Отеки, есть или нет?
отеки, лишний вес
Думала, что у меня нет отеков. Равномерно прибавлялся вес, начиная с 4го месяца, кольцо вроде еще налазит, да и внешне никаких признаков. И вот с похода в ЖК прошло 2 недели, а прибавила я 2,5кг, вроде и немного, но все же...
В сб. решила ограничить потребление соли. И что вы думаете, -1,7 кг!!! Причем я не все ела не соленым. В обед суп я солила, правда муж себе досаливал еще, гречку на ужин я с соевым соусом ела. В сладком я себя не ограничивала особо. Получается, отеки все таки были, просто я их не замечала.
Так что, если кого беспокоит лишний вес, попробуйте ограничить потребление соли)))
Читать далее