Покоя мало, тягот не избыть,
Растут заботы, все мрачнее жить...
Хвала творцу, что бед у нас хватает:
Хоть что-то не приходится просить.
Милосердия, сердце мое, не ищи,
Правды в мире, где ценят вранье, - не ищи.
Нет еще в этом мире от скорби лекарства.
Примирись - и лекарств от нее не ищи.
Не стремись ты вперед и кичливым не будь,
Сам собою пребудь, но ленивым не будь.
Если Богу единому хочешь молиться,
Не гляди, не внимай. Нетерпимым не будь!
Считай, что ты достиг желанного в делах,
Считай - жизнь кончилась, и ты - безмолвный прах.
Ты говорил, что ты желанного добьешься,
Считай, хоть вряд ли так, - что все в твоих руках.
Девочки,я очень прошу набраться сил и дочитать эту историю до конца. У моей подруги Ольги,которую так же все знают тут на ББ, украли ребенка.Об этом должна знать КАЖДАЯ мать,особенно осторожными стоит быть тем кто наблюдается в НИИ им Кулакова. С тех пор как я об этом узнала.я не могу нормально жить. Мы должны как то помочь Оле вернуть ребенка. И очень прошу кому не сложно - репост.
Вот сама история:
Посоветуйте краску спрей золотую и серебренную..
Для домашнего пользования. Чтобы не очень сильно пахла.))
Она долго вообще сохнет ???
Если стало, почему-то,
Очень грустно вдруг кому-то,
И не знаешь,как же быть,
Чтоб его развеселить–
Ты возьми стакан смешинок,
Громкий хохот из корзинок,
Рассыпного смеха ложку,
И хихиканья немножко…
Их весёлкой размешай,
В тонкий юмор раскатай,
Обваляй всё в прибаутках,
Запекай в горячих шутках.
Кто попробует кусочек,
Непременно захохочет
Наверное, каждый человек хоть раз в своей жизни испытывал чувство
полной безысходности, состояние отчаяния, уныния, бессмысленности своего
существования. В такие минуты, как правило, как-то сами
собой опускаются руки, ничего не хочется делать и никуда не хочется
идти.
Знакомо? Такие мысли посещают каждого из нас в определенные моменты
жизни. И возникает вопрос: что с этим делать? Как из этого состояния
благополучно выйти? С легкостью!
«Нет ничего тяжелее, чем стать легче»
1 Не драматизируй
Ты обладаешь волшебным даром превращать муху в слона, а потом
переживать по поводу масштаба придуманной тобой неудачи? Привычка
раздувать свои промахи порождает тревогу. Иногда мы делаем из своих
страстей подобие роковых и растем таким образом в собственных и чужих
глазах, совсем забывая о сохранении своей нервной системы. «Чаще всего
стремлением все преувеличивать отличаются люди, которые вынесли из
родительской семьи ощущение того, что надо постоянно что-то
преодолевать, – утверждает психолог Анетта Орлова. – Постепенно это
становится их моделью поведения: постоянно рассказывать о своих
практически «невероятных» трудностях и, конечно, об огромных усилиях,
которые приходится им прикладывать к их преодолению. Они не живут, а
отчитываются. И при этом постоянно нуждаются в позитивной оценке
окружающих».
СоветСлучилось
«страшное»? «Выйди» на воображаемый балкон и посмотри на ситуацию с
этажа этак пятнадцатого. Можно представить, что пролетаешь над всем этим
на воздушном шаре, который плавно уносит тебя в голубую высоту.
Успокоилась? Ну, а теперь планируй, что делать.
2 Не додумывай
Если ты считаешь, что видишь других насквозь и всегда сможешь понять,
что и почему делают окружающие тебя люди, что они чувствуют и думают в
каждый конкретный момент, ты не права. Ведь еще издавна существует
поговорка о том, что чужая душа – потемки. И даже психологи не всегда
могут угадать человеческие реакции в той или иной ситуации. Думая, что
всегда сможешь просчитать поступок другого человека, ты отключаешь
внимание и начинаешь действовать на основе своего предположения. И все
это вместо того, чтобы просто спокойно понаблюдать за развитием событий,
а не беспокоиться понапрасну. Тем более в те моменты, когда тебе
кажется, что кто-то хочет поступить с тобой не очень хорошо.
СоветБольше
разговаривай и внимательно слушай! Если хочешь знать, что думает другой
человек, просто спроси его. Мы часто забываем, что самый короткий путь –
самый прямой. И обожаем все запутать.
3 Живи настоящим
Доказано, что больше всего бед, разочарований и несчастий происходит у
тех людей, которые помнят и лелеют свои прошлые обиды и проблемы. Пойми:
чем чаще ты будешь прокручивать их в уме, вновь переживая неприятные
чувства, которые они тебе доставили, тем масштабнее они будут казаться. А
значит, ты будешь чувствовать себя обиженной не в прошлом, а в
настоящем. Иногда просто забыть об обиде, вычеркнув ее из памяти, даже
легче, чем ее простить.
СоветПусть прошлое останется в прошлом. А чтобы забыть, придется… вспомнить: все хорошие моменты, все
горькие, радости и обиды.
И разложить их в воображаемый шкафчик: хорошее – в один ящичек,
плохое – в другой, поступки – в третий, мысли – в четвертый… Потом
(мысленно же) закрыть все ящики на ключ и положить его… куда захочешь,
хоть выбросить.
4 Не обобщай
Помни, что одна-две неудачи – это еще не признак катастрофического
невезения. А один случайный триумф – безоговорочной гениальности. Даже
три неприятных события, следующих одно за другим, не всегда можно
назвать затяжной тенденцией. Иногда это просто случайные обстоятельства,
а не цепь неприятностей. И тем не менее, согласно статистике, обиды и
поражения помнятся дольше, чем победы, в 7–12 раз! Поэтому психологи
рекомендуют тебе завести дневник своих достижений, в который ты будешь
записывать не только свои победы, но и вообще все хорошее, что случается
с тобой: комплимент, сказанный коллегой; улыбку незнакомца в метро;
нежную sms'ку от любимого. Главное – каждый день находить что-то
хорошее! А когда станет грустно, перечитывай свой «дневник позитива».
5 Не будь перфекционисткой
Перфекционизм – это своего рода заболевание, которое не дает тебе
наслаждаться настоящим и все время толкает на поиски чего-то лучшего. А
поиск идеала – процесс бесконечный, так как предела совершенству, как
известно, нет. При этом абсолютно все, что у тебя уже есть (любимый,
работа, друзья и т.д.), будет казаться неинтересным и несовершенным.
Совет
Психолог Анетта Орлова рекомендует: «Если ты привыкла быть идеальной,
постарайся хотя бы по 5 минут в день делать все не так, как обычно,
соверши глупый поступок, не бойся выглядеть смешной и слабой. Если
перфекционизм направлен на других – попроси близких, чтобы они
останавливали тебя, когда ты критикуешь окружающих. Главное – принимай
мир таким, какой он есть».
6 Не придумывай правил
Помнишь, в детстве родители говорили тебе, что, кроме глагола «хочу»,
есть еще – «надо» и «должен». Часто эти два слова, подкрепленные некими
правилами поведения, которые ты считаешь для себя незыблемыми,
доставляют тебе только чувство вины и неврозы. Конечно, с возрастом у
всех нас появляются какие-то обязательства перед своими близкими и
коллегами, но все же не нужно забывать и о том, чего хочешь именно ты.
Ведь, нагружая мозг различными препятствиями, ты упускаешь множество
возможностей. А когда пытаешься других заставить следовать своим
правилам, то превращаешься в зануду или диктатора. Согласись, не самые
приятные роли.
7 Избегай стереотипов и ярлыков
Используй слова с положительной коннотацией или хотя бы нейтральной.
Ведь язык негатива порождает сходное мышление. А когда ты делишь вещи на
определенные категории и даешь им оценку, перестаешь видеть их реальное
значение. Психотерапевт Наталья Унтилова отмечает: «Сейчас слова
«хорошее» и «плохое» по большей части утратили личный характер и
превратились в стандарты и правила поведения. Человек, забыв о том, что
«хорошее и плохое» – лишь реакции, принимает их за факты, тем самым
лишая себя возможности получать какой-то новый опыт».
Совет Попробуй хотя бы день прожить, ничего не оценивая, – просто наблюдай и живи. Увидишь, как это приятно!
Мы постоянно говорим о том, что для того, чтобы сделать жизнь более мирной, нужно просто перестать ее усложнять.
Всероссийская социальная акция «Мама, я тебя люблю!», приуроченная ко Дню матери, проходит в период с 25 октября по 24 ноября 2013 года во всех почтовых отделениях страны. Этот проект Почта России организовала совместно с благотворительным фондом «Связь Поколений». День матери напоминает о самом главном человеке в жизни каждого из нас и отмечается в России в последнее воскресенье ноября, которое в этом году выпадает на 24 ноября.
Принять участие в акции «Мама, я тебя люблю!» может любой желающий. Для этого в период проведения акции нужно приобрести в почтовом отделении специальную почтовую карточку с символикой, написать поздравление маме и опустить в ящик, установленный в ОПС. Также при желании можно воспользоваться дополнительными услугами и оформить в подарок денежный перевод, подписку или отправить посылку. Все открытки, отправленные в рамках акции, будут вручены почтальонами адресатам до 24 ноября 2013 года.
Традиционным символом Дня матери является незабудка. На почтовой карточке, изданной специально к празднику, цветок в своей лапе держит плюшевый мишка. В этом году для филиалов Москвы и Московской области также создан второй вариант открытки – с мишкой в военной кепке. Эти почтовые карточки предназначены для призывников осени 2013 года, которые смогут бесплатно поздравить своих матерей прямо из военных частей.
Одной из главных целей акции «Мама, я тебя люблю!» является укрепление семейных ценностей и напоминание о важнейшей социальной роли матери. Поэтому на протяжении акции «Мама, я тебя люблю!» во многих регионах России пройдут специальные гашения и благотворительные мероприятия, в рамках которых военнослужащие – призывники, студенты и школьники познакомятся с историей этого праздника и смогут написать добрые слова своим любимым мамам.
«Акция «Мама, я тебя люблю» напоминает людям о том, что семья, мама – это главные ценности, которые никогда не должны уходить на второй план, – отмечает заместитель генерального директора ФГУП «Почта России» Нина Фитисова. – Для Почты День матери – практически профессиональный праздник, ведь в нашем коллективе работают сотни тысяч мам».
Справочно:
Праздник День матери учреждён в 1998 году в соответствии с Указом Президента России Б. Н. Ельцина от 30 января 1998 года № 120 «О Дне матери». Праздник отмечается в последнее воскресенье ноября, цель праздника поддержать традиции бережного отношения к женщине, закрепить семейные устои, особо отметить значение в нашей жизни главного человека – Матери.
С 2011 года акцию «Мама, я тебя люблю!» проводят ФГУП «Почта России» и благотворительный фонд «Связь поколений». Поддержку акции оказывают Правительство Москвы, Пенсионный фонд России, Лига здоровья нации и Союз пенсионеров России.
Разве можно пройти мимо и не купить подарки))
Колокола нам с мамой в коллекцию.
Магнитики в подарок.