Еду в субботу снова в Запорожье в генетический центр пересдавать кровь...на кариотип. не получился анализ (хотя они предупреждали) что он очень сложный ...выращивают там клетки...делят их....) короче заново...хорошо хоть не надо повторно оплачивать....
2 неДели назад сдавала анализы в генетическом центре на инфекции и кариотип... Сегодня позвонила врачу узнать результаты (тоже то сказала перезвонить...то сбрасывала) короче нервишки играли...часа через три я снова позвонила...слава богу ответила....и удивила...сказала ,что я здорова...никаких нет инфекций...что это был и не герпес вовсе...т.к. у меня оказалась хроническ. форма...и есть иммунитет....а кариотип еще ждать 2 недели.....Сказала, что это наверно была изолированная патология....короче еще две недели ожиданий.....Сижу реву....и не могу понять КАК У ЗДОРОВЫХ РОДИТЕЛЕЙ ТАКИЕ ДЕТКИ РОЖДАЮТСЯ С ПАТОЛОГИЯМИ.....
А я и не знала....а так совпало, что сегодня я отвезла в районную больницу....малышам костюмчики, памперсы, колготки, носочки,погремухи.....Врачи говорят, что им не хватает ухаживать за гос.счет)))) что они даже сами молоко, смеси покупают за свой счет....там лежат малыши малоимущих или неблагополучных родителей(((( Вот я с мамой решили помочь....
Рецепт собственно: берешь два желтка сбиваешь, добавляешь.250гр. топленного молока, продолжаешь сбивать, отдельно растворяешь 4 ложки кофе немного кипятка и 100 гр. примерно сгущенки... и в миску....далее немного сах.пудры и ванилинчика...и в конце 200 гр коньяка. и снова сбиваешь...можно миксером. И в холодильник настаиваться часа 3. Люблю потом смаковать с черным горьким кофе.
Для изготовления необходимы: лаваш армянский, 200 грамм колбасы (например докторскую), сыр любой твердый (200-300 гр.), 1-2 яйца.
Процесс изготовления:
Трем сыр на мелкой, а колбасу на крупной терке. Перемешиваем их в любой емкости и добавляем яйца, чтобы получилось густоватая смесь. Берем лаваш, выкладываем на него получившуюся смесь, размазываем ее по всему лавашу и далее заворачиваем лаваш в трубочку. Режем полученную трубочку на две части, наливаем на сковородку немного растительного масла, нагреваем его и обжариваем полученные сигариллы до золотистой корочки. Вкусно!!! Приятного аппетита!!!
Еще работать и работать сбросила 10 кг....еще 8 кг...надо как то убрать....тяжелей пошел процесс сбрасывания....
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Sy7wXUnJ-mY
рацион на 1 день
Завтрак: несладкий кофе
Обед: салат из вареной капусты на растительном масле, 2 яйца (сваренных вкрутую), стакан томатного сока.
Ужин: вареная или, в крайнем случае, жаренная на растительном масле рыба (200 грамм)
меню на 2 день японской диеты
Завтрак: несладкий кофе и небольшой кусок ржаного хлеба
Обед: вареная или, в крайнем случае, жареная на растительном масле рыба (200 грамм), салат из вареной капусты на растительном масле
Ужин: вареная говядина - 100 грамм (не солить) и стакан обычного кефира (без добавок типа топленого молока)
рацион на 3 день
Завтрак: несладкий кофе и небольшой кусок ржаного хлеба
Обед: жаренный на растительном масле в любом количестве кабачок или баклажан
Ужин: 2 яйца (сваренных вкрутую), вареная говядина - 200 грамм (не солить), салат из сырой капусты на растительном масле
рацион на 4 японской диеты
Завтрак: одна средняя по размерам невареная морковка со свежевыжатым соком одного лимона
Обед: вареная или, в крайнем случае, жареная на растительном масле рыба (200 грамм), стакан томатного сока
Ужин: 200 грамм любых фруктов
меню на 5 день
Завтрак: одна средняя по размерам не вареная морковка со свежевыжатым соком одного лимона
Обед: вареная рыба, стакан томатного сока
Ужин: 200 грамм любых фруктов
рацион на 6 день
Завтрак: несладкий кофе (без хлеба или тостов)
Обед: вареная курица 500 грамм (не солить), салат из сырой капусты и невареной моркови на растительном масле
Ужин: 2 яйца (сваренных вкрутую), одна средняя по размерам невареная морковь с растительным маслом
меню на 7 день японской диеты
Завтрак: только зеленый чай
Обед: вареная говядина - 200 грамм (не солить)
Ужин: повтор любого из предыдущих ужинов, кроме ужина третьего дня:
или вареная или, в крайнем случае, жаренная на растительном масле рыба (200 грамм)
или вареная говядина - 100 грамм (не солить) и стакан обычного кефира
или 200 грамм любых фруктов
или 2 яйца (сваренных вкрутую), одна средняя по размерам невареная морковь с растительным маслом
рацион на 8 день
Завтрак: несладкий кофе (без хлеба)
Обед: вареная курица 500 грамм (не солить), салат из свежей капусты и моркови на растительном масле
Ужин: два сваренных вкрутую яйца, одна средняя по размерам невареная морковь с растительным маслом
рацион на 9 день японской диеты
Завтрак: одна средняя по размерам свежая морковь со свежевыжатым соком одного лимона
Обед: вареная или, в крайнем случае, жареная на растительном масле рыба (200 грамм), стакан томатного сока
Ужин: двести грамм любых фруктов
рацион на 10 день
Завтрак: несладкий кофе (без хлеба)
Обед: одно сваренное вкрутую яйцо, три средних по размеру свежих морковки на растительном масле, сыр 50 грамм
Ужин: двести грамм любых фруктов
меню на 11 день японской диеты
Завтрак: несладкий кофе и небольшой кусок ржаного хлеба
Обед: жаренный на растительном масле в любом количестве кабачок или баклажан
Ужин: два сваренных вкрутую яйца, вареная говядина - 200 грамм (не солить), свежая капуста на растительном масле
рацион на 12 день
Завтрак: несладкий кофе и небольшой кусок ржаного хлеба
Обед: вареная или, в крайнем случае, жареная рыба (200 грамм), свежая капуста на растительном масле
Ужин: вареная говядина - 100 грамм (не солить) и стакан обычного кефира
рацион на 13 день японской диеты
Завтрак: несладкий кофе (без хлеба)
Обед: два сваренных вкрутую яйца, вареная капуста на растительном масле, стакан томатного сока
Ужин: вареная или жареная на растительном масле рыба (200 грамм)
Дополнительно в японской диете при возникновении сухости во рту можно выпить негазированную и не минерализованную воду без ограничений.
Достоинства японской диеты
Эта диета гарантирует относительно быстрый результат - хотя например эффект шоколадной диеты еще более выразителен - причем она значительно более сбалансирована. В целом же соотношение витаминов и микроэлементов в этой диете не является полноценным - а значит, их необходимо принимать дополнительно или ограничивать продолжительность диеты.
Минусы японской диеты
Не является полностью сбалансированной. Не рекомендуется людям с хроническими заболеваниями - или, по крайней мере, под наблюдением врача или диетолога. Относительно продолжительная по времени - любителям сладкого выдержать две недели японской диеты достаточно тяжело.
Вот и запарила сегодня ее родимую....