По просьбам подружек выкладываю свою подборочку дачных рецептов. Все мной опробовано, тестостероновым трио одобрено, бюджетно, вкусно, полезно.
(Фото не мои, авторов не скажу, т.к. в черновиках для себя просто сохраняю рецепты)
Не знаю в какую категорию написать, у меня ж ассорти
Хрустящие палочки из баклажанов (кабачков)
Вот честно, вкуснее любого торта с кремом. Ну что, овощные души, налетайте.
Свеклу нарезать овощечисткой, сбрызнуть маслом, посолить чутка если хочется, посыпать перцем чили.....или не посыпать. Дать постоять минут 15, выложить дольки свеклы в один слой на бумагу для выпечки и отправить в разогретую до 160 гр духовку на минут 20, перевернуть и подсушить ещё минут 10.
Как достанете, некоторые дольки могут быть не досушенными, но ссохнуться после остывания.
Ещё тёплые чипсы Можно посыпать мелко потёртым пармезаном.
Кстати, пергамент с свеклой лучше укладывать не на противень, а на решётку.
#чипсы это #пп #полезно и #вкусно #свекла #наширукинедляскуки #свекла #ппрецепты.
Ну скажите, вкусно же!!!!
Девочки, на 8 мес., четыре дня назад выписались(убежали) из инфекции, пролежали два дня, температура поднялась до 38 чуть покашливала, вызвала скорую для подстраховки.Пропили АБ Суммамед. Вышли, начался понос, три дня как уже, водянистый, сегодня рвота была ночью, после кормления, фонтаном прямо, два раза ночью, после чего не давала смесь до утра(отпаивала водой)Утром дала, через час опять рвота(сейчас отпаиваю раствором(по Комаровскому(литр воды, соль, сахар, сода))Что делать не знаю,к врачу после обеда.Как не загреметь опять в инфекцию?Подозреваю что оттуда и принесли ротавирус.С первым уже такое было два года назад.Лежали неделю с одним, вышли с поносом и рвотой.Но там рвота была не долго, укол сделали противорвотный и больше она не возвращалась, а понос бифидумом вылечили.Но первый был на грудном, то есть постоянно висел, а эта малявка на ИВ.Кроме ИВ ничего не давала, поэтому не отравление точно!Температуры у нас НЕТ!Если это ротавирус, то есть такое как непереносимость лактозы, стоит ли купить смесь безлактозную?
Так как на ПП за две неделю ушел только 1 кг, села на Диету Дюкана, за 6 дней минус 5 кг, в общем минус 6)
ЗАМЕРЫ
Живот+бока- минус 6
Талия-минус 6
Ляхи-минус 5
Руки- минус 3
Грудь-минус 6.5
Бедра-минус 5 см)
Ура!!!Я на пути к успеху)))В планах скинуть еще 12.Тогда то и выставлю фото ДО и ПОСЛЕ)
В связи с этой эпидемией кажется что я так сильно боюсь ей заболеть, что вижу у себя все...У меня болит грудная клетка и спина, при определенных движениях(могу свалить на неудобную кровать)Иногда мне кажется что у меня отдышка, так как делаю глубокий вдох.Появилось першение в горле.трудноотходимая мокрота.Никакой температуры нет.У старшего жидкий стул уже 3 дня, Энеросгель давала, Линекс давала, толку нет, муж поехал за Стопдиаром.У младшей лезут зубы, сегодня вечером появились сопли, иногда кашляет, температуры(ТТТ)нет.Ведь если я окажусь носителем гриппа то заболеют все рядом...Ужас...Мы не куда не выходили, только на день рождения в пятницу(жалею уже) к дочери сестры мужа, народу было не много, но этого хватит.Н и я пару раз в неделю выезжаю в магазин.У меня едет крыша девочки....
Уже 9 дней как я на правильном питании, и 5 дней с Джилиан Майклс) Сбросить мне нужно 12 кг, чтобы придти к ДОбеременному весу(еще первым ребенком) и плюс 5, чтобы придти к такому какому хочу.) Вес на весах уходит очень медленно.Но по см. за первую неделю имею:
грудь минус 3 см
ляхи минус 3 см
талия минус 5 см
живот и бока минус 2.5 см
руки минус 1.5 с каждой
бедра минус 1
Два дня пью имбирную смесь)Перед едой по 1 ст.Посмотрим так ли это эффективно, как пишут)
Моя волшебная вода Сасси. Нравится и на вкус и то, что дает действительно свои результаты. Пью уже 5 дней, живот становится плоским и объемы уходят, а еще она полезная. Состав: 1литр воды, 1ч.л.натертого имбиря, один лимон, 1огурец и мяты немного. Настоять на ночь и пить в течение дня.
Макароны
Убежали,
Улетела ветчина,
Газировка
Как воровка
Тихо смылась от меня.
Я за тортик -
Тот в ведёрко!
Я за булку -
Та - бежать,
И вприпрыжку
Под кровать!
Я хочу напиться чаю,
К чайнику я подбегаю,
Но проклятый от меня
Убежал как от огня.
Боже, Боже,
Что случилось?
Отчего же от меня
Убегает,
Исчезает
И уходит
Вся еда?!
Пирожки
За
Шоколадом,
Шоколад
За
Мармеладом,
Мармелад, он
За
Печеньем,
А оно -
За лавашом-
Все вкусняшки
От милашки
От меня, очаровашки,
Убегают, удирают
И несутся кувырком!
Вдруг из папиной из спальни,
Видя мой ночной зажор,
Выбегает очень важный,
Мускулистый Тренажер:
" Ты лентяйка! Ты жирдяйка!
И безвольная свинюшка.
Не пролезешь скоро в двери,
Полюбуйся на себя:
У тебя на шее - складка,
Вместо попы - шоколадка!
У тебя такие руки,
Что сбежали даже брюки!
Даже брюки, даже брюки
Не налазят на тебя.
Рано утром на рассвете
Бегают все по дорожкам,
Девушки качают ножки,
И активно гонят жир.
Ты одна не занималась
И жирухою осталась,
И сбежали от жирухи
Пирожки и мужики.
Я - начальник тренажеров,
Я - Великий Хаус Фит!
Я - гроза ночных зажоров
И качалок Неофит.
Если топну я ногою,
Позову своих солдат,
В эту комнату толпою
Тренажеры налетят,
Закопают и зароют,
Лень твою предотвратят.
И тебе уж силовую,
Рохле эдакой дадут
Прям по жиру,
Прям по жиру!
Силой этой все снесут!"
И чтоб кликнуть свой эскорт,
Он вскричал: "Да будет спорт!"
И сейчас же шагомеры
Прицепились как мигеры,
И давай меня гонять,
Приговаривать:
"Гоним-гоним мы жирок:
Вправо-влево,
Прыг да скок!
Ну еще один шажок:
Топ-топ-топ
Топ-топ-топ!"
Тут гантели подскочили
И вцепились в телеса.
И пыхтели, тяжелели,
Но творили чудеса!
А от бешеной скакалки
Я помчалась как от палки,
А она за мной, за мной:
По Колымской, Кольцевой.
Я скорее к магазину
Перепрыгнула с корзиной -
А она за мною мчится
И кусает как волчица.
Вдруг я вижу: мне на встречу
Вышел тренер давних лет,
Стройный и широкоплечий
Шел домой он на обед.
И скакалку как волшебник
Как спортивный
Как затейник
Превратил в велосипед!
А потом как зарычит
На меня,
Как ногами застучит
На меня:
"Уходи-ка ты домой,
Говорит,
И займись скорей собой,
Говорит,
А не то как налечу,
Говорит,
Растопчу, поколочу",
Говорит.
Как пустилась я по улице
бежать,
Воротилась к Тренажеру я
опять.
Штангу-штангу
Штангу-штангу
Я тягала без конца
Избавлялись постоянно
От висячего сальца.
И сейчас же брюки, брюки
Так и прыгнули мне в руки.
А за ними - поясок,
Прям на талию, дружок.
Вот и в зеркало смотреться
Не противно больше мне,
На весах такие цифры
Раньше были лишь во сне.
Тут Начальник тренажеров,
Сам великий Хаус Фит,
Укротитель всех обжорок
И качалок Неофит
Подбежал ко мне, танцуя,
И целуя, говорит:
"Вот теперь тебя люблю я!
Вот теперь тебя хвалю я!
Твоя новая фигура
Красотою всех затмит!"
Надо, надо заниматься
По утрам и вечерам.
А лентяям
И жирдяям -
Стыд и срам!
Стыд и срам!
Да здравствует бег, отжимания,
Скручиванья, приседания!
И спортивная ходьба
Без нее же никуда!
Пусть будет здоровым питание,
А в зале - упорным старание,
Красивое тело стройное,
И на весах цифры достойные.
Сейчас же с дивана
Скорее вставай
И новую жизнь начинай!