Войти Регистрация
Егор — 17 лет 4 месяца
Илья — 11 лет 7 месяцев
Новосибирск Россия

Коктейль 🍹 Почему в виде порошка?⠀⠀ ⠀⠀⠀ Это химия?⠀⠀ Давайте разбираться🤔⠀⠀ ⠀⠀ Нет. Это не химия. Просто изготавливают продукт методом дегидратации - сушки злаков, фруктов и овощей.⠀⠀ После сушки сырье измельчают, уменьшая его массу и объем.⠀⠀ ⠀⠀⠀ Пор...

Читать далее →

Многие спрашивают, как похудела.

Отвечаю. Разобралась в правильном питании.

Оказывается стоит заменить один продукт на другой и он будет не такой калорийный. Например пшеничную муку на рисовую, белый хлеб на цельнозерновой и ещё много чего на много чего ...

Читать далее →

Посмотреть 3 комментария

Девочки, 18 мая начинается 4 марафон по похудению "Марафон стройности "

Приглашаю на него, отмечу, что марафон бесплатный. Пишите ваццап 89139080552

На данный момент провожу бесплатные марафоны по похудению. Кому интересно , пишите, подробно расскажу.

Посмотреть 7 комментариев

У сестры намечалась свадьба и я , естественно, пошла выбирать платье. На меня налезло только 54 размера🙄 и я была в ужасе...реально в ужасе🥵

Тогда поняла, что надо худеть...и я начала разбираться в пп. Итог за 6 месяцев сбросила 15 кг.

...

Читать далее →

Посмотреть 7 комментариев

Интересна тема правильного питания. Смогла сама похудеть на 15 кг. Передаю свой опыт. Интересно, пишите

Посмотреть 2 комментария

Всем привет, меня зовут Мария. Я мама 2 сыновей, уже взрослых сыновей (17 и 11 лет)

Могу поделиться опытом , отвечу на вопросы по воспитанию, если в них компетентна.