Здравствуйте, хотела бы узнать у опытных мамочек. Сейчас почти к каждому посту о болезнях видишь комментарии что нужно вести здоровый образ жизни, правильное питание, закаливание и тогда малыш будет меньше болеть. А как это все надо делать? Мы все лето купались в море, бегали по горячему песочку, загорали. Фрукты, овощи, мясо, рыбу, крупы кушает каждый день. Каждый день перед сном купаю и в конце обливаю. Отвар шиповника и компоты из сухофруктов пьет часто. Гуляем каждый день. Что нужно делать ещё? Два месяца ходим в садик, три дня ходим две недели болеем, за два месяца антибиотик пьем третий раз без него не проходит. Анализ крови при каждой болезни ужасный, соэ не менее 30, лейкоциты 16, температура держится неделю. Конечно врач сразу назначает антибиотик. Сейчас врач назначила иммуномодуляторы я понимаю что это все не очень хорошо для организма но пить каждые две недели антибиотики тоже не есть хорошо. Подскажите как это нужно вести здоровый образ жизни? как закаливать? как еще укреплять иммунитет?
Читать далее