Войти Регистрация
Маша — 1 год
Санкт-Петербург Россия

Как я говорила буду отчитываться.Так как я давно не занималась,поэтому я 10 мин вчера позанималась.сегодня 20 минут занималась,минус 100калорий.С утра была 70,9 кг,сейчас позанимавшись 20 минут,вспотела хорошенько и приняла душ,взвесилась-70,6кг.вода на...

Читать далее →

Посмотреть 6 комментариев

Купили сегодня манеж,дочке нравится

Читать далее →

Посмотреть 2 комментария

С сегодняшнего дня продолжаю худеть.с 1 марта была на овощах.то есть сварила суп:

в кипящую добавила белокочанной капусты,нарезав её соломкой,морковь натерла на средней терке.лук мелко нарезала,болгарский жёлтый перец нарезала и все варилось минут 20.ни соль ни специи не добавляла.суп такой нужно кушать 3 раза в день.первые 4 дня я так и делала,не была голодной и почти 2 кг потеряла.могла зефирку скушать.ела яблоки,тертую морковь с яблоком,салат огурец с помидорами и листьями салата(его немного солила).на завтрак была овсянка на воде с ложкой сахара и одно яйцо

Читать далее →

С сегодняшнего дня я по 40 мин в день буду на эллиптическом тренажёре заниматься. Пока на утро вес 70,6 кг.отчитаюсь в конце следующий неделе.еда будет кура на пару плюс овощи.отчёт первый будет завтра.

Я в субботу пойду покупать манеж для дочи.Может многие говорят что он не нужен. Я считаю .что когда в доме кошки и собака, нужен.ведь пока ребёнок не ползает на четвереньках,пусть в манеже играется ,а я буду заниматься своими делами.


Посмотреть 6 комментариев

Сегодня мне привезут эллиптический тренажер.На овощной диете смогла скинуть 2,5 кг за 10 дней.

1 марта я весила 72,5 кг

15 марта вес держится 70,3 кг.

Следующее измерение веса будет 31 марта. Помимо диеты будет спорт,посмотрим как у нас изменится вес.

...

Читать далее →

Мы уже умеем переворачиваться как хотим.ввела все овощи,но ещё не все виды мяса,потому что приболели.рост 65 см,вес 8,3 кг.

Рост 150см

талия -76см

бедра-97

надо скинуть 8 кг

вес -57кг

Занимаюсь шейпингом через каждые 2 дня.сегодня 2 раз уже занималась.через 2 дня скажу следующие результаты.

Серенькая кошечка та что упала с 5 этажа.щас хромает,но чувствует себя сейчас отлично.а это котик беленький турецкая ангорка)ей в сентябре будет 2 годика а ему в июле годик.ее Соня зовут а беленького котика Симка.image

Читать далее →

Посмотреть 6 комментариев