Жалуюсь на боль в спине, шее, плечах и особенно в области лопаток. Болит так, что аж горит. В догонку ко всему сына на руках иногда ношу, кормлю иногда сидя, при СС периодически сплю в не естественных позах. И всё это тоже усугубляет моё состояние.
Нашла эту историю худеющей девушки на просторах интернета. Ржала до слёз. Читаем! :)
Я, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских животов и подтянутых поп - все во мне прекрасно и так, а сила моего неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков.
Однако весна есть весна, за весной придет лето с купальниками и прочими неприятными голыми животами, посему я собрала попу в кулак, выдохнула и приняла волевое решение записаться на
Силовую тренировку на все группы мышц с элементами степа. Рекомендуется для любого уровня подготовки
Это очень хорошо, что для любого уровня - я, конечно, спортсменка бывалая, в прошлом году три дня приседания по утрам делала, и у меня гантели дверь в комнату подпирают, но все-таки начать надо с чего-нибудь попроще. А потом как пойду в тренажерный зал, как покроюсь кубиками, как стану одним сплошным клубком мышц!
Ничто не предвещало беды - тети разной комплекции в просторном зале, похожие на гробики для карликов степ-платформы, ритмичная музыка, тренерши нет пока. Вспомнив, что перед тренировкой спортсмены разминаются, я с сосредоточенным лицом попрыгала, повертела головой и всячески показала присутствующим клушам, что их посетила фитнес-фанатка, которая знает, что и как! Так, ну где там уже тренер? Чего вапще такое, я не поняла?.
Прискакала тренерша - маленькая накачанная женщина:
- Вы в первый раз? Будет тяжело - передохните. Поехали!
Пять минут, полет нормальный! Здорово скакать под музыку - чего я сюда раньше не пришла? Надо спортом заниматься, даешь здоровый образ жизни!
Семь минут, полет нормальный, но внутри нарастает недоумение - это что, все 50 минут в таком темпе будут?
Десять минут, полет так себе. Вокруг меня двадцать женщин с лицами убийц машут ногами и долбят в платформу - что там слон по сравнению с батальоном мрачных теток, решивших привести себя в порядок!
Двенадцать минут, недоумение крепнет. Тетка-тренер даже не
порозовела:
- Еще активнее! Мах, степ, захлест! Еще четыре раза, не снижаем темпа!
Пятнадцать минут - я сейчас лопну с брызгами и испачкаю вам зал. Или у меня нога на очередном замахе оторвется. Поняла, почему остальные бабы так долбят в степ-платформы, я свою тоже возненавидела: получи, гадская штука, вот тебе, и снова! Чтоб ты сломалась, к чертовой матери!
Двадцать минут, берем коврики, сейчас будет комплекс на пресс. Ну, слава богу, хоть не скакать, а то меня укачало и рожа с нашим знаменем цвета одного - местами синяя, местами красная, и пара белых пятен.
Двадцать две минуты: мама! Верните степ-платформы, я хочу умереть в движении, а не в позе рака-эпилептика! Я не могу закинуть ноги за голову силой мышц пресса. У меня там нет мышц, у меня там завтрак и нервы.
Двадцать пять минут: Упражнения на пресс не проходят даром… Белорусские партизаны могли пытать пленных фрицев скручиванием - после 15-го раза я готова рассказать все секреты вселенной.
- Не халявим! Кто хочет с голым животиком летом ходить? Работаем! Если я сейчас умру, то голый животик летом меня волновать будет мало - тихо сползаю на пол и дышу в проход.
В зеркале отражаются попы всех цветов и размеров и рожи одного цвета - малинового, выражение лиц все такое же мрачное - антицеллюлитный джихад.
Тридцать минут: группа похожа на отряд зомби - пошатывающиеся фигуры в полуприсяде, растрепанные волосы и горящие священной мыслью глаза.
Простите, но я не могу в такую позу свернуться, у меня ноги растут в противоположном направлении. И вряд ли смогу в этой жизни…И так я тоже не могу сделать, это, в конце концов, просто неприлично!
Надо как-то незаметно отщипнуть кусочек от тренерши и сдать на анализ - она резиновая, нормальный человек в такие узлы завязаться не сможет.
Тридцать пять минут: конечно, почему бы не поотжиматься напоследок? Мое тело притворяется дрожащей тряпочкой и отказывается принимать любые положения, кроме сугубо горизонтального.
- Так, девушки, отжимаемся на платформе, касаемся ее грудью - кто коснется, у того грудь красивая!
Я коснулась грудью платформы практически сразу и так и осталась лежать - это считается или нет?
Сорок минут: я не могу так сесть, у меня так ноги не гнутся! Достать мизинцем руки до мизинца ноги в такой позе?
Это утопия.
Что вы делаете?! Прекратите ломать мне тело! Какая сильная баба-тренер, такая маленькая и такая жестокая! Фашистка! Я так не сложусь, я из цельного куска дерева сделана, аааа! Стойте, не уходите! Разложите меня обратно немедленно, я сама не распрямлюсь, и в машину такой раскорякой не влезу!
Сорок пять минут: очень хочется спрятаться за степ-платформу. Я умру в муках прямо на финальной растяжке - порвусь пополам на счет три. Простите меня все за всё!
Иии….хрясь!
Пятьдесят минут: кто-то добрый собрал меня в кучу и откатил к стенке. Занятие окончено, нас ждут через два дня. Ждите…
Але, муж? Приезжай и забирай мои останки. Господи, как плохо!..
Утро: ыыыыы….. Господи, вчера мне было хорошо, ПЛОХО мне сегодня! Такое ощущение, что я спала в работающей бетономешалке - я могу шевелить только глазами.
Принесите мое завещание, я перепишу абонемент на нелюбимую троюродную сестру! Муж, запомни меня молодой и красивой - сейчас я буду вставать на работу и умру в процессе одевания трусов…
Ыыыыы… чертово лето, еще не началось, а уже так плохо!
И так.
Слюни рекой текут во все стороны. А ещё оказывается у нас очень вкусные ручки, потому что изорта они просто не вылезают.
Вроде как намечается прорезание нашего 1го зубика. По крайней мере очень на это похоже. Да и руки+ слюни вроде как верный признак роста зубов (?)
Совершилось таки. Шаловливые ручёнки нашли сегодня причинное место :) Радости небыло предела! Ведь теперь не так скучно будет лежать во время замены памперса, а можно за писюн подёргать. LOLL :D
Недавно писала про прыщи на лице. На днях зашла в лавку жизни и приобрела вот такой чудо гель для лица
И он действительно работает! Всего 2 с копейками евро, а результат уже после первого применения. Я довольна ;)
Ну что за отстой за окном? Бррррр..... такое чувство, что там не весна, а ноябрь месяц :((((( Где же солнышко? Или всё, лимит солнечных дней на этот год исчерпан?!
So sad!
Сегодня проснулась и о боже! Прыщи поселились на моём лице!! У меня их не было со школьных времён, а тут на тебе, обсыпало!
Девочки, расскажите, когда уже закончится эта послеродовая гормональная пляска и всё придёт в норму? Я понимаю что всё сугубо индивидуально, но всё же.....
Найдено на сайте http://www.scarymommy.com/. Меня очень тронуло! И захотелось поделится.
Дорогая Мамочка истерящего малыша,
Я знаю, как Вам неудобно. Я вижу, как Вы оглядываетесь по сторонам, пытаясь угомонить своего кричащего ребенка , бьющегося в истерике на полу магазина.
Что-то я всё никак не пойму.....ВОЗ рекомендует давать этот чудо витамин деткам начиная со 2ой недели жизни и до года ежедневно. В Европе смотрю этому очень придерживаются. На любой пачке всё расписано, что и как. Но вот читаю тут российских мамочек и не понимаю....то они не дают вообще,то дают иногда, кто с 2-3-5-10 месяцев начал.....ерунда какая-то! Или российские дети чем-то отличаются от всех остальных? Просто очень интересно стало, почему так?
*осторожно, мат перемат!
Вот накипело. Накипело и всё тут! Накипело до такой степени, что готова высказать всё. Да только потом промелькает мысль, что весь мой вулкан недовольства приведёт к чему-то очень плохому.
Эти накопленные обиды. Несбывшиеся ожидания. Усталость. Стресс. Всё в купе меня уже начинает разрывать. Иногда конечно думаю, как он меня такую терпит. Я бы наверное на его месте себя давно убила. А потом думаю- а хули???
Я конечно понимаю, что я женщина и есть обязанности и бла бла бла..... Да срать я хотела на всё это!
Я выносила свою крохотулю все 9 месяцев. Последние недели очень страдала, потому что было нереально тяжело. По ночам ревела от того что тело разрывает от боли. Ладно. Пережила. Родила по меркам врачей быстро и легко- всего за 8 часов. Но эти 8 часов были для меня адскими муками. Ладно. И тут всё ок.
Муж взял неделю отпуска, пока я прихожу в себя после родов.Что бы смогла адаптироваться к новой жизни. Неделя прошла и всё понеслось. Уход за малышом. Уборка. Готовка. Всё в режиме нон-стоп. Да что я рассказываю- и сами знаете как это бывает. Всё крутится вертится с редкими перерывами на помыться, отдохнуть от детя- прогуляться в одиночестве до магазина за продуктами. Сон поначалу по 2-3 часа в сутки. Да, теперь конечно побольше, но никакой погоды сей факт не делает. Стресс. Стресс. Стресс. Круглосуточно. И тут я вспоминаю. Блиин, у меня же есть муж! Он же мне поможет! Ага, хрен мне, а не помощь! Я только и слышу постоянно нытьё этого мужика " я таак устал! я столько работал! " Бля! А я не устала,да? Пфффф....нет конечно же! Я же нихрена не делаю вообще! Лежу тут целыми днями, то посплю как белый человек, то пожру нормально,ещё схожу в спа, развлекусь попутно с девчёнками и жизнь прекрасна.А он такой бедняжка работал и устал. ... Квартиру прибери, обед приготовь, постирай, детское погладь, с ребёнком погуляй и супружеский долг ещё не забудь....как меня заибло всё! силушек моих нет! Ещё хватает наглости постоянно спрашивать- а чё ты ругаешся? а чё ты такая не довольная? Ёпрст!!! А с какого аллелуя я должна быть довольна? Наверное от того, что я не сплю больше 5 часов в сутки уже 3ий месяц, когда ты тут дрыхнешь без задних ног? Или от того что у меня волосы лезут клоками и не далёк тот час, когда я облысею окончательно? Или от того что пардон меня вывернуло на изнанку после родов, и теперь часть стенки шейки матки вывалилась,а ещё криво зашили и вообще.....? Блин, либо я тупая, либо лыжи не едут,но я тут как-то не вижу ни одного повода быть бодрой счастливой и любящей женой, в то время когда мой муж постоянно ноет, а на просьбу " поменяй памперс" закатывает глаза и " а сама?".....
И вот сегодня он звонит и говорит, что его друг страдает, от того что нескем пива попить и типа вот нужно спасать ситуацию...А я иду и думаю про себя, какими матами мне его обложить и что вообще ему ответить,потому что я очень устала делать всё одна и тоже хочу отдохнуть, но муж мне сейчас не опора,а лишь 30ти летний нытик, который считает, что и так помогает мне помыв тарелку ( и то иногда) и смотрит на меня потом глазами такими, типа он весь мир спас......
Короче я наверное вынесла всем читающим эту херь мозг, но я верю, что кто-нибудь меня да поймёт. А ещё я надеюсь, что когда-нибудь всё станет легче.
Peace!
В общем проблема моя заключается вот в чём.... Ещё во время Б заработала себе варикозные шишки в анусе ( гемморой в народе). После родов ситуация усугубилась. Всё что было снаружи прошло, а вот всё что внутри- страшно беспокоит. Выписывали мне свечи, от которых толку 0. Уже 3ий месяц ежеднеевный стул сопровождается кровотечением и болью. К проктологу записалась, но ждать ещё 2 месяца :(((( не представляю как пережить это время, у меня скоро психологическая травма перед wc начнётся :(((
От предложенных лекарств у малыша была диарея. Мы на гв.
Может можно как-то не медикаментозно, облегчить себе жизнь, что бы при этом не навредить ребёночку?