употреблять некрепкий чай; кофе допустимо в небольших количествах (1 кофейная, то есть маленькая, чашка в день) и тоже некрепкое. А всякие напичканные химией газировки из бутылок лучше исключить вообще. И, конечно же, в течение всей беременности совершенно недопустимо употребление алкоголя, даже слабенького - пива и легких вин.

Витамины обеспечивают нормальное протекание биохимических и физиологических процессов в организме. Беременной женщине особенно важно получать в достаточном количестве следующие витамины:

Витамин Е жизненно необходим будущей маме. От него во многом зависит нормальная работа репродуктивной системы, внутриутробное развитие плода. Суточная потребность в витамине Е - 15-20 мг. Основные источники витамина Е - нерафинированное растительное масло, печень, яйца, крупы, бобовые, орехи. Витамин Е - жирорастворимый, поэтому для полноценного его усвоения организмом продукты, содержащие его, лучше употреблять со сметаной или растительным маслом.

Витамин С (аскорбиновая кислота) укрепляет и стимулирует иммунную систему, активизирует защитные функции организма. Суточная потребность - 100-200 мг. Наиболее богаты витамином С шиповник, цитрусовые, черная смородина, киви, облепиха, сладкий перец, зеленый лук.

Витамины группы В укрепляют мышечные волокна, необходимы для нормального функционирования нервной, пищеварительной, сердечно-сосудистой систем. Много витаминов B содержится в сухих пищевых и пивных дрожжах, неочищенном рисе, муке, горохе. Из животных продуктов его содержание высоко в печени, почках и сердце.

Витамин А необходим для нормального развития плаценты, защищает клетки от влияния токсических продуктов и вредных излучений. Он очень важен для зрения. Суточная потребность - 2.5 мг. Витамин А синтезируется в организме человека из бета-каротина, который в большом количестве содержится в овощах и фруктах желтого, оранжевого и красного цвета (абрикосах, персиках, помидорах, тыкве, дыне, а больше всего - в обыкновенной моркови), петрушке, капусте, особенно цветной и брюссельской.

Витамин D важен для правильного формирования костей, скелета ребенка. Его нехватка может также привести к развитию малокровия у женщины.

Фолиевая кислота необходима для нормального развития нервной системы плода. Источником фолиевой кислоты является зелень (зеленый лук, петрушка, листья салата).

Минеральные вещества и микроэлементы также необходимы для нормального развития плода. Важнейшими из них можно назвать кальций, фосфор, магний, калий, натрий, железо.

Кальций, фосфор и магний – основные "строительные материалы" для опорно-двигательного аппарата (костей и хрящей) ребенка. При недостатке кальция во время беременности плод будет "забирать" его из костей и зубов матери, результатом чего может стать размягчение костей у женщины, их повышенная хрупкость и деформация, а также кариес. Основные "поставщики" кальция - молоко и молочные продукты, сыр, орехи, зеленые овощи. Большое количество фосфора содержится в рыбе, мясе, яйцах, неочищенном зерне, магния - в арбузах, крупах, орехах, овощах.

Калий и натрий играют важную роль в регулировании водно-солевого баланса организма. Большое количество калия содержится в изюме, шпинате, горохе, орехах и грибах. А основным источником натрия является поваренная соль.

Дефицит железа вызывает резкое снижение уровня гемоглобина в крови, что, в свою очередь, приводит к ухудшению снабжения кислородом как тканей и органов самой беременной женщины, так и ребеночка, и может даже привести к развитию гипоксии плода. Суточная потребность в железе составляет 15-20 мг. Хорошими его источниками являются яичный желток, печень, зелень и фрукты,

Потребность в витаминах и микроэлементах во время беременности настолько велика, что даже при самом сбалансированном и рациональном питании у беременной женщины часто наблюдается нехватка этих веществ. Поэтому во время беременности врачи рекомендуют принимать комплексные поливитаминные препараты, которых сейчас разработано и выпускается огромное количество.

Источник

Еще информация:

Из Дневничка ВикусикВикусик:

Примерное недельное меню

Расход калорий и исключения

Читать далее →

6 сентября 2010, 01:09

Итак, здесь я хочу выложить ссылки на калькуляторы и методы расчета которые найду. Начнем с того,u что я девочка не маленькая, но вот до беременности не успела взвесится. На 5 неделе, при росте 155 см, мой вес составлял 57,600. При том, что прием был в конце дня (завтрак+обед+жидкость) и все-таки я уже была б... думаю изначальный вес будет 57 кг {#smiley-embarassed}. Сегодня встала на весы (ой, мамочки!) - 59 кг {#drop2}. Пора завязывать с плюшками.

Еще парочка нюансов: за свою еще короткую, но насыщенную жизнь я несколько раз худела и поправлялась, причем за короткие сроки (доказательством тому служат растяжки на руках). Яркий пример, на первом курсе я весила - 45 кг, а на третьем - 67! К четвертому скинула до 51 и к диплому пришла с 56 кг! Месяц гулянок и + еще один кг. Так что при таких колебаниях веса становится понятно, почему я озаботилась данным вопросом сейчас.

image

Табличка прибавки в весе:

image

Итак, калькуляторы:

image

1. Сайт ma-ma.ru

Результаты: масса тела - нормальная; вес должен быть - 58,2 кг.

2. Сайт convertr.ru

Результаты: Оптимальный вес на втором месяце беременности - 59,93-60,83 кг.

3. Сайт edimka.ru

Результаты: Оптимальный вес - 58,1-58,5 кг.

4.Сайт оддета

Результаты: Нормальная масса тела. Вес на 8 неделе должен быть - 58,2 кг.

5. Сайт кукузя

Результаты: Нормальная масса тела. Здесь норма прибавки представлена ввиде таблицы.

6. Мед-энциклопедия

Результаты: ИМТ - 23,7 (норма). Расчет самостоятельный по таблице, приведенной ниже (на 8 неделе + 1,2 кг) - 58,2 кг.

7. Малышок

Результаты: вес ко 2-му месяцу должен быть 58,17-58,3 кг.

8. 9 месяцев

Результаты: Должна весить - 58,17 - 58,53 кг.

Фух... 2 пункта до десятки не дотянула. В общем как и следовало ожидать, я уже слон {#explain}.

Для справки: рекомендуемая прибавка веса во время беременности 8-12 кг. По американским стандартам - 11-17 кг. Вес прибавляется неравномерно.

Что сколько весит (в среднем):

Ребенок - 3.0 - 3,5 кг

Матка — 0,8 кг

Объем крови 1.3—1,8 кг

Жидкость, жир, ткань молочной железы — 4,5 кг

Плацента - 0,45 - 0,8 кг

Амниотическая жидкость (око лоплодные воды) — 1 кг

При плановом осмотре в последние три месяца беременности, когда проблема веса будущей мамы становится наиболее актуальной, врач может воспользоваться специальной шкалой средней физиологической прибавки массы тела. Расчет получается примерно такой: еженедельная прибавка веса не должна превышать 22 г на каждые 10 см роста. Это значит, что при росте 150 см женщина может прибавить за неделю 330 г, при росте 160 см — 352 г, а при 180 см — 400 г. (с)

Читать далее →

6 сентября 2010, 01:04

Решила подробнее описать первый визит к врачу, но с большими медицинскими подробностями.

Итак, что ждет при первом посещении врача:

1. Оформление в регистратуре

2. Заполнение карты в кабинете врача

3. Возможные медицинские манипуляции

4. Направления и дальнейшие рекомендации

image

Теперь подробнее обо всех пунктах:

image

1. Регистратура.

В моем случае все данные в карту заносились с помощью документации, предоставленной РЕСО. Единственное, что дополнительно уточнили - контактный номер. Паспорт не понадобился, впрочем как и другие документы. Карта на руки не выдается.

Что я получила: листок-памятку на котором написан номер моей карты и гарантийное письмо. Эти вещи, необходимо иметь при себе при каждом посещении клиники. Думаю, карточка РЕСО также не будет лишней.

2. Кабинет врача

В кабинете два врача и следовательно два пациента, которые сидят спиной друг к другу. Врач проводит опрос.Какие вопросы задавались (что помню и цитаты приблизительные):

1. Возраст, полных лет?

2. В каком возрасте началась первая менструация?

3. Какой длины цикл? Сколько дней идут кровотечения? Какие они (боли и т.п.)? Насколько обильны?

4. В каком возрасте впервые был половой акт?

5. Есть ли в семье наследственные заболевания, генетические, аномалии развития... ?

6. Группа крови и резус фактор? А мужа?

7. Какими болезнями болели в детстве? Ветрянка, желтуха, краснуха, свинка? Грипп, ОРЗ? Гепатит?

8. Лежали в больнице?

9. Было ли сотрясение мозга?

10. Переносили какие-либо операции?

11. Есть ли аллергия на что-либо?

12. Хронические заболевания, такие как астма, тонзилит...?

13. Острота зрения?

14. Ваш рост? Вес?

15. Есть ли какие-либо жалобы?

Потом врач посмотрела, принесенную мною выписку из клиники, где я ранее наблюдалась. На некоторых документах останавливалась и задавала интересующие ее вопросы. Например, почему написано подозрение на токсоплазмоз?

3. Мед обследование

В связи с тем, что я принесла недавнюю выписку из другого центра осмотра в кресле не было. УЗИ решили отложить до следующего раза и сделать параллельно со скринингом. Единственное что было сделано - измерение давления: 117 на 78, пульс 93 уд./мин.

4. Направления

Вкратце: анализы крови, анализ мочи, гемостазиограмма, АФС

Подробнее. Кровь:

1. Антитела к Chlamydia trachomatis, Toxoplasma gondii, Cytomegalovirus, HVS type 1, HVS type 2, Rubella,

2. Гормоны в крови: Test, TSH, FT4, anti-TPO, DNEA-S, 17-OH-Pg

3. Биохимический анализ: глюкоза, мочевина, креатинин, общий белок, альбумин, общий билирубин, прямой билирубин, мочевая кислота железо, трансферрин+%насыщения, общий кальций, магний, фосфор неорганический, холестерин, триглицерид, альфа-холестерин, бета-ЛП, АСТ, АЛТ, щелочная фосфатаза, ЛДГ

5. Рекомендации

1. Питание - предпочтение отдавать варенному, паренному, тушенному запеченному. Больше овощей и фруктов, меньше сладостей и других "вредных" продуктов. Творог и кисло-молочные продукты. Ограничить употребление соленного, копченого и продуктов с высоким содержанием холестерина.

2. Физическая нагрузка - умеренная, предпочтительно прогулки не менее 2 часов в день. Гимнастические и аэробные упражнения выполнять по самочувствию. В основном методом проб - не комфортно, тогда не стоит.

3. Следить за прибавкой веса - 1 раз в неделю взвешиваться. Обмерять окружность живота.

4. Лекарства: магне6, фолио, валерьянка (хоть стаканами, главное, чтобы не нервничала)

Итоги: Анализы необходимо сдать к 15 сентября (+/- пару дней). Понятно, что первое посещение врача чаще всего ознакомительное. Его цель сбор информации и материала для дальнейшей работы. Ничего, буквально через 2-2,5 недели мы узнаем, как там наша кроха...

Справочная информация:

Общий анализ крови - включает в себя определение концентрации гемоглобина, количества эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов, величины гематокрита и эритроцитарных индексов (MCV, MCH, MCHC). широко используется как один из самых важных методов обследования при большинстве заболеваний. Изменения, происходящие в периферической крови, неспецифичны, но в тоже время отражают изменения, происходящие в целом организме.

Общий анализ мочи - Общий анализ мочи включает оценку физико-химических характеристик мочи и микроскопию осадка. Является одним из самых эффективных методов диагностики отклонений в работе почек.

Гемостазиограмма - это оценка функционального состояния свертывающей системы крови (тромбоцитарное звено, плазменное звено). По этому исследованию можно судить о взаимоотношениях свертывающей и противосвертывающей системы крови, что очень важно в акушерско-гинекологической практике.

Антифосфолипидный синдром (АФС) - выявляется более чем у 40% женщин с повторным невынашиванием беременности. При этом синдроме организм вырабатывает антитела к собственным фосфолипидам (компонентам клеточных стенок), из-за чего при формировании сосудов плаценты начинают образовываться тромбы. Это приводит к задержке развития плода или даже его гибели, а также к отслойке плаценты и другим осложнениям беременности.

Chlamydia trachomatis (хламидиоз) - бактериальное инфекционное заболевание системного характера с преимущественно подострым или хроническим течением. Характеризуется поражением эпителия слизистых оболочек (половых органов, глаз, органов дыхательной системы).

Toxoplasma gondii - качественное выделение ДНК токсоплазмы.

Cytomegalovirus (цитомегаловирус) - широко распространённый вирус семейства герпесвирусов. После окончания острого периода инфекция цитомегаловирусом обычно переходит в латентную форму, из которой может реактивироваться

HVS type 1, type 2 (герпес простой) - Антитела класса G вырабатываются в период хронической инфекции вирусом простого герпеса первого или второго типа. Вирус простого герпеса (Herpes simplex) первого типа чрезвычайно распространён. Первичное инфицирование происходит, в большинстве случаев, в дошкольном возрасте. В дальнейшем вероятность заражения резко падает. Типичное проявление инфекции - «простуда» на губах. Вирус генитального герпеса Herpes simplex 2 типа поражает, преимущественно, покровные ткани (эпителий) шейки матки у женщин и полового члена у мужчин, вызывая боль, зуд, появление прозрачных пузырьков (везикул) на месте которых образуются эрозии/язвочки.

Rubella (краснуха) - широко распространенное острое инфекционное заболевание, характеризующееся кожной сыпью и увеличением лимфатических узлов. Заболевание обычно протекает в легкой форме и непродолжительно по времени.

TSH (ТТГ) - тиреотропный гормон стимулирует образование и секрецию гормонов щитовидной железы.

FT4 (Тироксин свободный) - важнейший стимулятор синтеза белка.

anti-TPO -антитела к тиреопероксидазе. Антитела к аутоимунным заболеваниям.

Фух, надоело искать справочную информацию. Думаю, что обращусь к ней только в случае, если результаты какого-либо анализа будут отклоняться от нормы. Специально игнорировала информацию по-поводу влияния данных гормонов, антител и заболеваний на беременность - не стоит к себе привлекать подобные вещи. Вот сдам анализы, там и видно будет на что обратить внимание...

Читать далее →

1 сентября 2010, 18:32

1 МИФ - ТЕПЕРЬ КУШАТЬ НАДО ЗА ДВОИХ.

Вот она мечта каждой женщины! Без зазрения совести уплетать вкусности за обе щеки... А потом возвращать форму тоже за двоих будем? Ребеночек всегда возьмет столько, сколько ему надо. Кушать надо чаще (4-7 раз в день), но небольшими порциями. Несмотря на это прибавка массы тела является очень важным показателем нормального течения беременности. Самая маленькая прибавка должна быть в первом триместре - 1,5-2 кг. За второй триместр - 6-7 кг (примерно 500 г в неделю). За третий семестр прибавка составляет 4-5 кг. Это усредненные показатели, не забываем, что мы все очень индивидуальны и вес может также прибывать неравномерно. В среднем женщина с нормальным добеременным весом набирает 11-16 кг. При недостатке массы тела - 12-18 кг. И при избытке - 10-11 кг.

image

image

2 МИФ - НИКОМУ НЕ ГОВОРИ О СВОЕМ ИНТЕРЕСНОМ ПОЛОЖЕНИИ

Это поверье очень древнее, оно существует у многих народов. В древние времена была целая система обрядов, помогавших женщине утаить беременность от злых духов. В современном обществе это поверье приобрело несколько иной смысл. В первом триместре довольно высоки шансы самопроизвольного прерывания беременности и если такое несчастье все-таки происходит, то излишние расспросы окружающих могут сильнее травмировать женщину. Каждая женщина решает индивидуально - рассказать всему свету о своей радости, доверится только близким людям или же подождать некоторое время для личного спокойствия. Здесь нет правильных и ошибочных решений. Исходить надо из собственных ощущений и предпочтений.

image

3 МИФ - НЕ СИДИ НА ПОРОГЕ!

Древние славяне воспринимали порог как черту, границу между своим и чужим миром. Находясь на линии перехода трудно защититься от злых духов. Это конечно суеверие, но все же стоит поберечь свое здоровье - сквозняки недопустимы в период ожидания малыша.

image

4 МИФ - ЕСЛИ ЕСТЬ КРАСНЫЕ ЯГОДЫ - РЕБЕНОК РОДИТСЯ ЗОЛОТУШНЫМ, А ЕСЛИ РЫБУ - ТО НЕМЫМ.

В этом поверье есть рациональное зерно. Красные ягоды, рыба и другие морепродукты являются довольно сильными аллергенами. Их переизбыток может привести к формированию у малыша предрасположенности к разным видам аллергических реакций. Также аллергенными считаются: цитрусовые (лимоны, апельсины, мандарины и др.), помидоры и молочный шоколад.

image

image

5 МИФ - НЕ ГЛАДЬ КОШКУ.

Токсоплазмоз переносится кошками и некоторыми видами грызунов. Но это не значит, что надо срочно избавится от домашнего любимца и не ходить в гости к людям, где живут представители семейства кошачьих. Основное правило - исключить возможность контакта с экскрементами животного, ведь через них токсоплазмы попадают во внешнюю среду. Опасность для матери представляет только первичное инфицирование - в том случае, если у вас живет кошка, то скорее всего этим недугом вы уже давно переболели.

image

6 МИФ - НЕ СИДИ, ПОЛОЖИВ НОГУ НА НОГУ.

Считается, что родится кривоногий или косолапый ребенок. На самом деле сидеть со скрещенными ногами действительно нежелательно - нарушается кровообращение в ногах матери, что может привезти к образованию варикозного расширения вен. Кроме того происходит нарушение кровообращения в органах малого таза, среди которых матка, плацента и сам плод - не забываем, что ребенок получает львиную долю кислорода как раз благодаря крови.

image

7 МИФ - НЕ ПОДНИМАЙ РУКИ ВВЕРХ.

На самом деле риск представляет только неподвижное стояние с поднятыми руками, например во время поездки в общественном транспорте, это может спровоцировать гипоксию (состояние кислородного голодания плода). Впрочем это касается и любой другой неудобной позы. Несложная работа по дому не должна становиться проблемой при нормальном течении беременности - главное следить за своим самочувствием и не перегружать свой организм.

image

8 МИФ - НЕЛЬЗЯ ПРИНИМАТЬ ГОРЯЧУЮ ВАННУ.

Считается, что из-за этого роды могут начаться раньше срока, а на ранних сроках перегрев плода приводит к его гибели. Опасны только высокие температуры - но вы же не купаетесь в кипятке? В случае повышенного тонуса лучше ограничится теплой ванной - 36-39 градусов. Что касается перегрева плода - это миф. Человеческое тело оснащено мощным организмом терморегуляции, если бы его не было внутренние органы уже бы давно не выдержали наших "вечерних заплывов". Кроме этого плод имеет массу степеней защиты - начиная от жировой ткани матери и заканчивая околоплодными водами. Так что дорогие мамочки, ванна для нас не враг, а друг - она поможет расслабится, восстановить силы и лучше уснуть вечером.

image

9 МИФ - НИКОМУ НЕ ГОВОРИ ПДР

Считается, что тайные роды протекают быстрее и легче. Чем больше людей посвящены в курс дела, тем больше женщина будет страдать. Существует поверье, что роженица мучается за душу каждого человека, который знает, что она в это время рожает. На самом деле, тут на первый план выходит эмоциональное спокойствие беременной. Представьте ситуацию - день Х наступил или вот-вот наступит.. И начинаются звонки: "Ты еще не родила?"... Представили? Вот-вот.. Для собственного спокойствия определите заранее круг лиц, который будет в курсе важной даты. Остальных можно информировать глобальнее - ждем прибавления весной...

image

10 МИФ - ИМЯ РЕБЕНКА НАДО ДЕРЖАТЬ В ТАЙНЕ.

Наши предки верили, что злые духи могут подслушать имя ребенка и причинить зло еще не рожденному малышу. В настоящее время чаще всего родители держат имя ребенка в секрете дабы избежать излишних комментариев и советов. Ведь каждому хочется поучаствовать в процесса формирования новой личности, пусть даже и косвенно...

image

11 МИФ - НЕЛЬЗЯ СТРИЧЬСЯ.

Считалось, что именно в волосах сокрыта жизненная сила человека. Расстаться с ними - значит уменьшить свои жизненные силы, укоротить свою жизнь, лишиться достатка. В случае беременности - ребенок может родится мертвым. Это просто суеверие, так что мамочки - следим за собой - ваш ребенок должен увидеть красивую ухоженную маму, когда он появится на свет.

image

12 МИФ - НЕЛЬЗЯ ЗАРАНЕЕ ГОТОВИТЬ ПРИДАННОЕ.

А вот эта примета носит современный характер. В старину приданное для малыша готовилось задолго до его появления на свет. Отец мастерил люльку, мать шила одежду. В те времена невозможно было представить, чтобы все необходимые покупки делались в течении нескольких дней после родов.

image

ДРУГИЕ МИФЫ

Беременной нельзя: ходить на чужой огород, перепрыгивать через канаву, вязать и шить на заходе солнца, быть недовольной большим животом, говорить о том какого пола ребенка хочешь, отказывать себе в любви, приходить из леса с неполным лукошком, осуждать кого-либо, есть тайком, есть на ходу, употреблять в пищу зайчатину, ходить на кладбище, вязать, носить дрова в подоле, пинать котов, шить по праздникам и воскресеньям, запрокидывать голову, когда пьешь, хвататься в испуге за лицо, смотреть на пожар и калек, говорить кому-то "пошел вон", крестить детей, давать чужим прикасаться к животу, есть мясо в пятницу, гадать, фотографироваться, брать чужого, сидеть близко к огню, носить юбку выше колен...

image

Во что верить, а во что нет, решайте сами. Сейчас нет ничего важнее спокойствия и гармонии не только тела, но и души {#kisses}. В следующих постах постараюсь подробнее остановиться на некоторых аспектах здоровой и увлекательной беременности! {#idea}

Еще аналогичный пост от imageНаташа

Читать далее →

1 сентября 2010, 16:09

Увидела у НаташаНаташа и D i a n aD i a n a статьи на эту тему и самой стало интересно.... Итак, какая же я овца...

2 апреля — 11 апреля

Этим периодом (декадой) управляет Солнце, оно наделяет рожденных в эти дни людей властностью, честолюбием, решительностью.
Важные годы: 15,19, 30, 35, 45, 57, 60, 76.
Символом людей, рожденных в этот период, является магнолия.
У людей, рожденных в это время, проявляется чувство честолюбия. Они желают всегда и везде быть первыми, иногда не просчитывая свои возможности и порой не обращая внимания на интересы других. Они не всегда прислушиваются к советам, не уважая порой мнение окружающих, и в связи с этим не пользуются большим авторитетом. Им необходимо научиться уважать людей, считаться с их мнением.

image

image

7 апреля

Судьба: В этот день рождаются люди, имеющие сложный характер, но они добры, упорны, храбры и независимы. Если они научатся управлять своими эмоциями, умению сглаживать недостатки своего характера, то смогут заслужить любовь и уважение окружающих. Эти люди обладают дипломатическими способностями, с любым человеком они смогут найти общий язык. Их дела обычно идут успешно, потому что интуиция у них Настолько развита, что они безошибочно определяют, чем в данный момент необходимо заниматься, а что на время отложить. При поддержке друзей и окружающих, рожденный в этот день человек сможет достичь больших высот. Семейная жизнь обычно счастливая.

Тайна дня рождения: Рожденные 7 апреля излучают энтузиазм и энергию. Однако те из них, кому довелось испытать несчастливое детство — будь то из-за недостатка родительского тепла или неблагоприятной среды обитания, — обречены жить с налетом легкой грусти. Как правило, рожденные 7 апреля чрезвычайно активны в молодости, но их действия целиком направлены на то, чтобы обеспечить себе предсказуемое и спокойное будущее. С другой стороны, слишком много энергии они тратят на бунтарство. И даже несмотря на то что с годами эти люди становятся мудрее (хотя и такими же неутомимыми), злость, накопленная еще в юном возрасте, остается большой проблемой. В жизни некоторых из них наступает такой этап, когда интеллектуальные возможности достигают своего пика, и тогда приходится делать кардинальный выбор. Этот период совпадает с завершением первого цикла обращения Сатурна (в возрасте примерно 28 лет) или же с фазой, когда и Сатурн, и Уран располагаются в точках, диаметрально противоположных тем, которые они занимали в момент рождения человека (в возрасте около 42 лет). Если появившиеся на свет 7 апреля благополучно пройдут эти перекрестки, они добьются успеха в дальнейшем. Рожденные 7 апреля чрезвычайно чувствительны к положительной энергии, исходящей от окружающих. Наиболее просвещенные из них способны направить ее на служение общественным и религиозным идеям. Духовная жизнь очень важна для этих людей, ведь, как правило, их подход к жизни основан на священных заповедях — независимо от того, насколько активно они сотрудничают с той или иной сектой. Однако им следует помнить, что их неизменный оптимизм не всегда разделяют близкие им люди, так что важно сохранить в себе способность к объективному и критическому восприятию действительности. Те, кто не отличается высокой степенью интеллекта и образованности, порой производят впечатление людей надежных, но в критических ситуациях они не оправдывают связанных с ними ожиданий. В этих людях слабо развито ощущение реальности, но высока степень озлобленности. Если говорить о личностях более просвещенных, они подчас оказываются на высоте, но иногда и им становится невмоготу тянуть бремя ответственности за всех. В такие моменты они ищут уединения, которое может затянуться надолго. Рожденные 7 апреля всячески поощряют в партнере чувство собственного достоинства и всегда готовы оказать поддержку. Они весьма успешно функционируют на общественных должностях, личным примером вдохновляя остальных на большие свершения. Однако им не следует слишком увлекаться иллюзиями. К тому же не стоит злиться, если по каким-то причинам надежды не оправдались.

Здоровье: Рожденные 7 апреля, если они пребывают в согласии с самими собой, как правило, живут долго и отличаются отменным здоровьем. Опасность подстерегает их лишь тогда, когда они переусердствуют в своем энтузиазме и подвергнут организм чрезмерным нагрузкам, рассчитывая на то, что выдержат любое испытание. Однако, поскольку внутренние резервы каждого организма далеко не безграничны, рожденным в этот день следует правильно оценить предел своих физических возможностей. В этом смысле в критических ситуациях полезно изменить темп жизни, что положительно скажется на ее продолжительности. Рожденным 7 апреля необходимо учиться терпению и выдержке — в конечном итоге это благоприятно отразится на состоянии здоровья. Будучи предрасположенными к желудочным заболеваниям, возникающим на почве стрессов, им полезно время от времени применять соответствующую диету, ограничивая прием жирной, острой и кислой пищи.

Совет: Не все могут похвастаться таким энтузиазмом, как Ваш, поэтому дайте людям возможность реагировать на происходящее в свойственной им манере. Не подавляйте их своей энергией и темпераментом. Не лишайте других права выбора.

Комментарий эксперта (меня): забавно, еще один гороскоп... жаль, что они не учитывают индивидуальность каждого... да и как это сделать..

Информация получена отсюда

Читать далее →

27 августа 2010, 23:38

Нашла первое видео у ineseinese и решила посмотреть, что еще есть в эту тему:

На мой взгляд, в первом видео чудесная музыка...

image

Над вторым видео - сидела и плакала от умиления. Правда все надписи на английском - но тут слова не нужны. А вообще комментарии очень интересные. Я вообще сейчас зачитываюсь про развитие малыша.

Далее - 9 месяцев и 9 клипов. Познавательно и интересно!

Итак, первый месяц

Второй месяц

Читать далее →

26 августа 2010, 23:20

Очень захотелось сменить авку - все приелось, а из старых коллекций все разонравилось {#asking}. Поняла - надо искать что-то новенькое - не только вкусы в еде меняются! {#cat}

По катом аватарки, которые сегодня понравились, повеселили, рассмешили... ect.

image

image

1.image2.image3.image4.image5.image

6.image 7.image 8.image 9.image

10.image 11.image12.image 13.image14.image

15.image 16.image 17.image18.image

19.image20.image21.image22.image

23.image24.image25.image26.image27.image

28.image29.image30.image31.image

32.image33.image34.image35.image36.image

37.image38.image39.image

Ниже кое-что из старой коллекции:

1.image2.image3.image4.image5.image

6.image7.image8.image9.image10.image

11.image12.image13.image

Надеюсь, что и Вам они принесут положительные эмоции! {#kisses}

Читать далее →

26 августа 2010, 21:40
26 августа 2010, 20:47

Разошлась я на предсказания..

image

Оффтоп: понравился здешний календарик - как бы его в дневничок запихнуть?

Итак тесты:

1.) Японский метод - МАЛЬЧИК

2.) Китайский метод - ДЕВОЧКА

3.) Методика "Обновления крови" - ДЕВОЧКА

4.) Проверка народных примет - 40% - девочка, 60% мальчик = МАЛЬЧИК

5.) Методика внутренних ощущений :-) - 51% - девочка, 49% - мальчик = ДЕВОЧКА

6.) По дате зачатия - ДЕВОЧКА

7.) По группе крови и резус фактору - ДЕВОЧКА

8.) Китайский календарь по ПДР - МАЛЬЧИК (март), ДЕВОЧКА (апрель)

9.) За кого больше собрали на свадьбе? - ЗА ДЕВОЧКУ

image

ИТАК, из 9 методик: за мальчика - 3, за девочку - 7. Лидирует - женская половина человечества!

Статистика

1. Каждые последующие роды снижают вероятность рождения мальчика на 1%

2. Чем моложе мама тем больше у нее шансов родить мальчика

3. Замужние женщины чаще рожают мальчиков

4. Чем ближе место проживание к экватору, тем больше шансов родить мальчика

Судя по статистике - мы ждем мужчину!

Время покажет, кто оказался прав - наука или предсказания древних!

image

Читать далее →

25 августа 2010, 21:02

Я вот буквально только, что задумала, какой будет знак зодиака у нашего малыша... И тут как раз в тему у НаталияНаталия увидела сообщение про знаки зодиака. Изначальный материал тут.

Теперь уж раз все так закрутилось давайте по-порядку:

Я - ОВЕН и мои 10 принципов:

1. Лучше со мной не спорить. Не совсем верно. Спорить сложно, но можно. Всегда рассматриваю вариант, что могу быть не права.

2. Сначала сделаю, потом - подумаю. Такое случается, но профессия научила бороться с этим недостатком.

3. Там где остальные тормозят, я жму на газ. В некоторых ситуациях, да

4. Буду вечно молодым. Круто! Я за!

5. Делай как я, ведь лучше всё равно не сделаешь. Ну, не знаю... эгоцентризмом попахивает...

6. Самое трудное - выслушать собеседника до конца. Не совсем - выслушаю до конца, но может быть несколько раз перебью. Мысли бегут впереди.

7. Упрямство - не порок. Иногда - преимущество.

8. Легко контролировать ситуацию, сложнее - свои эмоции. Да, 100 %

9. Один овен - хорошо, два овна - много. Не правда, всегда хорошо ладила с "овцами"

10. Первым не нападаю. Но не дай Бог меня задеть. Я не злопамятная, приходится записывать :)

image

image

МОЙ МУЖ - ТЕЛЕЦ и вот его 10 принципов:

1. Не жалко денег на покупку, жалко на гулянку. На гулянку тоже не жалко, хотя покупка практичнее..

2. Не надо мне чужого, не трогай моего. Есть такое и главное "мое" тут жена ;-)

3. Худой мир лучше доброй ссоры. Да, есть такое. дело...

4. Не беспокой того, кто хорошо уселся. Даже не знаю :-)

5. Лучше красивый диван, чем красивый закат. Попадание 100%.

6. Еда - штука серёзная. Еще одна 10-ка, точно в цель!

7. Ласковый телёнок двух маток сосёт. В некоторых ситуациях, мне (жене) этой черты как раз недостает..

8. Когда едешь вторым, экономишь силы. Опять в цель! А я обычно впереди паровоза :-)

9. Терпеть не могу одноразовых зажигалок! Ха-ха... точно!

10. Дегустатор - вот моё истинное призвание. В некоторых вещах да ;-)image

По структурному гороскопу НАШ БРАК - ВЕКТОРНЫЙ, и это по-сути своей означает (кроме всего остального), что наши знаки потеряли над нами силу... Так ли это?

Прочитать подробно про наш брак можно тут. Понять каков Ваш супружеский союз поможет эта ссылка. Там представлена коррелирующая таблица. Просто найдите точку пересечения Ваших с мужем (избраником) знаков зодиака (Восточный гороскоп).

Итак, КТО ЖЕ БУДЕТ НАШ МАЛЫШ?

Тест тут. Получается, что либо у нас будет семья парнокопытных (овен) {#music}

image

image

Или у нас появится юное водоплавающее (рыбы) {#laught2}.

image

Делаем ставки, девочки!

Читать далее →