Питание ребенка в 9 месяцев отличается уже достаточным разнообразием. В рационе малыша присутствуют каши, овощи и фрукты, кисломолочные продукты (творог), яичный желток, хлебные сухарики, мясо.
По большому счету питание ребенка, находящегося на грудном или искусственном вскармливании, не отличается. В то время как ребенок, которого кормят грудью, сосет грудное молоко, искусственник - смесь.
В качестве прикорма могут использоваться готовые мясные, овощные и фруктовые консервированные пюре, сок и растворимые каши. Обязательно стоит обращать внимание на возраст, с которого данный продукт рекомендован к употреблению. Он указан на упаковке.
В тоже время прикорм можно готовить и самостоятельно.каши можно варить и на основе детской молочной смеси.Блюда для детей этого возраста можно не солить вообще, а также и не добавлять сахара в десерты и каши.
Приготовленные мясо и овощи можно перемалывать блендером или в кофемолке, особенно тщательно это нужно делать, если у ребенка мало зубов. Фрукты также следует измельчать до пюреобразного состояния.
Непременным условием введения в рацион ребенка новых продуктов является постепенность. Начинать следует с совсем крохотных порций, чтобы можно было оценить реакцию детского организма на новый продукт. Несмотря на свежесть продуктов и соблюдение возрастных ограничений и технологии производства, новый прикорм может вызвать аллергические реакции и расстройство стула. Заметив подобное, продукт следует на время исключить из питания.
Ребенок в девять месяцев ест пять-шесть раз в день с интервалом в четыре часа.
Примерное меню ребенка в девять месяцев на неделю
Первый день.
Первый завтрак. Молочная смесь или грудное молоко.
Второй завтрак. Овсяная каша + пюре из яблок.
Обед. Суп пюре из курицы с овощами.
Полдник. Морковный сок.
Ужин. Овощное пюре из цветной капусты + сухарик.
Второй ужин. Молочная смесь или грудное молоко.
Второй день.
Первый завтрак. Молочная смесь или грудное молоко.
Второй завтрак. Рисовая каша + ½ яичного желтка.
Обед. Суп из куриной грудки и овощей + сок.
Полдник. Запеченное яблоко.
Ужин. Пюре из картофеля с добавлением шпината.
Второй ужин. Молочная смесь или грудное молоко.
Третий день.
Первый завтрак. Молочная смесь или грудное молоко.
Второй завтрак. Пшенная каша + сухарик.
Обед. Паровые котлеты из курицы + овощное пюре.
Полдник. Яблочный сок.
Ужин. Творог с фруктами.
Второй ужин. Молочная смесь или грудное молоко.
Четвертый день.
Первый завтрак. Молочная смесь или грудное молоко.
Второй завтрак. Гречневая каша с тыквой + сок из ягод.
Обед. Паровые котлеты из тыквы + пюре из телятины.
Полдник. Сладкие сухарики с молоком.
Ужин. Пюре из цветной капусты.
Второй ужин. Молочная смесь или грудное молоко.
Пятый день.
Первый завтрак. Молочная смесь или грудное молоко.
Второй завтрак. Овсяная каша + сок
Обед. Паровая рыба + отварной рис + компот из груш.
Полдник. Кисель из клубники.
Ужин. Пюре из овощей.
Второй ужин. Молочная смесь или грудное молоко.
Шестой день.
Первый завтрак. Молочная смесь или грудное молоко.
Второй завтрак. Манная каша с перепелиным желтком.
Обед. Кабачки на пару + отварная телятина + компот из яблок.
Полдник. Пюре из тыквы и яблока.
Ужин. Творожно морковная запеканка.
Второй ужин. Молочная смесь или грудное молоко.
Седьмой день.
Первый завтрак. Молочная смесь или грудное молоко.
Второй завтрак. Рисовая каша + фруктовое пюре..
Обед. Суп с фрикадельками из индейки + Картофельное пюре.
Полдник. Морковно-яблочный сок.
Ужин. Кефир.
Второй ужин. Молочная смесь или грудное молоко.
Сохраните себе на стену, чтобы посмотреть
Нашла на просторах интернета, но в целом я согласна с Питерским коллегой:
Многие мамы ещё во время беременности убеждены что укачивать ребенка не будут,что кроватки с маятником не нужны и вообще зачем приучать ребенка к рукам,нет,нет и снова нет......))))) На самом же деле всё получается немного по другому,мамочки понимают что договорится с младенцем не реально))) У кого то дети давольно спокойные кушают и засыпают,кто то практикует совместный сон с рождения чему очень рад мес 6 а потом создает пост "помогите отучить засыпать с грудью",особенно много таких постов пишут к 1году. Кому то везет меньше :проблемы с животиком,беспокойный ребенок,так или иначе ребенка не бросишь одного плакать,или возьмешь на руки или будешь укачивать или прыгать на фитболе(это как раз про нас)
Я могу поделится опытом как научить ребенка засыпать без укачиваний уже ближе к году.(кому то сейчас смешно и кто то хочет сказать:сначала приучила,ха-ха! или вы что до года ребенка укачивали? ну кошмар!)
Вообщем(моё слово паразит) мы на ив раньше укладывались спать укачиваясь на фитболе и сося бутылочку.Могу сказать однозначно ребенку нужен режим и так сказать хронология событий(последовательность и регулярность). Сама читая чужие посты с советами как приучить ребенка засыпать самого,всегда говорила:О ЭТО НЕ ДЛЯ НАС! Обычно предлагают 2 варианта: 1) уйти бросив ребенка в кровати,наорется,уснет(этот вариант точно не для нас,я не выдержу и дочка не уснет). 2)это каждый день делать одно и тоже перед сном(подготовка ко сну)
Я решила попробовать с ночным сном,с ним как то полегче так как темно и ребенку не за что уцепится глазом.
Подготовительный период:искупались,выключили свет или приглушили,посадили ребенка на кровать(родительскую)сами в это время доделываете дела,ребенок в это время скочет или нежится на кровати,через минут 15 как обычно идете укачивать,так делать несколько дней(сколько,это всё индивидуально чем больше тем лучше,так как это отложится в голове ребенка и вы станете замечать что время укачивания сокрратилось). Значит ещё купила я черепаху-ночник(все наверно видели ее,там звездочки на потолке отображаются и играет спокойная музыка).
Следующий этап:искупались,выключили свет,включили черепаху,ребенка посадили с ней на кровати и следом легли сами(мама лежит спокойно пытаясь не обращать внимание на ребенка,типо спит,а он в это время скочет,пытается выкалупать маме глазки или выдрать волосы,ну или просто веселится,играет с черепахой(наличие черепахи не обязательно))тут же мама пытается предложить ребенку бутылочку(тут у кого как или высасывает и не засыпает,тогда снова идем укачивать или продолжает веселится,ему не до бутылки).На этот период отводится 30мин,если не уснули значит идем качаться.Но надеюсь уснете!
Это вообщем то и все.Могу сказать что нам мамам легче делать все как обычно,ради своего терпения,ну или в страхе сбить режим,мы находим кучу оправданий чтоб ничего не менять,в надежде что как то само всё изменится.Я укачивала дочку месяцев 10 точно из них 4 месяца мы чуть ли не сутки прыгали на мяче,ребенок был очень капризный как оказалось из-за проблем с животиком,ну а потом это дело вошло в привычку,со временем период укачивания сокращался и я рада что мы избавились от него вовсе.Кстати даже когда доча научилась засыпать на ночь без укачиваний,я всё равно продолжала качать её днем,не веря что она может уснуть,мне казалось но как она будет глазеть по сторонам и всё будет ей мешать,оказалось отработав ночное засыпание дочка без проблем стала засыпать и днем.Конечно в идеале это когда ребенок сам засыпает в своей кроватке,но...мы будем работать и над этим)))
Помните регулярность,последовательность,терпение и у вас всё получится!
Надеюсь мой опыт будет кому то полезен!)
Можно сказать, что эту статью я писала всей нашей жизнью. Методом проб и ошибок, наблюдений и неустанных поисков я создавала наш дом - тот дом, в котором уютно и взрослым, и детям, в котором есть все для счастья и развития. И теперь я, конечно же, хочу поделиться с вами моими мыслями и находками. Надеюсь, что в процессе прочтения вы получите ответы на следующие, настолько часто встречающиеся мне, вопросы: чем занять ребенка, какие игрушки выбрать, особенно, если пространство квартиры или кошелек не позволяют сильно разгуляться; на материалах какой методики остановиться; как организовать пространство дома с учетом потребностей всех членов семьи. Я также уделю внимание ребенку, который скучает во множестве имеющихся у него игрушек, и взрослому, который хочет, чтобы детская была детской, а гостиная - гостиной (то есть чтобы следов проживания ребенка там не было). Фотографии по дизайну детской прилагаются)
С пищевыми красителями существует море идей для развивающих игр и творчества!Напомню, как покрасить рис и другие крупы с помощью этого безопасного и супер-бюджетного средства. И как можно в это добро играть!
Нашла на иностранном сайте интересные идеи вот с такими палочками
Друзья, ВСЁ! Мороженое я теперь не покупаю!
Из всех вариантов, которые готовила, этот - самый простой и самый любимый. Делюсь с вами!!!
Всё очень просто и быстро!!! ПОЛУЧАЕТСЯ СЛИВОЧНЫЙ ПЛОМБИР, как когда-то делали в СССР.