Войти Регистрация

Ася

Диана — 6 лет 6 месяцев
Москва Россия
7 февраля 2012, 00:28   •  Без категории

Что с сайтом?(( Старый вариант был привычней, родней что-ли...

1 февраля 2012, 22:20   •  Без категории

Отдам Магне B6 в ампулах. Не хватает 1 ампулы. Годен до 06/2013. Хранился при комнатной температуре.

Территориально: м. Коньково и Новогореево, пл. Ильича.

Посмотреть 1 комментарий

25 апреля 2011, 22:09   •  Без категории
Неужели  трудно  отказаться  от  вредных  привычек  ради  здоровья  собственного  ребенка?
Гуляя в парке, становится просто дурно от курящих мамашек, папашек и даже бабушек. Гуляют причем с грудными(!) детьми. Дожили... Курят беременные! Ребенок и так страдает от постоянной нехватки кислорода, а тут еще и горе-мамашка добивает его дымом от сигареты. Нас не удивляет уже, когда мы видим 10-летних с сигаретой и бутылкой пива. Курит-то один человек, а страдает все окружение, включая маленьких детей.
Иногда по башке хочется дать(
На Кавказе это немыслимо, чтобы курила беременная... Ей просто по башке дадут. И правильно сделают.
Что дальше? Легализация тяжелых наркотиков? Продажа шприца с амфетамином вместе с остальным дерьмом?
Пора запрещать полностью курение в общественных местах. Отказать в обязательном мед.страховании курящих и пьющих. Никаких инвалидностей, если это связано с целеноправленным самоотравлением. Запретить любую рекламу алкоголя и табака. Взвинтить цены. Спрашивать удостоверение личности при продаже алко и табака. Лишать лицензии, и реально сажать на хороший срок лиц, поставляющих на рынок фальсифицированную продукцию и продающих ее несовершенолетним.

Нацию просто медленно вытравляют... Это страшно...
Понравилась социальная реклама со слоганом: "Очнись! Твоя страна умирает!". Очнитесь!

Посмотреть 59 комментариев

14 апреля 2011, 22:04   •  Без категории
Что  происходит  с  сайтом?  Почему  в  последнее  время  невозможно  зайти  на  сайт?  Почему,  когда  закладки  помещаешь  в  папки,  не  можешь  потом  открыть  эти  самые  папки?  Что  за  недобная  навигация  по  сайту?  Неужели  нет  программиста,  который  будет  курировать  этот  сайт?  Сайт  посещает  много  мамочек,  было  бы  жаль,  если  народ  ушел  на  другие  сайты!
1 марта 2011, 23:41   •  Без категории
Девочки,  у  меня  такой  вопрос:  а  куда  исчезло  детское  жидкое  мыло?  Почему  его  не  найти  на  прилавках  магазинов?  Например  жидкое  мыло  "Наша  мама"  я  не  могу  уже  2  недели  наверное...  Странно  как-то....

Посмотреть 2 комментария

2 января 2011, 01:00   •  Без категории
Джина  Каррано...
imageФото онлайн

подробнее

28 декабря 2010, 11:57   •  Без категории
Нашла  полезный  сайт,  где  можно  бесплатно  скачать  уйму  литературы  по  рукоделию.  Особенно  много  по  вязанию.  Спешу  поделиться  ссылкой:  http://mirknig.com/jurnaly/vyazanie/page/1/
25 декабря 2010, 01:29   •  Без категории
Нашла  в  сети...В  новой  системе  ведения  домашнего  хозяйства  “Fly-lady”  (Летающая  леди),  которая  сейчас  очень  модна  в  Америке,  на  уборку  уходит  15  минут  в  день,  но  тебе  никогда  не  стыдно  за  свой  дом  перед  гостями.

Почему так мало? Да потому, что это не просто уборка – это целая система, которая идеально работает как для домохозяек, так и для работающих особ.

“Беспорядок в доме отражает и порождает беспорядок в голове” – вот ее главный постулат.

Основные идеи системы “Fly-lady”

  • начинаем прямо сейчас!
  • не напрягаемся и делаем все маленькими шагами (бэби-стэп)
  • выполняем ряд действий: рутины, хотспоты, зоны
  • все делаем по таймеру
  • убираем по чистому
  • объявляем войну ненужному хламу
  • систематизируем, думаем и творчески ко всему подходим
  • если что-то не сделали – НЕ УВЕЛИЧИВАЕМ ВРЕМЯ РАБОТ (не отрабатываем за вчера)
  • бережем руки
  • помним о себе
  • и главное – улыбаемся и гордимся собой!
Основные положения системы Fly-lady

1. Внешний вид

С утра приводим себя в порядок: наносим свой обычный макияж и надеваем красивую и удобную одежду. Обязательно — обувь на шнуровке. Помогает чувствовать себя в форме и не распускаться. Действительно, если надеть трудноснимаемую обувь, то прилечь на диван и полистать журнал не хочется — надо нагибаться, развязывать узел…

2. Для начала создай в своем доме одно место, олицетворяющее порядок.

Марла Силли предлагает кухонную раковину. Постоянно поддерживай чистоту в ней и постепенно множь аналогичные привычки, маленькими шажками продвигаясь вперед.

3. Рутины

В системе существует две Рутины – Утренняя и Вечерняя. Рутина- список одинаковых, очень коротких дел, которые ты должна сделать обязательно и каждый день. Можно выбрать любые дела. Важно, чтобы они не занимали много времени.

Утренняя Рутина: застелить кровать, привести себя в порядок (умыться, причесаться, сделать макияж), выбросить на помойку пакет с мусором.

Утром многие люди не способны ничего делать – нужно сделать минимум, но сделать.

Вечерняя Рутина: вымыть всю посуду, вымыть до блеска раковину, разложить по местам посуду, протереть плиту, сложить весь мусор в пакет, чтобы выбросить утром. Заняться собой (душ, крем, маски и т.д.). Не считая занятий собой – занимает 2-3 минуты.

Обе рутины делают каждый день. Раковину мыть до блеска – обязательно!

4. Расхламление дома

Девиз флай-леди — «хлам невозможно упорядочить». Хочешь уюта — научись избавляться от лишнего.

Для семьи из двух человек, например, не нужно десять комплектов постельного белья — оставь четыре лучших. И порядка добиться легче, и вид спальни лучше.

5. Не покупай новое, не избавившись от старого

Купила комплект кухонных полотенец — одной рукой кладешь его в шкаф, другой тут же достаешь старые полотенца и отправляешь в мусор.

Дай себе слово не покупать ничего нового, пока не используешь уже имеющиеся запасы круп и макарон. Это поможет расчистить шкафчик на кухне и сэкономит деньги. Их лучше потратить на набор емкостей для хранения — и навсегда избавиться от неопрятно выглядящих разномастных баночек, кулечков, мешочков…

6. Вовремя гаси «горячие точки» (хотспоты)

Это места в доме, куда стоит положить что-то утром — к вечеру получишь мусорную кучку. Например, полочку в прихожей, прикроватную тумбочку и так далее.

Один раз в день ты просто проходишься по этим местам и кладешь все на место. Занимает около минуты.

7. Раздели квартиру на зоны

Например, на этой неделе ты более тщательно убираешься в детской, а на следующей — в ванной и прихожей.

Рекомендуется завести таймер — и тратить на уборку зоны не больше 15 минут.

Если у тебя возникает непреодолимый трудовой зуд – можно иногда себе позволить потратить времени больше. Но это противоречит основному принципу – “все делаем маленькими шажками” (бэби-степ).
Рассчитывай свои силы! Если ты на день запланировала сделать в зоне 100 дел – ты их не сделаешь и можешь чувствовать себя виноватой.

8. Всегда и сразу убирай за собой

Казалось бы, нет ничего проще, чем протереть плиту и кафель за ней сразу же после приготовления пищи. Но мы откладываем это и потом час оттираем жирные брызги с кафеля.

9. Балуй себя

Этот пункт не менее значителен, чем остальные. Пей больше воды. Принимай ароматные ванны, читай в освободившееся время любимые книги, больше улыбайся — ведь именно для того, чтобы ты почувствовала себя женщиной, освободилась от быта и полюбила себя, система и задумана изначально.

Обязательно освободи выходные от уборки и стирки — посвяти их семье.

10. Игра в риэлтора

Марла Силли в книге «Летающая домохозяйка. Размышления у кухонной раковины» рекомендует представить, что ты — риэлтор, и осмотреть квартиру чужими глазами. Твоя задача — подсказать домовладельцу, что нужно сделать, чтобы дом выглядел лучше, перед тем как выставить его на продажу. Запиши все, что «советуешь»: «покрасить окно в спальне», «заменить ручки на комоде» и так далее.

Постепенно, включая это в свои планы уборки, ты сделаешь свой дом уютнее.

Еще важное: не делай два дела одновременно! Не пытайся сразу же «с понедельника» стать другим человеком! Иначе перегоришь, сделав слишком много и слишком быстро.

Это как похудание: чем быстрее хочешь «сбросить вес любой ценой», тем быстрее сброшеные киллограмы возвращаются.

И наконец, 11 заповедей системы Fly Lady

  • 1. Держите раковину чистой и сияющей
  • 2. Одевайтесь каждое утро, даже если вам этого совсем не хочется. Не забывайте про обувь на шнуровке.
  • 3. Выполняйте каждый день свою утреннюю и вечернюю рутины
  • 4. Не позволяйте себе засиживаться у компьютера
  • 5. Убирайте за собой: достал вещь – положи на место
  • 6. Не пытайтесь делать два дела одновременно. ТОЛЬКО ОДНО ЗА РАЗ
  • 7. Не доставайте больше, чем вы можете убрать за 1 час
  • 8. Каждый день делайте что-нибудь для себя. Каждое утро и каждый вечер.
  • 9. Старайтесь работать как можно быстрее. Это освободит время для более приятных дел.
  • 10. Улыбайтесь всегда! Не можете? Заставляйте себя! Это заразительно. Ваш мозг начинает думать, что все и в правду хорошо.
  • 11. Не забывайте смеятся каждый день. И балуйте себя! Вы это заслужили!

Красивая и Успешная www.sympaty.net – по мотивам источника

Посмотреть 9 комментариев

23 декабря 2010, 14:12   •  Без категории
18 декабря 2010, 23:57   •  Без категории
Второе  произведение.  Прошу  не  судить  строго)))  Нет  петельки  -  не  так  начала  делать,  потом  было  лень  переделывать)  image

Посмотреть 6 комментариев

17 декабря 2010, 22:46   •  Без категории
17 декабря 2010, 02:21   •  Без категории
Девочки,  что  вы  знаете  о  грядущих  переменах  в  оплате  пособий  мамочкам  и  будущим  мамочкам?http://www.open-letter.ru/letter/20178                Не  с  этим  ли  связаны  некоторые  события  в  нашей  бедной  Раше?  Я  медленно  офигиваю...  Неужели  у  нас  такие  козлы  в  правительстве  сидят?

Посмотреть 4 комментария