Войти Регистрация

наталия

женька — 11 лет 6 месяцев
Москва Россия
22 сентября, 09:27   •  Без категории


21 сентября, 08:58   •  Без категории


8 сентября, 18:32   •  Без категории

Оригинальный, сытный гарнир из запеченного в сметане картофеля, с луком и румяной сырной корочкой...

Ингредиенты: - Картофель - 1 кг - Мелко нарезанный лук - 1 шт. - Тертый сыр чеддер - 300 г - Сметана - 1,5 стакана - Соль -по вкусу - Черный перец - по вкусу Приготовление: 1. В большой миске смешать картофель, лук, сыр (1/4 часть отложить), соль и свежемолотый черный перец. Добавить сметану и аккуратно перемешать. 2. Форму для запекания (одну большую или 4-6 маленьких) смазать маслом. Разложить картофельную смесь, не выравнивая поверхность. 3. Посыпать оставшимся сыром и запекать в духовке при 180 градусах в течение 25-30 мин., до золотистого цвета.


6 сентября, 09:04   •  Без категории


4 сентября, 09:53   •  Без категории
Осень-зима - официальный период снижения иммунитета. В сезон простуды и гриппа необходимо принимать продукты, повышающие иммунитет. Поэтому сейчас время убедиться, что питание богато витаминными продуктами. Такая диета предотвратит любые неприятности со здоровьем. Помогут подготовить тело к бою против сезонных вирусов 5 топ-рецептов для повышения иммунитета. Основными ингредиентами рецептов являются, конечно же, цитрусовые, пряности. В холодную погоду очень кстати придутся теплые бульоны и витаминные коктейли.
Лимон
Лимоны и другие цитрусовые являются отличным источником витамина С. Витамин С укрепляет иммунную систему за счет повышения способности клеток, которые ответственны за уничтожение микробов в организме. Эти продукты, повышающие иммунитет, помогают выработке белка интерферона, который разрушает вирусы. Рецепт на 4 порции. Ингредиенты: 2 целых лимона, 600 мл газированной воды, 2 ст. ложки меда или сахарной пудры. Приготовление: все ингредиенты смешать в блендере, затем налить в кувшин. Добавить еще немного сахара, если требуется, выпить сразу же.
Овсяная каша
Все ингредиенты в этом маленьком рецепте каши (8 порций) для завтрака идеально подходят для укрепления иммунной системы. Овес содержит бета-глюкан, (тип волокна с антимикробными и антиоксидантными свойствами), который, согласно норвежским исследованиям, может быть более сильным, чем эхинацея при укреплении иммунитета. Овес относится не только к продуктам, повышающим иммунитет. Он способствует быстрому заживлению ран и работает в несколько раз лучше, чем антибиотики. Ингредиенты и приготовление 8 ст. ложек геркулеса, 2 ст. ложки тыквенных семечек, 2 ст. ложки очищенных семечек, 1/3 чайной ложки имбиря. Давно известно, что имбирь обладает противовоспалительным действием. Семена тыквы и подсолнечника являются отличными источниками витамина Е и цинка. Витамин Е укрепляет иммунную систему, создавая интерлейкин-2 (иммунные белки, которые убивают бактерии, вирусы и даже раковые клетки). Семена и имбирь смешать в кухонном комбайне, пока они не будут напоминать хлебные крошки. Смешать готовую смесь с хлопьями в большой миске и тщательно перемешать. Пересыпать 1-2 ст. ложки в миску, залить свежевыжатым апельсиновым соком. Дать постоять пару минут до еды.
Куриный бульон

Продукты, повышающие иммунитет, которые входят в состав куриного бульона, сделают девушек непобедимыми этой зимой. Куриный бульон обладает противовоспалительными свойствами, которые «питают» иммунную систему и облегчают симптомы простуды и гриппа. Чили с имбирем также помогают бороться с инфекцией. Чеснок и лук обладают противовирусными и антигистаминными свойствами, способствуют детоксикации. Ингредиенты и приготовление 500 г куриного бульона (лучше домашнего), 1 небольшой корень свежего имбиря, очищенного и мелко натертого, 1 маленький перец чили, мелко нарезанный, 3-4 моркови, (тоже мелко нарезанные), стебель сельдерея, 2 ст. ложки ячменя, 1 луковица, 1 ст. ложка оливкового масла, 2 зубчика чеснока, 2 куриные грудки филе, 1 горсть нарезанной свежей кинзы. Обжарить лук, чеснок, имбирь, перец, морковь и сельдерей в кастрюле до мягкости. Добавить курицу, бульон, ячмень и довести до кипения. Затем кипятить на медленном огне в течение 30 минут.
Розмарин и жареный миндаль
Жареный миндаль - вкусная, питательная закуска и суперздоровая. Миндаль может защитить от вирусных инфекций, таких как простуда и грипп, а также уменьшает воспаления. Исследователи обнаружили, что естественные химические вещества, присутствующие в кожице миндаля, помогут «отбиваться» от вирусных инфекций. Они улучшают способность клеток-истребителей (лейкоцитов) противодействовать инородным телам. Количество порций: 8 -10. Ингредиенты и приготовление 1 ст. ложка розмарина, 1 ст. ложка оливкового масла, 3/4 чайной ложки морской соли, молотый черный перец, 1 ч. ложка порошка чили, 250 цельного миндаля. Смешайте все ингредиенты в миске. Положите ореховую смесь в один слой на лист, выложенный фольгой для выпечки. Выпекать в горячей, разогретой духовке (200 градусов) в течение 5-10 минут или до слегка поджаренной корочки. Тщательно следите за приготовлением, чтобы предотвратить подгорание. Охладите до комнатной температуры.
Черника
По данным исследования ученых из университета Вены, ежедневное употребление йогурта с черникой столь же эффективно в повышении иммунитета, как принятие эквивалентных пробиотических препаратов. Черника и кленовый сироп кроме божественного вкуса являются хорошим источником цинка, витамина C. Они могут стать прекрасным завтраком или десертом. На 4 порции ингредиенты: 500 г натурального йогурта, 4 ст. ложки черничного варенья, 8 ст. ложек кленового сиропа, 4 веточки свежей мяты. Приготовление: разделите ваш йогурт по 4-м чашкам. Добавьте ложку черничного варенья, полейте кленовым сиропом и украсьте веточкой мяты.
3 сентября, 09:14   •  Без категории


2 сентября, 10:22   •  Без категории


30 августа, 09:25   •  Без категории
Полезные свойства красной икры были замечены еще в древности. Народная медицина издревле использовала этот изысканный рыбный деликатес в качестве поливитаминного и лекарственного средства. Сегодня врачи назначают красную икру тяжело больным, перенесшим операции людям для ускорения процессов восстановления организма. Учеными доказано, что при регулярном употреблении красной икры в организме включается процесс заживления и восстановления внутренних органов, причем происходит это на клеточном уровне.
Икра лососевых рыб способствует нормализации артериального давления и выведению из организма вредного холестерина, принимает участие в восстановлении клеток, способствует омоложению и обновлению кожи, укрепляет иммунитет, восполняет дефицит кальция, стимулирует мозговую активность, положительно воздействует на органы зрения, снижает риск развития онкологии, является прекрасной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний. А способность красной икры благотворно влиять на состояние мелких сосудов помогает предупредить образование тромбов.

29 августа, 08:31   •  Без категории


Сочи был и остается одним из самых обожаемых курортов. Не говоря уже о том, что Сочи становится все наиболее знаменитым. Отдыхали в Сочи в августе 2016, мы были в восторге. Красивая природа, климат, обилие экскурсий, часто ходит автотранспорт.


Жили в курортном городке, немало развлечений для взрослых и для деток. Отыскали удивительную гостиницу на сайте http://posrednikov-net.com/Rossiya/Sochi/ Гостиница отличная, владелец очень гостеприимен. Счастливые и довольные мы остались отдыхом в Сочи. Думаем поедим еще.


27 августа, 09:27   •  Без категории
Прическа на птицах - результат сотрудничества фотографа Рене Месмана и специалистов Соуверин Весп. На этой серии фотографий изображены птицы, каждая со своей, уникальной прической. Для съёмок этого проекта пришлось долго повозиться, выбирая подходящих пернатых, в конечном счете, выбор пал на сову, ворону и даже сокола. Фотографии предназначались для рекламы шампуня и кондиционера для волос.
Будь вы блондинкой, брюнеткой или рыжей, для каждой из вас найдётся похожая птица, которая рекламирует отдельный вид шампуня. Согласитесь, довольно неординарный подход к рекламе, который возможно принесёт свои плоды производителю.
27 августа, 08:39   •  Без категории
Знающие люди, завидев помидор лежащим в холодильнике, не могут сдержать слез.
А вам помидор, вынутый из холодильной камеры, душу не бередит? Ну ведь положили туда вкуснющий румяный овощ, а достали - безвкусное сено!

Отчего так безвозвратно портятся помидоры, положенные в холодильник? Все дело в химии.
Вкус помидора с точки зрения науки - это букет сахаров, кислот и летучих соединений, называемых в народе ароматом. Аромат помидора нашим носом идентифицируется совсем не так однозначно, как, например, аромат клубники или манго, но именно его отсутствие делает из помидора - муляж.
Так вот, летучие соединения, определяющие аромат помидора, от температуры погибают - кстати, и клубника начинает хуже пахнуть, если поставить ее надолго в холодильник.

Существуют исследования, в ходе которых доказано: при температуре хранения, равной 20 градусам, помидор не только не приостанавливает, но даже увеличивает выработку летучих соединений, то есть становится все более и более ароматным.
При температуре в 10 градусов помидор меняет структуру тканей, становится вялым, водянистым, начинается, по сути, общее обморожение нежного овоща.

При температуре в 4 градуса душистые вещества не только не вырабатываются - начинают разрушаться и те, которые в помидоре были. Быстрее всего гибнут те ароматы, которые наш нос воспринимает как «запах свежести».

Поэтому стоит помидору провести в холодильнике хотя бы час - он становится уже почти и не помидором. По крайней мере, наши органы обоняния помидором его уже не воспринимают.
Зато сам по себе помидор, без упругости и запаха, хранится в холодильнике весьма неплохо, а если мы его переработаем и добавим в суп или соус, то он еще и увеличит срок хранения продукта.

А все потому, что кислоты его обладают консервирующим действием. Отсюда вывод: помидоры хранятся только при комнатной температуре!
Впрочем, селекционеры работают над созданием «холодильникоустойчивых» сортов. Для этого они вплотную изучают дикие томаты, успешно плодоносящие в высокогорных районах Анд.

Подождем. А пока не станем убивать помидор температурой. Насладимся его летучими соединениями сполна.
24 августа, 09:50   •  Без категории
Вот начинаешь рассуждать, как мы себя ведем с окружающими нас людьми, и понимаешь, что основная часть ссор и конфликтов приходится на самых близких и родных людей. Большей частью мы ссоримся, ругаемся, бываем невыдержанны именно с теми, кого любим, а потом мучаемся угрызениями совести.
Хотя психологи утверждают, что сдерживать эмоции вредно, что это ведет к стрессам и депрессиям, выяснять отношения тоже нужно уметь. Очень плохо для семейных отношений, да и для нервной системы, когда мы накапливаем недовольство, буквально проглатываем обиды. Рано или поздно чаша терпения переполнится, и будет самый настоящий взрыв, который причина гораздо больших разрушений в семье, нежели умелое выяснение отношений и решение накопившихся проблем.
Все, наверное, знают, что поводом для ссоры может стать какая угодно мелочь или причина. Но есть еще и определенные слова, и поступки, которые действуют на близкого человека, как катализатор или красная тряпка на быка. Даже какое-то одно неосторожное слово, которое когда-то на вас произвело неприятное впечатление, может вызвать взрыв негодования раньше, чем вы в состоянии будете это осознать. Например, очень многие мужчины «заводятся», когда слышат от жен в начале фразы слова: «Я тебя предупреждала…!» А женщина приходит в ярость, услышав: «Тебе, что ни сделай, все не так!»
Казалось бы, и так в наше трудное время, стрессов столько со всех сторон, что хотя бы дома можно разумно подходить к решению семейных проблем. Но многие супруги, напротив, стараются, так или иначе, избавиться от источника негативных эмоций, который они видят в партнере, избавиться от дополнительного напряжения, чтобы пожить спокойно. Но ведь вдвоем легче бороться с трудностями, вдвоем проще найти выход и любого положения, вдвоем надежнее, защищеннее, приятнее, в конце концов!
Легче всего сохранить семью мужу и жене, для которых их союз уже является ценностью, сам по себе, а не как средство достижения какой-то цели. Гораздо прочнее семьи и у тех, кто боится и не представляет себе жизнь в одиночестве. У таких мужа и жены сильно развита потребность быть рядом с близким человеком, заботиться о нем, причем, это желание с годами растет. И, если конфликты и возникают, то разрешаются они сообща, без обид и негативных эмоций.
Если все же в вашей семье назрел конфликт, вот-вот вспыхнет ссора, то старайтесь не пользоваться запрещенными приемами. Никогда, даже в пылу ссоры, не оскорбляйте друг друга. Обидные слова, оскорбления сразу делают дальнейший разговор бессмысленным. Если причиной вашей ссоры в той или иной степени повинны родственники, все равно ни в коем случае не задевайте, не оскорбляйте семью, родителей, родных вашего партнера, и уж, тем более, не следует ставить человека перед выбором: или - или. И, конечно, если вы не хотите разрушить свою семью, нельзя угрожать партнеру и пугать разрывом интимных отношений, чем часто злоупотребляют женщины, которые потом сами же и страдают от измен мужей.
Даже самую пустяковую ссору можно довести до развода, а ведь это не инструмент для разрешения конфликтов, хотя бы потому, что, уходя от одних проблем, вы тут же получаете новые. Если муж и жена, даже в ссорах умеют не переступить черту, то они всегда смогут договориться и найти общий язык, и, конечно, решить те проблемы, которые ставит перед ними семейная жизнь.
А теперь советы психолога, которые, заставив вас улыбнуться, будут очень полезны для понимания, что можно, а что нельзя говорить в ссорах.
Четыре фразы, которые не стоит говорить любимому мужчине:
* Наш Петька не от тебя.
* Когда ты, наконец, начнешь приносить в дом деньги?!
* Даже твои друзья считают тебя лохом.
* Какая я была дура, когда выходила за тебя!
Четыре откровения, которые не стоит говорить любимой женщине:
* Моя первая жена всегда чистила зубы на ночь.
* Можешь не пялиться в зеркало, все равно ты туда не помещаешься.
* Мужику я этого не простил бы, а тебе - так и быть.
* Какой я был дурак, когда женился на тебе!
24 августа, 09:48   •  Без категории
Если еще в позапрошлом веке свечи и подсвечники были необходимым атрибутом нормальной жизни людей практически в каждом доме, то в наше время высоких технологий и электричества с каждым годом растет их популярность уже как предмета украшения интерьера. Стильный подсвечник со свечей внесет не только неповторимую и волшебную нотку в обстановку вашего дома, но и согреет теплом живого пламени.
23 августа, 12:35   •  Без категории
Когда хочется круто поменять жизнь, женщина отправляется к парикмахеру за новой причёской. Вот только не всегда результат радует. Иногда за ошибки и просчёты приходится расплачиваться, и в лучшем случае причёска просто добавит несколько лет.
1. Слишком короткая стрижка

Если волосы здоровые и густые, нет никаких причин обрезать их, следуя всеобщему заблуждению о более соответствующей возрасту причёске. Если уж выбор падает всё-таки на короткую стрижку, тогда не стоит делать её гладкой, пусть она будет слегка небрежной. Так вид у причёски будет более современный, да и ухаживать за ней будет проще.
2. Слишком длинные пряди

Излишняя длина тянет волосы вниз, и все черты лица тоже «едут» вниз. Это такой себе антилифтинг. Хуже могут быть только длинные бесформенные локоны. Идеальной длиной стилисты считают рваный боб, у которого волосы достают лишь ключицу. Это может быть асимметричные или почти идеальные формы, которые отвлекут внимание от морщин.
3. Чёрный цвет

Чёрный как смоль цвет старит. Контрастный тёмный оттенок на фоне светлой кожи лишь подчёркивает все изъяны. Он бросает тень на кожу, и все морщины выглядят глубже. Если нравятся тёмные тона, то лучше купить краску на два-три оттенка светлее, чем обычно. Например, вместо тёмного каштана лучше взять молочный шоколад.
4. Блонд

Слишком светлые волосы размывают образ. Должен быть небольшой контраст между цветом кожи и тоном волос, который лишь придаст коже здоровое сияние. Лучше выбирать карамельные оттенки.
5. Седые волосы

Появление седины совершенно не говорит о том, что теперь женщине нужно выглядеть на 10 лет старше. Нет ничего хуже седых волос с жёлтым отливом, разве что жёлтые зубы. Если седины на голове более 50%, нужно использовать шампунь с голубым или сиреневым оттенком, чтобы нейтрализовать жёлтый цвет. Если же он не исчезает полностью, тогда лучше всего покрасить волосы в светлый блонд, чтобы избавиться от старящей седины.


Посмотреть 1 комментарий

23 августа, 12:33   •  Без категории

азновидностей и стилей кованых лестниц настолько много, что каждый обязательно найдет для себя подходящий вариант

Любое изделие будет отличаться оригинальностью или лаконичностью переплетений и границами фантазии мастера. Здесь могут использоваться различные материалы, разноцветные камни, стекло, хрусталь, драгоценности или деревянные изделия
По сложности узора кованные лестницы делятся на несколько видов.

Простой. Это обычный вид ковки, когда для создания узора используется один металл без дополнительных украшений. Такой вариант используется в тех случаях, когда от лестницы требуется только ее прямое назначение.
Средней сложности. Используется для создания узора со средним углом изгиба и минимальным декоративным украшением. Такой вид используют для украшения лестниц магазинов или домов гостиничного типа. Но тут все зависит от личных приоритетов.
Сложный. Здесь фантазии нет предела. Используется любой угол изгиба металла с добавлением всевозможных эпизодов конструкции и декорированных вставок
Кроме всего прочего кованные лестницы отличаются по виду конструкции.
Винтовые. Это достаточно удобный и компактный вариант для маленького дачного домика.
Маршевые. Это самый популярный и востребованный вид конструкции. Их намного легче и быстрее изготовить, а в плане надежности и безопасности им просто не будет равных. Следует учесть и то, что лестница должна состоять из 13-15 ступенек, чтобы не возникло трудностей при подъеме. Если вы хотите длинную лестницу, то лучше разбить ее на два и более марша, установив между ними площадку. Тогда она будет смотреться не только более красиво, но и обеспечит большую безопасность. Как один из вариантов, попробуйте сделать ее поворотной.
Криволинейные. Они являются очень сложными в производстве, которые изготавливаются только профессиональными мастерами, хотя, поверьте, затраченные средства стоят того! Ведь выглядят они просто восхитительно, благодаря своей полукруглой форме и наличием ступенек и площадок
Чем хороши кованые лестницы
Кованые лестницы обладают рядом немаловажных преимуществ. Они долговечны и не требуют особого ухода, их можно установить на любую поверхность (дерево, бетон, кирпич и т.д.), а также придать абсолютно любую форму. Такие изделия гармонично приумножат красоту здания внутри и снаружи, подчеркнут изысканный стиль своего обладателя.
Материал. Металл считается очень прочным материалом. Но одновременно с этим он является очень поддатливым для ковки различных изделий. Чаще всего мастера отдают предпочтение металлопрофилю или металлопрокату различных сечений. Для начала можно попробовать металл с малым сечением, потому что он более гибкий и легче поддается обработке
Если вы заказываете кованую лестницу в дом, всегда обращайте внимание на сварочные швы, которые в качественном изделии почти незаметны. Не забывайте и о безопасности, особенно если в доме есть маленькие дети. Сама конструкция не должна иметь острых углов. Смотрите на покрытия. На изделии не должно быть подтеков и смазанных штрихов. В любом случае изделие должно быть обработано специальной краской от коррозии
Кованая лестница у входной двери. Идеально подходит для входа уличных дверей с маленьким палисадником или цветочным садом
Лестница под старину. Изготовляются на основе традиций древних эпох с эпизодическими вставками нестандартных рисунков, чтобы смешать в одной композиции несколько эпох.
Барокко. Сравнивается с работой древних мастеров времен эпохи барокко. Тут используется ковка легкого и среднего вида с орнаментами различных волют, которые собираются в один фасон, подходящий под выбранный интерьер.
Новоевропейский стиль кованых лестниц. Тут используются узкие вертикальные секции, образуя модуль с элементами современного декора оградок и спиральных завитков. Тонкие изящные детали элегантно вписываются в общий дизайн всего изделия.
Высокотехнологичные современные лестницы. Простое и строгое оформление и размещение профилированных балясин и полубалясин на разной высоте вертикальных фактурных прутьев создают ощущение комфорта от повседневного пребывания в помещении.
Минимализм. Здесь идет речь о совмещении старинных стилей с современными. Чаще всего они отличаются одинаковым линейным ритмом вертикальных прутьев, которые имеют простой незамысловатый декор




Если вы задумались об установке углового камина в интерьере, то для начала стоит определиться с его функциями. Если вы хотите угловой камин, выполняющий в первую очередь отопительные функции, то необходимо ознакомиться сначала со всеми имеющимися видами отопительных угловых каминов.
Угловые камины с отопительными функциями могут быть дровяными, электрическими, газовыми. Такой угловой камин для дома лучше всего расположить в центральной части дома для того, чтобы угловой камин мог хорошо прогревать смежные стенки нескольких комнат.

Декоративные угловые камины, такие как фальш камины, электрокамины, биокамины не требуют столь внимательной установки.