Войти Регистрация

lana

Георгий — 9 лет
Дарья — 10 лет 11 месяцев
Березники Россия
28 октября 2010, 09:10   •  Без категории
Сколько  себя  помню  -  всегда  была  толстой.  В  юности  весила  85  кг.  После  родов  добавила  еще  10.  Дошло  до  того,  что  уже  и  двигаться  тяжело,  в  зеркало  на  себя  смотреть  не  могу,  и  купить  себе,  что  -  нибудь  из  приличной  одежки  нереально.  В  общем  -  все  плохо.  В  один  прекрасный  день  взялась  я  за  себя,  как  сейчас  помню  ,  было  это  24  января.  Результат  вообще  не  представляла  -  никогда  не  была  стройной.  Суть  метода  моей  стройности  -  частое  питание  и  подсчет  калорий.  Мой  предел  был  1200  кк  в  день.  Было  тяжко  первые  две  недели.  Но  решимость  была  сильнее.  Ела  и  ем  практически  все,  как-то  сами  ушли  невыгодные  продукты  (высокая  калорийность  и  ненасыщаемость,  например  булки  и  майонез).  В  общем  ,  оказалось,  что  можно  стать  стройной  без  особого  "напряга".  Сейчас  вешу  75  кг  (хотела  73,5).  С  августа  вес  стоит,  но  если  честно,  престала  я  считать  калории  -  надоело.  Но  остался  маленький  шажок.  Надо  только  взять  себя  в  руки.