Как победить ПМС (статейка)
Здоровье, настроение, погода в доме
Однажды вы просыпаетесь и понимаете: жизнь не удалась. Погода на улице – хуже не бывает, работать не хочется, усталость навалилась с самого утра, оно и понятно: ведь заснуть вам удалось только на рассвете. Подойдя к зеркалу, вы обнаружили парочку невесть откуда взявшихся прыщиков, а встав на весы, увидели, что стрелка отклонилась вправо на пару килограммов (немудрено, ведь вы в последнее время испытываете просто зверский аппетит).
Вас раздражает каждая мелочь, становится очевидно, что вас никто не любит, и вы можете разрыдаться или накричать на своих домашних из-за пустяка.
Все эти неприятности, так же, как и вы, переживают миллионы женщин каждый месяц. Называются они "предменструальный синдром", а для краткости обозначаются аббревиатурой: ПМС. И хотя вам кажется, что спасения ждать неоткуда, на самом деле, справиться с этой проблемой вам по силам. особенно если вы прислушаетесь к нашим советам.
Вас раздражает каждая мелочь, становится очевидно, что вас никто не любит, и вы можете разрыдаться или накричать на своих домашних из-за пустяка.
Все эти неприятности, так же, как и вы, переживают миллионы женщин каждый месяц. Называются они "предменструальный синдром", а для краткости обозначаются аббревиатурой: ПМС. И хотя вам кажется, что спасения ждать неоткуда, на самом деле, справиться с этой проблемой вам по силам. особенно если вы прислушаетесь к нашим советам.
Читать далее