Войти Регистрация
Филипп — 10 лет 1 месяц
Марк — 3 года 11 месяцев
Ян — 4 месяца 15 дней
Гонконг Гонконг
2 сентября 2015, 08:55   •  Без категории

Итак меняю программу.

2 раза в неделю буду делать это:

Среда: руки/плечи
Четверг: ноги
http://m.babyblog.ru/community/post/hudeem/3053813
Не все, конечно. Планку и пресс - не буду.
Остальные дни - надо подумать.
Сегодня результат на лицо. Еле пишу....

Посмотреть 2 комментария

2 сентября 2015, 06:31   •  Без категории

Мне сейчас немного обидно, что я выгляжу так же как и многие худенькие, которые ничо не делают. А я делаю!

И у меня падает мотивация. Зря что ли? Можно просто не есть много и ходить. Вот весь и спорт. Я ж не была толстой. И у меня нет этого "вот я до и после".

Вот мои 33 недели в прошлую Б (слева) в сравнении с 26 в эту Б (справа). Ну я не вижу разницы. Хотя визуально помню, что прошлый раз было больше целлюлита и я была более дряблой, менее подтянутой.

Читать далее →

Посмотреть 17 комментариев

1 сентября 2015, 16:53   •  Без категории

Куплена 2я коляска. И эта первая крупная вещь для нового малыша:)

Будем бегать с мужем по вечерам:)

1 сентября 2015, 03:29   •  Без категории

30 недель

Вес 58.1 (при исходных данных 50кг на 167см).

Активность: Спортом занимаюсь каждый день без уменьшения нагрузки пока. Полнею в меру. Выгляжу офигенно:)

Читать далее →

Посмотреть 10 комментариев

26 августа 2015, 06:54   •  Без категории
24 августа 2015, 13:16   •  Без категории

Итак. 29 недель. Вес 58 ровно. Эх, не видать мне +10кг.

Малыш обгоняет по размерам на полторы-2 недели, но прошлый раз было то же самое, родила за день до ПДР по месячным. Поэтому думаю родить в ноябре. Кроха занял положение головой вниз и надеюсь сохранит его до родов. Ходила выбирать роддом. Вроде норм, но боюсь того же неадеквата, что бывает в российских роддомах. Проверили сахар и железо - все в норме. Спросила про подробное УЗИ, врач пояснила, что она делает довольно подробно каждый раз на 85% точно определяя, если есть какие-то проблемы с ребенком. При любом подозрении - отправляет на более подробное УЗИ. В моем случае все нормально.

Посмотреть 11 комментариев

23 августа 2015, 19:53   •  Без категории

По мотивам этого поста:http://m.babyblog.ru/community/post/happypregn/3212423 Итак в 28, почти в 29 недель мы с сыном, точнее с двумя сыновьями совершили забег на 5км! Это было здорово! Нас обсыпали разноцветными красками на каждом километре. Сын был в восторге! Мероприятие нам оч понравилось: позитиииииив! Всем рекомендую! И немного фото:

Читать далее →

Посмотреть 11 комментариев

18 августа 2015, 10:48   •  Без категории

пятничный вопрос:) У кого как было? Первый сын икал в животе недели с 26й... А этот не икает. Совсем. А уже 29я... Надо переживать?)))

Посмотреть 21 комментарий

18 августа 2015, 06:12   •  Без категории

Болят и ноют ноги, хуже чем в прошлую Б и началось значительно раньше. Перекопала весь интернет на тему. И вот что нашла:

- уменьшить кофеин (в прош Б я не пила кофе совсем, в эту пью почти каждый день)

- никто не знает, почему именно так происходит. Нужно терпеть и пробовать разные варианты облегчения.

Буду продолжать спорт, перестаю пить кофе и ванна с ментоловым гелем ежедневно перед сном.

http://www.babycenter.com/0_sleep-problems-restless-legs-syndrome-during-pregnancy_7549.bc


Посмотреть 8 комментариев

16 августа 2015, 14:21   •  Без категории

28 недель

Куда исчезла энергия? Все делаю как по книге: спорт (бассейн, кардио, силовые, растяжка) вес держу, ем нормально: белок, фрукты, прогулки, отдыхаю много, стрессов избегаю. А последние 2 дня еле ползаю. Ноги ноют, вчера полночи провела в ванной, растирая ноги ментоловым гелем. Еще один спецефект: если поем много и жирное - тошнит сразу. А есть хочется! И я уже молчу о том, что каждый километр дается мне с каким-то невероятным трудом. Что это? В первую Б такого не помню. Возраст? (Мне 33) Жара? (у нас круглый год около 30C) Или просто хз? Надо потерпеть еще пару месяцев, точнее 2.5. А может и 3. Возможно, это анемия или усталость (вчера праздновала день рождения на 50 человек). Надо, может, сдать тест на гемоглобин и пропить железо, если он низкий. Вот. Поныла.

Посмотреть 13 комментариев