Вот и мы дождались 100 дней до рождения нашей малышкижду не дождусь когда наступит тёплая весна, надоела зима ужастно.
Сегодня у нашей Настеньки день рождения .Вставала в садик Настя неохотно всё ей было холодно. Одевались тоже лениво, но как можно непойти в садик если уж вчера отнесли небольшое угощение, и сегодня целый день сегодня будет Зоя Магомедовна.
На улице шёл снег пока дошли до остановки ,а потом и до сада. В автобусе встретили Славика с бабушкой - поздаровались, он как всегда ,что- то скрипя горлом рассказывал ей, а она быстрее тащила его в сад, мы плелись сзади- по их утоптоным следам.
В садике как всегда были открыты окна в коридоре в общем и раздевалке, устраивают блин сквозняки, и я самособой разумееться как вседа эти окна закрыла. Стали раздеваться, вышла к нам Зоя Магомедовна я ей отдала справку, она Насте сказала что рада её видеть.Настёна в своём репертуаре -промолчала, но чувствовалось по выражению её лица что она довольна .З.М попросила к 17 февраля нарисовать совместный рисунок на тему детский сад и воспитатели, так как у садика юбилей. Потом вышла Мария Петровна и полезла к Насте обниматься поздравлять с днём рождения мне непонравилось что она к ней лезла в лицо целовать. Повесила З.М. плакат с поздравлениями Настюше.
Кузина Лера как услышала что у Насти день рождение стала её поздравлять и даже подарила какой-то цветок пласстмасовый Настюша ответила ""спасибо"" еле слышно, надеюсь Лера его обратно незаберёт.
Насте я одела праздничное красное платье, расчесала её прекрасные пышные волосы, сделала небольшой хвостик на распущенных волосах .З.М посмотрела и похвалила Настю что та празднично выглядет и повела в группу и обратила внимание всех детей что ""НАСТЯ ПРАЗДНИЧНО ОДЕТА КАК ВЫ ДУМАЕТЕ РЕБЯТА ПОЧЕМУ?"" А потому что у неё день рождение, и все громко ей сказали поздравляем и З.М от детей подарила ей раскрашку Барби .
Надеюсь что у Насти праздничное настроение сохранится до вечера, они ведь пойдут в зал водить хоровод а потом будет праздничный перекус с тортом на котором Настя будет задувать свечу и загадывать желание.
ТАК КАК МЫ СИДЕЛИ ДОМА ЛЕЧИЛИ НАСМОРК НАМ ВЫДАЛИ СПРАВКУ С 2-11 ФЕВРАЛЯ, что не ходили в сад ,а сегодня я получила квитанцию заплатить за садик 150 лит.
А вчера у Насти стал краснеть угол глаза, я ей стала капать гомеопотические капли ,надеюсь что будет всё хорошо сегодня только в детский сад, а потом 4 дня выходных и только в среду в сад .
Боже как тяжело ходить по такой по погоде беременной по неубранному снегу и когда ещё этот мокрый снег в лицо бррр
Результат расчета даты родов
Вы указали следующие параметры для вычисления:
Что вы хотите узнать?
Я беременна и хочу узнать дату родов
Длительность вашего менструального цикла (в днях)
(обычно от 22 до 40 дней)(это не длительность менструации!)*
29
Первый день последней менструации (дата)*
26.08.2009
Результат подсчета:
График вероятности рождения ребенка в указанные числа.
23.05.2010
02.06.2010
12.06.2010
Близнецы (22.05-21.06)
К сожалению, невозможно абсолютно точно запланировать рождение ребенка на определенный день. Срок родов рассчитывается следующим образом: первый день последней менструации + 280 дней = день родов. Но помните, что это только средне-статистическая дата. В этот день рожает не более 10% женщин, а остальные – в ближайшие плюс-минус 10 дней. Почему?
Потому что, во-первых, созревание плода – не механический процесс, и он может несколько ускориться или затянуться. Во-вторых, длительность беременности зависит от длительности менструального цикла: если цикл менее 24 дней, то роды могут наступить на 10-15 дней раньше, но плод будет полностью созревшим. А если цикл длиннее 32 дней, то беременность может затянуться на 10-15 дней, но это не будет перенашиванием.
Таким образом, можно говорить о приблизительной дате родов, зная длительность своего менструального цикла и дату последней менструации. Но невозможно быть уверенной, что родишь именно 1 мая, если 1 августа был второй день менструации. Шансы есть, но не слишком большие.
Сегодня у нас: 10 февраля 2010 г. 07:14:36, среда
День последней менструации 26 августа 2009 г., среда
Предполагаемая дата родов 2 июня 2010 г., среда
Вашему малышу уже 5 месяцев 2 недели 1 день 21 час 14 минут
До предполагаемой даты родов осталось 3 месяца 2 недели 6 дней 3 часа 45 минут
Рост малыша примерно 30 см
Вес малыша примерно 600 грамм
Ваш нелегкий путь пройден на 60%
Текущая неделя 25-я
Сегодня у нас: 3 февраля 2010 г. 20:52:02, среда
День последней менструации 26 августа 2009 г., среда
Предполагаемая дата родов 2 июня 2010 г., среда
Вашему малышу уже 5 месяцев 1 неделя 2 дня 10 часов 52 минуты
До предполагаемой даты родов осталось 3 месяца 3 недели 5 дней 14 часов 7 минут
Рост малыша примерно 29 см
Вес малыша примерно 510 грамм
Ваш нелегкий путь пройден на 58%
Текущая неделя 24-я
Сегодня на улице была вьюга и -3 ,противная погода холод когда же это всё закончится.
На курсах сидели в куртках, в окна поддувало, нас было 5,( без психолога) двоих небыло сильно дети заболели. Начали как всегда с того как прошла предыдущая неделя и как мы себя чувствуем ,затем вспоминали что нам запрещали чувствоватьв детстве (допустим плакать-неплачь успокойся,или стыдили -как тебе не стыдно хорошие девочки так себя не ведут) короче был разговор про такие чувства
у Насти сопли пошли сильнее и чихает часто и глаза слезяться ,хорошо хоть нет температуры в садик непошли, врачу будем звонить просить чтоб отметила и потом в садик справку взять.
Ношу одноразовые повязки нюхаю чеснок пока Настя чихает кошмар что зза невезуха
Руслик дозвонился до Настиного врача, всё рассказал, та говорит:"" знаете как лечить? знаете. я вас отмечу ,приходите за справкой когда выздоровите.""
Но к логопеду всё-равно съездили
На улице почти - 0, снег потихоньку подтаивает, сыро....
Девчушка моя двигается, пихается
Так неохота идти на эти курсы для родителей (курсы по книгам Т. Гордона ""тренинг эффективного родителя "" и ?"Ю. Б .Гиппенрейтер ""общаться с ребёнком. как?") но придётся ,раз обещала ,хоть бы их отменили...
Ю. Б .Гиппенрейтер ""общаться с ребёнком. как?" книгу я читала, очень позновательно но в жизнь воплатить почему то трудновато , ну вот на этих курсах будут объяснять и будем создовать как маленькие сценки с помощью психолога как это можно воплотить в жизнь, плохо только что не на родном русском -тогда бы было намного интересней.
Вот и наступил Настин долгожданный февраль и ОНА ......простыла какой то кошмари У Руслика спину скрутило пошёл на бюллетень охохо совсем нет настроения
А ещё сегодня забрали Настю после обеда,поговорили с Зоей Магомедовной насчёт праздника 4-5 марта, так и не поняла в честь чего будет -не то католической Пасхи, не то по поводу 8 марта -но надо сделать шляпку ,как у барышни , которые были в период гусаров и потом поговорили насчёт Настиного дня рождения и насчёт того что у Насти наченается насморк как бы незаболеть и вот как всегда
Сегодня у нас: 31 января 2010 г. 14:00:39, воскресенье
День последней менструации 26 августа 2009 г., среда
Предполагаемая дата родов 2 июня 2010 г., среда
Вашему малышу уже 5 месяцев 6 дней 4 часа
До предполагаемой даты родов осталось 3 месяца 4 недели 1 день 20 часов 59 минут
Рост малыша примерно 28,3 см
Вес малыша примерно 474 грамма
Ваш нелегкий путь пройден на 57%
Текущая неделя (23-я)
на улице -3 промозглый ветер и много неубранного подтаивающего снега бррр,Настя проснулась с чуть заложенным носом , Боже помоги нам неболеть.
Упражнения Кегеля
Во время беременности очень важно укреплять и тренировать мышцы малого таза (область влагалища и промежности), так как основная нагрузка по поддержке плода ложится именно на них. Укрепление и тренировка этих мышц поможет при профилактике и лечении заболеваний мочеполовых органов (например, при недержании мочи) и прямой кишки (геморрое). Также сильные мышцы могут облегчить вынашивание ребенка на более поздних стадиях беременности и помогут маме подготовить себя к безболезненным родам, и поможет в послеродовом периоде, так как стимулирование притока крови в область малого таза после родов ускоряет процесс заживления разрывов и разрезов.
Женщинам, рожавшим при помощи кесарева сечения, также необходимо укреплять тазовые мышцы, и хотя в процессе родовой деятельности они не участвуют, но подвержены нагрузке со стороны плода во время беременности.
Упражнения Кегеля довольно просты, их могут выполнять все женщины в любое время и совершенно незаметно для окружающих. Состоят в попеременном напряжении и сокращении мышц мочеполовой системы.
На основе упражнений Кегеля существует тренажерная методика Вумбилдинга (ВУМ - вагинальные управляемые мышцы) для развития мышц тазового дна. Женщинам проще всего почувствовать, «что необходимо тренировать» при мочеиспускании. Если попробовать произвольно остановить мочеиспускание, то сразу можно почувствовать сокращение этой мышцы. Оценить ее силу можно, если ввести свой палец во влагалище и повторить усилие, которым останавливали мочеиспускание. Если мышечный тонус достаточен, то можно ощутить, как влагалище обхватит палец. Когда вам станет понятно на что похоже сокращение этой мышцы, можно приступить к упражнениям.
Примите удобную позу (сидя или лежа на кровати), напрягите и расслабьте эту мышцу десять раз подряд. С каждым днем, постепенно увеличивая количество сокращений, доведя их в итоге до пятидесяти раз. Научившись легко выполнять пятьдесят сокращений, начните усложнять упражнение.
Сокращения.
Следующее упражнение заключается в быстром сжатии и таком же быстром расслаблении - получается как бы ускоренная версия того, что уже делали ранее. Выталкивание. Необходимо умеренно тужиться, как при дефекации (также будет происходить выталкивание плода в процессе родов). Делая это упражнение, вы ощутите напряжение и расслабление некоторых брюшных мышц, мышц промежности и ануса.
«Лифт».
Плавный подъем на «лифте» - зажимая мышцы чуть-чуть (1-й этаж), удерживаем 3-5 секунд, продолжаем подъем – зажимаем чуть сильнее (2-й этаж), удерживаем – и т.д. Выполняйте упражнение до своего предела – от 4 до 7 «этажей». Вниз спускаемся (расслабляемся) так же поэтапно, задерживаясь на пару секунд на каждом этаже. Медленные сжатия. Медленно напрягите мышцы промежности, сосчитайте до трех. Почувствовав, что вся тазовая область полностью напряжена, плавно расслабьтесь. Со временем увеличьте удержание мышц в напряжении от 5 до 20 секунд. Начинать усложненный вариант упражнений следует с 10 сокращений, 10 выталкиваний, 10 медленных сжатий и «подъема на лифте» по одному - пять раз в день. Через неделю добавьте еще по пять упражнений к каждому, продолжая выполнять их по пять раз в день. Добавляйте по пять к каждому упражнению через каждую неделю, пока их число не достигнет до тридцати. Затем продолжайте делать по крайней мере пять наборов в день для поддержания тонуса (всего 150 упражнений). Конечно, для освоения этих упражнений потребуются некоторые навыки, поэтому не расстраивайтесь, если сразу у вас не получится. Если, чувствуете, что мышцы устали в середине упражнения, передохните некоторое время и продолжайте. Когда сила лобковокопчиковой мышцы окрепнет настолько, что сможете с легкостью выполнять эти упражнения, а также ощутите заметное давление на введенный во влагалище палец, сократите количество выполняемых упражнений до 15-20 в день. Это значит, что вы уже достигли хороших результатов и контроля над мышцами малого таза, и теперь необходимо только поддерживать ее силу.