Для начала, еще раз, основные принципы раздельного питания: 1. Никогда не ешьте в процессе одного приема пищи мучные
и протеиносодержащие продукты. Для переваривания этих видов пищи нужны разные желудочные соки. А если вы хотите, чтобы пищеварение у вас проходило нормально, то не стоит искусственно затруднять работу желудка. Хорошо переваривается пища одного вида (или сочетающаяся друг с другом). Протеины перевариваются в желудке с помощью высококислотных желудочных соков, тех, что затрудняют переваривание амидонов. Мучные же продукты в таком желудочном соке могут начать бродить…
Если есть не смешивать еду, если есть другой вид продукта только после того как переваривается предыдущий, то метаболизм пищеварение будут отличными, а значит будет лучше худеться, и не будет проблем с дамской комнатой
http://lines.nadietah.ru/">
На прошлой неделе, меня попросили, сняться в передачи, которая идет по стс «прима» «Бизнесология», я рассказывала там про субсидии предоставляемые субъектам малого и среднего предпринимаельства….
Вчера сюжет вышел в эфир….
Сегодня ко мне пришел предприниматель и говорит: «я вчера смотрел передачу про субсидии, так вот там ЖЕНЩИНА рассказывала про субсидию …., и там был указан ваш адрес и номер телефона»
Я: «Какая еще женщина??? Про какую вы передачу говорите? Какая субсидия?»
В общем он все мне рассказал и я поняла, что он говорит про меня…. Я СИЖУ СМОТРЮ НА НЕГО В ШОКЕ!!!!!!
Говорю: «это была Я!»
Он : «Нет не вы, а взрослая женщина!»
Я В ШОКЕ!)))
Больше на телек ни ногой))))))))))))))))))))
Начинается все с разминки и 20 минут беговой дорожке, скорость 5,5 и наклон 1,5.