Войти Регистрация
Москва Россия
24 декабря 2010, 17:33   •  МЕНЮ КОРМЯЩЕЙ МАМЫ
Исключаются • высокоаллергенные продукты – рыба, морепродукты, икра, яйца, грибы (кроме грецких), орехи, кофе, мед, шоколад, какао                                                                                                                                                                                                                                                                                             • овощи, фрукты и ягоды ярко-красного и оранжевого цвета, а также киви, ананасы, авокадо, огурцы                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 • бульоны, маринады, соленые и острые блюда, консервы, мясные и рыбные копчености, пряности                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   • продукты, содержащие красители и консерванты                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               • газированные напитки, квас                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               • квашеная капуста, редька, редис, ферментированные сыры (брынза, сулугуни, адыгейский), ветчина, сосиски • бобовые  • алкоголь                                                                                                                                                                                                                                     Ограничиваются • цельное молоко (только в каши), сметана – в блюда                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         • хлебобулочные и макаронные изделия из муки высшего сорта, манная крупа                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   • кондитерские изделия, сладости • сахар • соль                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           Разрешаются • кисломолочные продукты (кефир, бификефир, бифидок, йогурты без фруктовых добавок и др.)                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       • крупы (гречневая, кукурузная, рисовая, овсяная и др.)                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       • овощи и фрукты (зеленой, белой окраски)                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         • супы – вегетарианские                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       • мясо – нежирные сорта говядины, свинины, филе индейки, цыплят в отварном и тушеном виде, а также в виде паровых котлет                                                                                                                                                                                                                                                                                       • хлеб – пшеничные 2-го сорта, ржаной, Дарницкий • напитки – чай, компоты, морсы