Войти Регистрация
Екатерина — 3 года 2 месяца
Киров Россия
8 августа 2017, 22:03   •  Без категории
6 августа 2017, 07:40   •  Без категории

Принимал ли кто-нибудь витамины при гв? А именно,витрум пренатал?

Читать далее →

Посмотреть 15 комментариев

5 августа 2017, 18:45   •  Без категории
5 августа 2017, 18:44   •  Без категории
  • Пройти плановый осмотр у педиатра
  • Сделать вакцинацию против полимиелита
  • Проконсультироваться с доктором по вопросам введения первого прикорма
  • Навещать бабушек и дедушек
  • Обновить гардероб ребенка по сезону
  • Смотрите полный чек-лист, а также другие списки ежедневных дел
    в Календаре развития ребенка
  • Подгузники
  • Салфетки
  • Детскую косметику
  • Масло для массажа
  • Игрушки-прорезыватели
  • Смотрите полный чек-лист, а также другие списки покупок
    в Календаре развития ребенка
Поделилась постом 29 июня 2017, 09:05

взяла ​здесь


​Составить меню для женщины, кормящей грудью, не так уж сложно, однако необходимо учитывать, что все, что ест мама попадает в грудное молоко и так или иначе отражается на здоровье малыша. Что можно есть маме грудничка, а каких продуктов следует избегать?

Общие рекомендации

Становление лактации – сложный химический процесс, результатом которого является выработка полноценного зрелого молока, по составу отвечающего всем потребностям малыша. Недостаток основных «строительных материалов»: белков, жиров и углеводов, а также витаминов и микроэлементов – вызывает нарушение роста и развития малыша. В медицинских научных исследованиях доказана прямая связь между рационом кормящей женщины и составом молока. Период с 3 недель до 3 месяцев жизни, когда у ребенка чаще всего бывают кишечные колики, намного легче проходит при соблюдении мамой определенной диеты. Кроме того, употребление в пищу «правильных» продуктов помогает избежать аллергии у малыша.

Читать далее →

Анна
Посмотреть 23 комментария

Всем известно, что спортсмены кроме занятий спортом, соблюдают диету. Хочу совместить тренажру и питание. Знаю. что нужно тратить калорий больше, чем потребляешь, если хочешь похудеть.

Девочки, подсчитывал ли кто-то потребляемые калории? помогло ли вам это удержать или уменьшить вес?

По каким формулам? сейчас куча в инете формул по которым можно свою суточную "дозу" калорий рассчитать. Правда ли это? или все приблизительно?

Поделитесь, пожалуйста)

Посмотреть 3 комментария

Посещал ли кто-нибудь солярий при ГВ?

Можно ли его посещать и как?

Посмотреть 13 комментариев

Всем привет!

Хочу поделится отзывом о супер книжкой для малышек!
Название ,издательство . все видно на фото!
Нам очень понравились книжка.
Давно хотела приобрести книжку с потешками, прибаутками для своей малышки.
Но попадались маленькие книжки, с небольшим количеством произведений.
А эта, отличная вещь!
Есть потешки и прибаутки :
- по именам,
- по природным явлениям
- по режимным моментам
Сама книжка небольшого формата, с половину А4, но мне так даже удобнее читать и показывать. К слову, иллюстрация очень добрые, яркие, красочные и реалистичные! всем советую!

Читать далее →