...до этого все спокойно было...я почитала-почитала про сроки и не стала заморачиваться, типа "с замиранием прислушиваться" начиная чуть ли не с момента обнаружения факта беременности...на прошлой неделе были какие-то небольшие спазмы вроде тика в разных местах...а сейчас сижу - съела мороженое(после арбуза...) и почувствовала пинок, сначала не поняла - решила приложить руку, так оказалось правда пинается...прямо пинается...я думала рано еще, да и не так четко...мороженое что ли понравилось. Легла на кровать пока с мужем по телефону разговаривала - пнул еще пару раз сбоку, потом посередине, сейчас вроде успокоился. Тут подумала, если он сейчас так пинается, что же за ощущения будут дальше(бедная печень и остальные субпродукты)...
Вопрос назрел такой...я "до" активно дома занималась спортом, ушла из зала, купила многофункциональную скамью, гантели, штангу...в общем полный набор...в первом триместре очень уставала, сил хватало только на погулять, "платная" Г разрешила в принципе даже пресс качать, но далее пришел первый скрининг, а там - предлежание(полное перекрытие внутреннего зева), подозрение на ИЦН, отслойка с организацией и как вывод угроза...в итоге половую и физическую активность мне запретили, я только гуляла в обед и после работы...в 16,6 недель я делала второй скрининг - все было в норме, когда с результатами пришла к Г и спросила есть ли какие-нибудь ограничения - сказала нет. Далее, когда я ее спросила, можно ли заниматься, она сказала - делай зарядку, гуляй. Как-то так вышло, что она сказала, что допустим йогой нельзя заниматься(я ей и не собиралась заниматься, а спрашивала про тренировки)...на вопрос почему, был ответ - ну, у тебя же была угроза...короче не понятно - все в норме и ограничений нет, но по-прежнему ничего нельзя...на след неделе пойду к своей "платной" узнаю еще что-нибудь...у кого такое было? я просто чувствую, что моему организму плохо без нагрузки(я не псих, умеренной конечно - штангу тягать не собираюсь). Заранее спасибо за ответы.
Меня честно все заколебали спрашивать про живот...типа пятый месяц - а живот где?! Где-где - внутри! У меня видимо там места еще достаточно...
По поводу питания, может кому пригодится, делюсь)
Очень пригодились приобретенные навыки здорового питания (до - занималась спортом, с штангами/гантелями)...
Итак: изначально токсикоза у меня не было, так тошнило пару раз и то, из-за того, что на голодный желудок ела раздражающие слизистую желудка(кислые фрукты например)...далее пришел момент, когда я ничего не хотела есть, вернее есть я хотела, но придумать что фантазии не хватало, никаких вкусовых извращений не хотелось(даже обидно как-то, мужа не помучать))). Далее где-то после 12й недели вернулся аппетит. Обнаружила, что если не поем через полчаса после подъема начинается тошнота...
Питаюсь небольшими порциями 5-6 раз в день(на работе более четко получается, дома немного сбиваюсь с графика), т.е каждые 2 часа. Ем достаточно белка - творог, йогурты, нежирное мясо, рыба, орехи. Пачку творога обычно делю на две части - с утра большую и меньшую перед уходом с работы, но обед не всегда получается взять с собой суп(почти никогда не получается..), беру кусочек грудки(в духовке с помидорами...ммм...) или рыбы...на полдники - персики, нектарины, помидоры, огурцы, 50 грамм любых орехов, небольшое количество сухофруктов(в малом количестве нормализуют работу кишечника, в большом - повышают газообразование - нам это не нужно))). Иногда позволяю себе сладкое, но дело в том, что мне его и не хочется сейчас, только иногда вспоминаю о шоколаде и разных вкусностях - мне кажется раньше я позволяла себе больше сладкого)) очень помогают от голода сухарики типа Fazer, и клетчатка и при токсикозе думаю самое то.
Кстати, я пью газировку((( очень люблю Напитки из Черноголовки, особенно Байкал и Тархун...стала пить мало воды...пью зеленый чай с мелиссой и медом(заставляю себя, т.к у меня стало пониженное давление), по утрам чашку черного натурального кофе с молоком без сахара (никогда не пила кофе с сахаром), еще подсела на детские соки - особенно Фруто-няня сливовый - кстати тоже помогает с пищеварением.
Самое обидное - всегда любила морепродукты, теперь изредка вспоминаю о них и на вкус мне все как опилки((
О! Вспомнила несколько недель подряд ела крупные зеленые оливки)) вроде бы все))
Гинеколог сетует, что я мало набираю, но мое мнение, что у меня еще есть свои запасы)) ребенок развивается с небольшим опережением срока, так что я думаю это самое главное, а не стрелка весов. Будте здоровы!
Зрение у меня плохое со школы, как наверное и у многих. Когда последний раз проверяла зрение, сказали, при беременности обязательно проверить сетчатку...
И вот: офтальтмологу из поликлиники я не очень доверяю, поэтому записалась в Диагностический центр "Здоровье"...
Заключение: миопия средней степени, ПВХРД(т.е дистрофия) сетчатки 2ст. обоих глаз, врач сделала акцент, что левый глаз в худшем состоянии, предложила сделать у них операцию (9 000 оба глаза), тут же уточнила, что у нее небольшой опыт и посоветовала обратиться в ИнтерЮну(специализированная глазная клиника)....
Записалась...путь от регистратуры до врача занял 3,5 часа(платная клиника )..
Заключение: миопия средней степени -4,0; -3,25, ПВХРД сетчатки 2-3ст. обоих глаз, врач сделала акцент, что правый глаз в худшем состоянии, есть разрывы, предложила сделать у них операцию(20 000 оба глаза)...
В ИнтерЮне есть один специалист-светило и его все рекомендуют, но к нему сложно попасть - запись у него на октябрь...вышли на него через знакомых(родители мужа настояли, что, если делать - то только у него!!) и я пошла уже к нему...
Заключение: миопия средней степени -4,0; -3,25, ПВХРД сетчатки 3ст. обоих глаз, на левом глазу есть один разрыв, оперировать нужно один глаз(!), цена вопроса 7 000...
И вот вчера мне сделали операцию: провела в клинике 2,5 часа, расширили один зрачок, операция менее 10 минут, в процессе осмотра врач диагностировал, что появилось еще два микроразрыва на левом глазу и сделал круговую припайку (собирался только в месте разрыва), яркий свет - хочется закрыть глаз, но линза не дает, было немного неприятно в нескольких местах - я думаю это и были разрывы...в остальном просто дискомфорт от яркого света.
Заключение: ограничить физ.нагрузку, на повтороную консультацию 1 октября, больше никаких ограничений...по словам врача, при отсутсвии других показании, с его строны - зеленый свет для ЕР.
По результатам первого скрининга в 12 недель 1 день:
Беременность 12 недель. Предлежание хориона. В области дна - участок отслойки 15 мм с организацией. Длина шейки матки 3,3 см ИЦН?. УЗ признаки угрозы прерывания...
Сказать, что я испугалась - это ничего не сказать, в этот же день успела записаться к своему платному гинекологу, заключение: половой(2 недели) + физический покой, МагнеВ6, УЗИ в динамике на 16й неделе...
На 16й неделе врач заболела и я пошла в консультацию, к моей "бесплатной", она только вышла из месячного отпуска...она дала направление в Перенатальный центр на УЗИ...я туда полдня дозванивалась и затем мен мило сообщили, что у них запись на сентябрь(и бесплатно и платно) и они мне ничем помочь не могут...весь день обзванивала все наши крупные мед.учреждения и с горем-пополам записалась в НИИАП.
Итак, срок 16 недель и 6 дней, НИИАП:
Первое, может и не по теме очень понравился врач(серьезный и дотошный, не балагур и ладно) и хорошая медсестра, удобный кабинет и классное оборудование. Лежишь на кожаной лежанке, у врача свой монитор, у тебя свой на противоположной стенке, тебе всё комментируют.
Заключение: Плацента - передняя, правая боковая стенка выше вн.зева на 4 см(УРА!!!), длина шейки матки 39мм, беременность 17 недель. Дополнительно: внутренний зев расширен по т типу(что это?! без размеров...)
Рекомендации: консультация гинеколога, повторное УЗС на 22 неделе...
Я понимаю, что с этим надо к врачу и попробую к ней завтра прорваться после работы без записи...
Но может кто-нибудь с этим сталкивался? Я только начала радоваться...кстати мне даже специально лицо показали...и пол сказали) сначала отвернулся от узи, а потом его всетаки сбоку застукали)
Да собственно день как день...начался как обычно...но выехав из двора сразу же встала в пробке(кто живет в Ростове и ехал с северного в центр меня поймет)). В принципе ничего особенного, все почти как обычно, но...в 8:45 я еще сидела в машине (работа начинается в 9) и конца пробке не предвиделось...как оказалось впереди была авария и еще минут 7 я доехала на работу. Далее наступил момент истины - найти куда припарковать машину на Пушкинской, желательно без штрафа и встречи с эвакуатором, сделав три круга почета и порядком подрастеряв врожденный оптимизм, решила пойти ва-банк...вернее занять забитую фишками несанкционированную парковку...в кратце я стояла ругалась минут 15ть с охранником и сотрудниками банка которые(внимание!) обещали проколоть мне колеса, я в ответ вызвать ментов и еще много чего...короче я уехала(улетела вернее...бедные мои покрышки), взгромоздилась на какой-то бордюр рядом с джипом...(бедные мои спортивные обвесы) и пошла на работу и тут, почему-то именно тут я почувствовала, что жду ребенка, мне захотелось разревется(что почти случилось ) от такого ко мне отношения...день был суматошный, я пыталась в очередной раз записаться к моему врачу на консультацию и узи, посмотреть в динамике результаты первого скрининга, но безрезультатно(она оказалась на больничном). Далее следовал поход в ЖК после месячного отпуска моего "бесплатного" врача...о эти незабываемые мгновенья ожидания в очереди с доброжелательными людьми и вниматльными медсестрами в регистратуре...и вот я под кабинетом врача на часах 17:30, моё время 17:40(последнее...), рядом со мной мадам, которой "просто забрать анализы у медсестры", далее прискакивает очередная Б и гордо выпятив пузо, на мой вопрос на какое она время, сообщает, что она беременная и ее примут без очереди...
я буквально закипела...я по записи и я беременна и я должна ее пропустить?! Может у меня просто был хороший день и я не успела закрыть рот, рявкнула, что я тоже беременна(хотя не помню, чтобы раньше пыталась это афишировать) и может у меня и не такой большой живот, но я пойду в свое время...далее на нашей сцене появляется новое лицо, которое не скрывая гордости вещает, чято она на 17:20... я тут же не переминула вставить, что уже 17:45...В общем оказалось, что она страновится на учет и я попала к врачу на час позже положенного(( но раньше второй пузатой))
Собственно ничего полезного я не узнала, кроме того что мало прибавила по словам врачихи(по-моему - мне и так есть что израсходовать...) и обхаяла заключение моей "платной". Выписала мне направление в ПЦ на УЗИ и консультацию гинеколога, к слову сегодня туда дозвонилась у них запись на...сентябрь...
Завтра будет новый день))
16 недель и 1 день...
+ 3 УЗИ
+ 0,8 кг от исходных 62,5 кг(не всегда...), жаль рост не прибавляется...
- куча нервных клеток...
Почему-то как ни почитаешь блоги или статьи все пишут только про восторги и умиление и положительные моменты...прям в сказку попала...да я за всю жизнь столько врачей не видела!! и еще бы столько же их не видела...причем куда ни плюнь везде какая-нибудь проблема. Сразу напишу, я - не пессимист(точно), но каждый визит к врачу приносит не очень приятные известия(молчу про очереди в поликлинике), никогда не знала, что у меня столько проблем...
Сегодня не смогла попасть к своему врачу(платному), жаль, я надеялась хоть на какие-нибудь приятные новости - например, что плацента у меня волшебным образом переместилась на нужное место, или не подтвердится ицн...
Я никак не могу понять как себя вести...излишне осторожничать я не умею, да и не получается, бесит, когда одергивают окружающие "что ты делаешь?! ты же беременна?!" и снисходительное "об этом на долго забудь.."...почему?! и что?! мне сложить лапки и сидеть дома в уголочке и не думать, и ничего не хотеть?!
Еще думаю нужно читать меньше статей в интернете о беременности, но не могу остановиться - я не хочу столько знать!!