Сегодня у нас была йога на шарах. После вчерашнего бассейна трудновато видимо мне заниматься, или может я не такая сильная))). Целый день после занятия чувствовала усталость, хотя особо не отдыхала после него. Мы по магазинам пошли и дома потом дел было много.
Ксюши не было. Катя ходила со мной. Мы чувствуем себя там уже "старичками", новеньких уже много, стареньких поубавилось.
Кати не было.
Так здорово чувствовать что у тебя есть силы чтобы плавать, плавала долго - пока на полосе не поставили табличку "аренда". А еще на другую полосу пришла пожилая женщина - просто удивительно какое у нее мускулистое тело, она на тумбочку стала, прыгнула и поплыла. Очень хотелось спросить сколько ей лет, но так и не спросила.
Издавна было замечено, что одни виды бытовых работ благоприятствуют беременности и последующим родам, а другие — сказываются отрицательно. В деревенском быту всегда считалось, что для беременной очень полезны ходьба, повороты, наклоны, приседания, движения в положении «на четвереньках», поскольку они облегчают роды. И действительно, наклоны, повороты, движения в положении «на четвереньках» тренируют мышцы поясничного пояса, придают им эластичность и снижают утомляемость, а ходьба и приседания укрепляют сухожилия и мышцы ног, на которые во второй половине беременности и во время родов ложатся очень большие нагрузки. Поэтому «брюхатую бабу» всегда направляли на работы, связанные с этими движениями. Такими работами считались:
Выпила 2 порции кислородного коктейля.
Сегодня девочек было мало - было посвободнее. Вполне возможно что некоторые уже в роддоме.
Вообще столики разные бывают, насколько я знаю:
1 - комод с поверхностью для пеленания
2 - пеленальная доска крепится на кроватку
Вообще что удобнее когда места в комнате маловато - стоит ли вообще его покупать? Моя мама говорит что он не нужен - пеленали меня и младшего брата всегда на кровати.
Я читала что ребенка надо обязательно выкладывать на твердую поверхность на живот.
Опытные мамочки, поделитесь советом .
1) С 8 утра меня Денис закинул на Ленина,100 - там мне нужно было сдать анализ крови на герпес и получить БАКанализ мочи. Анализ крови оказался бесплатным. Сдала быстро и безболезненно из вены. Анализ мочи - без роста микрофлоры (хороший).