День №1!
Диета
Всем привет. Меня зовут Анна. Мне 27 лет. Я Мама замечательного сыночка, ему 8 месяцев. До родов весила 60-62 кг, сейчас 69 кг. Рост 172 см. Ни во что старое не влезаю. НАДОЕЛО!!!!! Замеры точные не скажу, но примерно: ОГ96, ОТ 79, ОБ 102. Вчера был первый день по системе: 1. Завтрак - 9.00 - два хлебца (елизавета), один с красной икрой, второй с рамой Крем Бонжур, два куска российского сыра, 5-6 простых печенюшек Зверята. 2. Второй завтрак - 12.00 - два куска арбуза 3. Обед - 14.00 - отварная капуста брокколи с постной свининой, приготовленной без масла, компот из крыжовника. 4. Ужин - 17.00 - фрукты: один персик, один никтарин, 4 абрикоса. Вечер - травяной чай, 1 чашка. Хочется узнать ваше мнение!
Читать далее