Листы пекинской капусты, свежий огурец, томат, тунец консервированный, сыр (я люблю с пармезаном, но во время готовки оного не было в холодильнике), оливковое масло.
Листы порвать руками, огурчики порезать соломкой, томаты кубиками, сверху выложить тунец, и сыр. Добавить оливковое масло и все. Свежий салат готов. Вкусно и полезно