Войти Регистрация
Ксения — 5 лет 4 месяца
Иван — 2 года 4 месяца
Сходня Россия
11 ноября 2004, 01:13   •  Без категории

Привет всем заглянувшим) Наконец и я созрела до написания поста о себе)

На ББ я попала в тот момент, когда мы с мужем решили, все, конец свободной жизни, начинаем планировать. Как и многие, ожидали, что получится с первого раза, а потому сразу начала изучать календарь беременности - так и нашла ББ, и осела здесь надолго))) Тут у меня появилось много замечательных друзей! А сколько полезной информации!

У нас растет замечательная дочка, и недавно появился умница сынок.

Мои текущие интересы связаны с декретом, а что касается независимых занятий, то я люблю путешествовать, люблю читать, узнавать новое, изучать языки, очень люблю готовить! а еще немного фотографирую) люблю фитнес: групповые, кардио, зал, плавание, но только с хорошими тренерами)

Некоторая часть моих постов закрыта для друзей))) ... новых друзей впускаю после некоторого общения, были прецеденты) уж прошу меня извинить, если что...

В любом случае, рада, что Вы зашли!

Добро пожаловать!Добро пожаловать!Добро пожаловать!Добро пожаловать!Добро пожаловать!


Посмотреть 7 комментариев

5 августа, 23:21   •  Без категории

Но мы вроде бы закончили ГВ. Хейтеры клевали))) но мне пофиг, потому что мне было так удобно. 2 года и 4 месяца. Дневные (на сон) прекратили месяц назад. И вот 3 ночи без груди, грудь не наливается, неудержимого желания покормить нет))) И мой совет, зака...

Читать далее →

Посмотреть 8 комментариев

Как уже опытный боец, я советую не брезговать ничем) Но есть нюансы.

В первую очередь, как я уже писала, надо ориентироваться на тренера, причем тренера зала. Особенно ценна информация от тренеров с высшим образованием! Наличие опыта не всегда гарантируе...

Читать далее →

Меня многие спрашивают, зачем тебе этот фитнес? Почему штанги, гантели? Выходи, наконец, на работу😂😂😂 смешно конечно, особенно последнее. Скажу честно и в моей жизни это так: в 99% случаев на позитивные изменения в своей жизни толкают негативные событ...

Читать далее →

Посмотреть 9 комментариев

Многие считают, что зал это лишнее. Что это только для качков и мужеподобных женщин))) Сейчас я уверенно заявляю, что только в зале (ну или при наличии штанги и прочего дома) можно лепить фигуру мечты и все с нею связанное.

Девочки! Воспользуйтесь услуга...

Читать далее →

Посмотреть 4 комментария

Неделю сижу на белковой диете. Очень нравится, хотя в принципе диеты не люблю и не принимаю, но сейчас экспериментирую - для дела))) Иду по методике Егора Рубанова (https://www.youtube.com/user/trainiforyou) Хочется нарастить мышцы и при этом терять жир, то есть сохранить вес (снижая жир - увеличивая мышцы), и выглядеть внешне стройнее.

Читать далее →

Посмотреть 24 комментария

В январе начала заниматься индивидуально, до этого полгода с тренером работала в группе. Внимания до индивидуалок было очень много, меня практически с нуля обучили базе. Поэтому в зале мы уже делали программу для подготовленных. Я помню ныла, что у меня ничего не получается, что мне тяжело, что ничего не растет))) потом закончились тренировки, стала я заниматься сама, ну конечно не так интенсивно, хотя как посмотреть.

Читать далее →

Посмотреть 37 комментариев

Поделилась постом 24 апреля, 15:06

5 ШАГОВ К ШПАГАТУ

Читать далее →

Ирина спортивная мама
16 апреля, 21:30   •  Дети

Укладываю Ваню спать и вспоминаю те счастливые деньки, когда мы с ним вернулись из курорта (с роддома), я пила чай с молоком литрами по ночам и все было такое волшебное. Вообще, Ванечка очень волшебный ребенок, как с зачатием началось, так и до сих пор. Он столькому меня научил, мне кажется именно со вторым ребенком я состоялась, как мама!

Читать далее →

Посмотреть 5 комментариев

Поделилась постом 13 апреля, 00:07

Источник: https://www.instagram.com/janesafo/

Читать далее →

Галина
Посмотреть 3 комментария
Поделилась постом 6 апреля, 14:10
Ирина
Посмотреть 4 комментария
25 января, 00:33   •  Без категории

Сегодня тренер мне на занятии рассказывает: там твоя (дочь) скачет по тренерской (у них рядом помещения), ест бутерброд и всем его предлагает)))) а в прошлый раз, говорит, предлагала кальмарчик)))

Читать далее →

Посмотреть 3 комментария

18 января, 00:31   •  Болезни

А у нас в саду ветрянка. Не знаю, можем ли мы заразиться? Можно ли ходить по детским комнатам? Насколько это опасно и чем мазать??

Посмотреть 18 комментариев

1 января, 01:51   •  Болезни

У кого праздничное настроение и не хочется слушать нытье, под кат не ходить)

Читать далее →

Посмотреть 9 комментариев

20 декабря 2016, 01:35   •  Дети

1.33 мы не спим и даже не собираемся... Проснулся с дневного сна в 17.00. Вчера еле еле в 12.30 легли. Грудь кусает, бросает. А завтра вести в сад ребенка в 7.30, жесть. От недосыпа у меня начались проблемы с питанием...

Посмотреть 6 комментариев

30 ноября 2016, 14:47   •  Болезни

Почему всегда в день тренировки-та???

Хер с ними с ночами бессонными, но шестой раз болеть опять ротовирус это выше моего понимания!!! Уровень нервозности в семье зашкаливает, вчера еле урвала талон на сегодня, хотела выписаться в сад, а у ребенка понос и рвота!!! И матных слов не хватает, чтобы выразить мое негодование, поэтому ем шоколад) но легче не становится, почему-то...

Посмотреть 15 комментариев

25 ноября 2016, 22:29   •  Болезни

Вернулись из больнички. Ваня слабый, вялый, но температуры нет, понос останавливается. Зато у меня тошнота нереальная, слабость. Никуда не ходили. Вчера еще до нас у Ксюши разжижение стула, а сегодня вечером троекратная рвота! Температура 38!!! Что давать-то??? Энторофурил смысла нет, линекс вылетел. Неужели опять в больничку((( еще и выходные... В каком случае в больничку? Воду, чай даем, сейчас спит.

Посмотреть 11 комментариев

22 ноября 2016, 15:18   •  Болезни

Люблю такую погоду! Солнечно, морозно)))

Вот казалось бы, лежим мы в больнице, но рада, что у меня появилась возможность отдохнуть, подумать. Потому что много тем накопилось, и с двумя просто не успеваю дома дойти до компа, записать мысли!!!

Читать далее →

Посмотреть 2 комментария