О жирных кислотах омега-6 и чем они отличаются от омега-3
Витамины для здоровья и спорта
Все знают о пользе омега-3, но мало кто знает о жирных кислотах омега-6. Чем же они отличаются от омега-3, в чем их польза и вред? Открыла много нового для себя.
Читаем под катом. Выделенные фрагменты текста - это выделяла я.
ЗЫ. Это еще раз к вопросу о пользе льняного масла. Дочитав до конца, поймете, почему его обязательно надо употреблять.
Читать далее