Вот состав моего протеина,что страшного там видите?
Как часто читаю,что это так вредно и что их пить нельзя и что мышцы атрофируются,если бросишь пить и жиром заплывешь и прочее прочее!!! Больше всего убивают фразы типа мышцы превратятся в жир или жир в мышцы!!! Кто все это придумывает???? Вы видели состав того же протеины? Нет? Посмотрите! Во многом он похож на детскую смесь молочную ! Ничего особенного в нем нет!! Поражают наши люди ,они готовы пить всякую хрень для похудения типа зеленого кофе,всяких волшебных капсул и прочего ,а услышав слово протеин сходят с ума и начинают приписывать то,чего нет!!
! И многие наивно полагают,что протеины и стероиды одно и тоже)))
У меня вот в запасе несколько таких средств и я жива и здорова и отлично себя чувствую) я не похожа на мужика и пиписька у меня не выросла )
кстати,начав пить протеин,решились проблемы с моим пищеварением) да и это легкий способ получить необходимое количество белка после тренировки или,например, побаловать себя сладеньким коктейльчиком на ночь,не боясь за фигуру. Ниже на фото мой набор добавок: протеин,карнитин ( пью только при кардио) ,кислоты и витамины для женщин)) ну и мой набор посттренировочной еды и ее я ем даже,если треня заканчивается в 23ч ( что бывает почти всегда)
Пост с моими похудательными фотками замечают все и комментят и ругаются! А почт про Ника никто! А еще называется мамский форум ... Хм...
Вчера были у врача:рост 81,вес 11200кг. 14 зубов .
Жутко вреднючий стал требует что ему надо! У мужа через слезы и он все готов отдать, со мной такой номер не прокатывает ;)
Спим все так же черт знает как,но что поделать,ждем.
Говорит много,но больше на своем непонятном языке.
С аппетитом проблем,ттт,нет,ест все,что дают... Голодный не останется ,если хочет есть идет на кухню и требует;) обожает бананы ,может есть их тоннами в день.
С горшком пока не сильно,да я и сама редко сажаю ,в принципе и не тороплюсь,планируют этим вопросом активно заняться к лету,так же планируют в сентябре-октябре 2014 попробовать садик ... Но это пока так,планы,посмотрим,что и как пойдет.
Соску пока так и не убрала до конца,днем спит без нее,но ночью бывает даю,иначе сна никакого. Хотя бывает может попить и дрыхнуть и без нее,в общем как повезет.
Вчера оформила пособия городское ,теперь осталось съездить в пенсионный,а для этого нужны оба родителя ,жду когда муж сможет с работы отпроситься.
Вот такие вот дела)
Ну и доя тех,кого нет в инстаграм фото:
Оба фото сделаны сегодня
Без редактирования .. Спрашивала в инстаграм уже,
Мнения разделились почти поровну)
Это было 20.11.2010
А теперь мы такие же))
Вчера попробовала) это круто)
Спасибо Марине за вдохновение на это)
Бежала в среднем темпе со своим нужным
пульсом для жиросжигания,бег 45 мин
6км. Ощущения супер) Чувствовала как
работает все тело,особенно руки и пресс)
Сегодня даже грудные мышцы ноют.
В общем мне понравилось )
Картинка не моя,конечно )
Но смысл ясен)
Сегодня приснился сон,что я
беременна... И срок уже такой большой
и я мужу показывают как ребенок пихается
И сама прям через живот вижу отпечаток
ножки.... Че за бред? Что мне вечно берем.
снится... Наверно,потому что я ее боюсь.
В моей ситуации тогда это никакого секса,
а то я и от капли могу заберем(((
Таблетки нельзя,спирали и все чтл внутрь тоже
Свечи мне как слону дробина... А презики
вызывают жуткое раздражение...
А сны не дают покоя((