Валерий Панюшкин рассказывает о том, почему ему не понадобилось подробно объяснять своим маленьким дочкам, куда вдруг исчезла собака, которая с ними любила гулять.
Мы нашли собаку мертвой у заднего крылечка на даче. Собака была старенькая, четырнадцать лет. Последний год еле таскала лапы, и ветеринары ставили ей тяжелую сердечную недостаточность. Вероятно, и умерла от сердечной недостаточности.
Каждый раз, приезжая на дачу, я боялся найти собаку мертвой. Каждый раз первым делом искал ее по всему саду - она давно уже не прибегала никого встречать, была совершенно глухой.
И вот однажды мы нашли ее мертвой у заднего крылечка. Веры и Нади в тот день на даче не было. Девочки не видели, как собаку заворачивали в простыню и хоронили у забора. Но, приехав, должны же были девочки заметить, что собаки больше нет.
А потом однажды на улицы выйдут танки, темно-зеленые морды с открытым дулом,
опустеют города, деревни и полустанки, смерть взяла свое - и более не вернула.
Провода повиснут, замолчат безжизенно окна, ваше слово, товарищ танковый пулемет.
Только маленький желтый мишка лежит одиноко у окна в подвал, ногами плюшевыми вперед.
И когда не останется дома, цветов и мамы, только летний лагерь на западном рубеже -
поднимутся куклы с синими волосами и велосипеды, забытые в гараже.
И пойдут домашние львы со свалявшейся гривой, вспомнят, что они же хищные и опасные.
И ползут опустевшие улицы - тихо, криво. На июльских кленах листья от жара красные.
Тише, тише, ты не бойся, все будет славно. По пустому городу последняя армия строится.
Гусеница Мурзик у них за главного, а после него - пластмассовый викинг-пропойца.
Если те, кто старше - отступили и обманули, то игрушки пойдут воевать, и взаправду даже.
И пока они здесь стоят - никакие пули,
никакие ракеты не смогут дальше.
Стырено в инетах.
Сфотографируйте вашего младенца - посреди леса, как будто вы вынимаете его из разбитого космического корабля, отпечатайте фото и спрячьте его среди всякого старья на чердаке. Когда ребенку будет 10 лет, наведите его хитроумно, чтобы он как бы случайно наткнулся на него сам.
Наслаждайтесь эффектом.
Елена Комарова: «Профессионального спортивного прошлого в моем багаже нет».
Эта девушка покорила сердца зрителей на кубке «Гераклион». Не только коллеги и друзья по питерскому клубу «Плюшевая борода» скандировали ей, но и многочисленные поклонники кроссфита из других клубов. Бухгалтер по профессии и победитель по призванию, Елена Комарова была лучшей во всех шести заданиях соревнований. О спорте, тренировках и тренерской деятельности она рассказала специально для WODKILLER.
- Елена, как всегда, по традиции, сначала расскажи, как ты пришла в кроссфит? Был какой-то спорт до этого?
- Профессионального спортивного прошлого в моем багаже нет, зато есть 12 лет современных танцев: hip-hop, dancehall, jazz-funk, vogue. Танцевала, была художественным руководителем и хореографом-постановщиком в нескольких танцевальных шоу-проектах. Параллельно работала фитнес-тренером.
Два года назад, решив принять участие в чемпионате по бодибилдингу в номинации «фитнес-бикини», начала тренироваться в тренажерном зале под руководством Семёна Кокотлива. Будучи сведущим во многих спортивных дисциплинах (МС по рукопашному бою, КМС по спортивной гимнастике, КМС по многоборью), Семён выстраивал тренировки, отличные от традиционных бодибилдирских: я тренировала гимнастику, упражнения с гирями, бег, тяжелую атлетику. Тогда мы еще не знали, что за океаном это сумасшедшая комбинация зовется Кроссфитом. Запомнился забавный случай, когда на очередной предсоревновательный «смотр бикинь», я пришла вся в синяках (на ногах от подрыва штанги и на ключицах от взятия), и меня начали отчитывать за безрассудную подготовку, бредовые и бестолковые тренировки, а через два года я взяла золото на Северо-Западе по «фитнес-бикини». Так кроссфит заменил увлечение танцами и стал любимым хобби.
- Если честно, глядя на твою мощь и блестящее выполнение комплексов на Кубке «Гераклион», я подумала, что ты тренер по кроссфиту, оказалось, что ты бухгалтер. Как это возможно? Как совместить 8-часовой рабочий день в офисе и такие великолепные результаты в кроссфите и спортивное тело?
- Да, я, действительно, работаю бухгалтером в строительной компании. Мне нравится спокойная и монотонная работа в офисе, есть возможность абстрагироваться от спортивной суматохи, предсоревновательных переживаний. На работе я отдыхаю от спорта, на тренировках - от офиса. Думаю, я нашла необходимый мне баланс.
- Не хотелось бы перейти в профессиональный спорт или стать тренером?
- Перейти в профессиональной спорт для меня - значит ограничить круг своей деятельности, поставить под запрет те дисциплины, которые мне интересны. Я, бесспорно, уважаю людей, посвятивших свою жизнь одному виду спорта, но сама бы не смогла: меня слишком скоро приводят в уныние однообразные тренировки, поэтому я и стараюсь по мере своих сил развиваться и познавать разные дисциплины.
Я работала фитнес-тренером в течение 5 лет, но на данном этапе своей жизни этот род деятельности мне не подходит. Сейчас я готовлю девочек к выступлению по «фитнес-бикини».
- Сколько занимаешься в неделю и как питаешься?
- Тренируюсь 6-7 раз в неделю по 2-3 часа. Диеты не соблюдаю, палео-питания не придерживаюсь, но стараюсь избегать гастрономического мусора и фастфуда.
- С кем бы хотелось посоревноваться? Оксана Пикмулова, Мария Князева или даже Оксана Сливенко?
- С девочками уже встречались на соревнованиях, надеюсь, увидимся и посоревнуемся еще не раз! Впрочем, главный соперник в любом состязании и в спорте, и в жизни - ты сам, твои страхи и сомнения. Каждый, кто выходит на арену, помост, выходит из зоны собственного комфорта - уже победитель.
К слову, наш тренер на этом кубке взяла 4 место.
И немножко Рича Фронинга, который в 4-й раз стал чемпионом мира по кроссфиту.
Взято из
6-го июня рассказали сестры на крестном ходу.
В Святогорской Лавре после службы женщины убирали храм. Внезапно из алтаря вышла Женщина и сказала: "Не бойтесь! Я Украину не оставлю. Постреляют и уйдут." Женщины побежали сказали настоятелю, он помолился и благословил всем рассказывать.
Сегодня уже в церкви слышала как женщины передают из уст в уста про то как Божия Матерь в Святогорской Лавре явилась и обещала что Украину не оставит - народ очень воодушевляется и молится ей о защите, а, значит, есть надежда, что этот мрак ее заступничеством рассеется.
Репост из ЖЖ
Отличный латвийский журналист Лато Лапса написал дивный, и очень правильный текст по поводу нынешней смуты в головах человеческих. Называется "Пара слов для будущего пушечного мяса".
Не могу не поделиться:
Многие ли из вас слышали или читали о некоем Августе Ландмессере? Немце, родившемся в 1910 году и скончавшемся, скорее всего, в 1944-м где-то в горах Хорватии? Скорее всего, нет.
Логично, где вы могли о нем услышать. Вы, конечно, знаете Адольфа Гитлера и Иосифа Сталина, а также кого-то из их компаньонов, но не Августа Ландмессера, который не посылал на смерть миллионы, а был простым рабочим в доках Гамбурга. Одним из тех десятков миллионов, чью жизнь забрала Вторая мировая война.
Ладно, зайдем с другой стороны. Видели ли вы где-то в интернете такую довольно известную черно-белую картинку? Огромная толпа, все в едином порыве тянут руки в нацистском приветствии, но практически в самом центре толпы стоит человек - он с таким угрюмым, несогласным выражением лица сложил руки на груди. Больше ничего там и нет.
- Король сказал, что двери его сокровищницы открыты передо мной! - буркнул рыцарь.
- Они и открыты, - миролюбиво откликнулся кладовщик. - Прямо перед твоим носом.
- Тогда дай мне войти.
Кладовщик не сошел с порога.
Рыцарь нахмурился:
- Ты не выполнишь приказ короля?
Кладовщик покачал головой:
- Если ты войдешь, двери сокровищницы будут открыты не перед, а за тобой. Вот это - уже серьезное нарушение приказа.
- Для чего мне распахнутые двери, если я не могу пройти внутрь? - вспылил рыцарь.
- Понятия не имею. Строить догадки о королевских намерениях не в моих привычках.
- Король хотел, чтобы я сам выбрал себе в сокровищнице награду!
- Он именно так и сказал?
- Нет, - признался рыцарь. - Он произнес: «В награду за то, что ты поразил дракона, двери моей сокровищницы открыты перед тобой!»
- Угу, - кивнул кладовщик. - Я так и думал.