Войти Регистрация

Катюша

сладкий — 7 лет 7 месяцев
Раменское Россия
5 апреля 2013, 12:11   •  Без категории
Поделилась постом 27 февраля, 22:41
Данная девушка https://m.babyblog.ru/user/info/id1776983
проводила фотосессию дня рождения моих двойняшек в середине октября прошлого года. Сменила сегодня уже аватарку и ID

https://m.babyblog.ru/user/lenta/VA1989

Читать далее →

Zhannа
Посмотреть 128 комментариев
21 сентября 2016, 08:04   •  Без категории
Поделилась постом 18 сентября 2016, 21:27

Доброе утро! Не смотря на праздники, тренировка по расписанию. У меня в руках 5 кг блины, если у вас нет, то можно без утяжеления. Всего 4 круга:1.Выпады в стороны с приседанием 40 раз (по 20 в каждую сторону)
2.Кросс-выпады на месте 20 на каждую ногу
3.Мертвая тяга на одной ноге 20 раз на день каждую ногу
4. Махи назад стоя 20 раз на каждую ногу
5. Отжимания с колен 30 раз
6. Суперсет на пресс из 3 упражнений, каждое по 15 раз.
В конце растяжка.
ssavicheva
Поделилась постом 20 сентября 2015, 23:17

Татьяна
Поделилась постом 15 июня 2015, 22:59


Где в Москве можно весело и небанально провести время с ребенком?

Читать далее →

Sveta
Посмотреть 14 комментариев