мне лень считать:)) но я держусь:)
все идет отлично и по плану:)))
мне лень считать:)) но я держусь:)
все идет отлично и по плану:)))
прошел на ура.
утром чай, обед заменила кефиром (не хотелось кушать), а вечером ела рыбку. весьма сытный день:)))
прошел на ура. такое чувство, что я толстею, а не худею: так много еды показалось:))))
не взвешивалась:))
вывод: хлеб есть не буду, мне кажется, что без него дело пойдет скорее и легче.
тяжелле, чем первый, но выдержан:) чему я очень рада:))
слава Богу, сегодня уже можно есть:)))
иготи 2х дней: - 1 кг
думаю, что больше взвешиваться не буду до конца недели, чтоб результат был неожиданый:)
прошел нормально, литр кефира - это много))) 2 куска черного хлеба - это вкусно))))
результат: - 500 гр