Я ЭТО ДЕЛАЮ!
Дневник питания
Вес 101,7ОТ 99,5 ОБ 128 обхват руки 34 грудь 119 под грудью 98 живот 130 нога 66 икра 42
Вес 06,10,12 98,0 ОТ 98,5 ОБ 124 ОГ 110
Вес 18.02.13 96,8 ОТ 102 ОБ 128
Вес 12.04.13 93,2 ОТ 97 МНЕ!ПОДОШЛА!КОФТА р-р XL из OSTINа!!!!
ДЕНЬ 1 (06.08.12 г.)
Завтрак. кофе с молоком, гренки с яйцом, нектарин
Обед :ов.суп на тушонке без картошки 1,5 пиалки + черешня
Ужин: рис отв.с туш.курой + 2 яблока
2-й Ужин: десертный творожок
В теч.дня: 1 раз чай, 2 раза вода
Читать далее