Войти Регистрация
Я пытаюсь забеременеть с 3 января 2016
Мирон — 5 лет 6 месяцев
Харьков Украина
15 сентября 2017, 13:05   •  Психология

Иллюзии - это искаженное восприятие реальности. Они заставляют верить в то, что не существует. Это очень опасно, потому что окружив себя ими, люди перестают развиваться, стремиться к своей мечте и совершают необдуманные поступки. Самые распространенные из иллюзий.

Читать далее →

2 августа 2017, 15:10   •  Психология

Используемый нами набор слов является мощным инструментом самопрограммирования, которым мы ежедневно, ежеминутно и каждый миг творим самих себя; который мы применяем - и даже этого не замечаем; который ответственен за все, что происходит в нашей жизни:
- за то, как мы себя чувствуем, как выглядим, за то, какой имеем доход,
- за отношения с окружением, за то, насколько мы собой довольны, за то…

да за все на свете ответственен инструмент самопрограммирования, который мы применяем на автомате, нередко беспечно и очень часто до опасного бездумно.

Читать далее →

13 ноября 2016, 01:52   •  Психология
Эта методика предназначена исключительно для личного использования.

Читать далее →

14 августа 2016, 00:25   •  Психология
Простой способ принять решение.

Шикарная сильная штука. Всегда работает.

Перед вами очень полезная и простая техника для принятия решений - квадрат Декарта. Ее суть заключается в том, что нужно рассмотреть проблему/ситуацию, ответив всего на 4 вопроса.

Читать далее →

5 августа 2016, 15:49   •  Психология

Однажды человек шел мимо некоего дома и увидел старушку в кресле-качалке, рядом с ней качался в кресле старичок, читающий газету, а между ними на крыльце лежала собака и скулила, как будто бы от боли. Проходя мимо, человек про себя удивился, почему же скулит собака.

Читать далее →

5 августа 2016, 15:47   •  Психология
Встаньте на беговую дорожку. Начните бежать. Не быстро. Просто бегите. Не ставьте себе ограничений ни по времени, ни по дистанции. Бегите.
Вы бежите навстречу своей жалости.

Прошло 5 минут, потом 10. Жалость запускает своего первого разведчика в виде ума, который говорит:
- Ну ладно, на сегодня хватит, поборешься с жалостью завтра.
Бегите дальше. Легкая усталость входит в тело, и ум продолжает диалог:
- Ну все, красавчик. Три километра с первой попытки. А ты последний раз 10 лет назад бегал. Молодец, можешь гордиться собой.

Бегите. Диалог становится все громче:
- А кому и что ты пытаешься доказать? Никто этого не видит, никто не оценит. Ты идиот. Нельзя так сразу нагружать организм.

Не останавливайтесь. Тело устает все сильнее и сильнее.
- Черт, мне уже больно. Все, хватит. Я не могу больше. Я устал.
Одышка, боль. Бегите.
- Да ты на себя со стороны бы взглянул. Не позорься, овощ. Бежишь, как хромоногая бегемотиха. Уже все смотрят на тебя и думают, какой ты придурок.
БЕГИТЕ!!!

- Я хочу в душ, хочу отдохнуть. Пойдем, покурим, поедим чего-нибудь вкусненького. Хватит бегать, пошли в кино. Мне плохо.
Бегите. Отказывает тело, но бегите.
- Пожалуйста! Хватит! Мне плохо. Я сейчас умру. Мне меня ЖАЛКО!
Бегите. Бег ради бега. Хочется плакать - плачьте. Хочется кричать - кричите. Но продолжайте бежать. И вдруг:
- ...
Бежать становится легко...
- ...

Открывается второе дыхание. Вы чувствуете волю. А вместе с ней снова появляется жалость:
- Молодцом! Все, ты меня победил. А теперь пошли в кино.
Бегите. Жалость будет возвращаться снова и снова. Она будет обманывать вас, вводя в заблуждение, в депрессию, в сомнения, и будет всячески соблазнять. Что бы ни случилось - продолжайте бежать. Ваше тело сильнее, чем ваша жалость. Однажды вы станете пустым: ваш бег будет просто бегом. Без жалости.
И так во всем. Везде, где опускаются руки, везде, где, как вам кажется, с вами поступают несправедливо, везде, где лень заставляет отступить. Ищите место без жалости. Тренируйте себя. В отношениях, в медитациях, в работе...
Станьте безжалостным. Безжалостным к самому себе.
18 мая 2016, 13:33   •  Психология

По сути, наше тело - идеально настроенная машина, и эта машина любит предсказуемость: работа тела становится наиболее эффективной, когда есть рутинная последовательность. Так что если вы засыпаете и просыпаетесь в одно и то же время на протяжении нескольких дней, то внутренние часы подстраиваются под этот график.

Читать далее →

18 мая 2016, 13:23   •  Психология
Сегодня себя словил на мысли, почему так много людей каждый день теряют свои возможности, почему обманывают себя тем, что можно на завтра отложить принятие решения измениться и наконец-то получить желаемый результат...

И ответ здесь прост - Вы боитесь потерять свой сегодняшний "Комфорт".

Да можно подумать,
в чем же комфорт иметь запущенное тело,
в чем же комфорт быть без денег,
в чем же комфорт не иметь отношений...

А комфорт в том, что для этого Вам уже НИХРЕНА не нужно делать, оно и так есть.

Как бы Вы не хотели измениться, как бы Вам не было больно, обидно, внутри Вас всегда будет жить паразит, который будет стараться каждый раз навязать свои мысли:

- Ничего страшного, завтра начнешь меняться.
- А разве у тебя получится, ты же не такой.
- Ты неудачник, сколько уже было у тебя попыток начать что-то делать.
- Ты никому не нужен, тебя никто не любит.
- Этот мир к тебе несправедлив, разве ты этого заслужил...

И когда это преобладает, то каждый день такого человека постепенно превращается в прогулку "пьяницы" - один шаг в перед, 2-3 шага назад.

И вы вроде бы, начинаете что-то предпринимать, как тут же энергии не хватает, энтузиазм пропадает и вы скатываетесь вниз.
И это повторяется снова, снова и снова...

Как Выйти из этой ситуации и начать разрушать свой "Комфорт"

1) Примите факт, если у Вас есть проблема и Вы кормите себя завтраками или лучшими обстоятельствами, чтобы начать ее решать, то вы находитесь в "Ж*пе".

Если Вы ставите цель измениться, но Вас хватает на 3 дня, а потом вы забрасываете это побуждение на месяц, то вы находитесь в "Ж*пе".

Если вы видите свою неудачу в успехе других людей и пытаетесь искать изъяны в их жизни, чтобы хоть чем-то себя потешить, то вы в "Ж*пе".

Если Вы никому не доверяете и при этом считаете, что другие люди Вам что-то должны за просто так, с какой-то радости, то вы в "Ж*пе".

И этот список, можно перечислять до бесконечности.

Кстати, если Вам не нравится то, что уже написано выше или где-то это резонирует с Вами, то Вы знаете где Вы находитесь...

2) После того, как Вы признаетесь себе, что Вы сами себя обманываете и Ваш "Комфорт" берет над Вами верх, ПРИМИТЕ ДЕРЗКОЕ РЕШЕНИЕ сделайте себе "Больно" или Страшно.

Это может быть что угодно, и Вы сами знаете от чего убегаете каждый божий день!

Задумайтесь, возможно Вы хотите денег, но не решаетесь запустить свой бизнес, ведь нужно для минимального старта потратить 500$, которые прячете уже пол года в банке и молитесь на них, как на состояние всей своей жизни...

Возможно, Вы хотите "изменить" свое тело, но греете себя мыслью, что зачем мне нужны диетологи или тренера или спортивные проекты или абонемент в спортзал... Мне посильно все самому, а правда в том, что это "посильно" безрезультатно уже более 10 лет.

Хотите красивых и крепких отношений, так приведите себя в порядок, тело, мозги, внешность. Начните бывать в местах, где есть тот человек, отношения с которым вы себе представляете, как идеальные и желаемые. Начните любить себя, говорить НЕТ тем, кто Вас недостоин, вместо того, чтобы быть в "Комфорте" с тем, кто Вам использует и заставляет страдать. Чувствуете, что не срослось, откажите ему и двигайтесь дальше...

И т.д.

3) И когда у Вас начинается ломка, перед принятием "Страшного решения" - это и есть, тот ключ к двери новых возможностей.

И вот самое сложное и то, что не делают 95% людей, они не проворачивают замочную скважину, а просто разворачиваются и идут назад в свой многострадальный "Комфорт"...

Помните, выбор всегда есть, но сделать его можете только Вы!
Будьте честны с собой и тогда все возможно...

Источник: Александр Волков, автор пректа "Трансформация тела"

18 мая 2016, 12:58   •  Психология

Чтоб понимать, что происходит в вашей жизни, почему приходят и уходят различные люди, как строить отношения с близкими и детьми, как помочь близким меняться в лучшую сторону, нужно знать три очень важных закона вселенной, они дадут вам ответы на очень многие вопросы и помогут формировать светлое будущее.

Читать далее →

10 мая 2016, 23:08   •  Психология

Я твое Тело…..и я обращаюсь к Тебе.

✿ Я выгляжу так….как ты думаешь обо мне. Пожалуйста….думай обо мне, что я красивое….и буду таковым.

✿ Когда ты думаешь о болезнях и пытаешься выискивать их во мне….мне приходиться подстраиваться под твои мысли….и я начинаю болеть.

✿ Когда ты много времени уделяешь мыслям, которые вызывают у тебя негативныеэмоции….я тоже начинаю болеть. Потому что драгоценная жизненная сила уходит на эти мысли.

✿ Когда ты думаешь мысли, вызывающие радость….я буквально расцветаю и молодею на глазах.

✿ Мои резервы и возможности очень высоки. Просто верь в меня….я способно к регенерации….я способно восстанавливать утраченные органы. Я могу выздороветь, даже когда ваши врачи поставят мне неизлечимый диагноз. Просто помоги мне своим желанием и верой в мои возможности.

✿ Я так устроено….что легко могу функционировать очень много лет. Зачем ты уже в 35-40 лет, а то и раньше….начинаешь думать о старении? Ты старишь меня своими мыслями. Ибо в вашем обществе витает заразная программа, что 100 лет это почти предел.


10 мая 2016, 23:04   •  Психология
10 мая 2016, 22:54   •  Психология
25 апреля 2016, 23:49   •  Психология

Человеческий мозг обладает большими возможностями, чем мы думаем. Его можно тренировать и заставлять работать иначе. А это, в свою очередь, определяет то, какой будет наша жизнь.

1. Мозг не видит разницы между реальностью и воображением

Читать далее →

25 апреля 2016, 23:35   •  Психология

1. Что есть, то есть
Известное изречение Будды гласит: «Ваши страдания вызваны вашим сопротивлением тому, что есть». Подумайте об этом в течение минуты. Это означает, что страдания возможны только тогда, когда мы отказываемся принимать происходящее. Если вы можете что-то изменить, примите меры. Но если изменения невозможны, то у вас есть два варианта: принять ситуацию и отпустить негатив или долго, увлеченно и страстно страдать.

2. Проблема становится проблемой только тогда, когда вы ее так называете

Читать далее →

Посмотреть 1 комментарий

25 апреля 2016, 23:22   •  Психология


При всех наших интеллектуальных возможностях мы люди - а значит, зависим от привычки и часто не желаем менять укоренившуюся модель поведения.

Проиллюстрируем эту мысль интересным примером. Девочка, наблюдая, как ее мать готовила окорок для запекания в духовке, спросила: «Зачем ты обрезаешь оба края ветчины?» «Наверное, потому, что так всегда делала моя мама», - ответила мать. «Но почему она так делала?» - «Не знаю. Давай спросим бабушку». Они отправились к бабушке и спросили: «Бабушка, когда ты готовила окорок, то всегда обрезала оба края куска. Почему?» «Дело в том, - ответила бабушка, - что у меня был слишком маленький противень».

Подобно тому как мы находимся в плену давно устаревших привычек, передающихся от поколения к поколению, мы попадаемся в ловушку укоренившегося образа мышления. Эта книга посвящена как раз тому, как научиться мыслить по-новому, выйти за пределы того, что, «как всем известно», считается истинным, и составить новую дорожную карту для поиска денег.

По мотивам книги Вики Робин «Кошелёк или жизнь»