Карина

В начале этого года заметила один седой волосок. Думаю:"Ну перенервничала из-за работы вот и результат  временный". Это я тогда так думала, но вижу они стали размножаться:))))))))) Революция твою мать:))))))) Уже их около 20штук.

Всегда представляла себя молодой мамочкой, а уже стукнуло 25 лет, а ребенка еще нет, так еще и седина на макушке:))) Блин, седой старой мамой себя как представлю, аж мурашки по коже:))))

ПыСы Хорошо, что ростом я малявка сопливая(156см) и мордочкой вроде моложе 25лет выгляжу(если смыть косметику;)

Вчера помыла голову с шампунем для лошадей. Взяла три части обычного шампуня и смешала с одной частью шампуня для лошадей.

Первый шампунь мне достала моя парикмахер(Украина, Харьков). Он итальянский и в магазинах я его нигде не встречала(может в московских салонах красоты есть).

Второй шампунь я купила в зоомагазине за 195 рублей

И в конце использовала бальзам Fructis(наношу только на половину длины волоса,т.е. от середины до кончиков,т.к. быстро волосы грязнеют).

Очень понравился результат - пышность, легкость. На утро обнаружила, что волосы сохранили свой объем и форму укладки!!! Раньше обычно мне приходилось опять на утро мыть голову и укладывать волосы.

Ну вот и я решилась на этот эксперимент. А точнее на шампунь для лошадей:)Нашла полезную информацию и делюсь с вами.

Запомните вот такие рекомендации (именно так мне посоветовали поступать в нескольких салонах, куда я обращалась за консультацией).
 Во-первых, шампунь для гривы и хвоста можно использовать лишь людям с жирным или нормальным типом волос. Сухим волосам такой шампунь строго противопоказан.
 Во-вторых, у вас не должно быть никаких кожных заболеваний и серьезных заболеваний внутренних органов.
 В-третьих, при мытье волос старайтесь обойтись как можно меньшим количеством шампуня (помните, что даже лошадям его разводят 1:10).
 В-четвертых, запаситесь качественным бальзамом, чтобы использовать его после КАЖДОГО мытья волос. Помните, что хороший бальзам не обязательно должен быть дорогим. Подберите именно тот, который подходит именно вашим волосам.
 В-пятых, раз в неделю или раз в две недели - все зависит от частоты мытья вашей « гривы» - используйте восстанавливающие маски для волос, лучше на основе природных компонентов.
 В-шестых, не используйте конский шампунь в чужих для вас климатических условиях (на юге, за границей, даже при аномально высокой летней температуре воздуха).
 И, наконец, в-седьмых, ВНИМАТЕЛЬНО СЛЕДИТЕ ЗА СОСТОЯНИЕМ ВАШИХ ВОЛОС. Если чувствуете дискомфорт и жжение, непонятный зуд кожи головы, прекратите применение шампуня и обратитесь к более привычным для вас средствам ухода за волосами.

Кроме того, не рекомендуется использовать более чем одну бутылку конского шампуня подряд. То есть, как только емкость с конским шампунем закончилась, не спешите в магазин за следующей. Сделайте перерыв хотя бы на 2-3 месяца, чтобы посмотреть, как будут чувствовать себя волосы.

А вот и сама восстанавливающая маска для волос:

Масло персиковое и масло жожоба смешиваем 1:1, наносим на корни круговыми массирующими движениями, затем наносим на кончики волос. Размазываем по всей длине волос масло. Надеваем пакет и сверху шапку теплую и идем спать. Утром голову моем "человеческим" шампунем.

   Планируя заводить ребенка, женщины, имеющие предрасположенность к варикозной болезни, как правило, начинают беспокоиться: что будет, когда вес начнет увеличиваться? Как сохранить ноги красивыми и здоровыми? Как предотвратить заболевание, которое, на первый взгляд, лишь портит красоту и стройность ног?
    Для устранения этой проблемы существует множество способов, начиная от хирургического вмешательства до введения лекарственных препаратов, тонизирующих вены и улучшающих кровоток. В конечном итоге лечение зависит от стадии болезни. Однако если вы дотянули с этим вопросом до беременности, то о радикальных способах лечения придется забыть. Посмотрим, что можно сделать, чтобы облегчить состояние и не навредить ребенку. Но сначала разберемся, кто в наибольшей степени подвержен варикозному расширению вен.
    Кто входит в группу риска:
- наличие у родителей варикозной болезни увеличивает ваши шансы жить с этим недугом примерно на 60%;
- если капиллярные звездочки или расширенные вены имеются у вас до беременности, то риск, что перейдете в следующую стадию, очень велик;
- те, у кого масса тела превышает норму, должны рассматривать подобные предупреждения как руководство к действию;
- если во время беременности увеличение массы тела происходит очень быстро, то будьте начеку и предпринимайте профилактические меры;
- мало двигаетесь, что приводит к ухудшению циркуляции крови;
- если у вас как минимум вторая беременность, обратите внимание на свои ноги, т.к. с возрастом стенки вен утрачивают свою эластичность;
- если болят суставы, есть риск возникновения варикоза;
- ношение узкой одежды и неудобной обуви также увеличивает возможность заволеть.
    Почему варикоз надо лечить?
    Варикозная болезнь чревата осложнениями в виде дерматита, целлюлита, кровотечений, тромбозов и даже трофических язв. В свою очередь все эти заболевания могут перейти в хроническую форму и привести к длительной утрате трудоспособности, а в самых запущенных случаях и к инвалидности. Надеюсь, вывод ясен: запускать болезнь не стоит. Чтобы поддерживать себя в форме, нужно порядка 15 минут в день.
    Меры профилактики
    Компрессионный трикотаж
    Одно из ведущих мест в профилактике и лечении хронической венозной недостаточности по праву принадлежит изделиям из компрессионного трикотажа. Радует тот факт, что на начальных стадиях заболевания длительное и правильное применение компрессионной терапии не только останавливает патологический процесс, но и возвращает вены к исходному состоянию. На поздних стадиях болезни лечебный трикотаж помогает замедлить ее развитие и защищает от тяжелых осложнений.
Основа лечебного действия компрессионного трикотажа – его точно рассчитанное и дозированное давление на мягкие ткани ноги и опосредованно на стенки вен. В результате скорость кровотока увеличивается. Давление на вены сужает их просвет и поддерживает клапаны, предотвращает обратный ток и увеличивает скорость оттока венозной крови, препятствует образованию тромбов. Компрессия мягких тканей голени защищает ноги от отеков, усталости и боли в мышцах. Гольфы, чулки, колготы (для женщин и для мужчин) создают дополнительный каркас, поддерживая вены, и защищают их от чрезмерного растяжения под давлением крови.
   Упражнения
   Если до беременности вы активно занимались спортом, не стоит резко бросать тренировки. Выясните, какие упражнения не вызывают у вас дискомфорта, и продолжайте их выполнять. Также существуют приемы, способствующие снятию боли в ногах и усилению кровотока.
- Когда вы гладите или готовите, поднимайтесь на цыпочки и опускайтесь (15-20 раз).
- Перекатывайтесь с пятки на носок (15-20 раз).
- То же самое проделывайте сидя.
- При вдохе поднимите руки вверх и встаньте на носки. При выдохе опуститесь на полную ступню, расслабьте плечи и согните ноги в коленях.
- Вытяните руки, обопритесь ими о стену, перенесите на них свой вес; в таком положении поднимайтесь на цыпочки и опускайтесь.
   Кремы и мази
   В любой аптеке представлен широкий ассортимент противоварикозных кремов и гелей. В основном они направлены на поддержание тонуса вен, снятие дискомфорта и ощущения тяжести в ногах. Чем чаще вы балуете свои ноги подобными средствами, тем лучше. Необходимо наносить препарат 5-6 раз в течение дня. Более сильные средства предназначены для локального применения (для нанесения на выступающую венку или сеточку мелких вен).
   Наблюдение у фебролога
    Во время беременности, а в идеале и после рождения нужно наблюдаться у врача-фебролога. Он оценит состояние ваших вен и при необходимости назначит лечение. Если проблемным местам уделять внимание и пользоваться специальными препаратами, можно заметно снизить риск необратимости болезни. Только, пожалуйста, научитесь видеть разницу между плохим и хорошим. Если вас запугивают и сразу же укладывают на операционный стол, подумайте, не обратиться ли к другому специалисту, ведь операция – это крайняя мера, и то в отсутствие беременности.