1. Чтобы не есть после 18.00, ложись спать в 17.55
Хорошо, когда в холодильнике есть свежие фрукты, мороженные ягоды и натуральный йогурт. Достала все, что есть (горсть вишни, горсть клюквы, 1/2 банана) , перемешала и залила йогуртом с мятой и лимонной цедрой... Получилось красиво и очень правильно:)
Еда. Можно *жрать, а можно есть... Но всегда красиво;)
Поэтому, на глаголы нам чихать,
И давайте вместе жрать;)
Ыыыы, перегрелась...
2 классических галеты
3 ч.л. грибной икры (закатка домашняя от папы)
латук, помидорка черри
чай
Красиво есть не запретишь;)
Галета классическая - 2 шт
Авокадо - 2 ч.л.
Редис - 1 шт
Кинза
Праздник праздником, а завтрак никто не отменял:)
Дочь старается следить за питанием, мама на любимом Дюкане, папа любит все:)
А я вообще на посту, но кормлю всех:)
В общем, я приготовила завтрак для всех... Но даже папа сказал: "вкусно"! На самом деле легкий, диетический (белковый) завтрак...
Маринка, как обычно, выступает вдохновителем...
Пока дочь уплетала свой сытный и ароматный завтрак, я наслаждалась свекольным карпаччо:) с горстью микса салатных листьев и специи (крупная соль + клетчатка с лепестками ноготков + капля олив. масла с лимоном) Оооочень вкусно:)
Если честно, то прошлая неделя мне далась нелегко...
Нашла рецепт. Решила попробовать, но, как обычно, со своей интерпретацией.
В оригинале рулет был с овощами, а я его сделала с ... да да... с творогом:)
По стопам Мандарины;)
Это мы с дочерью ленимся сегодня ( ну выходной у нас) и медленно просыпаемся и завтракаем.
Содержимое тарелки на двоих:
У каждого по яйцу (мешочек), бутеру (вестфальский хлебец из 4х злаков, авокадо, с/с форель, лимон) и у меня кофе, у Сани чай.