Войти Регистрация

иришка

Тула Россия
29 августа 2010, 09:25   •  Без категории
Сегодня  29  августа  и  81.8.Это  не  так  много  как  бы  мне  хотелось,но  меня  радует  движение,а  не  рост  в  этом  процессе.А  тем  более  движение  назад.Я  пытаюсь  не  есть  после  6-7  часов,занимаюсь,но  не  каждый  день  и  пока  не  пользуюсь  кофейным  скрабом.Не  ставлю  временных  рамок,а  просто  радуюсь  своему  успеху.Были  праздники  и  не  смогла  сдержать  себя,но  начинается  пора  затишья  и  открывается  дорога  в  будущее...
16 августа 2010, 17:51   •  Без категории
Сегодня  16  августа.4  дня  назад  я  решила  не  есть  после  6.Пока  я  пытаюсь,но  не  до  конца  держусь  могу  съесть  или  выпить  что-то  легкое.Буду  постепенно  выводить  из  своего  рациона  не  правильные  дни  питания.Закреплять  дни  "не  есть  после  6".
Мотивация-стать стройнее и одеть вещи которые нравятся и ждут своего часа.
Цель-нравится мужу не такой какая есть,а такой какой себя сделаю.
1 -порог 80 кг.(мой вес сейчас 82.4.)
НЕ ЗАБЫТЬ ЧИТАТЬ ЕКАТЕРИНА НА ДИЕТА ОНЛАЙН.БОДРИТЬ СЕБЯ!