Войти Регистрация
Володенька — 9 лет 8 месяцев
Москва Россия
27 сентября 2015, 13:39   •  Физ. развития
27 сентября 2015, 13:31   •  Физ. развития
27 сентября 2015, 13:09   •  Физ. развития

Немного покажу наши физминутки

Не всегда могу их сфотографировать. Так как это все происходит быстро))

Читать далее →

Посмотреть 13 комментариев

3 октября 2014, 23:42   •  Физ. развития
  • Откажитесь от курения (если курите)
  • Носите одежду теплую, легкую и чистую, а обувь - непромокаемую
  • Чаще проветривайте помещение; уборку делайте только влажным способом
  • Избегайте охлаждения, резкой перемены температуры. Но в то же время, чаще бывайте на свежем воздухе
  • Избегайте холодного питья при перегревании
  • Пройдите обследование функции внешнего дыхания
  • Ежедневно делайте 10-минутную дыхательную гимнастику с включением упражнений для диафрагмального дыхания
  • Вам полезен массаж, особенно позиционный (постуральный) дренаж, при котором использование определенного положения тела улучшает отхождение мокроты, после предварительного приема бронхорасширяющих препаратов и отхаркивающих средств
  • Проведите лечение очагов хронической инфекции (кариеса, хронического тонзиллита, синусита и т.д.)
  • При обострении принимайте обильное теплое питье, горчичные ножные ванны
  • Правильно применяйте отхаркивающие средства во избежание скопления мокроты
  • При упорном кашле с обильной мокротой и повышенной температурой тела обратитесь к врачу
  • Проводите закаливающие процедуры осторожно, постепенно, регулярно
  • Избегайте злоупотребления спиртными напитками (пары спирта, выделяясь через легкие, раздражают слизистую оболочку бронхов)
  • Избегайте употребления продуктов, способствующих образованию слизи (главным образом из молочной группы и продуктов из белой муки)

Дыхательная гимнастика - неотъемлемый компонент лечения любых заболеваний дыхательных путей. Она способствует улучшению вентиляции легких и отхождению мокроты, ускоряя процесс выздоровления и предупреждая развитие осложнений.

Читать далее →

3 октября 2014, 14:48   •  Физ. развития

Бронхит - одно из самых частых заболеваний дыхательной системы, которое сопровождается кашлем и другими неприятными симптомами. Лечение этой патологии включает в себя не только применение разнообразных медикаментов, но и использование различных дополнительных методик, например, таких как дыхательная гимнастика при бронхите, физиотерапия, санаторно-курортное лечение и др.

Какую пользу могут принести упражнения?

dyxatelnaya-gimnastika-pri-bronxite

Не стоит недооценивать полезность дыхательной гимнастики, ведь уже давно доказано, что она позволяет значительно сократить сроки выздоровления, а также ускорить реабилитацию пациента. А еще грамотно подобранный комплекс упражнений способен предупредить развитие серьезных осложнений бронхита, например, бронхоэктатической болезни.

Правда, дыхательная гимнастика может принести пользу лишь в том случае, если ее порекомендовал лечащий врач. Упражнения можно выполнять, если общее состояние больного благоприятное, температура тела нормальная, и никаких угрожающих жизни состояний нет. Врач, перед тем, как назначить пациенту курс гимнастики, обязательно оценивает функциональное состояние его организма после выполнения дыхательных проб (спирографии и спирометрии). Если у больного бронхит протекает в хронической форме, то ему делают еще и исследование газового состава крови.

При остром бронхите лечебная гимнастика назначается на 2-3 сутки после проведения необходимой антибактериальной терапии. А в том случае, если у пациента болезнь протекает в хронической форме, своевременно назначенная гимнастика помогает нормализовать дренажную функцию бронхов.

Читать далее →

3 октября 2014, 14:25   •  Физ. развития
3 октября 2014, 14:25   •  Физ. развития


28 сентября 2014, 18:40   •  Физ. развития

Занимается в основном сам. Повторяет упражнения с занятий по фитнессу.

Иногда и меня еще учит))

Читать далее →

Посмотреть 1 комментарий

2 сентября 2014, 11:42   •  Физ. развития
1 сентября 2014, 17:27   •  Физ. развития

Отличная программа. Еще была игровая комната.

Читать далее →

1 сентября 2014, 11:52   •  Физ. развития
5 сентября 2013, 14:54   •  Физ. развития

Вчера ходили первый раз на фитнесс (кайдо) разминались, кувыркались играли в большие мячи.

Володе понравилось, сходим еще раз, а там будет видно заключать договор или нет.

А вот логопедия не понравилась ему, было 5 человек и очень шумные ребята.

Так что туда мы больше не ногой... Если только на индивидуальные занятия, но это не раньше октября или даже декабря (денег вообще впритык)


Посмотреть 4 комментария

26 марта 2013, 21:19   •  Физ. развития

Сегодня встал первый раз на лед)

Ролики ему больше понравились)

Вообще в этом году не планировала покупать (на этот сезон)

Но наткнулась на них в магазине и не прошла мимо))

Читать далее →

Посмотреть 7 комментариев

26 марта 2013, 21:05   •  Физ. развития

Вот кто просил фотки наших роликов)

Читать далее →

Посмотреть 20 комментариев