Войти Регистрация

Нина

Москва Россия
24 декабря 2010, 17:33   •  МЕНЮ КОРМЯЩЕЙ МАМЫ
Исключаются  •  высокоаллергенные  продукты  –  рыба,  морепродукты,  икра,  яйца,  грибы  (кроме  грецких),  орехи,  кофе,  мед,  шоколад,  какао                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          •  овощи,  фрукты  и  ягоды  ярко-красного  и  оранжевого  цвета,  а  также  киви,  ананасы,  авокадо,  огурцы                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  •  бульоны,  маринады,  соленые  и  острые  блюда,  консервы,  мясные  и  рыбные  копчености,  пряности                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      •  продукты,  содержащие  красители  и  консерванты                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              •  газированные  напитки,  квас                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              •  квашеная  капуста,  редька,  редис,  ферментированные  сыры  (брынза,  сулугуни,  адыгейский),  ветчина,  сосиски  •  бобовые    •  алкоголь                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Ограничиваются  •  цельное  молоко  (только  в  каши),  сметана  –  в  блюда                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  •  хлебобулочные  и  макаронные  изделия  из  муки  высшего  сорта,  манная  крупа                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      •  кондитерские  изделия,  сладости  •  сахар  •  соль                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      Разрешаются  •  кисломолочные  продукты  (кефир,  бификефир,  бифидок,  йогурты  без  фруктовых  добавок  и  др.)                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              •  крупы  (гречневая,  кукурузная,  рисовая,  овсяная  и  др.)                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              •  овощи  и  фрукты  (зеленой,  белой  окраски)                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  •  супы  –  вегетарианские                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              •  мясо  –  нежирные  сорта  говядины,  свинины,  филе  индейки,  цыплят  в  отварном  и  тушеном  виде,  а  также  в  виде  паровых  котлет                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              •  хлеб  –  пшеничные  2-го  сорта,  ржаной,  Дарницкий  •  напитки  –  чай,  компоты,  морсы