Люба-Любавушка
День 4 31/01/2014 10:25
Инсайты
Нельзя очень сильно надеяться на что-либо, или кого либо. В один момент все может измениться.
Почитав отчеты других девочек обнаружила, что многие сокрушаются о том, что заполняют отчеты поверхностно, над целями не работают в полную силу. Согласилась мысленно.
День 3 30/01/2014 09:58
Инсайты
Как сильно мы зависим от погоды и электричества (((
Кому-то олимпиада, а кому-то природный катаклизм. Пи***дец товарищи!!!!
Инсайты
Сегодня во время съемки мне было таааак хорошо, такое вдохновение... Хотя не все получилось, я очень довольна. Пора перестать требовать от себя слишком много.
Спина болит еще сильнее чем вчера. Прям сидеть и лежать очень больно. Витюшу носить/качать просто не выдерживаю больше 7ми минут.
Планируем юбилей мужа. Неожиданно то, что он сам все обдумывает!(раньше это было на мне)
Ледяной дождь продолжается второй день.
День прошел более-менее нормально. Не считая моей раздражительности и нервозности.
Электричества не было, поэтому легли спать по-раньше. А еще радуюсь, что прислушалась к своей интуиции и выставила настройку отчетов 10.00 утра. Тк вчера в любом случае не смогла бы написать.
Привычкой номер два было выбрано "Вставать в 5.30,а ложиться не позднее 23,30."
Хотя даже не так, для начала я просто решила, что буду вставать с мужем в 6.30-7.00 и после того, как отправлю Юлю в школу в 7.45 больше не ложится.
Ну, что можно сказать. Похоже на полный провал.
Очень надеюсь, что этот проект поможет мне стать хоть чуточку лучше и организованнее.
Хотелось бы продержаться хотя бы пару месяцев. Ну, начнем...
Для начала пусть будут самые легкие привычки:
1. Выпивать 6-8 стаканов чистой простой воды.(В идеале 2-2,5 литра, но пусть пока будет так.)
Привычкой первой недели года стало - "выпивать воды не менее 6 стаканов в день." самое легкое )))
Не всегда конечно получается. Но с утра выпиваю два стакана и перед сном два стакана. В течение дня иногда вспоминаю и получается еще два-три стакана. Принесла в комнату наполненный графин с водой и стакан. Поставила около компьютера, теперь чаще вспоминаю.
Привычка №2 - вставать по-раньше. Встаю с мужем в 6.00-6.30, провожаю его и Юлю в школу и часто заваливаюсь с малышом подремать еще. В итоге встаем аж в 10.30.
Решила не ложиться больше досыпать. Заниматься чем угодно, только не спать. За каникулы организм очень сильно расслабился и теперь очень сложно вернуться в ритм.
Удачи всем привыкающим!
Первый отчет
Мои ожидания от Марафона
Я хочу получить душевную гармонию, уйти от "тетки" и вернуться к женственности. Хочу вдохновлять мужа, дарить детям радость,принять других не пытаясь изменить их. И наконец-то научиться достигать своих целей по-женски. Слишком много целей перекочевывает каждый год в новый список планов на следующий. Рукоделие- прекратить накапливать идеи, а наконец-то воплощать их в жизнь, ну и заработать на этом =))Совсем пропала я. Ай-яй-яй. Знаю, что нехорошо. Но видимо необходимо было отдохнуть. И мне от инета и отчетов и вам от моей писанины. Я улыбаюсь )))
Все хорошо. Витя продолжает отращивать зубы(скорей бы уже!!!!). Юля сегодня заболела. Голоса не было с утра - оставила дома. Горячее молоко - лучшее лекарство!
Вчера ездили в Краснодар. Отвезли маму в гости к двоюродной бабушке, встретились с тетей. Хорошо посидели, поболтали. Потом сдали посылку. но при этом поругались из-за очереди и Витюша в машине плакал (( Мы вообще не ругаемся. А тут.... Я была совсем не виновата, а он накричал на меня прям в отделении главпочтамта ((( там народу было куча....... сначала я в машине злилась, потом хотела все ему высказать... но когда он пришел(примерно через полчаса) - просто разревелась... Это стало неожиданностью для обоих. Обычно я никогда не плачу. А тут.... Сразу так полегчало! Муж понял, что был неправ, извинился. На почте тоже извинились(по их вине я ждала около часа свою очередь) и быстренько провели в свободное окошко.
Потом всю дорогу домой так мило болтали )))
Определилась с темой марафона - Женственность на всех 4 уровнях. Не готовы я к экстерну. Я когда начинаю спешить - ничего не успеваю, устаю и бросаю все.
А я хочу. Хочу движения вперед. Когда я не писала отчеты - мне было очень нехорошо, прям пустота какая-то в душе. Это может показаться глупостью, но мне стало как-то проще писать. А вот фотографировать я перестала каждый день после того, как убрала этот пункт из целей. А с массажем все хорошо. Дети не дают забыть, приходится всех мять перед сном ))) а Вовчика еще и качаю как маленького, он в восторге )