Войти Регистрация

катюня

Кингисепп Россия
19 июля 2010, 12:37   •  Без категории
и  сама  как,то  я  потерялась....((((впринципе  все  ем  тоже  самое,только  немножко  я  чето  ушла  в  сторону,постараюсь  вернуться,как  можно  быстрей.сейчас  съела  салат  зеленый,сосиска,хлеб.чай  и  один  бутер.....

8))

  1
7 июля 2010, 23:26   •  Без категории
чай  сбутером,обед  суп,ужин  кефир  0%+грейпфрут))))))))))

Посмотреть 1 комментарий

7))))

  1
7 июля 2010, 00:16   •  Без категории
завтрак-2  вареные  сосиски+зеленый  салат(11.00)Ю,обед(15.00)суп  с  хлебом,ужина  не  было  т.к.бегом,бегом  все  взяла  у  сестренки  велик  в  аренду  и  поехала  кататься,1,5часа  на  велике  ух,прикольно)))надеюсь  совмещать  все,завтра,кстати  тоже  поеду  после  работы  кататься)))))буду  кататься  пока  велик  не  отберут))))на  работе  взвешивалась  вес  стоит  на  месте(((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((

Посмотреть 1 комментарий

6

  1
5 июля 2010, 03:02   •  Без категории
завтрак,2  вареные  сосиски  с  зеленым  салатом.обед  кофе+бутерброд,ужин  кусочек  торта  и  чай(по  другому  неполучилось,ревизия  была),пришла  домой  в  3.00,стакан  сока  БЕЗ  САХАРА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!и  спать)))))))

Посмотреть 1 комментарий

2 июля 2010, 23:12   •  Без категории

я,похудела на 4 кг)))))))))))).вжвешивалась 01.06.10г)))))))))))

Посмотреть 1 комментарий

2 июля 2010, 23:08   •  Без категории

4-непомню,что я уже и ела.чай с будербродом,обед и ужин пила сок,

5-сегодня съела на завтрак(11.00)две вареные сосиски+стакан томатного сока.обед(15.00)щавелевый суп без хлеба!!+1,5литра житкости выпила на работе,

Посмотреть 1 комментарий

30 июня 2010, 19:45   •  Без категории
обед  чай  хлеб  черный  с  сыром,ужин  вареное  куриное  филе  и  салат  с  помидорами  и  огурцом,

Посмотреть 3 комментария

30 июня 2010, 01:44   •  Без категории
поела,но  конечно  немного  чувство  голода  присутствует,но  ниче  стараюсь  после  18  не  есть  но  пока  плохо  получается(((((но  ниче  не  все  сразу)))))))))))
28 июня 2010, 00:30   •  Без категории
вечером  ела  точнее  попила,1%кефир,корочку  хлеба  и  усе(((пришла  домой  с  таким  чувством  голода,что  готова  была  съесть  слона))но  вроденичего.стакан  воды  и  спать,ни  есть  совсем  на  работе  не  могу,а  то  моськой  в  кассу  и  усе)))на,завтра  приготовила  рис  с  овощами,на  вечер  свежие  овощи  и  одно  вар.яйцо.вот.спокойной  ночи.)

Посмотреть 1 комментарий

26 июня 2010, 16:03   •  Без категории
посмотрела  фото  похудевших  по  системе  -60,вдохновилась  и  начнем  действовать))))))))))))
26 июня 2010, 14:43   •  Без категории
{#smiley-smile}
26 июня 2010, 13:21   •  Без категории

у меня все в меру при моем то росте(188см),но убрать слишком большой живот(или отъевшийся,растянувшийся желудок)было бы совсем идеально,всего то надо каких 38,5(для идеального веса),но начать можно и с 15-20....как????

Посмотреть 1 комментарий

26 июня 2010, 12:52   •  Без категории
всем  привет!!!!